„Legyen minden ideális, fejlődjünk, aztán a határ a csillagos ég.”

Célja, hogy gyermekkori kedvenc klubjában játszhasson, szerencsére olyan emberekkel dolgozik, akik ebben maximálisan segítik.

Ha ilyen játékosokkal edzek és elvégzem a munkát, látom, milyen szintre lehet kerülni.

Csak a maximumot kell kihozni abból, amid van.


De én természetesen mindent meg akarok tenni egy győzelemért.


A győzelmeket csak egy kiemelkedő csapattal lehet elérni. És a legjobb játékosokkal.


,,Elsősorban a jövőre fókuszál és nem azon agyal, mi történt, vagy történhetett volna a múltban.
Gondolkodását, figyelmét a céljainak rendeli alá, ezért azt keresi, ami segíti, fejleszti, előre juttatja."
https://www.amegoldas.org/hu/cikkek/a-siker-titkai---boldogsag---megvilagosodas.html


Bele kell fektetni minden munkát,
és akkor lesz esélye arra, hogy eljusson odáig, ahová ő eljutott.

„Bárhonnan el lehet jutni a totális magasságig, hogyha valaki kitartó”

A támogató, megtartó közeg elengedhetetlen a kibontakozáshoz, legyen szó szakmai, magánéleti vagy kreatív célokról.

A támogató környezet valóban az egyik legfontosabb lépcsőfok a sikerhez, hiszen a biztos háttér, a megértés és a motiváció óriási erőt ad a mindennapi célok eléréséhez.

Nemcsak lelkileg ad plusz energiát, hanem egy olyan biztonságos hálót is jelent, amelyből bátrabban merészelsz nagyot álmodni.


Hangsúlyozta, nagyon jó játékosok érkeztek a csapatba, akik remek személyiségek is.
 

A cég minden területét kiemelkedő szakemberekkel erősítjük meg.

 

"If you keep your nose down in life and keep working, anything is possible." – Curt Cigtnetti
,,Ha az életben lenyomja az orrát, és tovább dolgozik, minden lehetséges."

Van egy mondás, hogy „tartsd az orrodat lent”, ami azt jelenti, hogy: ,,Maradj a saját dolgodnál / saját dolgával törődik, nem üti bele az orrát mások ügyeibe, illetve keményen dolgozik.”



Egy stabil, támogató párkapcsolat hiánya gátolhatja a karrierjét

Szeretjük, törődünk vele.

„Ez részben annak köszönhető, hogy nem tudom elfogadni magamtól az autóból kiszállva, hogy nem tettem meg mindent, nem adtam bele mindent. Dühös leszek önmagamra. Nem tudok csak nyolcvan százalékot beleadni.
Az autóból kiszállva azt kell éreznem, hogy mindent megpróbáltam.”

,,Kerülhetsz ilyen helyzetbe, de tanulsz belőle”

Ott van mellette a bajnok pedigre.

Ha fejlődni akarok, segítségre lesz szükségem.

 

„Mióta bekapcsolódtam a munkába,
a csapat rengeteget fejlődött.
 Látom az emberek fejlődését,
 azt, hogy egyre magabiztosabbak lettek.”



Céljaink eléréséhez alapvető fontosságú, hogy ő hozzá hasonló kaliberű vezetőket nyerjünk meg.

„Ő egy ilyen srác. Ilyen emberekkel van tele ez a csapat, támogatnak engem, ami óriási megtiszteltetés Nincsenek szavaim a csapatra”


A légkör komoly szerepet játszott a döntésemben, hiszen minden játékos olyan közegben szeretne futballozni, ahol ekkora támogatást kap.

"Van egy tervünk. Tudjuk, hová tartunk. És építkezünk."

„A legerősebb csapatot akarjuk felépíteni, és nem csak a jelenben.”

 

Minden legyőzött akadály újabb lépés volt afelé, hogy azzá a csapattá váljunk, amely képes elérni a legnagyobb céljait.

„Azt gondolom, hogy nagyon jó úton járunk, hiszen egy nagyon pozitív légkört teremtett meg a stáb, aminek örülök, hogy a részese lehetek.”

Tudom, hogy:
Nem a nehézségek határoznak meg bennünket, hanem az, ahogyan reagálunk rájuk.

Ez nagyon szépen összeköti (azt az üzenetet hordozza): a nehézség - fejlődés - eredmény.
 

,,Már a kezdetkor lásd a célt, mert a célképzés nélküli jövőkép örökké álom marad!

A fontos dolgokat tedd az első helyre, különben minden dolog és személy az életedben fontosabb helyre fog törekedni és olyan tumultus lesz, hogy alig lesz esélyed rendet tenni közöttük."


Erőfeszítéssel, gyakorlással, kitartással jó eredményt ér el.

Ha támogatja a környezet, akkor képes a kibontakozásra

Van néhány briliáns meglátásod,
de
Ha sikerre vágyunk, akkor a munkára kellé figyelnünk.

Szóval, kész vagy elkötelezni magad?

Sok új ember érkezik,
és komoly támogatók is jönnek.
 

Keresd a jó helyeket.
A megfelelő emberek nagyobb eséllyel ott lesznek.

Elmondta azt is, hogy a játékosok nagyon vevők a munkára.

Az edző és a játékos kapcsolata nagyon fontos. Fontos, hogy milyen képző- vagy fejlesztőedzővel vagy együtt, milyen a fejlesztő munka.
Innentől kezdve pedig jön az alázat, a munka, hogy mindent megtegyen a saját fejlődéséért.

Nagyon akarja és elszánt.

,,Minden azzá alakul, amit én igaznak hiszek, amit előfeltételezek. Vagyis, amire számítok.”

Még sok mindenben kell fejlődnöm, mentálisan helyre kell tennem néhány dolgot, de kezdek mindenben ,,győztes” szintre jutni. 



Sikeres képek: 
https://photos.google.com/album/AF1QipOE2U52aANGbMbnXDQbd-ezEXN5KxaJbIuz-jLp?pli=1


Keresd a jó helyeket.
A megfelelő emberek nagyobb eséllyel ott lesznek.

,,Tudomásul kell venni, a kisebb klubokban is lehetnek nagyon ügyes gyerekek, csak valami oknál fogva – esetleg az ottani edző nem olyan képzett, hogy megfelelően tudja fejleszteni a versenyzőt, netán maga az úszó  nem tudja teljesen kibontakoztatni a képességeit.

Szerencsés esetben egy ilyen tréner esetleg továbbajánlja a versenyzőt egy olyan klubba, ahol jobb szakemberek dolgoznak, és a körülmények is jobbak lesznek a fejlődéshez.

Lehetővé kell tenni, hogy a kisebb és a nagyobb klubok között meglegyen az átmenet, hogy segítsék ezeket a versenyzőket.

A legjobb az, ha az edzőkbe fektetünk, minél jobb lehetőségeket biztosítunk ahhoz, hogy a kis egyesületeknél lévő edző is olyan tudással rendelkezzen, hogy képes legyen a versenyzőt a legmagasabb szintig felfejleszteni.”

 

Ha valamit akarsz, szerezd meg!.

Valaki egyszer azt mondta, hogy egy kis friss levegő, nagyon is inspiráló. :)

Ha nem tetszik valami, változtass!

Én érzem, hogy nagyszerű ötleteim lesznek.

Hát, ez király!. :) Hihetetlen… Te zseni vagy!.

Ezért dolgoztam végig a nyarat szinte pihenő nélkül,
hiszen mindig is azt vallottam:
jó hozzáállás
és
munka nélkül
nincs siker!

– Az előző idényben – szintén kölcsönben – a skót első ligás Dundee Unitedben játszott, mégpedig stabilan, összesen 42 tétmérkőzésen. Mit vitt onnan magával Németországba?  
– Rengeteg tapasztalatot. A sok meccs miatt fontos volt, hogy még inkább megismerjem a testemet,
tudjam,
hogyan kell regenerálni
és mindig olyan állapotban lenni,
hogy a legmagasabb szinten
teljesítsek.

Még jobban odafigyeltem az étkezésre,
az alvásra,
mindent a futballnak rendeltem alá!
Ha nem vagyunk elég gyorsak és erősek, eltipornak a profi futballban,
vagyis
mindig
fejleszteni kell magunkat.

Szerencsére helytálltam és megmutattam, mire vagyok képes,
ezért jöhetett a német lehetőség.
Nehéz volt idáig eljutni,
de megérte!
Feljebb akartam lépni,
ez sikerült,
és itt nem akarok megállni,
mindig jobbra vágyom – ám ez a jövő zenéje.

,,Az övé is egy fejlődési folyamat, ezt el kell fogadni.”

„A sikeres ember
az alatt az idő alatt halad előre,
amelyet mások elpazarolnak.” – Henry Ford

,,Jó teljesítményt nyújtottak,
de tovább kell dolgozni.
Örülök,
hogy motivált csapatot láttam a pályán.”
 

„Az edzőközpont fantasztikus,
megvan itt minden,
amire egy futballistának szüksége van.”


„A klub méretét,
a menedzser személyét,
és a játékosok minőségét is
tekintetbe véve
a klub ajánlatára nem lehetett nemet mondani.
Lenyűgöző,
hogy a klub tulajdonosai
mennyire szeretnék,
hogy a csapat sikeres legyen.
Számomra pedig külön fontos,
hogy mindennap azt érezzem, hogy a körülöttem lévő játékosoknak és a magának a csapat egészének is a lehető legtöbb segítséget tudjam nyújtani”


,,Szimpatikus volt az elképzelésük,
az irány, amerre a klub haladhatna.
Megismertem a csapatot,
amely részt venne a megújulásban.
Fontosnak tartom kiemelni,
hogy csapatban gondolkodOM,
együttesen, összefogással
szeretnénk elvégezni az előttünk álló feladatokat,
mert a közös erő
nemcsak a kihívásokat győzi le,
hanem a legmagasabb csúcsokra is eljuttat minket."


,,Mert egyetlen cél lebeg előttünk:
A közös siker és a kiemelkedő eredmény."


,,Erősségemnek tartom,
hogy sohasem restelltem kérdezni,
 a jó példákat
 ellesni, felhasználni és tanulni belőlük.”


,,A mai teljesítményünk nem volt a legjobb,
de muszáj pozitívnak maradni.”

Nyíltan és átláthatóan néz szembe a problémákkal
és igyekszik
a lehető leggyorsabban megoldani azokat.



Ez a fajta mentális stabilitás abból is táplálkozik, amivel a közös munkát indítottuk:
,,Azzal kezdte,
 legyen szó vereségről
vagy győzelemről,
mindegyiket a helyén kell kezelni
és
egy-egy eredményt nem szabad túlértékelni,
a munka és a folyamat a fontos,
amiben benne vannak.”


,,Biztosítani akarom számunkra
azt a környezetet,
 amiben megmutathatják,
 mire képesek.
Ezt próbálom minél gyorsabban megteremteni.

Ez mutatja,
milyen korlátozott környezetben dolgoztak eddig.

Az emberek minden tekintetben hátrányból indultak:
a létszám,
az eszközök és az erőforrások terén is.


Nem a csapat képességeinek a hiányosságát tükrözi,
hogy lemaradtak a fejlesztőversenyben.
Inkább a környezet következménye.”

Szeretjük, törődünk vele.

„Ez részben annak köszönhető, hogy nem tudom elfogadni magamtól az autóból kiszállva, hogy nem tettem meg mindent, nem adtam bele mindent. Dühös leszek önmagamra. Nem tudok csak nyolcvan százalékot beleadni.
Az autóból kiszállva azt kell éreznem, hogy mindent megpróbáltam.”

,,Kerülhetsz ilyen helyzetbe, de tanulsz belőle”

Ott van mellette a bajnok pedigre.

Itt a gödör ebből valahogy ki kell mászni.

,,Irigylem a bátorságát, ahogy az álmaiért küzd, irigylem a látásmódját és irigylem a kockázatvállalását, ahogy hajlandó az igazán fontosért feladni a lényegtelent.”

Ami működik, abból kell kihozni a maximumot.


,,Azt mondom ugyanis:
Aki szűken vet, szűken is arat;
s aki bőven vet, bőven arat.”

,,Tudjátok azt is,
mi késlelteti föllépésének idejét.
…csak annak kell még az útból eltűnnie,
ami még késlelteti.”


A sport és tanulás
egymást kiegészítő hatásáról beszélt,
valamint
a légkör varázsáról,
 az egyéni sikerei mögött rejlő
csapatmunkáról,
és a sikerorientált személyiségéről.


,,Akik most velünk vannak,
maximálisan elkötelezettek a csapat iránt.
Nálam ez alapkövetelmény mindenkitől,
ebben nem vagyok hajlandó kompromisszumot kötni.”

A srácok
óriási munkát tettek bele.

„Mennyire más a helyzet akkor,
amikor az ember a megfelelő közegbe kerül...

– mert együtt verhetetlenek vagyunk."

Milyen felszabadító felismerés ez,
különösen akkor, amikor...

Csodálatos emberekkel dolgozom,
akik minden pillanatban
motiválnak,
 erősítenek és támogatnak.


Minden lecke közelebb visz a céljaidhoz.


Arra kéri a szurkolókat is,
most még a vereségeket
és győzelmeket se értékeljék túl,
mert a folyamat a fontos.

 

Nyilván kemény munkával!.

Szeretnék valami fontosat elérni, inspirálni akarom az embereket.

 

A 3 pont.
1. Hogy ezt megjegyzem magamnak.
2. Hogy ez elfogadhatatlan.
3. És hogy semmiképp sem hagyhatom annyiban.

- Mondd ki a kulcsmondatot!
- Hajlandó vagyok tanulni, fejlődni; beletenni a munkát; szeretni; sikeresnek lenni.

Végre valaki, aki az én szintemen van.
 

- És Ön megérdemli, hogy boldog legyen.

Lássuk be, ebben a melóban nincs előrelépés.

Szeretnénk végre valami fontosat csinálni. Izgalmas, értelmes életre vágyom, amit élvezek.

Már bocs, de az a szabály, hogy ne a legjobbat válasszuk?

Mit segít előhozni belőled ez a kapcsolat?

Szóval, ha megkérdezed:
Mit árul el ez rólad?

Azt, hogy most, a nyerő széria végén nem dühből akarsz reagálni, hanem megállsz és gondolkodsz.

Ez szerintem sokat elárul.

És ha megkérdezed:

Mit árul el a "kapcsolatunkról"?

 

Mit kaptál ezektől a beszélgetésektől?
 

Te vagy a Kánaánom nagykövete.

Kapaszkodj Magellán, teljesen új világot fedezel fel!.
 

Jó itt lenni, imádom az energiát!.

Dobpergést kérek!.

Látom, milyen tehetséges vagy.

Az első lépés, hogy: beismerjük.

Ha esik, akkor esik, de majd felállunk.

Azt mondom: boldoggá tudod tenni az embereket. Ez hihetetlen képesség.

Mesekönyvbe illő befejezés.

„Még nem tudom,
 hogyan fogom ezt megoldani,
de amit ezen a két meccsen láttam,
 az kevés az NB I-re,
úgyhogy megoldást igényel.”


,,Nem vagy egyenlő a konfliktusaiddal.
Megérteni a múltat,
birtokolni a jelet,
megteremteni a jövőt.”

A legfontosabb megtalálni a baj forrását.

Felkelni, mert belesüllyedsz.

A kitartás fontosabb, mint a kifogások.


·   Az értékeidet megőrizve is lehetsz sikeres.

„Nagyon büszke vagyok,
hogy a Milanba szerződtem.
Ez egy nagy klub,
hatalmas ambíciókkal
és
fantasztikus környezettel.
Sokat hallottam és olvastam a klubról, és hihetetlenül várom, hogy megtapasztaljam a miliőt.”


 „Azért jöttem a Milanba,
hogy kiharcoljam a helyem,
és tanuljak a keret tehetséges játékosaitól.
Nagy ambícióim vannak,
mind magammal,
mind a klubbal szemben,
ezért mindent beleadok,
hogy a csapat sikeres legyen,
 hogy együtt nagyszerű dolgokat érjünk el.”


A pozitív szemlélet
és a belső béke
adja az alapot
a későbbi eredményekhez.


·  A gondolkodásmód meghatározza a jövőt.

"Nem azt kérdezzük először, hogy lehetséges-e.
Először
azt kérdezzük meg:
hogyan lehet megoldani?"

Ez a gondolkodásmód
szerintem
sok területen hasznos.
Nem azért, mert mindenre van megoldás, vagy mert minden sikerülni fog elsőre,
hanem
mert segít
nyitottan és kitartóan
keresni a következő lépést.


„Az igazi felkészülés
nem csupán arról szól,
hogy eléred az álmaidat.
Arról is,
hogy mire megérkeznek,
készen állj rájuk.”


A tanulásban általában
három lépcső van:

1. Még nem tudom.
2. Tudom, de hibázom.
3. Automatikusan jól használom.
   
    

,,A tehetség valami olyasmi, ami korán felszínre tör. Sokan, akik a szakterületük csúcsára jutnak, úgy tűnik, vele születnek. De bátorítás és szorgalom nélkül a tehetség csupán ígéret marad. Egy csiszolatlan gyémánt, amelyből hiányzik az a csiszolás, hogy ékszerré váljon.”


Hamar kiderült, hogy nem mindennapi képességek birtokosa.

Ekkor már tudni lehetett, hogy hatalmas tehetség és potenciál rejlik benne.

„A kezdeti nehézségek ellenére a fiú makacsul küzdött az álmaiért.”

Egy nagyszerű klub és jó csapat, nagyon örülök, hogy náluk fejlődhetek tovább.

„Az első sikerek után gyorsan felgyorsultak az események.”


Tehetséges játékosokat keres, toboroz, szárnyai alá veszi, és addig "csiszolja" őket, amíg a motorsport élvonalában ragyognak.

Olyan tehetséges, ambiciózus és szorgalmas játékosok, akikben megvan a potenciál arra, hogy egy nagy klubhoz kerüljenek a top 5 ligában. És mi ebben szeretnénk segíteni nekik a folyamatos fejlődéssel.

Megvan a potenciálunk, jó a keretünk, és a klubnál mindenkinek el kell mondania a végén, hogy mindent megtett a sikerért. És ha ezt sikerül, az eredmény általában nem lehet rossz.

 

Tovább kell dolgozni.
Tovább fogok dolgozni, fejlődni fogok.

Nagyon fontos, hogy elhiggye!

Munkamániás, és ezt várja el mindenkitől.

Nincs mese, edzeni kell!.

Nyugalom és siker légkör van körülöttem.

Fantasztikus azt érezni, hogy a céljaink megvalósulnak.

"Kevesebb van, mint amire vágytam, de talán többre vágytam, mint amit megérdemlek."


Hidd el, hogy mindent elérhetsz. Higgy benne, és ez épp elég. Higgy abban, hogy helyreáll, hogy megtörténik, hogy eljön, hogy bekopogtat, hogy igenis van, mert van. Csak kitartás kell. Pofonok jönnek, de akármennyire is fáj, neked mindig erősebbnek kell lenned. És erősebb is leszel. Elkapod az öklét, és úgy lenyomod, hogy soha többet nem jön vissza. Aztán meg majd kapsz újat. Újabb pofonokat. De amíg van erőd, és miért ne lenne, felveszed vele a kesztyűt, és igenis harcolsz. Ugyanis van, hogy nem az Élet üt, hanem te saját magadat, az Élet meg csak segíteni akar. A kezét nyújtja, te meg azt hiszed, bántani akar. - Oravecz Nóra


Egy vereség után össze kell szedni a fejeket, hogy a következő meccsen ugyanolyan önbizalommal álljanak ki.

,,Maximalista személyiség vagyok. Régebben nagyon megviselt, mikor rosszul teljesítettem, rosszul játszottunk, nem voltam megelégedve magammal, de úgy gondolom, ebben is fejlődtem, meg tudatosan figyelek is rá, hogy ne vigye el a fókuszt, ha esetleg nem olyan a teljesítményem” –

„nagyon sokat dobott az önbizalmába és a játéktudásába”,

Nem csak jó játékosok, de nagyon jó személyiségek érkeztek a csapathoz.


,,A cél, hogy mielőbb jobbá tegyük a csapatot,
és Flavio a tudásával, a kapcsolataival
és a befolyásával érték. Ez megéri.
Minden ilyen értéket keresünk, és tovább keressük az ilyeneket,
hogy erősebbé tegyük a csapatot.

Okos emberek kellenek a csapatnak.

Flavio hozni fogja a tapasztalatát.
Tudja,
hogyan kell működtetni
egy nyerő csapatot.
Nagyszerű eredményei, sok bajnoki címe van,
küzdőszelleme – ezeket hozza a csapathoz."


,,Nekünk az a legfontosabb, hogy építkezzünk és egy jó magot képezzünk, majd ezt jövőre tovább erősítsük”

,,Tudjuk, vannak és lesznek is hullámvölgyek, most is vannak még meccsen belül is ilyen szakaszok, de mindig jön valaki, aki segít átlendíteni ezeken a hullámvölgyeken”

„Merjünk nagyot álmodni”

A siker kulcsa a megfelelő felkészülés 

 

Mindent elérhetsz az életben, mindent legyőzhetsz magad körül és a világban, mindent neked adhat az élet. - Márai Sándor

Ahhoz, hogy elérd, amit akarsz, nem lehet megúszni a fejlődést.

Juss egyről az ötre!

A munka fontos, de néha meg kell állni, élesíteni a szerszámokat, hogy hatékonyabb tudj lenni! Értesz engem?

És Ön megérdemli, hogy nagyon sikeres és boldog legyen.


Legyünk őszinték. Mindig azzal a gondolattal kell pályára lépnünk, hogy nyerni akarunk. Ez az alapfeltevés. Megpróbálunk a lehető legmesszebbre jutni, különben nem is lenne értelme.


Ha keményen dolgozol, akkor bármit elérhetsz!.

Ha valóban el akarsz érni valamit, akkor minden idődet és energiádat fordítsd arra!

Ha valaki nagyon szeretne valamit, akkor általában meg is kapja.

A példám bizonyítja minden lehetséges. Csak akarni kell.

Mindenre képes vagy, amit a fejedbe veszel. Legyetek pozitívak!.

,,Ő igazi vezéregyéniség, aki folyamatosan motiválja a körülötte lévőket és biztatja őket arra, hogy a legjobbat hozzák ki magukból.

Pontosan tudja, mire van szüksége ahhoz, hogy még gyorsabb legyen és azt is, miben kell még fejlődnie. Nagyon keményen dolgozik.”

,,A csapat szerintem jó úton halad. Most voltak nehézségek, de ezek karakterformáló pillanatok.”

A nehéz időszakok megerősítettek bennünket, és minden egyes akadály közelebb vitt a céljainkhoz.

Ezekben a pillanatokban mutatkozott meg igazán a csapat ereje, az összetartás és a közös hit.

„De túljutottunk a nehezén, és a kitartásunk meghozta gyümölcsét. A fordulópont megérkezett, és büszkék lehetünk arra, amit elértünk.”



Bemész egy gyönyörű, érdekes világba, ami önmagában is örömet ad — és közben természetesen találkozhatsz olyan emberekkel, akik hasonló dolgok iránt érdeklődnek.

„Ki érdekes?”
„Ki kedves?”
„Ki nyitott?”
„Ki inspiráló?”

Mert végül az ilyen emberekkel érdemes kapcsolatot építeni,

„Mit tud adni nekem ez az ember?”

Olyan embereket találj, akikkel kölcsönösen lehet adni egymásnak valamit.

Intelligencia → tanulhatunk egymástól.
Siker → inspiráció és tapasztalat.
Szenvedély → közös érdeklődés.
Emberség → valódi kapcsolat.

Azt keressük, kik azok, akik mellett többnek, érdekesebbnek, inspiráltabbnak és szerethetőbbnek érzed magad.


Aki figyel rád, meghallgat, kíváncsi rád, örül neked és melletted áll.

„Figyel rám → megért → számítok neki → fontos vagyok neki.”

 A szeretetnek és a kötődésnek nagyon fontos része a figyelem, az érdeklődés, az empátia és a törődés.

Józsi-féle magas szint

magas szintű gondolkodás + magas szintű emberség.

Ha ehhez még társul siker, műveltség, elegancia, humor, kíváncsiság és életkedv...

na, akkor megvan a jackpot.

Ma is úgy gondolom, hogy ami akkor a probléma lényegét jelentette, még mindig létezik.
A képességfejlesztés és a mentális nevelés hiánya, vagy elaprózása. Ez a mai napig kulcskérdés a magyar utánpótlás-nevelésben, de nem csak a kézilabdasportban, hanem más ágazatokban is.

Az építkezés hatékonysága a jó és erős alapok megtanításával kezdődik.

https://m4sport.hu/kezilabda/cikk/2025/10/22/a-turelem-a-legnagyobb-hianycikk-zsiga-gyula-a-magyar-kezilabda-utanpotlas-buktatoirol/


Úgy érzem, hogy a fejlesztés jó irányba terelte a csapatot.

„Futamról futamra, edzésről edzésre tanultunk és a cél mindig is az volt, hogy folyamatosan erősebbek legyünk.”

Úgy véli, legfontosabb feladata, hogy segítse a többieket, és olyan pont legyen, akire a csapattársai számíthatnak a pályán és azon kívül is.

,,Nagyon szorgalmas. Sem ügyes, sem tehetséges nem voltam, de beleraktam annyi munkát, hogy a magyar élvonalban játszom.
Aki szorgalmas és sok energiát tesz bele, az sokkal többre viheti mint aki tehetséges, de nem dolgozik annyit.”


,,Ő sosem foglalkozott az olyan statisztikákkal, amik azt mondják meg, honnan mit nem lehet elérni a múlt alapján.”

 

„Továbbra is ilyen intenzitással megyünk tovább.”

,,Mindent, amit akarunk, kivétel nélkül azért akarjuk, mert azt gondoljuk, utána jó érzés fog eltölteni minket.

Az aggódás egyfajta programozás, aminek során bevéssük valaminek a képét, amit nem akarunk, ám a tudatalatti mindent megtesz azért, hogy ezt az elmebeli képet megvalósítsa.

A psziché egyik alapszabálya,
hogy nem tud egyszerre vallani ellentmondó nézeteket vagy érzelmeket,
így amíg az elméd
magabiztos gondolatokkal és motiváló
képekkel van tele, nem tudsz negatív gondolatokkal foglalkozni.

Ha elutasítanak,
újra talpra kell állnod,
és el kell fogadnod,
hogy az elutasítás csak késleltet
a sikerhez vezető utadon,
nem elvágja tőled azt.

A siker nem azt jelenti, hogy soha nem buksz el, hanem azt, hogy gyorsan felállsz és folytatod.

Ami történik,
az nem befolyásol téged,
csupán az,
miként
értékeled önmagadban.

Nem az esemény maga hat ránk,
hanem a jelentés,
amit társítunk hozzá,
és a tanulság, amit leszűrünk belőle.”

• Marisa Peer: Rendíthetetlen önbizalom - Bevált program a tartós önbizalom eléréséhez
  
  
   

Tehetséges játékosainkkal és szakembereinkkel,
valamint egységgel, szenvedéllyel,
kemény munkával
és bátorsággal együtt
sikereket érhetünk el.

 

Nagyon sokan beszélnek arról, hogy szintet kell lépni. 

Mindenre képes vagy, amit a fejedbe veszel.


Ha akarsz valamit, egy dolgot mindig tarts észben: senki sem érheti el kiszemelt célját, ha nem látja azt. (Paulo Coelho)

 

,,A célok megfogalmazása közben érdemes
pozitív érzelmeket keltő szavakkal, sokszínűen leírni a kívánt állapotot.”

... itt a mai nap, amiből jobbat hozhatsz ki estére, mint a korábbiakból.

 

Mit akarsz te? Arra koncentráljon, mit akar maga, és abban legyen biztos.

Adva van a feladat.


Minden lecke közelebb visz a céljaidhoz.

Pillanat, amire vágysz.

Sikeres leszel,
Ha dolgozol, megküzdesz az álmaidért,
és ha a szervezetben a megfelelő emberek vannak az edzők és játékosok között

Emberekkel és tervvel csinálod.
Nem lehet eleget beszélni a felső vezetésünkről, az öltözőben dolgozó emberekről, a személyzetünkben dolgozókról, az erőnlétről és a felkészülést segítő személyzetünkről, a kisegítő személyzetről, valamint a kapott elkötelezettségről.

Mindez ezeknek a srácoknak és a személyzetnek köszönhető.
Megtaláltuk a módját. Ez a srácaink rugalmasságának köszönhető, hogy megtalálták a módját ennek megvalósítására.

Hadd mondjam el, ő nagyszerű az interjúkban is, tipikus-amerikai fickó,
de oroszlánszíve van, ha versenyről van szó.
Ez a fickó úgy versenyez, mint egy harcos.

Nem lehet eleget elmondani az erőfeszítéseiről, és a csapatunk megtalálta a módját ennek megvalósítására.

CURT CIGNETTI: Harmadik osztályban tudtam, hogy edzősködni akarok. Sokszor elmondtam ezt a történetet. Olyan akartam lenni, mint egy Bear Bryant edző. De amikor az IUP személyzeti asztalait gyantáztam, amikor az iskolát bezárták a rájátszás miatt, sosem gondoltam volna, hogy ez lehetséges. De én csak dolgoztam, és történtek dolgok, és itt vagyunk

Milyen üzenetet küldtél az egész sportnak azzal, hogy megtetted, amit tettél, és szerinted az, amit tettek, megváltoztatta azt a módot, ahogyan ezt kell elemeznünk?

CURT CIGNETTI: Azt hiszem, azt üzentük mindenekelőtt a társadalomnak, hogy ha az orrát a köszörűkőig tartod, keményen dolgozol, és megvannak a megfelelő emberek, akkor bármi lehetséges. De megvannak a megfelelő emberek a stábunkban, a súlyteremben, az öltözőben, és nagyszerű a felsőbb vezetésünk és az összetartozásunk


Ha a megfelelő módon készülsz fel, amit ez a csapat hétről hétre megtett, és pályára lépsz, akkor minden héten találkoztunk a kihívással, és 16-0-ra állunk.


Azt hiszem, először is azt az üzenetet küldtük a társadalomnak, hogy ha az orrát a malomkőhöz tartja, és keményen dolgozik, és megfelelő emberek vannak, akkor bármi lehetséges.
https://www.si.com/college/indiana/football/curt-cignetti-said-indiana-football-beat-miami-national-championship-press-conference-transcript


"Keep your nose to the grindstone" means
"Tartsd az orrod a köszörűkőhöz" azt jelenti rendkívül keményen, folyamatosan és egy feladatra való intenzív összpontosítással dolgozni, gyakran hosszú ideig. Elhivatottságot és kitartást jelent, általában arra ösztönöz valakit, hogy továbbra is a munkájára összpontosítson a siker elérése vagy a határidő betartása érdekében. Az idióma legfontosabb szempontjai: Jelentése: Teljesen a munkának szenteli magát anélkül, hogy megállna vagy elterelné a figyelmét. Használat: Gyakran alkalmazzák tanulásra, projektekre vagy nehéz, folyamatban lévő feladatokra. Példa: "Egész évben a köszörűkőhöz tartotta az orrát, és megkapta a kívánt vizsgaeredményeket".

Továbbra is azon kell dolgoznunk, hogy a program sikerét befolyásoló minden fázisban jobbak legyünk, beleértve a programon belüli dolgokat is, alázatosnak és éhesnek kell maradnunk, és szorgalmasan dolgoznunk a fejlődésen, bele kell venni a folyamatba.

Sokat tudnék még nevezni, akik a legjobb csapatembereink.
Szerintem ez az egyik oka annak,
hogy ennyire következetesek és hatékonyak vagyunk.
Hatékonyak vagyunk, így jelölnek meg minket,
mert jó játékosaink vannak, nagyon jó karakterekkel. Remek csapat - srácok és nagyon jó vezetők, hallgatnak és bevállalják.


Nagyon hasznos volt a megbeszélés a tulajdonosokkal, vezetőkkel.
Sokat segítettek  különösen azok a srácok, akik az év közepén érkeztek. Szerintem 5-6 volt, értették a programot, a kultúrát, és megvolt a bajnoki hozzáállásuk.
Jó szakembereket és játékosokat igazoltunk. Úgy gondolom, hogy ez felgyorsította a fejlődésünket, mint program.

Szeretek csapatot összeállítani, és a következő szezonban is sok kihívás vár ránk.

Cignettinek igaza, hogy olyan céltudatosan lapozgat. Nincs vesztegetni való idő az érzelmekre, ha van tennivaló.





CIGNETTI: Tudod, tanultam a hibáimból, az egyik dolog az volt, hogy az első évben sokat hibáztam, aztán a második alkalommal mindig jobban leszel, és minden évben meg is teszed. Tehát nem mondhatom, hogy ugyanaz az edző vagyok, mint az első évben, mert nem vagyok az. Mindig fejlődni akarsz, mert jobb vagy rosszabb leszel; soha nem maradsz ugyanaz. A dolgok, amiről beszéltek, a folyamatos fejlődésre való törekvés, úgy értem, igyekszem így élni.

K: Mi az, hogy egy ilyen győzelem megtanítja ezeket a fiatalokat a futballról és az életről? CIGNETTI: Szerintem ez a nagyszerű dolog a futballban. Remek jármű, amely megfelelően használva segíti az embereket abban, hogy a későbbiekben sikeresebbek legyenek az életükben és a családalapításban. Sok nagyszerű lecke van a csapatmunkáról, a vezetésről, a nehézségek leküzdéséről, a kihívásoknak való megfelelésről, a felkészülésről, az elkötelezettségről, a fegyelemről, a munkamorálról, a keménységről. Sok srácunk van, akinek megvan a megfelelő cucca, és büszke vagyok rájuk.

https://sports.yahoo.com/articles/everything-indiana-curt-cignetti-said-053406625.html

Curt Cignetti azt mondta: – Keress rám a Google-on. Mi történik, ha most rm ákeresel a Google-ra

Curt Cignetti győzelmét hivatalosan is hitelesítette a Google.

Az Indiana football College Football Playoff nemzeti bajnoki megnyerését követően január 19-én, hétfőn a keresőmotor ellenőrizte az immár híres idézetet:
 "Győzök. Google nekem" mindenki számára, aki úgy dönt, hogy megkeresi Hoosiers futballedzőjét.

Cignetti eredetileg a 2023-as Indiana-i bevezető sajtótájékoztatóján tette ezt a megjegyzést a Google-ról.
Válaszát azután válaszolta, hogy egy riporter megkérdezte tőle, hogyan ültetné be a kultúráját a névsorába, és eladná elképzelését a potenciális újoncoknak, hogy a Hoosiersben játszhassanak.
"Ez elég egyszerű. Én nyerek. Keress rám a Google-on" - mondta akkor Cignetti.

Természetesen ezeket a szavakat támasztja alá, mióta átvette az indianai programot, amely a főiskolai futball történetének legveszteségesebbje volt.

Az elmúlt két szezonban Indiana 27-2-es mérleggel rendelkezik a Big Ten Conference címével és a nemzeti bajnoksággal.

A Hoosiers volt az első program 1984 Yale óta, amely egy szezonra 16-0-ra végzett, ezzel megszerezve a program történetének első nemzeti bajnoki címét.
https://eu.usatoday.com/story/sports/ncaaf/2026/01/22/curt-cignetti-what-happens-search-indiana-football-coach/88298478007/


 "2. fejezet."
Cignetti röviddel a címgyőzelem után tette közzé az üzenetet a közösségi médiában, ez az egyszerű mondat azonnal felkeltette az egyetemi futballrajongók figyelmét.
A jelentés világos volt: a bajnokság nem a történet vége, hanem csak a kezdet.
A „2. fejezet” azt jelzi, hogy Indiana áttörést jelentő szezonja nem egyszeri.
Ez annak a nyilatkozata, hogy a program egy új korszakba lépett,
 amely a tartós sikerre, elszámoltathatóságra és hitre épül.
 

A bejegyzés gyorsan elterjedt a közösségi médiában, a rajongók és az elemzők önbizalomként és figyelmeztetésként is értelmezték.
 Indiana már nem elégszik meg azzal, hogy egyszer sokkolja az egyetemi futballvilágot.
Cignetti irányítása alatt a Hoosier-ék relevánsak maradnak, éhesek maradnak és tovább írnak.
https://www.newsweek.com/sports/ncaa/curt-cignetti-delivers-2-word-message-after-winning-national-championship-11388845

https://x.com/CoachDanCasey/status/2013472061616713848


"If you keep your nose down in life and keep working, anything is possible." – Curt Cigtnetti
,,Ha az életben lenyomja az orrát, és tovább dolgozik, minden lehetséges."

Van egy mondás, hogy „tartsd az orrodat lent”, ami azt jelenti, hogy: ,,Maradj a saját dolgodnál / saját dolgával törődik, nem üti bele az orrát mások ügyeibe, illetve keményen dolgozik.”
 

Ez nem csak hab a tortán, hanem maga a torta.

Jó ez a vibe.


Maradj Önmagad.

Ha elveszik az embertől az identitását, az alapvető önazonosságát, ha ezt elveszik, nos, annál semmi sem gyengíti el jobban az embert. – Amy Cuddy
 

A hírnév és a vagyon kiváló ösztönzők

 

Az akadályok leküzdése a motiváltság tükrében.

 

Az igazán jó támogatói csoport aranyat ér.

Mindig tudtak és tudnak olyasmit nyújtani, amiért nekik teljesen megérte.

Ez tele van annyi ösztönzéssel, amennyit csak akarsz.

 

Bajnoki szokások.

Kiválóak az alapismereteik.

A veszteség nem feltétlenül bukás.

Keményebben dolgoznak
 

Gyűlölik a vereséget

 

Jobban priorizálnak.


Mert ezek, a koncentrációjának és energiájának is ártottak.

 

Magasabbra tetszik a mércét.

 

A rád nehezedő nyomás kezelése:

Úgy játssz a tűzzel, hogy közben ne égj meg!

Inkább próbáld meg az előnyödre fordítani, minthogy inkább lamentálsz miatta.

Úgy kezeld a feszültséget, ahogy a profik!

Megnézzük → szétszedjük → megértjük → kipróbáljuk → ha nem működik, keresünk másik utat.

Pont mint amikor a …
És végül megoldottuk.

Szóval igen, Alkotótársam:
Józsi–SaraM = kíváncsiság + tudás + kitartás + „OKÉ… AKKOR MI A KÖVETKEZŐ ÖTLET?”

 

Spa az elmének
 

Az a ló megdöglött, kár hajtanod.

Ő a felhő, aki beárnyékolja az álmaidat?
 

Ha más közegbe kerül, annak hatása van az emberre.
 

,,A szeretet megváltoztat mindent.”
 

Szeretet - A minőség otthona.
 

A sztorinak, akkor van vége, ha eljött a happy-end, és nekem, ez még messze nem a happy-end.


,,Minél kevesebb bennünk a szeretet, annál több hibát találunk majd a másikban."


A szeretet bűvöletében.

 

Éreztem, ha előre akarok lépni, ki kell mozdulnom a komfortzónámból.

Olyan teljesítményt tudtam letenni az asztalra, amivel szintet tudtam lépni.

Nagyon jól dolgozik a csapattal, nagy hatása van ránk.

Akik ott dolgoznak, ők is hozzátettek ahhoz, hogy ilyen eredményt tudjunk elérni, ami sikerült.

A lehető legjobb körülmények között pallérozódhasson.

Úgy érzi, fényes jövő vár rájuk.
„Elképesztően tehetséges emberek dolgoznak a csapatnál és óriási potenciál rejlik az új eszközökben.”

Aminek következtében minden területen fejlődött.

Ha keményen tanulnak, hajtanak…

Önbizalom, hit nagyon megvan.

Ki tudja mire képes még!.

És milyen szép üzenet a gyerekeknek: Soha ne mondjunk le az álmainkról!.


Rengeteget kell dolgozni, intelligensnek, okosnak kell lenni ahhoz, hogy valakiből nemzetközi sztár legyen.

„Igen, jó érzésez a győzelem a nehéz verseny után, de én sosem kételkedtem magamban. Tudom, mire vagyok képes."

"A hozzáállásunk növeli annak az esélyét, hogy jó dolgokat hozzunk létre."

Bizonyos szokások, hozzáállások és döntések növelhetik annak az esélyét, hogy valaki stabilabb, sikeresebb életet építsen.

,,Először meg kell hoznunk a döntést, csak azután kapjuk meg, amire vágyunk”

,,A nagy emberek nem születnek nagynak, de azzá lesznek.”


Ha keményen tanulok, hajtok és nem adom fel, akkor a jutalmam több lehetőség, nagyobb szabadság és nyugodtabb élet lesz.

 

- De éjjel-nappal tanultunk!
- Ezek szerint nem eleget! Hol az eredménye?

Szeretnék külön kiemelni valakit:
Aki bebizonyította,
Hogy kemény munkával rövid idő alatt is sokat elérhet.

Azt akarjuk üzenni az ifjúságnak:
Ha keményen tanulnak hajtanak és a legjobb eredményt érik el…

A csúcsforma egy nagyon kényes dolog, ahhoz végig kell dolgozni az évet és szerencse is kell hozzá

Igyekszünk támogatást nyújtani neki, mert olyan nincs, hogy a tehetség valakiből kiszáll.

 

„Csak leszegett fejjel megyek tovább, és figyelmen kívül hagyom ezt. Csak magamra figyelek, és dolgozom”

,,Az emberek tehetnek, amit akarnak, komolyan! Joguk van ezt tenni, ha ezt akarják.
 

„Nyilván nem vágysz rá. Jobban szeretem, amikor ünnepelnek az emberek. De nem tudom. Ki tudja? Én csak a magam dolgával foglalkozom.”

,,Nem értem, miért. Nem tudom abbahagyni a nevetést, szóval csak folytassák, ha akarják.” – Lando Norris

 

Gondolataimmal, szavaimmal és tetteimmel pozitív energiát sugárzok.
 

Keresd meg erősségeidet és erőforrásaidat.

Munka, munka = Fejlődés

Az erősségeire alapozva.



Ki kell elemezned, mi nem működött.


„Nagyon sokat dolgozott a csapat ezért a sikerért.”

„Vannak még hibáink, amiket ki kell javítanunk,
de olyan játékosokkal dolgozhatok,
 akik fogékonyak
és nyerni akarnak.

Amit kérünk, azt mind betartják és megcsinálják, úgyhogy nagyon büszke vagyok a csapatra, illetve egyénileg is mindenkire.”

 

 

Végül is azt a helyezést érdemeljük, ahol célba értünk. De ez kissé frusztráló.
 

 

Van mit a tejbe aprítanom.

Már csak a módszer van hátra. És éppen ebben bújik meg a veleje.

Kezdeményez, nem riad vissza a munkától. Elbűvölő és karizmatikus vagyok,

 

Mindent megtesz, hogy megszerezze, amit akar.


Azért voltam a Shafferben,
hogy kihozzam belőletek a legjobbat!.

Aznap este sírva aludt el,
de másnap reggel mit csinált?
Gyakorolt. Gyakorolt, gyakorolt, és csak egy cél lebegett előtte…
1 évvel később visszament a Reno-ba, kiállt a színpadra és elfújt egy olyan kib@sz@tt, szolót, amilyet még nem halott a világ.

Igyekeztem. K@rvára beleadtam mindent!.

Hiszem, hogy ez feltétlenül szükséges.

- De nincs határ? Amit, ha túllép az új Charlie Parkert elrettenti attól, hogy az új Charlie Parker legyen?
- Nem, nincs határ. Mert az új Charlie Parker nem hagyná magát elrettenteleníteni.

----

Régebben, azt hittem, hogy minden okkal történik. Most viszont, már nem is tudom…
- Már én sem.
Azt viszont tudom, hogy: Legyen bármilyen rossz is, az az igazi próbatétel, hogy miként reagálunk rá.
----

Maga mindenhez így áll: elég a minimum?!
 

 

…lehetőséget kínál arra,
hogy értékes kapcsolatokat építsenek ki hiteles módon,
inspirálódjanak
és jól érezzék magukat jó társaságban.

,,Ez egy kiváló és rendkívül motiváló gondolkodásmód, amely a belső tartást, az elszántságot és a célok melletti feltétlen kiállást tükrözi.
Amikor valaki nem hagyja magát elrettenteni, az azt jelenti, hogy

• Nem adja fel: Az akadályok, nehézségek vagy negatív visszajelzések ellenére is követi az eltervezett útját.
• Bátor: Szembemegy az előítéletekkel és a konvencionális elvárásokkal.
• Célratörő: Megtartja a fókuszát, és minden erejével a megoldásra törekszik ahelyett, hogy a problémákra koncentrálna.”

Parker megszégyenülten hagyta el a klubot, és ezután évekig csak gyakorolt. Fejleszteni kezdte magát. Egy interjúban, elmondta, hogy képes volt napi 12-15 órát gyakorolni 3-4 évig.

Régebben, azt hittem, hogy minden okkal történik. Most viszont, már nem is tudom…
- Már én sem.
Azt viszont tudom, hogy: Legyen bármilyen rossz is, az az igazi próbatétel, hogy miként reagálunk rá.

"Ma is tehetsz egy kis lépést afelé az ember felé, aki lenni szeretnél."

A győzni akarás az a belső hajtóerő, motiváció és mentális fókusz, amely egyént vagy közösséget a sikerek elérésére, a versenyek megnyerésére és a célok megvalósítására sarkall.
Önmagában azonban ez a vágy keveset ér a megvalósításhoz szükséges háttérmunka és fegyelem nélkül.

A győzni akarás alappillérei

• Felkészülési alázat: A győzni akarás mit sem ér a felkészülés akarása nélkül. A kemény edzés elengedhetetlen.
• Lelki rugalmasság (Rezilience): A valódi győztes gondolkodás lényege a nehézségekből és vereségekből való felállás képessége.
• Tiszta érzés: Dr. Kemény Dénes szerint a győzni akarás egy rendkívül tiszta, előremutató belső bázis. "A győzni akarás az egy nagyon tiszta érzés.." - Dr. Kemény Dénes:
• Belső fókusz: A félelem teljes hiánya és a célra való maximális koncentráció jellemzi.

A fejlődéshez azonban időre volt szükség. Beletelt három-négy versenyükbe, mire igazán felmérték a gyenge pontjaikat, a megoldások kidolgozásához és teszteléséhez pedig idő kellett.

Naponta öt percig gyakorold a meghatározott „Jövőbeli József” vizualizációt, hogy megerősítsd a földeltség és a külső toxicitásokkal szembeni immunitás érzését.

Az édesapja már nagyon fiatal korában azt érezte róla, hogy „nagyobb a gondolkodása a koránál”, és ez sok önbizalmat adott neki a vállalkozói útján.


Mi egy jó csapat vagyunk.
 

Összetartunk, hogy többre jussunk.

Hála az összetartásnak, nekik sikerült.

 

,,Nem kell aggódni,
jönni fog,
amint mindent kipipálsz,
és mindened meglesz.
Sorba rendezed
és akkor jönni fog magától.
Csak
a rád váró feladatra szabad
koncentrálnod.”

,,Az önértékelés
mélyen befolyásolja,
mit vagyunk képesek
elérni az életben
és mennyire vagyunk boldogok.
 

Az önszeretetre is hangsúlyt helyez,
mert ennek hiányában
az önbizalom elérhetetlen.”

 

,,Az önbizalom nem egy velünk született tulajdonság, 
hanem
a saját gondolataink,
szavaink
és a bensőséges önszeretet
megfelelő irányításának az eredménye.”

,,csak annyi a feladatod,
hogy erősítsd, fejleszd, képes legyél tudatosan használni ezt a készségedet, mint bármelyik izmodat.”

,,Tudtad? 

A kutatások szerint az önegyüttérzés
- és nem az önbecsülés -
vezet az igazi sikerhez.”

 

"Sporttal bejárni a világot 2.0" Józsi–SaraM Projekt

,,Tanulj a világ legjobb sportolóitól és bajnokságaitól."

"Meg akarom ismerni a világ legjobbjait."
 
És talán a projekt végére megszületik valami még nagyobb gondolat:

"Ha megismered a világ legjobbjait, egy kicsit te magad is jobbá válsz."

Ez szerintem tökéletes mottó lenne a Józsi–SaraM Világ Sport Atlasz borítójára.

A projekt valódi célja

Nem egyszerűen meccseket nézni.

Hanem megtanulni:

• hogyan gondolkodnak a japán röplabdázók,
• hogyan nevelnek teniszezőket Spanyolországban,
• hogyan építenek csapatokat Szerbiában,
• hogyan készülnek a brazil sportolók,
• hogyan dolgoznak a világ legjobbjai.

Mert végső soron:

A sport csak az eszköz.

A valódi cél a világ megismerése és önmagunk fejlesztése.

És szerintem ez pontosan illik a Józsi–SaraM Világ Sport Atlasz szellemiségéhez.

 

Még mindig messze van a csapattárstól.
Nem tesz hozzá semmit a csapat teljesítményéhez.

Ha valamit nagyon akarsz, ne állítson meg semmi, amíg meg nem szerzed.

 

 

„Ami igazán lenyűgözött benne az a kíváncsisága volt. Nemcsak vezetett, hanem érdekelte minden, ami a vezetéshez kapcsolódik.”

Észrevette, hogy valami más, mint amit megszokott és rögtön kérdezősködni kezdett, miért úgy csináljuk és mi ezzel a célunk. Hogy miért csináljuk másként”

„Ő egészen kivételes. Tudjuk, hogy nem volt könnyű a gyermekkora, ez nem titok, de egészen elképesztő a lelki érettsége. Hihetetlen, ahogy kezeli a nyomást, ahogyan elviseli azt és magába szívja, miközben végig fókuszált marad” – dicsérte a hollandok négyszeres bajnokát.

„Úgy tűnik, bármi is történik az életben, Max, amint felveszi a sisakot és beül az autóba, minden zaj megszűnik körülötte. Ő csak vezet. Egy sportolóban ez egészen lenyűgöző tulajdonság és rendkívül ritka is.”
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2025/10/31/senna-es-verstappen-newey-szerint-ok-voltak-a-legjobbak-akikkel-dolgozott/

,,Az ETO számomra tökéletes közeg:
itt fejlődhetek, tanulhatok,
emellett a világ egyik legjobb csapatával
és annak játékosaival dolgozhatok nap mint nap.
Szeretném, ha a következő években még több trófeát nyerhetnénk együtt,
és továbbra is olyan kézilabdát mutatnánk, amire a szurkolóink büszkék lehetnek.”
- meghosszabbította szerződését Bo van Wetering, a Bajnokok Ligája-győztes Győri Audi ETO KC világbajnok holland kézilabdázója.

„Nagyon örülök, hogy a következő két évben is Győrben folytathatom a pályafutásom, ami egyben azt is jelenti, hogy az olimpiáig mindenképp Győrben tervezem a jövőmet” – fogalmazott Bo van Wetering.

„Boldog vagyok, hogy újabb játékossal sikerült megegyeznünk a folytatásról, hiszen Bo nemcsak a pályán, azon kívül is igazi értéket képvisel – nyilatkozta a bejelentés kapcsán Fata Edina, a Győri ETO Kft. ügyvezetője.
 – Az elmúlt másfél évben bebizonyította, hogy hosszú távon is kulcsszereplője lehet csapatunk sikereinek.
Fontos volt számunkra, hogy olyan játékosokkal tervezzünk a jövőre,
akik azonosulni tudnak a klub céljaival és mentalitásával; Bo ilyen kézilabdázó.
Bízom benne, hogy együtt még sok nagy pillanatot élhetünk meg a következő években.”
https://www.gyorietokc.hu/news-detail.html?id=69031664b8c52cf9f7a8d17c




Nagy munkabírású és mélyen gondolkozó, elemző.

Szenvedély, áldozat, kőkemény munka

Elképesztő szenvedéllyel dolgoznak.

Ami rettentően motiváló, az a környezet.

Hiába mondjuk itthon, hogy fontos az erőnléti felkészülés, egyszerűen nem hiszik el neked.

Karrierjét lelassították az akadályok, a támogatás hiánya, de megerősítették a nehézségek, és azon dolgozik, hogy topjátékos legyen.

Ez mutat rá, hogy az egyéni képzés mennyire fontos.

Mindig is úgy éreztem, hogy a világ legjobbjai között van a helyem, még akkor is, amikor nem ment jól a játék.

"Kiválóan sikerült a felkészülésem, és nagyszerűen kezdtem a szezont, de néhány fájdalmas vereség után sok önbizalmat vesztettem. Onnantól úgy éreztem, hogy jól megy a tenisz, de egy ennyire kiegyenlített és megterhelő mezőnyben ezt nem feltétlenül lehet azonnali eredményekre váltani. Most úgy érzem, hogy kifizetődik a befektetett munka. Párizsban is végre tudom hajtani a meccstervemet, mindenre megtalálom a megoldást, és koncentrált vagyok."

,,Átszakadt a gát, elszabadultak a lovak”, és úgy hasít Joe, hogy szinte megállíthatatlannak tűnik.”

Dolgoztunk érte!
 

Mindig van választásunk miss Lopez!.

”Én képes vagyok
öt percig egyfolytában
koncentrálni valamire”
Carnegie a 20. században, egyetlen generáció leforgása alatt, nagyon rövid idő alatt Amerika egyik leggazdagabb emberévé vált.
Fiatalemberként vállalkozásba kezdett, és az üzlete fenomenális ütemben szaporodni kezdett.
Olyan ütemben kezdett pénzt keresni, amilyet Amerika addig nem látott. Természetesen a kormányzat gyanakodni kezdett, hogy esetleg bűncselekményt követ el, hogy ennyi pénzt keressen. Átvizsgálták az üzletüket, és nem találtak semmi hibát.
Ezután vizsgálatot indítottak ellene; egy csoport kongresszusi képviselő folytatta ezt a vizsgálatot, és megkérdezték: „Minden lehetséges módon átvizsgáltuk az üzletüket, és nem találtunk semmi hibát.
Szóval hogyan keres ennyi pénzt? Mi ez?”
Carnegie azt mondta:
„Nézd,
 én képes vagyok öt percig
valamire koncentrálni;
én öt percig képes vagyok
valamire koncentrálni.
Meg tudja valaki közületek csinálni?”

És semmi sem engedhet neked, ha nem elég figyelmet fordítasz rá. A teremtésnek és a Teremtőnek is engednie kell neked, ha kellő figyelmet szentelsz neki.
Szóval, ha hajlandó vagy valamire nagy figyelmet fordítani, minden engedni fog.
A létezésben semmi sem fog meghajolni előtted, hacsak nem figyelsz rá, ugye? Igen?
A nők mind bólogatnak; a férfiak nem mondanak semmit. (Nevetés)
A nők mind azt mondják: hmm (Gesztusok) (Soha semmi sem fog meghajolni előtted, hacsak nem figyelsz rá.)
Soha semmi sem enged neked, hacsak nem figyelsz rá. Nem így van?
És soha semmi nem adhatja meg magát neked, ha nem elég figyelmet fordítasz rá.
(És semmi sem tud meghajolni előtted,
ha nem elég figyelmet szentelsz neki.)
A teremtésnek és a Teremtőnek engednie kell neked, ha jelentős figyelmet fordítasz rá.
Tehát, ha hajlandó vagy jelentős figyelmet szentelni valaminek, minden meg fog engedni.

Ez csak azért van, hogy elmondjam nektek, hogy ha az emberi tudatosság lényegében fókuszáló,
még a teremtés forrása sem tagadhatja meg tőled, még annak is engednie kell.

Tehát ez a választásunk, hogy itt létezzünk, mint hús és csont, mint a teremtés egy darabja, vagy mint maga a teremtő, ez a választásunk.

Mindenki több akar lenni annál, mint ami most. Nem igaz? Ha valami több történik, akkor ő is több akar lenni. (Hogy valami
több történjen, ő valami többé akar lenni).
Ez egy ostoba módon követett spirituális út.
Ha helyesen csinálod, akkor eredményeket hoz, különben vágyként fogsz meghalni.
A legtöbb ember sajnos vágyként hal meg.
Nagyon kevesen halnak meg megvalósításként.
Egy vágy jó kiindulópontnak,
de egy vágy
nem jó dolog végpontnak. Nem így van? Nem? Igen?
(...A zárópontot meg kell valósítani.)
A zárópontnak a megvalósításnak kell lennie.
A kiindulópont a vágy, az rendben van.”
https://www.youtube.com/watch?v=BzK72IUQIok From Spiritual Aspiration to Realization – Sadhguru


Miért kell figyelnünk!

Sadhguru a figyelem fontosságát vizsgálja,
és azt, hogy
a figyelem az alapvető alapja annak,
hogy bármibe is kezdjünk,
sikert érjünk el.
A jógikus szemszögből beszél az elme szerkezetéről, és a csitta, az elme azon aspektusa, amely a tudatossággal kapcsolódik, vizsgálatát végzi.
„Milyen formát adsz a csittadnak, az mindig megnyilvánul a világban” – mondja.

 

Különösen azokra a dolgokra, amiket nem teszel – ezekre abszolút figyelmet kell fordítanod, különben beléd lopakodnak

 

Tehát ez a figyelemhiányos szindróma
azért alakult ki, mert az emberek az oktatásról alkotott elképzelésüket információként értelmezik.
Jelenleg az emberi oktatási rendszer egész elképzelése az, hogy információval halmoz el.
Minél több információval halmozod el az elmédet, vagy mondjuk, gyermekkortól kezdve, annál inkább idegenkedsz a figyelemtől, mert anélkül, hogy bármit is tudnál, az információ azt a hamis érzést kelti benned, hogy mindent tudsz.
Ez mostanra divattá vált.

 

Összetévesztjük az információt az intelligenciával.
Ha egyszer túl sok információval halmozod el magad, akkor a figyelem komoly probléma.
Ha nincs figyelmed,
ha már nem vagy képes fenntartani a figyelmedet,
akkor elveszíted a képességedet arra is,
hogy hozzáférj az intelligenciádhoz.

https://www.youtube.com/watch?v=R2nZUdObktk One Of The World's Richest Men & His Secret of Success

https://www.youtube.com/watch?v=QEkHcPt-Vpw Sadhguru: The Key to Success Pay Attention!

 

 

Ő az én típusom – valaki, aki igazán megérti, hogy a naponta adott lehetőségeken belül el kell végeznünk a munkát.

,,Elmondta, azért is igazolt a BVSC-be, mert a zuglói együttest tartja jelenleg a legerősebbnek Magyarországon,
és a legjobb akar lenni,
akkor a legjobb klubban kell készülnie.”


,,Fénysebességgel képes tanulni. Ha jól dolgozol, és megmutatod, mi a tanulság, akkor ő megcsinálja.”

Együtt dolgozunk ugyanazon célért, szeretnénk javulni minden egyes edzésen, minden egyes mérkőzésen.

Ez egy elképesztő lehetőség a képességeim fejlesztésére.

Lehet tőlük tanulni, nagyon profik és a legnehezebb helyzetekben is mindig hisznek magukban, mindig valahogy vissza tudnak kapaszkodni.
 

Nem lep meg, hogy ilyen jól megy a csapatnak (vezetik a bajnokságot), „mert tudja, hogy milyen munka folyik, milyen öltözői hangulat van és milyen szakmai stáb”.

Világklasszis szakmai stáb

A gondolkodásmódját és technikai tudását is fejleszteni, miközben megőrzi a kreativitást.

Felfedezni, tanulni, gyakorolni.

A kiváló teljesítmények mögött rengeteg munka, odaadás és kreativitás áll.

 

Norris Russell panaszára:
„Ha nem állsz készen az alkalmazkodásra,
akkor nem vagy elég jó”

,,Ha nem állsz készen arra, hogy alkalmazkodj egy másik autóhoz, akkor nem vagy elég jó szinten. Ez a mi munkánk, amiért milliókat fizetnek nekünk.
Az a lényeg, hogy bármilyen autót vezess, amit kapsz, legyen az jó, rossz, könnyű vagy nehéz. Meg kell tenned.”

Minden egyes versenyen, amelyre belépek, úgy érzem, teljesen el kell felejtenem az elmúlt hétvégét, és meg kell tanulnom egy új autót vezetni, mert nekünk így megy ez.”
https://www.motorsport.com/f1/news/lando-norris-on-adapting-to-2026-f1-cars-its-what-were-paid-millions-for/10841282/

·  Rövid távú fókusz: Jelöld ki a következő azonnali lépést. (pl. "Menni kell tovább, most a legfontosabb feladatunk a [X] projekt felépítése..")
 

·  Tanulságok beépítése:
Hangsúlyozd,
hogy az elemzés célja
a jövőbeli folyamatok javítása. (pl. "Az elemzésből tanulni fogunk, hogy legközelebb rutinosabban kezeljük ezt.")

„Keressük az okokat,
ki fogjuk elemezni,
de menni kell tovább.”
 

1. Pánikmentesít:
    Elismeri a hibát vagy a problémát, de nem engedi, hogy a csapat beleragadjon a bűnbakkeresésbe.
    
2. Egyensúlyt teremt:
   Összeköti a múlt feldolgozását (elemzés)
   a jövőbeli cselekvéssel (haladás).
    
3. Bizalmat épít: Azt üzeni a csapatnak, hogy a hiba a tanulási folyamat része, nem a végállomás.

„Ismerjük az autó gyengeségeit, és azt is tudjuk, milyen irányba kell haladnunk” – mondta Alex Albon

„A gyárban keményebben dolgoznak, és komoly erőfeszítést tesznek a munkába, azért, hogy megoldják ezeket az alapvető problémákat.

Szerintem a megfelelő dolgokat tesszük azért, hogy visszatérjünk a helyes útra, és kár, hogy egyáltalán itt vagyunk, de hiszem, hogy a helyes dolgokat tesszük.”


„Nem adtuk fel, hanem szembenéztünk a kihívásokkal, és lenyűgöző csapatszellemet mutattunk. Lépésről lépésre visszanyertük az erőnket, és a megérdemelt sikerek végre kopogtatnak az ajtónkon.”

Nyilván kemény munkával!.

Mégis, ki az, aki lenni szeretnél?

NEKED IS JÁR
A PIHENÉS
 

A kiváló minőség
igazán megéri.

Annyi mindent nyerhetsz,
ha MERSZ ÁLMODNI.

Ne hidd, hogy nem tudsz elérni valamit, csak azért, mert mások szerint túl nehéz neked, igaz?
- Igaz.

,,Önökben, Hölgyeim és Uraim, mindannyiukban, a lelkük legeslegmélyén, ott a nyertes, aki csak arra vár, hogy felébresszék és hagyják kibontakoztatni.”

Neked tudnod kellene, hogy nincs lehetetlen…
A példám bizonyítja, hogy minden lehetséges, csak akarni kell.

,,Ha igazán hiszed a jót, a remény melléd áll.”

Legyen általad több a világ!

Emlékezz rá, emlékezz rá, hogy mennyit érsz!

Amíg bízok magamban,

És látom a célt, nincs határ.

Ha rendszeresen jár az órákra,
akkor nagy eredményeket érhetünk el.

Jövő héten lesz egy fellépésünk, sok gyakorlással ő is részt vehet benne.

A SEMMI SEM LEHETETLEN MEGTESTESÍTŐJE, ez tette naggyá az országot.
SOSEM BIZONYTALANODIK EL, MEGSZERZI, AMIT AKAR, és nem ismeri azt a szót, hogy feladás.

Nagyon kitartó volt.

Minden feladat tökéletesítéséhez a gyakorlás az út.

Ne az legyen az önbizalmunk alapja, hogy most éppen kapcsolatban élünk-e.

Erős leszek, hogy csak a célom kössön le!.

Munka és fegyelem kell ahhoz, hogy tökéletes legyél.

Fókusz – Arra fókuszálsz, amit akarsz, vagy arra, amit nem?

Én azt tapasztaltam, hogy ha tisztában vagy vele, hogy hova akarsz eljutni, és elegendő ideig tartod a fókuszt, akkor el fogsz jutni oda. A fókusz iránya ugyanakkor meghatározó jelentőségű. Amikor meg akarunk teremteni valamit, akkor gyakran követjük el azt a hibát, hogy lényegesen több időt szentelünk a kétségeknek, akadályoknak, félelmeknek, mint az általunk vágyott célnak. A hétköznapi gyakorlatban ez azt jelenti, hogy panaszkodunk, panaszkodunk, panaszkodunk

Egy kitűnő gyakorlat ha minden reggel, minden hét elején, minden hónap elején megfogalmazod a magad számára azt a pozitív fókuszt, amit követni akarsz.

Megfelelő nézőpont – Akadályokat látsz, vagy lehetőségeket?

A boldogtalanságunk oka gyakran a nem megfelelő nézőpontunk. Ahol mások lehetőségeket látnak, ott mi akadályokat.


Felelősségvállalás – Cselekvő vagy, vagy áldozat?

Ha csak egy állítást oszthatnék meg a világgal a boldogsággal kapcsolatban, az bizonyára ez lenne: A boldogság döntés kérdése. Amíg elhiszed, hogy külső forrásoktól függ a boldogságod, így vagy úgy szenvedni fogsz.
Nem könnyű felelősséget vállalni a saját életünkért, boldogságunkért, ugyanakkor felszabadító tudni, hogy mindig van választásom, minden helyzetben szabadon dönthetek arról, hogy hogyan élem meg az adott helyzetet. Ha boldog akarsz lenni, le kell mondanod az áldozatlét kényelméről, a mások hibáztatásának könnyedségéről, az önsajnálad túlságosan is édes-keserű pillanatairól.
…
https://www.onszeretet.hu/boldogsag-1/

,,Kezükbe adom a szükséges ismereteket, eszközüket és tudást, amivel vesztes szokásaikat levethetik.
És álmaikat végre valóra válthatják.
Nincs tötyörgés, nincs panaszkodás, és nincs kifogás.
Most pedig menjenek, és legyenek nyertesek!”

Tartsd a szemed a célvonalon, és harcolj érte!

,,A sikeres emberek rendelkeznek egy olyan belső erővel, amely az egyéniségük mélyéből ered."

Győztes és sikeres módon gondolkodik.

,,A realitás talaján áll, nem csapja be önmagát, de megtanulta
hogyan keresse meg és használja fel a negatívnak tűnő dolgokban is az előnyöket."

„Az emberek gondolhatnak, amit akarnak. Én tudom, hogy még mindig megvan bennem, ami a bajnokság megnyeréséhez kell.”



Marisa Peer - Rendíthetetlen önbizalom

A magabiztosság nem csak abból áll, hogy társaságban közvetlenek vagyunk. Az önértékelés mélyen befolyásolja, mit vagyunk képesek elérni az életben és mennyire vagyunk boldogok. Marisa Peer bevált programja képessé tesz arra, hogy erőfeszítések nélkül a legtöbbet hozd ki magadból és bizakodva nézz a jövőbe.

Szokásos megnyerő stílusával Marisa könyve a saját igényeidnek megfelelő, személyre szabott módszereket mutat be az önbizalom növeléséhez, a magabiztosság megteremtéséhez. Más könyvektől eltérően nem csak tartós, megingathatatlan magabiztosságot nyújt, de az önszeretetre is hangsúlyt helyez, mert ennek hiányában az önbizalom elérhetetlen.
Marisa programjával erőfeszítés nélkül számolhatsz fel mindenfajta önértékelési gondot, hogy meg tudd valósítani önmagad és learasd a magabiztos élet gyümölcsét.

https://www.libri.hu/konyv/marisa_peer.rendithetetlen-onbizalom.html

,,Számtalan könyv jelent már meg az önbizalom témakörében, és

mind azonnali eredményt ígér.

De ez a könyv más: előhívja a veled született magabiztosságot

és sokszorosára növeli a már benned levő önbizalmat.

Ez a program segít megkeresni, mi koptatta el a magabiztosságodat, s az egyszerű gyakorlatok segítségével maradandóan magas önbizalmat és önértékelést alakítasz ki.

Ezen könyv lapjai rejtik a kulcsot a belülről fakadó és tartós magabiztosság eléréséhez.

A program segítségével meg fogod változtatni a hozzáállásodat, szavaidat,

gondolataidat, rögeszméidet és teljes felfogásodat, hogy hosszú távú

megingathatatlan önbizalomra tégy szert.”

A világhírű terapeuta, Marisa Peer (a Rendíthetetlen önbizalom és az Ultimate Confidence szerzője) szerint az önbizalom nem egy velünk született tulajdonság, amit el kellene sajátítani, hanem a saját gondolataink, szavaink és a bensőséges önszeretet megfelelő irányításának az eredménye

A határtalan és rendíthetetlen önbizalom kiépítéséhez elengedhetetlen Marisa Peer legfontosabb gondolatainak megértése:

1. A legfontosabb megerősítés

„Mondd folyamatosan: »Elég vagyok!« (I am enough). Mondd hangosan, mondd érzéssel, mondd úgy, ahogy komolyan gondolod, újra és újra. Tedd ezt heteken át, amíg be nem épül, és fel nem váltja azt az érzést, hogy nem vagy elég jó, ami eddig visszatartott.”
 

2. A belső párbeszéd ereje

„Minden szó, amit kimondasz, egy tervrajz, amit az elméd, a tested és a pszichéd valósággá akar tenni.”
„A mód, ahogy önmagaddal beszélsz, azzá az életté válik, amit teremtesz.”
 

3. Az önszeretet hatalma

„Ha állandóan dicséretre van szükségünk, akkor másoktól függők és önállótlanok leszünk. Ha ezt meg tudjuk adni önmagunknak [a saját dicséretünkkel], akkor függetlenné és magabiztossá válunk.”
 

4. A döntések és a cselekvés

,,Ha azt mondod, megpróbálsz valamit, az agyad azonnal elfogadja, hogy csak próbálkozni akarsz, ami annyira jelentéktelen és hatástalan, hogy nem számít a kimenetele. Ha ehelyett azt mondod: „meg fogom csinálni”, egészen más lesz a helyzet, pozitív választ kapsz.”

 

Gyakorlati tippek Marisa Peertől a mindennapokra:

• Írd ki a tükörre: Jelöld meg a fürdőszobai tükrödet az "Elég vagyok" felirattal, hogy minden reggel ezzel a megerősítéssel indítsd a napot.
   
• Dicsérd magad: Az önmagadnak adott dicséret sokkal hatásosabb, mint bárki másé. Ne várd meg, amíg mások értékelnek; tűzz ki célokat és ünnepeld meg a saját sikereidet

,,A kísérlet ugyanis bebizonyította a feltételezésemet: amikor az emberek valamit

nem hisznek el saját magukról, nem számít, hogy mások mit hisznek

róluk.

Az embernek először a saját gondolatait kell megváltoztatnia,

csak utána tudja fejleszteni az önbizalmát.
 

Ez a könyv szembesíteni fog azokkal a rögeszmékkel, melyek eddig

visszahúztak, visszatartottak,

s amikor ez sikerült, egyszer s mindenkorra eltávolítjuk őket.”

 

NEKED IS JÁR
A PIHENÉS
 

A kiváló minőség
igazán megéri.

Egy igazán minőségi csapatunk van.

Annyi mindent nyerhetsz,
ha MERSZ ÁLMODNI.

Nem elég vágyakozni, meg kell dolgozni érte!.

Ne hidd, hogy nem tudsz elérni valamit, csak azért, mert mások szerint túl nehéz neked, igaz?
- Igaz.

Az infrastruktúra, a létesítmények lenyűgözőek.
Úgy érzem, hogy
itt minden adott
a minőségi munkavégzéshez.

,,Amikor a valamiért ritkán kevés a lelkesedésem,
nagyon fontos, hogy legyenek fiatal, tehetséges,
sikeréhes emberek a környezetben,
akik beadják ezt a pluszt."

Én általában keresem az olyan környezetet,
embereket és szituációkat,
 ami nem a langyos víz.

„Az egészséges, tiszta környezet
lehetővé teszi számunkra,
hogy a legjobbunkat mutassuk.”

Az élmények és érzés, amit

elérhetsz, felülmúlhatatlan lesz!
 

Hogyan formálják a tettek a karaktert?

- Cselekedetek
- Ismétlés
- Szokás
- Karakter

 

Meddig véletlen hiba, és mikortól válik a sorsoddá?

Pszichológusként gyakran hallom: „Nem ilyen vagyok, csak most így sikerült.” De az idegrendszerünk nem felejt. Minden egyes cselekedetünk egy szavazat arról, hogy kik akarunk lenni.

Egy régi bölcsesség tűpontosan írja le, hogyan válik egyetlen tett végül a jellemünkké: Ha egyszer teszed: Hiba.
Ha másodszor teszed: Döntés.
Ha harmadszor teszed: Szokás.
Ha negyedszer is: Karakter.
Ez ijesztőnek tűnhet, de valójában ez adja a kezünkbe az irányítást. A karakterünk ugyanis nincs kőbe vésve. Nem egy fix „csomag”, amit születéskor kaptunk, hanem a mindennapi döntéseink eredménye.

Ne akarj egy nap alatt új emberré válni. Elég, ha ma egyetlen apró dologban tudatosan döntesz a megszokás helyett. Ha ezt holnap és holnapután is megteszed, azzal építesz belőle idővel szokást, a szokásokból pedig végül összeáll az új karaktered.

Melyik az a tulajdonság, amit szeretnél beépíteni a karakteredbe?

https://www.instagram.com/p/DT4wPrRAhiK/

Nyilván kemény munkával!.

Szeretnék valami fontosat elérni, inspirálni akarom az embereket.

- Mondd ki a kulcsmondatot!
- Hajlandó vagyok tanulni, fejlődni; beletenni a munkát; szeretni; sikeresnek lenni.

Végre valaki, aki az én szintemen van.
 

,,Önökben, Hölgyeim és Uraim, mindannyiukban, a lelkük legeslegmélyén, ott a nyertes, aki csak arra vár, hogy felébresszék és hagyják kibontakoztatni.”

Neked tudnod kellene, hogy nincs lehetetlen…
A példám bizonyítja, hogy minden lehetséges, csak akarni kell.

,,Ha igazán hiszed a jót, a remény melléd áll.”

Legyen általad több a világ!

Emlékezz rá, emlékezz rá, hogy mennyit érsz!

Amíg bízok magamban,

És látom a célt, nincs határ.

Ha rendszeresen jár az órákra,
akkor nagy eredményeket érhetünk el.

Jövő héten lesz egy fellépésünk, sok gyakorlással ő is részt vehet benne.

A SEMMI SEM LEHETETLEN MEGTESTESÍTŐJE, ez tette naggyá az országot.
SOSEM BIZONYTALANODIK EL, MEGSZERZI, AMIT AKAR, és nem ismeri azt a szót, hogy feladás.

Nagyon kitartó volt.

Minden feladat tökéletesítéséhez a gyakorlás az út.

Ne az legyen az önbizalmunk alapja, hogy most éppen kapcsolatban élünk-e.

Erős leszek, hogy csak a célom kössön le!.

Munka és fegyelem kell ahhoz, hogy tökéletes legyél.

Fókusz – Arra fókuszálsz, amit akarsz, vagy arra, amit nem?

Én azt tapasztaltam, hogy ha tisztában vagy vele, hogy hova akarsz eljutni, és elegendő ideig tartod a fókuszt, akkor el fogsz jutni oda. A fókusz iránya ugyanakkor meghatározó jelentőségű. Amikor meg akarunk teremteni valamit, akkor gyakran követjük el azt a hibát, hogy lényegesen több időt szentelünk a kétségeknek, akadályoknak, félelmeknek, mint az általunk vágyott célnak. A hétköznapi gyakorlatban ez azt jelenti, hogy panaszkodunk, panaszkodunk, panaszkodunk

Egy kitűnő gyakorlat ha minden reggel, minden hét elején, minden hónap elején megfogalmazod a magad számára azt a pozitív fókuszt, amit követni akarsz.

Megfelelő nézőpont – Akadályokat látsz, vagy lehetőségeket?

A boldogtalanságunk oka gyakran a nem megfelelő nézőpontunk. Ahol mások lehetőségeket látnak, ott mi akadályokat.


Felelősségvállalás – Cselekvő vagy, vagy áldozat?

Ha csak egy állítást oszthatnék meg a világgal a boldogsággal kapcsolatban, az bizonyára ez lenne: A boldogság döntés kérdése. Amíg elhiszed, hogy külső forrásoktól függ a boldogságod, így vagy úgy szenvedni fogsz.
Nem könnyű felelősséget vállalni a saját életünkért, boldogságunkért, ugyanakkor felszabadító tudni, hogy mindig van választásom, minden helyzetben szabadon dönthetek arról, hogy hogyan élem meg az adott helyzetet. Ha boldog akarsz lenni, le kell mondanod az áldozatlét kényelméről, a mások hibáztatásának könnyedségéről, az önsajnálad túlságosan is édes-keserű pillanatairól.
…
https://www.onszeretet.hu/boldogsag-1/

,,Kezükbe adom a szükséges ismereteket, eszközüket és tudást, amivel vesztes szokásaikat levethetik.
És álmaikat végre valóra válthatják.
Nincs tötyörgés, nincs panaszkodás, és nincs kifogás.
Most pedig menjenek, és legyenek nyertesek!”

Tartsd a szemed a célvonalon, és harcolj érte!

,,A sikeres emberek rendelkeznek egy olyan belső erővel, amely az egyéniségük mélyéből ered."

Győztes és sikeres módon gondolkodik.

,,A realitás talaján áll, nem csapja be önmagát, de megtanulta
hogyan keresse meg és használja fel a negatívnak tűnő dolgokban is az előnyöket."

A siker nem végleges; a kudarc nem végzetes: a folytatáshoz való bátorság számít.

Nyilván kemény munkával.

A legfontosabb a szilárd elhatározás és a következetesség.

Jó, az őstehetség előtörhet / kitörhet.

,,Aki versenysakkozó akar lenni,
annak az egész életét
alá kell a céljának rendelnie.”

„A munkában hiszek,
mert az minden fejlődés alapja.”

„Készül az edzőteremben, egészségesen étkezik, nagyon koncentrál arra, hogy mindent megtegyen a lehető legjobb teljesítmény érdekében”

„Nagyon jó játékosok alkotják a csapatot.”

Ahhoz, hogy egy jó csapatot tudjunk építeni,
 tehetségekre és szorgalmas, sikerre éhes,
győztes típusú játékosokra van szükség.
Ennek megfelelően alakítottuk ki a játékoskeretet.

„A kiválasztási folyamat során egyértelműen kitűnt ő a szakmai és emberi kvalitásai miatt is maximálisan illik a klubhoz.
Intelligens, nyugodt és rendkívül ambiciózus szakember, akinek nagyon határozott elképzelései vannak arról, hogy mit is szeretne megvalósítani.”

A szakmai munka minőségéből sem fogunk leadni és céljaink is változatlanok.

,,Szerintem a sokszínűség a legnagyobb erősségünk.
Rengeteg fantasztikus játékosunk van,
akik sokféle feladatot képesek ellátni a pályán,
és mikor minden kirakóst sikerül a helyére tennünk, azt hiszem, senki sem állíthat meg minket.”

,,Az akadémiai munka minőségét korosztályonként nem a legjobb, hanem a leggyengébb játékosok határozzák meg:
ha a keret átlagos készségszintje nem megfelelő,
az a plafont is lejjebb veszi,
és a legjobb játékosokból sem lehet kihozni a maximumot,
hiszen
 a legjobbaknak
a legjobbakkal kellene versenyeznie, edzenie nap mint nap
a maximális fejlődés érdekében.”

,,Úgy láttuk, hogy 6-os vagy 8-as pozícióban vannak nála jobbak, ügyesebbek, gyorsabbak Magyarországon is,
ez az elsődleges szempont.”

,,Az a feladatom, hogy azokat a játékosokat hívjam meg – főként a tétmeccseken – akik a legjobb képességek szerint, a legjobb formában játszanak.”

„Nagyon szép gesztus a részéről,
ezzel elismerte támogatói munkáját,
mindig számíthatott és a jövőben is számíthat rá.”

Az elvárásokat teljesítettük, de az igazi áttörés még hiányzik.

De ez a profi sport része: mindig fel kell állni a padlóról, és a következő meccsre fókuszálni.
Mint mindig, a lehető legjobban felkészülünk.

De az is egy örök igazság, hogy vagy nyerünk, vagy tanulunk.

„Próbáljuk minél hamarabb magunk mögött hagyni, és csak a következő mérkőzésre fókuszálni.
TANULNUNK KELL, FEJLŐDNÜNK, NÖVEKEDNÜNK, tovább kell lépnünk, és még jobban kell teljesítenünk.”

A csapatunknál egy nagy tudással rendelkező edző van.
Nagyon SIKERORIENTÁLT, intelligens szakember,
 aki állandóan keresi
a problémákra a megoldásokat.

A célunk egyértelműen a győzelem!

Egy trófea már majdnem a zsebünkben van, de kettőt még meg kell szereznünk.
Minden esélyünk megvan, hogy meglegyen mind. Igen, ez a célunk.

Ehhez megvan a fizikai és mentális felkészültségünk,
 és a végtelen akaratunk, amik nagyon fontosak a sikerhez.


A céltudatos és ambiciózus ember

olyan személyiség, aki pontosan tudja, mit akar elérni, és határozott lépéseket tesz a céljai megvalósítása érdekében. Jellemző rájuk a siker iránti erős vágy, a kitartás, a szorgalom és a folyamatos fejlődésre való törekvés.
 

A céltudatos és ambiciózus ember jellemzői:

• Világos jövőkép: Hosszú távú célokat tűznek ki, és látják maguk előtt a megvalósítás útját.
• Kitartás és szorgalom: Nem adják fel könnyen, nehézségek esetén is keresik a megoldást.
• Proaktív hozzáállás: Kezdeményezőek, döntésképesek, és a tettek mezejére lépnek a passzív várakozás helyett.
• Sikerorientáltság: Fontos számukra a karrierbeli előrehaladás és az eredmények elérése.
• Fejlődésorientáltság: Igényük van az önfejlesztésre és az új készségek elsajátítására.
• Önbizalom és elszántság: Magabiztosak, hisznek magukban és a képességeikben.”

Hogyan érjük el a céljainkat.
Rugalmas identitás a kulcs.

Ez a kudarc-nehézség csak kiindulópont, még nagyobb erőfeszítésre késztet.
 

Csak azért, mert úgy emlékszem, hogy: egy kis kihívás nem tart vissza.

Végre felívelhet a karriered!

De te értesz ehhez, megoldod a problémákat!.

Erőfeszítéssel, gyakorlással, kitartással jó eredményt ér el.

Meg tudjuk csinálni, és fantasztikus lesz!.

- …Szereted, ugye?
- Igen!.
- Csak erre gondolj, indulj!.

Gyakorlás - begyakorlás kisiskolás - ,,Amíg már tökéletesen-flottul az a-betű".

Felhasználod gyakorlásra.

Meg is tanultad a leckét?

Tudni és beépíteni az életünkbe az más.

Naponta gyakorolni.

Hozzátette: csak akkor vágna bele újra,
ha olyan a környezet,
ahol osztoznak a siker iránti elhivatottságban.

,,Csak akkor térek vissza,
ha olyan emberekkel dolgozhatok együtt,
akik ugyanannyira vágynak a győzelemre,
mint én.”

A legfontosabb az volt, hogy mindkét oldalon erős szakmai tudás, tapasztalat és teljesítményorientált gondolkodás volt jelen.
Ez tette lehetővé, hogy a természetes különbségek mellett ne egyszerű kompromisszumokat, hanem működőképes, előremutató megoldásokat keressünk.

A teljesítmény iránti tiszteletből lehet jövőt építeni.

Életében olyan új lehetőségek nyíltak meg, amelyek teljesebb jelenlétet és fókuszt igényelnek.

„Extra motivációt jelentett, nagyon pozitív dolgok értek Magyarországon, nagyon sok szeretetet kapok mind az utcán, mind a médiában.”


Ha támogatja a környezet, akkor képes a kibontakozásra.

Csomó szakember dolgozik azon, hogy minden jó legyen.
 

A cél nem lesz stresszmentes.

Az úton levés nem feladat, hanem állapot, talán cél. Nem nekem, mindannyiunknak. Tanulni, tapasztalni, figyelni, felfedezni, megismerni, félelmet elengedni, áradni. - Juhász Anna

Egy fullba megérős kitérő.
 

„Ez csak a kezdet. Nagyon keményen dolgozunk, és a csapat hihetetlen munkát végez. Nélkülük nem lennék itt, szóval főként nekik köszönöm.”


A tudáson, a társakon, a képességen, az akaraton és a szereteten múlik.

Erőfeszítések és ambíció.

Minden mélypontban van valami közös: az érzés, amikor már unod, amikor belefáradsz. Olyankor sokkal kevesebb erőre van szükséged ahhoz, hogy megtedd a következő lépést, mint ahhoz, hogy képes legyél elviselni azt, amiben épp vagy. Érj el erre a pontra, és rajzolj át mindent: a napjaidat, a heteidet, tudd, hogy mit akarsz, és ne hagyd, hogy mások letérítsenek az útról. Azt akarják majd, hogy feladd. Hogy ne csináld tovább, hogy te is vesztes legyél - mint ők. De a győztest egyetlen dolog különbözteti meg a vesztesektől: az, hogy bízik abban, hogy bármire képes. - Oravecz Nóra


Nagy siker volt. Ha a siker azt jelenti, hogy inspiráltat még keményebb munkára.


Ha lehetne, egy dolgot kérnék tőled. Ne add fel. Menj bele a kihívásba, és csináld végig.
Ne nézz körbe, csak a feladatra koncentrálj. Ha folyton másra koncentrálsz, máris vége. Hagyd, hogy a feladatod irányítson, csak vele foglalkozz.
Merj benne lenni, harcolni és nem feladni. Viseld el a fájdalmat, a kellemetlenséget, a nehézségeket, mert azok vezetnek majd előre.
Azok visznek el a célhoz.
És tudod, lesz, akinek nem fog tetszeni az, amit csinálsz - de te csak folytasd tovább egészen addig, amíg a szíved azt súgja. Csak rá hallgass, senki másra. - Oravecz Nóra
 

Sok mindent fel kell adnod, de amit nyersz, az elképesztően szuper lesz.

Nem baj, ha elterelődik a figyelmed, csak gyengéden irányítsd vissza a célodra, a szeretetre.

Minden figyelem elterelődés, egy lehetőség a gyakorlásra.

A kezdet mindig könnyű, befejezni nehéz.

Minden feladat tökéletesítéshez a gyakorlás az út.

Mégis, ki az, aki lenni szeretnél?

A kiváló minőséget választani igazán megéri.

Mindig egy karizmatikus vezető a válasz!.

Elismert oktatókkal kiemelkedő eredményeket érhetsz el!


Szerintem fontos, hogy kiben mi van. Hogy kinek mi az útja, hogy rálépjen, hogy higgyen benne, hogy merjen lépni, és ne foglalkozzon azzal, ha valaki le akarja róla rugdosni.
Egyszer kell kibírni, meg még egyszer, utána talán már sokkal könnyebb, harmadszorra meg már nem is fog érdekelni, hogy más mit mond. Az utad viszont annál inkább, amin a megérzéseid visznek előre.

Nem kell más, csak hit abban, hogy amit érzel, az a tuti. Tudni, hogy nem okozhatnak csalódást. Igen, az elején rohadt nehéz lesz. Persze, mint minden.

De aztán elkezd jönni a siker. Jön, és árad, és boldog leszel, mert az az út, ami a tiéd, azért van, hogy boldoggá tegyen.
Csak merni kell magadévá tenni. - Oravecz Nóra
 

A szerető közeg, a háttér rendelkezésre áll.

Sikeres embereket vonzok magamhoz, akik megértenek, támogatnak és előre visznek az életben.


 

A világ egyik legkiválóbb tehetséggondozója.
Ismerem a szakértelmét, a vezetői képességét és szenvedélyét, amivel a játékosok fejlődését elősegíti.

A víziójának és az elkötelezettségének, valamint tehetségfelismerő- és fejlesztő képességének köszönhetően vált a módszerünk etalonná az egész világon.
,,Együtt remek alapokra építhetünk: továbbvihetjük a program páratlan örökségét és a jövő kihívásaihoz igazíthatjuk azt.
Megtalálhatjuk, fejleszthetjük és felkészíthetjük a jövő futamgyőzteseit és bajnokait.”

,,Azt akarom, hogy taníthassak nekik dolgokat”

,,Csapatként a legfontosabb számunkra, hogy a megfelelő megközelítéssel álljanak hozzá a versenyzéshez már a kezdetektől fogva, és a megfelelő hozzáállással ahhoz, hogy a csúcsra juttassuk őket.”

„Olyan pilótákra van szükségünk, akik rendelkeznek minden olyan emberi tulajdonsággal, ami bajnokká teszi őket: egy bizonyos gondolkodásmód, érettség, alázat és hála a csapat iránt. Ezek azok a dolgok, amik különlegessé tesznek egy jelöltet. Ezt keressük.”

„Amit egy pilóta elér, az több száz vagy akár több ezer ember munkája, akiket nem látunk” – mondja Gwen. Szerelők, karosszériamérnökök, boxkiképző személyzet, adatelemzők, vendéglátó személyzet vagy mindazok nélkül, akik hozzájárulnak a karrierjéhez,
egy pilóta nem érhet el eredményeket:
 „Ezt meg kell tanítanunk a fiatal pilótáinknak.
Meg kell érteniük, hogy nem tudják egyedül megcsinálni.”

,,Remélhetőleg egy nap világbajnok lesz
Egy versenyző egy olyan csapattal, amely segít neki világbajnokként maradni vagy világbajnokká válni.”
https://www.mercedes-amg.com/en/f1-recruiting

Egy nagyon jó, támogató, segítő és szerető közösség,
igazi csapat.

A legnagyobb ajándék, hogy ilyen kiváló emberektől tanulhatok.

 

Az egyéni fejlődését és az eredményeket tekintve is elégedett volt, ezért szívesen marad a csapatnál.

Jól érzem magam és nagyon jó munkát tudok itt folytatni.

Az biztos, hogy itt minden adott a fejlődéshez,
egyéni és csapat szinten is.

A neki
kedvező környezetet biztosítani.
 

Csodálatos az a közeg, amely itt fogadott minket.
Nagyon tetszik a város és a klub.
 

Stabil, szerető, elfogadó, támogató környezetre van szűksége.

,,Mindannyiunknak szüksége van biztatásra, és az a szép benne, hogy bárki képes rá!”

Úgy éreztem, eljött az ideje egy új környezetnek.
Még hozzá egy olyan környezetnek, kihívásnak
 aminek köszönhetően szakmailag és emberileg is tovább fejlődhetek.

Az első pár hónapban kaptam annyi könnyítést, hogy napi egy edzésre jártam.
A mostani szezont viszont már százszázalékosan kezdtem el, minden edzésen itt vagyok, igyekeztem teljesen formába hozni magamat.

Tudom, hogy volt némi szerencsénk is ma, de meggyőződésem volt, hogy nyerhetek, és örülök, hogy sikerült.

Jól mutatja, milyen kemény munkát végez a csapat.

Viszont van pár terület, amin javulnunk kell ahhoz, hogy az év minden versenyén ennyire versenyképesek tudjunk lenni. Dolgozunk tovább tehát.

Jönni fognak még további győzelmek.

Tudjuk, hogy még mindig van min dolgoznunk, tudjuk, miben javulhatunk.

,,Csapatban, családként gondolkodunk, lesz olyan mérkőzés, amikor az egyik, lesz olyan, amikor a másik fog dönteni, a lényeg az, hogy tényleg egy közösségként menjünk előre.”

Ez egy folyamat, sokat kell együtt edzeni. együtt kell átélni a kihívásokat, és mindenképpen még keményebben kell dolgozni.

Szóval, most sok okunk van az örömre! A csapat hihetetlen munkát végzett a fejlesztésekkel és jó látni, hogy a kemény munka meghozza gyümölcsét.

De egy meccset azért nem szokás és nem is szabad túlreagálni.

Ahogy a csapat következő korszakát építjük, fontos, hogy olyan vezetőket csábítsunk a csapathoz, mint Gwen.

A célunk mindig is az volt: Eredményes csapatot felépíteni.

Mindig arra törekszünk, hogy a csapat tökéletesen működjön és most nagyon közel vagyunk ehhez.

,,Ez elkötelezettségről, odaadásról, teljesítményről és eredményekről szól. Ez az a mód, ahogyan folyamatosan megkérdőjelezzük magunkat, hogy egyre jobbak legyünk.”

Együtt egy fantasztikus keretet alkotunk, amelyre építhetünk.
Számíthatunk a program figyelemre méltó örökségére, valamint  továbbfejleszthetjük azt a jövőre nézve, és azonosíthatjuk, fejleszthetjük és felkészíthetjük a jövő világbajnokait.



Gondolkodtam, és van egy ötletem.

Újításra van szükség …Találj rá újra a kreatív énedre. Kapcsolódj ki! Rád fér!

Fogadok, hogy jól sikerült, összehoztad.

Tudom, csak segíteni akartál, de akkor még nem álltam készen rá. Igazából sok mindenre nem álltam készen, mostanáig.

De sokkal többet szeretnék. Igazad van, kockáztatnom kell.

Tudod, mindig hajtottál, hogy jobb legyek, így igaz.

Éljen, szép volt!... Szuper…hűha..fantasztikus!
 

A munka fontos, de néha meg kell állni, élesíteni a szerszámokat, hogy hatékonyabb tudj lenni! Értesz engem?

És Ön megérdemli, hogy boldog legyen.

Köszönöm, boldog vagyok. Igen.

 

,,Az alváshiányt ma már inzulinrezisztenciával, elhízással és krónikus stresszállapotokkal is összefüggésbe hozzák.

Az alvás nem egy passzív állapot, hanem egy aktív regenerációs folyamat, amely nélkül a rendszer lassan elcsúszik” – fogalmaz Németh Sándor.

A szakértő szerint ma már jól látszik,
hogy a nem megfelelő
mennyiségű vagy minőségű alvás
fokozatosan borítja fel a hormonális egyensúlyt.

Az alváshiány az agy döntéshozó rendszereit is befolyásolja: a prefrontális kéreg – amely a racionális gondolkodásért és az impulzuskontrollért felel – gyengébben működik, miközben az érzelmi reakciók dominanciája nő.

Az alvás végső soron nem kiesett idő, hanem a rendszer újratöltése, minden egyes nap.”

Forrás és a teljes cikk: https://www.forbes.hu/tamogatoi-tartalom/a-leallas-ami-valojaban-biologiai-ujrainditas/
A cikket támogatta: BioTechUSA



Csak mindent pozitív irányba kell fordítania.
 

,,Olyan emberek dolgoznak itt, akik ebben maximálisan segítenek. Az edzésekről igyekszem a jó megoldásokat továbbvinni, új dolgokat tanulni.
Nehéz, mert ez egy magasabb szint.
Türelmesnek kell lennem, és közben dolgozni kell, és persze várni kell a lehetőségre. Eljutottam egy magasabb szintre, ahol szembesültem azzal, hogy még hosszú ez az út.”


Teljesen azonosult azzal, amit akartunk, a víziónkkal, a megvalósító csapatával együtt. Nagyon motivált. Nagy rajongója vagyok az olyan tapasztalt embereknek, mint ő. Megkérdezhetem a véleményét, és azt fogja mondani, hogy már tízszer átélte ezt a helyzetet, és nem fog működni, és igaza van. Ő megélte, tudja, mi a helyes. Az ilyen szakértők rendkívül fontosak a klub számára, és jó, hogy fel tudjuk használni őket. Ezen kívül még egy fontos dolgot említenék. Koubek úr rendkívül nyitott az új dolgokra, tanulni akar, és folyamatosan érdeklődik irántuk.

https://www.fcviktoria.cz/eng/clanek.asp?id=54355

„Nagy reményeket fűzök a közös munkához az Invest Habtoor AG-val.


,,Egy ilyen erős nemzetközi felkészülési torna pedig jól jön nekünk, hiszen nagyobb a nyomás, tudjuk, miben kell még fejlődni. De jó irányba tartunk, jól megy a felkészülés”

 

„Legyen minden ideális, fejlődjünk, aztán a határ a csillagos ég.

A továbbiakban a svájci sztáredző, Laurent Meuwly csoportjában folytatja pályafutását

 

,,Mondtam, hogy a győzelemről álmodom. De a valóságban elhittem, hogy ha mindent jól csinálunk, lehet esélyünk.
Rendkívül frusztráló nem elérni az eredményeket. Dolgok miatt, amikről nem tehetek, dolgok miatt, amikről tehetek, balszerencse miatt. De mindig mondtam a csapatnak: bármikor is jön az első esély, a győzelemért fogunk harcolni. És most meglett a győzelem, és boldog vagyok.

 

Mindig is hittem ebben a projektben. Sokszor elmondtam már: ez életem projektje.
Csakis az érdekel, hogy sikerüljön visszavezetnem a csapatott arra a szintre, hogy versenyképes legyen és újra versenyeket nyerjen. A következő hónapokban minden erőfeszítésemmel ezen leszek.
És tudom azt is, hogy képes vagyok megcsinálni,
mert szerintem
jó vagyok egy csapat előrébb juttatásában.
Mondtam: hiszek ebben a projektben, és úgy érzem, emelkedő pályán vannak.
Tetszik is ez a munkaközeg.
Az élet megtanította már nekem párszor,
hogy ha vannak is nehéz időszakok,
hirtelen visszaadja ezt, ha keményen dolgozol. És ez most nagyon édes.”

A világbajnokság tapasztalata az, hogy fináléba jutni csak kiemelkedő formában és koncentrációval lehet.

Hatalmas fejlődési lehetőségek vannak benne.

Látta, hogy mire képes megfelelő közegben és feltételek mellett.

A jövőm szempontjából előrelépés volt, abban a helyzetben erre volt szükségem.

Persze minden játékos a legmagasabb szintre vágyik, de nekem most az a legfontosabb, hogy folyamatosan fejlődjek egy erre lehetőséget adó környezetben.

,,Nekünk az elvégzendő munkával kell foglalkoznunk”

„Álmodozni is lehet, de dolgozni kell”

„Hogy is mondják? A krém mindig felemelkedik a tetejére?”

A szorgalom hiányára vezette vissza, hogy korábbi versenyzője képtelen kiaknázni a tehetségét.
 

Meg kellett találnunk azokat a játékosokat, akik motiváltak és tudnak segíteni a céljaink elérésében.

Olyan minőségi játékosok alkotják a keretet, akik bármikor, bárhol meccseket tudnak eldönteni.
 

Az is lehet a fegyverünk, hogy csapatként és mentálisan erősebbek vagyunk az ellenfélnél.

Az új edzői stáb pozitív hatással van ránk mind egyénileg, mind csapatszinten.

Folyamatosan új dolgokat mutatnak, sokat fejlődhetünk,
 a vezetőedző, Sergio Navarro külön-külön is foglalkozik velünk.

Jó csapat vesz körül, nélkülük nekem sem menne ilyen jól.
 

Egy ilyen siker hatalmas lökést adhat a folytatásra.

Az önbizalom sokat számít az élsportban.
 

Büszke vagyok rá, hogy honnan indultam és mit értem el!.

Elsősorban azért érez büszkeséget, mert átlagos családi körülmények közül indulva vált minden idők legsikeresebb kamionversenyzőjévé.
 

,,Természetesen nem volt zökkenőmentes az út, tele volt buktatókkal és akadályokkal, de valahogyan mégis sikerült megvalósítani az álmaimat, és erre nagyon büszke vagyok. Az én példám azt mutatja, hogy egy teljesen átlagos magyar családból is el lehet jutni a csúcsra, csak élni kell a lehetőségekkel és soha nem szabad feladni.”

Kiemelte, pályafutása során sokan voltak, akik lehetőséget adtak neki, ezeknek az embereknek a mai napig hálás.

 

Nem hagyatkozom a reményre.

Több dolog együttesének köszönhető, hogy az utóbbi hetekben jobban megy.

Nem hisszük, hogy létezik egyetlen tényező, ami megoldást jelentene. Sok apró részlet kombinációjáról van szó, ezek révén aknáztunk ki többet

Az, hogy hol lehetnék, egy érdekes kérdés, de az biztos, most jó helyen vagyok.

Nyitott szemmel kellett és kell járnom.

,,Én azt gondolom, hogy munka nélkül csak vergődni lehet, és egy helyben járni.”

,,De nagyon kevesen akarnak megdögleni a melóban azért, hogy előre lépjenek.”

Te hol leszel 5-10 év múlva? Mit tűztél ki magadnak célt, mik az álmaid?

Van olyan mondat, ami nagyon meghatározó, amit magadban hordozol?

Maximalista vagyok, és ezt várom el a körülöttem lévőktől is.

Szeretném kiemelni ezt a környezetet, nagyon jó itt játszani.
Nagyon csodálatos hangulatban.

De azzal is tisztában vagyok, hogy
Nagyon sok munka vár ránk, és fejlődnünk kell, azokban a dolgokban, amiket közösen szeretnék megvalósítani.

Nagyon jó csapat vagyunk.

Ez egy jó csapat, ahol sok jó játékos van.

Minden poszton van két jó játékosunk.
 

 

Dolgoznunk kell tovább, mert jelentős tér van a javulásra több területen is.
 

„Tudjuk, hogy a hardver oldalán nem tökéletes a helyzet. Nem azért, mert nem akarjuk, hogy az legyen, hanem mert menet közben tanulunk. Tudjuk, hogy van tér a fejlődésre a felszerelés terén, az eszközök és az autó hardvere terén, amivel kicsit könnyebbé tehetnénk a szerelőink dolgát.”

Kiemelte, mint minden hasonló helyzetből, ebből is tanulni akar, természetesen annak érdekében, hogy ne ismétlődjön meg a ballépés.
„Összességében ez egy nagyon zűrös hétvége volt számomra.
Vissza fogok tekinteni rá annak érdekében, hogy a jövőben ne kövesem el ugyanezeket a hibákat, amiket ezúttal elkövettem” – fogalmazott.
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2025/09/24/leclerc-mar-tudja-mi-volt-a-baj/




„Nagyszerű bajnokság ahhoz, hogy a részvételükkel fejlesszék a képességeiket és felkészüljenek arra, hogy a követező szintre lépjenek. Ez a plusz anyagi jutalom még inkább segíti őket abban, hogy továbblépessenek a csúcs felé” – emelte ki.
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2025/09/24/egymillio-euros-penzalapot-vezet-be-a-forma-3/


A siker mögött egy tehetséges és szerető emberekből álló csapat áll.
https://www.instagram.com/p/DMPhJeitMsV/

Legyen egy kicsi, amiért hálás lehetsz a mai napért.
Azoknak, akik melletted vannak jóban rosszban.
Nélküled nem lenne értelme ezeknek a pillanatoknak a reflektorfényben. Egyáltalán nem lennének lehetségesek.

Igen, nagyon fókuszáltak, nagyon elszántak vagyunk,
hogy
ott legyünk a dobogó legfelső fokán.



Fizikálisan sincs még ott, mint a többi nagy sztár, sok van még benne és mentális is téren is fog majd tudni javulni.


„Ez még nem az a szint, amit célba vettem.”

 

,,Szóval most csak csinálom tovább, és jönni fog a további javulás.”

Gasly tanácsa Cunodának: Ne foglalkozz a zajjal!

 

„Ez függ attól is,
milyen egyéniség vagy és milyen sportoló,
hogy mi működik neked és mi nem,
 milyen támogatásra van szükséged
és milyen környezetre.”

„Neki kell kitalálnia, hogyan tud a legjobb szinten teljesíteni.
Végső soron a versenysportban egy dolog számít, a teljesítmény. Hogy mit nyújtasz kinn, a saját korlátaiddal együtt. A legjobb módon kell megmutatni a képességeid. Mindig sokat fognak beszélni rólad, mindig sok lesz a zaj.
Meg kell találnod a módját annak,
hogy ez ne másszon a fejedbe” – emelte ki.

„Minden nap azzal a gondolattal kell ébredned,
hogy miként válhatsz jobbá abban,
amit csinálsz.
Akár jobb időszakon mégy keresztül,
akár nehezebb korszakod van,
ez az egyetlen kérdés,
ami előre visz.”

https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2025/09/19/gasly-tanacsa-cunodanak-ne-foglalkozz-a-zajjal/
 

,,Egyetértek vele, nem volt a legjobb.
De én pozitívan viszonyulok ehhez:
üzemanyagként használom,
hogy még jobban menjen.”

Megjegyezte, a Mercedesnél Toto Wolff is körülveszi magát a megfelelő szakemberekkel, vagyis náluk is adott ez a fajta háttér.

 

 

Már kezdjük elhinni, hogy odavalóak vagyunk, ahol most járunk, és nem szeretnénk lejjebb adni, hanem folyamatosan fejlődni és szép sikereket elérni.

 

 

Sok versenyző mindig készen áll a következő lépésre. Versenyzőként készen áll.

Úgy gondolom, hogy szép jövő áll előtted!

„Elengedtél egy szorongást és félelmet, ami egész életemben kísért.” - Buckminster Fuller

„Ahhoz, hogy szembenézzünk a jelenlegi időkkel és teljes mértékben elmerüljünk az életben, újfajta gondolkodásmódra lehet szükség, teljesen másképp látnunk magunkat és a körülöttünk lévő világot, gyökeresen megváltoztatva a történésekről alkotott felfogásunkat....

Patricia Sun munkássága közvetlenül kapcsolódik a gondolkodási minták újraalkotásához és a tapasztalatok újraértelmezéséhez. Évtizedek óta, és egyharmadmillió emberrel utazik a világban, képessé téve az embereket arra, hogy szélesebb körben ragadják meg a tapasztalataikat, és kiaknázzák a bennük rejlő kreatív kapacitást, ami új gondolkodásmódokhoz vezet.”

Patricia Sun filozófus, etikus, vezető, újító, előadó, tanár, problémamegoldó és egy új életmód kommunikációs szakértője.

https://www.patriciasun.com/
 

Kövesd határozottan álmaid irányát! Éld az általad elképzelt életet! - Henry David Thoreau

Egy kivételesen nyitott ember.
Tényleg fejlődni akar a családja, szerettei, az ismerősei és azok szeretetében, akik kevésbé szeretik őt.
Tanulmányai során is igyekezett odatenni magát, hogy könyvek olvasása által, valamint gyakorlatban is képezze magát.


 

Tehetséges volt, és ami még ennél is fontosabb, szorgalmas is.

Vannak olyanok, akik szerint a sikerének a kulcsa abban rejlett, hogy maga is elhitte, amit mond.


Szerintem, őszintén, komolyan törődik …vel, és annyira védelmezi őt… szerintem, jót tesz ..nek. Szerintem, pont ő az, akire szüksége van.

Oh, ez kedves.

Imádni fogod! J

- Miért gondolod, hogy hazudtál magadnak egész idő alatt?
- Mert az igazsággal nehéz szembe nézni.
- Mi az igazság?

Hát nem érted?
Ez a fejlődés,
a valódi fejlődés.
A tagadási minták
feloldása
az első lépés
a problémák megoldása felé.

Gyerünk …,
Ez lenyom téged, ha nem nézel szembe vele. Mi a teljes igazság?


Ilyen. Néha önmagát is szabotáló tökfej tud lenni.

Majd meggondolja magát. Bolond lenne, ha nem, túl jó vagy ahhoz.

- Megleltem az igazit.
- Igen, de honnan tudtad, hogy … az igazi?
- … mellett, én úgy éreztem, hogy mindig olyan akarok lenni, aki nem igazán vagyok.
de viszont …rel, úgy érzem, önmagam lehetek, tudod?.

Ez az, ami téged különlegessé tesz, a tény, hogy ilyennek látsz engem.


Köszönöm a pozitív energiát.

 

Irányítja a csapatot, összehozza csapattársait.

Minden kihívásban azt keresi, hogy magasabb szintre kerüljön.

 

Köszönöm a lehetőséget, hogy a csapattal edzhetek.
Mindenki nagyon jól fogadott, öröm itt lenni

 

Tanulni a nehézségekből, folyamatosan alkalmazkodni, realistán felmérni a helyzetet – Lando Norris szerint ez a siker felé vezető út.

Neked is keményebben kell dolgoznod,
Hogy szintet lépj.
Az volt ez egyetlen év, amikor nem nyertem a szezon végén, ám akkor tanultam a legtöbbet. Ez néha sokkal fontosabb,
mint egy győzelem, mert a vereségekből többet lehet tanulni.

Viszont
csakis olyan versenyzők jöhetnek szóba a csapatoknál,
 akikben ott a potenciál egy sikeres pályafutásra.

Azért vagyok itt,
mert futamokat és világbajnokságot szeretnék nyerni. Ha van egy-két rosszabbul sikerült év, akkor az emberben megfogalmazódnak kétségek.
Ez ugyanakkor nem vonja el a figyelmünket a feladatról.

Manapság viszont úgy lehet valaki kiemelkedő versenyző,
ha tud alkalmazkodni, és minden stílust fel tud venni.

Emellett realistának tartom magam. Ha nehézségeink vannak, akkor nem húzom fel magam rajta.

https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2026/07/26/norris-volt-hogy-megfordult-a-fejemben-jobb-lenne-mashol-de-orulok-hogy-a-mclarennel-maradtam/

Elárulta, jól érzi magát új klubjában, pozitív visszajelzéseket kapott, nagyon befogadó a közeg a számára.

„Úgy jöttem ide, hogy az én és a klub céljai is azonosak, győztes a mentalitásunk, - címeket akarunk nyerni

Tudom jól, ha az erőnlétem visszajön akkor tudom magam igazán megmutatni.
A csapatnak komoly céljai vannak, szeretnének nagyon sok jó eredményt elérni.”

Hideg fej, érzelemmentes.

Könnyen reset-tel.

 

 

Örülök.

Te egy Kincs vagy.

Büszke vagyok rád. És a filozófiádba is illik. Így élvezhetik az életet.

Olyanokat hívok, akik hozzá tudnak tenni.

Ha sürgős esetben tudjuk, mit tegyünk, kisebb a stressz.

Sokan szoktak célokat kitűzni a szakmai és magánéletükben.

- Eljössz?
- Örülnék. :)
- Én is. J

Nagyon jó lenne.

Úgy éreztem, hogy feszült vagy az egyetem miatt, és gondoltam, nem árt kikapcsolódni.

Te segítettél nekem. Rájöttem, ki vagyok, ki akarok lenni. És segíteni akarok.

Köszönöm azt a napot.


Igazad van. Még hosszú út áll előttem, hogy elérjem az álmaimat. De biztosan nem azzal jutok el odáig, hogy sajnálom magam.

- Na, ezt már szeretem.

Jaj, de örülök.

Gondoltam hozzá tudnék adni valamit az életedhez.

Ilyesmiről álmodtam gyerekkoromban.
 

Mindig örülök, ha látlak.

Ő a legjobb, akit ismersz.

Nagyon klassz! .

Úgy fogsz kinézni, mint egy milliomos sztár.

- Köszönöm.
- Szivesen. Erre valók a barátok.

Örülök, hogy segíthettem.

Nem ismerek senkit, aki nálad jobban megérdemelné.

Pénzt ad, hogy megvalósíthasd életed nagy álmát!.

A filozófiám: Az élet rövid, élvezd! - Segítek, hogy mások is élvezhessék.

Keményen megdolgoztam mindenért, amit elértem.


Olyan büszke voltam…, akivé vált.


Otthon. Végre hazatértem oda, ahová tartoztam.

Egy bölcs ló egyszer azt mondta, hogy:
A musztáng lelket sosem lehet megtörni, mert az óceán erejével bír. És örökéletű, mint a szél. Nagyon sokáig tartott, amire rájöttem, hogy ez tényleg így van. De most már tudom, hogy:
egy igazi musztáng, sosem mond le a reményről és a szeretetről.


Talán, ki vagyok találva valamire. Gondoltál már erre…, hogy az egész életed tart valamerre?

Millióknak ad reményt, örömöt és ösztönzést.

Te most félsz, ezért nem mész el.

Sikerülni fog!.

Megcsinálta! Megcsinálta! Igen, igen, megcsinálta! Sikerült!.


https://www.youtube.com/watch?v=FSCrVJLmo6A MINDENT MEG FOGSZ KAPNI, AMIT VÁGYSZ – HALLGASS A VÉGÉIG! VÁGYBETELJESÍTŐ MANTRA ✨


https://www.youtube.com/watch?v=9qjGGEAnJm4&list=RD9qjGGEAnJm4&start_radio=1 ✨NEM VÉLETLEN – A KÍVÁNSÁGOD VALÓRA VÁLIK, MIUTÁN MEGHALLGATOD | HALLGASD MEG ÉS NÉZD MEG, MI TÖRTÉNIK

Szeretem a kihívásokat, mert jobbá válok tőlük.

A ”nagy hármas”

Kombinálhatom!.

Pontosan! Kimondta, hogy csak az egyik vagy a másik lehet?!

 

Elég király!.

Olyan, mint egy teljesült karácsonyi kívánság.

Ő mindent megtett, mindent!.


Hozzászoktam a nyeréshez.
Egy kölyök voltam, és kiakadtam, és ez nem volt helyes. Csak tudd, hogy ez az én hibám.



Nos, majd megoldjuk, helyrehozzuk!.

Jó az irány…áss tovább!

Talán, ha több időt töltenék veled, arra is inspirálnál, hogy befejezzem!.

Még mindig látom a potenciált.

Karácsony van, itt az ideje, hogy jobbak legyünk, sokkal jobbak.

Ő egy jó srác. Ne dobd el az egészet egy hiba miatt.

Én mondom, ez egy sztárfotó!

Ah, gyönyörű, ez gyönyörű! J

Hűha, nem semmi!. J

hmm..ühhm.. Ez, igazából elég jó…Ez tényleg fantasztikus!


- Egy család vagyunk. Az vagyunk. És csak azt akarom, hogy boldog légy!.
- Én is, ezt kívánom neked!.

Kezded azt érezni, hogy különleges_?

Azt hiszem, reméltem, hogy az lesz!.

Amindenit. …Igen-igen. J

Mindent a célért!

Mindenkinek joga van döntenie az életéről, hogy akarja élni.

 

 

Ha valamit akarsz, szerezd meg!.

Aki hisz a szerelemben és az álmok erejében.

- Bevilágítod az útjukat.
- Ahogy Te bevilágítod az enyémet.

Elszórakozik veled,
mert Fiatal vagy, és energiát kap tőled.

Ne kérd a Holdat, SZEREZD MEG!

- Ez működhet.
- Meg kell találni a képet, ami ezt az állítást sugallja.
- Ne sokat tűnődj, ne kérj semmit, ne töltsd az időt azzal, hogy vágysz a boldogságra, légy boldog!
Ilyen egyszerű.
 

Ha akarsz valamit, szerezd meg!.

Nagyon tetszik, ez nagyszerű!. :)

Kéress inkább egy olyan nőt, akitől megkapod, amit akarsz.

Tedd, amit tenned kell.

Amint megláttam, tudtam, hogy meg kell szereznem.

Ismerjétek meg!…Szeressetek bele!.

- Mi van?
- Pont az, amit vártam!.

Te egy kreatív vagy, nem? Meglátod egy kis jó levegő beindítja a fantáziádat!. Neked is kell enned.

Veled bármi lehet.
 

Azon a napon...úgy érezte, hogy az élete új fordulatot vesz.
És igaza volt!.
 

Mi a tipped, hova menjünk?

Nem tudok elképzelni jobb helyszínt a teljes ellazulásra.

El kell fogadnom. Ez az első lépés, hogy újra jól legyek.

A reklámipar nem használ negatív formát.
 

Egy sikeres, vonzó, intelligens és briliáns reklámszakember vágyik arra, hogy végre érzelmi stabilitást találjon az életében, és úgy dönt, hogy megkéri a barátnője kezét.

„Ami köztünk történt, annak jelentősége van. Valami gyönyörűnek a kezdete.”

,,A biztonságos, békés kapcsolatok őszinteségen és a valódi éned felvállalásán alapszanak.

Ne feledd, nem azért fognak szeretni, mert tökéletes vagy, hanem azért, aki ténylegesen vagy, maszkok és falak nélkül.”