http://www.amegoldas.org/hu/fenykepek/pozitiv--jok--inspiraloak/
A történelem egyik legnagyobb felfedezése,
hogy azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz. A körülményeid a belső világodat tükrözik.
Egy felmérés során: 350 ezer embertől kérdezték meg, hogy mire gondol épp most?
A legnagyobb jövedelemmel rendelkezők felső 10%-a mind ugyanazt válaszolta:
Ők idejük nagy részében arra gondoltak,
amit akarnak, és arra hogyan fogják elérni.
Ha arra gondolsz és arról beszélsz,
amit el akarsz érni,
határozottan a célod felé fogsz haladni.
Minél többet gondolsz arra amit akarsz, és arra hogyan szerzed meg,
annál pozitívabb és optimistább leszel.
Olyan energiameződ lesz, amely bevonzza az embereket,
a szükséges erőforrásokat és ötleteket az életedbe,(Brian Tracy)
Életsebeink gyógyítása eredményes lehet.
,,Minél jobban képes vagy a múlt sérüléseiből meggyógyulni,
minél inkább képes vagy meggyógyítani kapcsolataid,
annál jobban összhangba kerülsz önmagaddal és az Univerzummal.
Ez azt jelenti, hogy boldogabb és sikeresebb élet felé kormányozod a sorsod, melyet egyre jobban képes vagy irányítani.”
,,A módszer segítséget nyújt, hogy Lényünk bármely szintjén hatni tudjunk a bennünk keletkezett blokkokra.
A technikái által megszerezhető önismeret és könnyedség láttatni engedi valós, kiteljesedett önmagunkat.
Ezáltal nő a tudatosságunk, a szeretet-teljességünk, és előtérbe kerülnek velünk született lehetőségeink, képességeink is."
https://www.kineziologust.hu/stresszoldas/
Ez az írás ennek a kifejtésével foglalkozik és hogy mit tudsz tenni a reiki segítségével, hogy legyenek rendezettek a gondolataid és miként élj sikeres és boldog életet.
A legtöbb ember tudatosság nélkül éli a mindennapjait,
így gyakran nem is látja az összefüggéseket gondolatai, érzései és a külvilágtól jövő visszajelzések között.
Ha odafigyelünk a külső és belső kommunikációnkra (amit gyakorlatilag kisugárzunk a környezetünk számára), könnyen megláthatjuk azt az összefüggést, hogy jelentős hatással vagyunk életünk eseményeire.
Forrás és a teljes cikk: http://jikidenreiki.hu/gondolat-ereje/
STRESSZOLDÓ MASSZÁZS ÜZLETEMBEREKNEK.
“Akár holnaptól búcsút mondhatsz a stressznek és a hátfájásnak!” Szijártó Nikolett – Vállalkozói masszőr
NÁLAM ELFELEJTED MINDEN PROBLÉMÁDAT.
Kényelmesen kinyújtózol a masszázs ágyon és átadod magad a relaxáló masszázs élvezeteinek.
A külvilág kint marad, nem gondolsz semmire, a szalonban nyugtató csend van, csak néhány mécses világít.
Mélyen magadba szívod a mécsesek illatát és érzed, hogy a stressz lassan, finoman távozik az izmaidból.
A tested ellazul és minden egyes mozdulattal nyugodtabb leszel.
A masszázs végeztével kinyitod a szemed és úgy érzed magad, mintha 8 órát aludtál volna.
El sem tudod képzelni, hogy az a feszült, stresszes ember aki 1 órával ezelőtt bejött az ajtón, az tényleg te voltál?
Heti 1 ilyen alkalomtól pedig komoly pozitív változásokat fogsz tapasztalni a mindennapi életviteledben.
1 TELJES ÓRA, AMI CSAK RÓLAD SZÓL!
Egész nap pörögsz és a jövődet építed? Telefonálsz, a gép előtt ülsz vagy autóval járod a várost?
Rengeteg hozzád hasonló vállalkozó jár hozzám, akiknek természetes a mindennapi rohanás és a problémák azonnali megoldása.
A csúcsformád viszont teljes embert kíván,
és ehhez elengedhetetlen, hogy testileg és lelkileg is jól érezd magad.
A relaxáló masszázs segít neked abban, hogy a felgyülemlett stressz kilazuljon az izmaidból és tökéletesen feltöltődve tudd folytatni a napodat.
A legjobb befektetés ha jól érzed magad, hiszen így többre leszel képes a munkában is! És hogy miért én vagyok az aki a legtöbbet teheti érted? Hadd mutatkozzam be!
SZIJÁRTÓ NIKOLETT VAGYOK VÁLLALKOZÓI MASSZŐR!
Gyermekkorom óta érdekel a szépségipar, és az emberekkel való kommunikáció.
Úgy érzem, hogy a masszázs világában mind a kettőt megtaláltam, hiszen az érintésnek a mai felszínes világunkban egyre nagyobb ereje van.
A karrier, a család és a pörgős hétköznapok mellett, mindenkinek jár egy kis pihenés mikor saját magára figyelhet, picit kiszakad a mókuskerékből és újjászületik.
Munkám során egyre több vállalkozó kezdett el hozzám járni, ezért úgy döntöttem, hogy a pörgős életmód specialistája leszek.
Masszázsom az évek alatt így főleg a stresszoldásra és a hátfájásra specializálódott ami kimondottan a sikerorientált emberek életét nehezíti meg.
Nem is tudod, hogy mennyire le tudja nyugtatni a teljes tested egy stresszoldó masszázs amíg ki nem próbáltad!
Sok szeretettel várlak, ha a lazítás mellett a színvonalas társaság is fontos neked!
VENDÉGEIM EZÉRT JÁRNAK VISSZA HOZZÁM
Remélem, hogy te is hamarosan a vendégem leszel!
"Ízléses és igényes környezet, ami Nikit illeti csak ajánlani tudom mind szakmailag mind emberileg!"
"Ez egy olyan hely,ahol megáll az idő egy kicsit, az ember azt érzi, hogy végre olyan helyen van,ahol tényleg elengedheti magát és az történik, amit ő akar,amire ő vágyik, nekem is ilyen volt. Bármikor rá gondolok azóta, vissza is vágyom! Szívesen ajánlom az ismerőseimnek, akár egy jó meglepetésnek is kiváló ötlet!! Köszönöm az élményt !"
"Igényes és barátságos környezet! Többször is voltam már a Nikinél és minden alkalommal elégedetten és kipihentem jöttem el tőle! Nagyon fontos számomra, hogy olyan szakember foglalkozzon velem aki képes a munkám és hétköznapokban felgyülemlett stressz által okott "görcsöket" kilazítani és kimasszírozni belőlem! Bátran merem ajánlani mindenkinek!"
"Klassz lett az új hely!! Gratulálok, tökéletes munka, a nyugalom szigete. Hozzáértő és a legkedvesebb masszőr a városban."
"Igényes helyszín, profi felszerelés és Niki maga a biztosíték a kényelmedre !!!!!! Ha lehetne, 6 csillagot adnék rá! :)"
"Nagyon hangulatos lett és az egésznek harmonikus az aurája!"
"Nagyon kedves,figyelmes és alaposan átmasszíroz! Csak ajánlani tudom!!"
"Barátságos környezet, megfizethető árak. Niki nagyon kedves és igényes munkát végez. Többre sajnos nem tudom értékelni, így marad a maximális 5*. "
"Nagyon élveztem a masszázst, igazi feltöltődés volt számomra."
http://nikoluxury.hu/
,,Üdvözlünk a Govinda klub szellemi műhelyében. Mivel már egy ideje követed az oldalt, engedd meg, hogy két igazán ütős előadásra invitáljunk téged.
Programjaink ingyenesek, előadás végén mindenkit megvendégelünk vegán kóstolóval. A hangulat pedig mindig pezsgő. Várunk szeretettel egy minőségi együtt gondolkodásra!"
Az Úton járóknak a meditáció olyan, mint az anyatej!
A szellemi fejlődés egyik alapeleme az, hogy rendszeresen meditáljunk, így kötve össze testi, lelki és szellemi Önvalónkat.
Mindez megnyitja bennünk azt a Fénycsatornát, mellyel beengedhetjük magunkba tudatosan szellemi erőinket, lelkünkön át.
Az Új Tudatosság energiáinak befogadásához és az azokban való megmaradáshoz
fokozatosan ki kell fejlesztenünk azt a tudatossági állapotot, mely részünkké válva koordinálja testi átalakulásainkat is…
Hármas egységünk: test, lélek és szellem – harmóniában működve minden szinten egészségben tart minket, mégis mindegyiknek megvan a saját rezgése és fejlődési folyamata.
Ha szeretnénk megismerni és összehangolni Létezésünk aspektusait,
akkor elengedhetetlen, hogy tudatunkat rendszeresen a lelki és szellemi terekre is fókuszáljuk és kifejlesszük ezt a készségünket.
Forrás: http://www.kristalycsakra.hu/index.php/kristalycsakra-kozpont/373-meditaciok-kedd-estenkent
,,Működésük akkor a leghatékonyabb, ha megtanulják a nyílt és őszinte, kétirányú kommunikáció, a kreatív problémamegoldás, a konstruktív konfliktusmegoldás, a közös célmeghatározás,a csapatmunka és együttműködés készségeit.
Elég lassan láttam meg a szülő-gyerek és a főnök-beosztott viszony szinte tökéletes hasonlóságát.” - Thomas Gordon - P. E. T.
„Rávezető kérdések segítségével tisztázzuk, mely felmerülő lehetőségek szolgálják a leginkább a személyes épülésünket, és illeszkednek a belső ritmusunkhoz."
A megérzéseid segítségével új utat fogsz találni az életben. Kiszélesíted a határaidat és megtapasztalod a mély érzéseket.
,, Az energetikai kineziológia egy olyan komplex rendszer, ami gyengéden,
de hatékonyan segíti a személyiség fejlődését.”
Akikkel és amikkel körülveszed magad, te választottad…
Az információk, amik hozzád érkeznek, a te engedélyeddel jutnak be a világodba, és folyamatosan hatással vannak az életedre. Itt az ideje leporolni a régi dolgokat, és új lendületet venni…
Az emberek többsége az életükben bekövetkező nagyobb eseményeket, változásokat teljesen rajtuk kívül álló oknak tulajdonítják, és a szerencsére fogják.
Richard Wiseman kutató, a Szerencse-faktor című könyv szerzője mást állít: “A legújabb kísérletek azt igazolják, hogy az életünkben bekövetkező legtöbb esemény teljesen a saját irányításunk alatt áll.”
Vizualizáció
A vizualizálás segít fókuszálni és lelkesíteni, és mivel annyira valósághűen látod, amire vágysz, csupa olyan apró döntést fogsz hozni, ami végül hozzásegít a célodhoz.
Minden apró részlet, amit a képhez adsz, segít a tudatalattidnak elhinni, hogy ez a valóság, és végül el is juttat oda. Tanulj meg lazítani!
Gondold máshogy!
Mondjuk, hogy egyedülálló vagy, és szórakozni indulsz. Ha a készülődés alatt folyamatosan azon aggódsz, hogy hátha végre történik valami azzal a sráccal, nagy a valószínűsége, hogy csalódni fogsz, és még azt is eldöntöd, hogy nincs szerencséd, vagy veled valami baj van.
Pedig ha egyszerűen azon gondolkodnál, milyen jól fogod magad érezni a barátaiddal, és milyen szerencsés vagy, hogy ilyen buzgó társasági életet élsz, és mennyire klassz lesz a buli, sokkal nagyobb valószínűséggel akaszthatnád le a pasit is.
Az ok: a szerencse és az optimizmus kéz a kézben járnak.
Ha azt nézed, mi a jó egy szituációban, akkor még több jót fogsz magadhoz vonzani.
És utólag is eldöntheted, mit gondolsz egy adott eseményről: ha negatív véleményed van magadról, vagy a rossz szerencsédet okolod, ezzel folyamatosan megerősíted ezeket a gondolatokat.
Forrás és a teljes cikk: https://www.astronet.hu/test-es-lelek/lelekgyogyaszat/hogyan-lehetsz-szerencsesebb-45786/
Szakjong Mipham: Hogyan tegyük szövetségesünkké az elménket?
Mipham rimpocse úgy véli, hogy a tudatunk a legádázabb ellenségünk.
Sokan közülünk a csapongó elménk rabszolgái vagyunk.
Tudatunk nem ritkán a legádázabb ellenségünk. Megpróbálunk összpontosítani, de elménk elkalandozik. Megkíséreljük feloldani a feszültséget, de a nyugtalanságtól nem tudunk éjjel aludni. Igyekszünk jók lenni a szeretteinkhez, majd erről elfeledkezve önmagunkat helyezzük előtérbe.
Amikor pedig változtatni akarunk az életünkön, belevetjük magunkat a szellemi gyakorlásba, és gyors eredményeket várunk – s mindezt csak azért, hogy a kezdeti odaadás után a lelkesedésünk lelohadjon. Visszatérünk zavarodott állapotunkba, s úgy érezzük, magunkra maradtunk, tehetetlenül és csüggedten.
Abban látszólag mindnyájan egyetértünk, hogy jól tesszük,
- ha a testünket tornagyakorlatokkal,
- megfelelő étrenddel
- és lazítással eddzük,
De vajon miért nem gondolunk a tudat képzésére?
Tudatunkkal és érzelmi állapotainkkal végzett munkánk bármilyen általunk folytatott tevékenységben segítségünkre lehet,
legyen az sport, üzleti élet, tanulás – vagy vallási elkötelezettség.
….Természetes békénk ismerete minden szellemi ösvény alapja – kiindulópontja mindenkinek, akiben van elég bátorság a valódi boldogság kereséséhez.
Ez az első lépés ahhoz, hogy buddhává – szó szerinti fordításban „a felébredetté” – váljunk.
Mindannyiunkban benne rejlik a lehetőség, hogy a tudatlanság álmából felébredve ráeszméljünk a valóság igazságára.
Ha tudatunkat a békében időzéssel képezzük,
az lehetővé teszi számunkra, hogy szövetségre lépjünk vele, és ténylegesen használjuk, ahelyett hogy ő használna bennünket.
Ezt a gyakorlatot bárki végezheti. Bár a buddhizmusban gyökerezik, minden szellemi hagyomány kiegészítője.
Ha fel akarjuk számolni zavarodottságunkat és szenvedésünket, s mások és a bolygó javára szeretnénk válni,
vállalnunk kell annak felelősségét, hogy megismerjük tudatunkat és működését, függetlenül attól, hogy milyen meggyőződést vallunk.
Ha már egyszer átlátjuk tudatunk működését, azt is látjuk, hogyan zajlik az életünk. S ez megváltoztat bennünket. Az idézet forrása: Hogyan tegyük szövetségesünké az elménket? című könyv • Filosz Kiadó Forrás: http://filosz.hu/szabadulas-az-elme-rabszolgasagbol/
5 tipp, hogyan változtathatod meg a jövődet azonnal, hogy boldogabb legyél
Biztos vannak az életedben olyan helyzetek, amikor dühös vagy és elkeseredett. Érdemes ebből az állapotból a lehető leghamarabb kijönni. Ehhez adunk néhány könnyű, rögtön alkalmazható tippet.
Fordulj el a problémától!
A külvilág mindenkire hatással van, de nem az a lényeg, hogy mi történik, hanem az, hogyan reagálsz rá. Persze lehet olyan, hogy dühös vagy, netán fáj valami, de igyekezz a lehető leghamarabb rendezni magadban a konfliktust. Ha szükséged van rá, akkor egy emberrel egyszer megbeszélheted a problémát, de ne mesélj erről fűnek-fának, mert akkor konzerválod magadban mindazt, ami történt.
Minden pillanatban megváltoztathatod a jövődet, de ehhez az kell, hogy a vágyott cél felé haladj gondolatban, kommunikációban, és tetteidben egyaránt. Ami történt, az a múlt, akkor is, ha 10 másodperccel ezelőtt történt. Fordulj el tőle, és indulj a célod felé.
Keresd a jót!
Természetesen nem arról van szó, hogy bármi történik, ne érezz, és viselj el mindent zokszó nélkül. Ez egy rózsaszínű dolog lenne, és semmi köze a pozitív gondolkodáshoz. Konstatáld magadban mindazt, ami történt, nézz vele szembe, de utána engedd el. Nézd meg, mi a jó oldala a dolognak, mert még ha nem is hiszed, mindennek van ilyen. Ha pedig egyáltalán nem találsz ilyet, akkor ismerd fel azt, hogy ez az az érzés, élmény, amit nem szeretnél. Tehát a jó az, hogy a történet segít a boldogságod felé terelni.
Fejezd ki nagyrabecsülésedet!
Ez nem akkora dolog, mint amekkorának első olvasatra tűnik. Egyszerűen csak dicsérd meg azt, ami valóban tetszik, ismerd el, ha valakit, vagy valamit sokra tartasz. Ez azonnal megváltoztatja majd a gondolataid irányultságát, ami maga után vonja, az érzéseid pozitív irányba való megváltoztatását is. Lehet, hogy először ez furcsa lesz számodra, de nagyon rövid idő után át fogsz állni, és a rossz dolgokat nem fogod észrevenni, bevonzani. Ha a nagyrabecsülés már készségszinten megy, akkor nagyon könnyű lesz bevetni a hála erejét is, ami szintén azonnal pozitív irányba terel majd.
Mosolyogj!
„Két ember közöttt a legrövidebb út egy mosoly”- tartja a mondás. Ez valóban így van, tedd, hát szokásoddá a mosolygást! Ne csak másokra mosolyogj, magadban is tedd, mert önmagadnak teszel jót vele. Ha mérges vagy, akkor is, egyszerűen csak húzd mosolyra a szádat. Bizonyított tény, hogy a mosoly mímelése, előbb-utóbb valódi mosolyt eredményez. Kommunikációs szakembereknek tanítják, hogy mielőtt telefonálnának, vagy beleszólnának a mikrofonba, mosolyogjanak magukban, mert így „mosolygós” lesz a hangszínük is.
Cseréld le a rossz gondolatokat!
Azaz, ne körözz a probléma körül, ne gondold magadban újra és újra, hogy „mit képzel ez, hogy történhetett ilyen, stb.” Mert a gondolatok hasonlókat vonzanak, és így beleragasztod magad a lehúzó gondolatok körforgásába, érzésébe. Ha észreveszed, hogy így történt, csak, állítsd le magad, és helyettesítsd pozitív, építő gondolatokkal! Tudd, hogy minden pillanat, teremtő pillanat, így az a lényeg, hogy mindig figyelj, mindig a most-ban légy, és válaszd folyamatosan azt, amit valóban szeretnél.
A nyugati filozófiáktól a keleti tanításokig, az univerzum törvényeitől a boszorkány rituálékig, a gyógyító kristályoktól a meditációig a spiritualitás számos irányzatot foglal magában. Mindegyik irányzatnak és eszköznek azonban egyetlen célja van: megtalálni a tisztánlátás, a jólét és a boldogság útját. Más szóval a lelki békét, a belső egyensúlyt.
Ahhoz, hogy a lélek megtalálja egyensúlyát az életben szükséges a szeretet és a boldogság. A spirituális útmutatás segítségével megtapasztalhatod, hogyan hozhat el életedbe a láthatón túli világ szeretetet és boldogságot, miként érhetsz el belső egyensúlyt az égi energiák által. Konzultálj egy spirituális tanácsadóval és éld meg saját lelki békédet!
https://hu.ezo.tv/cikkek/spiritualitas/5-tipp-hogyan-valtoztathatod-meg-a-jovodet-azonnal-hogy-boldogabb-legyel.html
http://pszichologusfehervar.hu/30-otlet-hogy-boldogabb-legy/
Rátgéber László: Aki tehetséges, de nem elkötelezett, az elbukik
Mitől lesz egy játékos „edzhető”?
Az amerikai azt mondja, hogy „mental toughness”. Ezt le lehet fordítani – mondjuk – mentális keménységre, de nem ez a lényeg.
Az, hogy egy sportoló mindig úgy érkezzen meg az edzésre, hogy jobb akarjon lenni, mint előző nap.
A fejlődés az élsportban olyan, mint – mondjuk – a Dunában árral szemben úszni.
Próbálja ki egyszer, milyen! Úszik, úszik, de nem halad, vagy csak nagyon keveset. Aztán amint megáll, az ár visszasodorja. És ha megáll ötször, feladja, hiszen addigra már a célt sem látja.
Olyan emberek kellenek, akik képesek ár ellen úszni, folyamatosan nézik a célt, miközben nincs pihenés és leállás, a haladás meg lassú.
Azok érik el a sikert, akik felfogják, hogy a mindennapi minimális fejlődés összeadódik, és az lesz a sok.
Persze előfordul, hogy valaki egy szezonban sokat ugrik, vagyis a jelek ezt mutatják, de valójában a fejlődés, az egyenletes és folyamatos. Nyilván van olyan, hogy az eredmény valahol előbb megmutatkozik, legyen az erő, gyorsaság vagy taktikai tudás. Máshol meg később.
A legfontosabb az elkötelezettség, ezt a szót használom én is. Ha nincs elkötelezettség, akkor kész, vége.
Kultúrát kell építeni.
Nézze meg a vízilabdát: olimpiai bajnokok adják egymásnak a kilincset, leváltanak egy szövetségi kapitányt, az újjal meg máris Eb-döntőzik a férfiválogatott. Azért, mert van sportági kultúra. Ennek az építése csak úgy lehetséges, ha a sportolók, edzők, dolgozók feltétel nélkül szeretik a saját sportágukat.
Mi itt, Magyarországon a sportot főleg divatból, rekreációs célból és leginkább a pénz miatt szeretjük. És nincs meg a lényeg, a feltétel nélküli szeretet.
A Rátgéber Akadémiát én is azért hoztam létre, mert imádom csinálni…
Bennük is azt a végtelen elköteleződést láttam, amit mindig is kerestem mindenkiben.
Csak ilyen emberekkel barátkozom és dolgozom együtt. Ilyen gyerekeket, edzőket és sportvezetőket kell találni, és ebből lesz a kultúra.
Sokat veszekszem a művész barátaimmal, mert szerintem sokkal több rossz előadás van, mint rossz meccs.
Mégsem kérdőjelezem meg, hogy minek építették meg a színházakat. Mindenhol van rossz produkció, de azt kell felismerni, hogy ha nincs elkötelezettség, akkor saját magunk romboljuk le azt, amit felépítettünk.
Nyilván hosszú az út a kockás füzettől a teljesítménydiagnosztikáig, és látni kell, hogy könnyebb téglát téglára pakolni, mint utána abban az épületben élsportot csinálni. Illetve nem könnyebb, hanem gyorsabb, és előbb látszik az eredménye.
Nem vagyunk elkésve, de nagy lemaradásban vagyunk, minden sportágban máshol. Ezért kellenek széles látókörű sportvezetők, akik lehetőséget adnak a széles látókörű edzőknek, akik megteremtik a nagy kaliberű sportolókat, ők pedig a sporton keresztül ezt visszaadják, ebből a körforgásból lesz a kultúra.
- Mit lehet kezdeni egy olyan sportolóval, aki rendkívül tehetséges, a testi adottságai is sokra predesztinálják, de fejben egyáltalán nem profi?
És ha már van egy ilyen játékos a szervezetben, őt milyen eszközökkel lehet fejleszteni vagy nevelni?
- Nézze, rengeteg ilyen van. És feladják, lemorzsolódnak.
Lusták, nem dolgoznak, nem ugranak, nem futnak, ennyi.
A megfigyelőknek az a feladata, hogy ilyen fiatalokat kiszűrjenek. Lehet valaki bármennyire tehetséges, ha nem elkötelezett, akkor nem lesz belőle semmi.
- Csak abból lehet meghatározó élsportoló, akiben megvan a sportjának a feltétel nélküli szeretete?
- Persze.
Akkor tudsz boldog lenni sportolóként, ha feltétel nélkül szereted, elkötelezett vagy, és kiadsz magadból mindent.
A pénz nem lehet cél, csak eredmény. Az aranyérem lehet, mert az siker. A pénz és a gazdagság csak ezzel jár.
Forrás és a teljes cikk: https://index.hu/sport/kosarlabda/2022/09/14/ratgeber-laszlo-interju-i.-nemzetkozi-sporttudomanyos-konferencia-bekescsaba/
,,Tudtuk, hogy érdekes lesz, és sok munka vár ránk e problémák helyrehozásával.
Ez világossá tette, minek kell lennie a következő lépésnek.
Miközben ez csak egy kis lépés volt a helyes irányba, a tanulás szempontjából ez igazán fontos fejlesztés volt.
Jelentős fejlesztést vetettünk be, és emögött sok-sok hónapnyi munka állt.
És idén a tanulás volt talán a legfontosabb dolog számunkra. Ez a fejlesztés mindent összerakott.
Minden verseny egy tanulási lehetőség, és szerintem az év során ebben is jó munkát végeztünk.
Felmértük a gyengeségeinket, megnéztük, hogyan javíthatnánk.
A győzelmekért tudtunk küzdeni. Ez megmutatja, milyen kultúra jellemez minket. Házon belül nyilván ismerjük ezt.
A hiba nemcsak egy lehetőség, de szinte megtérül, mivel erősebbé tesz – amennyiben megfelelően tudod kezelni.
Az egyik legfontosabb értékünk, hogy csapatként összetartunk, együtt harcolunk, és erősebben térünk vissza.”
„Tudtam, mire képes. Nagyon könnyen be tudott illeszkedni, így tehát nem volt nehéz dolga. Meg voltam győződve róla, hogy élni tud majd a lehetőséggel.
A szerencse általában azokhoz a srácokhoz szegődik, akik keményen megdolgoztak érte.
És ez egy remek példa volt erre. Évek óta itt van, keményen hajt, mindig feljebb lép, és nem adja fel az álmát.
Kedves volt, és csak várta az esélyét, várta, hogy eljöjjön az ő ideje. És ha ezt ennyi ideig csinálta, akkor meg is érdemli, amit végül megkapott” – mondta Jost Capito, a Williams csapatvezetője, Nyck de Vries-ról a korábbi Forma–2-es és Forma–E bajnokról.
Felkészültnek érzi magát George Russell!
„Valamennyi versenyre úgy megyek, hogy a lehető legjobb munkát akarom végezni.” – George Russell
„Minden, amit teszek, az a teljesítményről szól, próbálok a lehető legjobban teljesíteni.”
„Szerintem már van elég tapasztalatom, és úgy érzem, készen állok arra, hogy a bajnoki címért harcoljak, és hogy kezelni tudjam ezt a kihívást, a vele járó nehézségekkel együtt.”
,,Ha kimész, megszerzed a pole-t és megnyered az összes versenyt, akkor világbajnok leszel. Csak az apró részletekre kell összpontosítanod, és ezek csak rajtad múlnak.” – nyilatkozta George Russell brit autóversenyző, a korábbi GP3-as- és Formula–2-es bajnok, a Mercedes Formula–1-es csapatának versenyzője.
,,Tudom, mennyit tudok adni, mennyit áldozhatok erre a sportra, és mennyit kell ahhoz, hogy elérjem, amit el akarok érni.
Fel kell készülnöm erre, és úgy érzem, fel is készültem rá, amennyire csak lehet.”
,,A sikeres sportolók általában a feladatra összpontosítanak, hiszen minden egyes helyesen megválasztott és kivitelezett technika végső soron egy lépéssel közelebb visz a végső győzelemhez.”
Győzni akarás. Szenvedélyesen küzdünk a győzelemért. Lételemünk a verseny, célunk a csúcsteljesítmény.
"A győzni akarás és a kemény munka a legfontosabb"
Hozzátett a csapat sikereihez.
A sok munka, nagy eredményeket hoz.
„Most a jövőre kell összpontosítanunk. A megfelelő döntéseket kell meghoznunk ahhoz, hogy igazán erősek, felkészültek és jók legyünk, és ezáltal a céljainkat elérjük.”
,,Az év egy újabb előrelépést hoz számunkra, és remélhetőleg közelebb fogunk kerülni a végső célunkhoz, amiért mind dolgozunk. Ez a világbajnokká válás.”
Amikor szüleink azt kérték, hogy húzzuk ki magunkat, ösztönösen tudták, hogy ha beesik a mellkasunk, akkor magát az Önvalót korlátozzuk. (B. K. S. Iyengar)
A hős azért hős, mert fölülemelkedik a történteken.
Ösztönös vágyunk, hogy összehangolódjunk a környezetünkben lévő emberekkel, de ez a próbálkozás sokszor kudarcot vall, mivel minden ember máshol van a rezgések skáláján. Az egyik boldog, örül, éppen jó napja van, míg a másik boldogtalan, panaszkodik, és rossz napja van. Lelki egyensúlyunkat képtelenség megőrizni úgy, ha mindenkivel meg akarjuk találni a közös hangot.
A feladatunk sokkal egyszerűbb, mint hinnénk!
Hangolódj össze saját magaddal, a benső Éneddel, mely az igazi energiaforrásod, igyekezz ráhangolódni a pozitív gondolatokra, a hála érzetére, az elfogadásra, félelmeidet elengedve a bátorságra, a szeretetre, találd meg a lelki békédet, tartsd magad a legmagasabb rezgésszinten. Ezután már nincs is más dolgod, mivel a rezonancia működésének köszönhetően belépnek életedbe azok az emberek, akikkel egy hullámhosszon vagy. Kizárólag olyan események, találkozások, együttműködések és kapcsolatok lehetnek életed részei, amelyekkel hasonló frekvencián rezegsz, illetve akikkel nem vagy egy hullámhosszon, azok fokozatosan eltűnnek az életedből.
Ne a negatívumot próbáljuk megszüntetni, hanem a pozitívumot válasszuk, és azt kövessük, életünkben a megértés, és nem az ítélkezés a feladatunk. Hatalmas megkönnyebbülést jelent az a felismerés, hogy az igazságérzetből fakadó ítélkezést és az ebből születő gyűlöletet magunkon kívül hagyhatjuk.
Kívánom, hogy találd meg Önmagadat, a Forrásodat 
!
Szerző: H. Szilágyi Mária
Szeretettel 
,
Marcsi
https://szeretetbomba.cafeblog.hu/2015/09/19/negativ-energiak-kisoprese-onmagad-megtalalasaval/
Rezegj úgy, amilyen életet szeretnél!
A gondolataink, érzéseink, meggyőződéseink által keltett rezgéstér képes rezonálni az azonos frekvenciákkal, és ez a vonzás nem válogat aszerint, hogy negatívak avagy pozitívak az általunk kibocsájtott frekvenciák. Itt fontos megemlíteni egy korábbi bejegyzést ( A szív ereje ) , mely szerint: az agy nem önállóan cselekszik, hanem a szív érzései, meggyőződései alapján. A rendelkezésre álló legnagyobb erőnk: a szeretet. Szeress bele a vágyaidba, és gerjessz ezzel pozitív energiákat!
…
Amit még a DNS-ről tudnunk kell: mindazonáltal, hogy tartalmazzák genetikai kódjainkat, orosz kutatók (Vlagyimir Poponyin és Peter Gariarev) bebizonyították, hogy a DNS kommunikál a környezetével, tulajdonképpen adóvevőként működik téren és időn kívüli, magasabb dimenzió (hipertér) segítségével, melyben a távolság és az idő nem jelentek korlátokat. Korábban már Albert Einstein és Nathan Rosen is leírták azt, hogy ún. féregjáratokon keresztül küld és fogad információkat a DNS a hipertérben.
Az adást mi sugározzuk magunkból félelmeinkkel, aggodalmainkkal, vágyainkkal, álmainkkal, és más egyéb rezgéseinkkel, majd a ránk hangolódott energiát visszakapjuk a DNS-ünk energetikai ujjlenyomata alapján. Dr. Bruce Lipton sejtbiológus szerint egy sejt életében nem a gének a meghatározóak, hanem az energetikai környezet, amelyben létezik, a gének csupán tervrajzok, az életet a környezet jelzéseire adott válaszaink mozgatják.
Kvantumfizikusok felfedezéseikkel tehát rámutattak arra, hogy életünket bármikor gyökerestül átalakíthatjuk, és bármit megvalósíthatunk. Rezgésterünket erősíteni tudjuk azzal, amire már elég régóta és gyakran gondolunk. A veszteség gondolata további veszteségeket, a nyereség gondolata további bőséget fog teremteni, mert az energiát nem érdekli, hogy célod erkölcsös-e, javadat szolgálja avagy sem.
Mindig olyan emberek társaságát keresd, akik motiválnak, erőt adnak, támogatnak, akik a javadat akarják, a belső erőidet mozgósító rezgéstérrel vesznek körbe.
A kívánt események elérése érdekében (és tudva azt, hogy minden amit gondolunk vagy érzünk rezgésteret kelt) megfigyelésünk és ellenőrzésünk alá kell hát vonnunk gondolatainkat, érzéseinket, meggyőződéseinket, melyeket céltudatosan irányítva egészségesebb, gazdagabb, sikeresebb, bölcsebb, tudatosabb életben lehet részünk.
(“Legyen néked a te hited szerint.” /Jézus Krisztus/)
Szerző: H. Szilágyi Mária
(Forrás: Pierre Franckh, A rezonancia törvénye)
https://szeretetbomba.cafeblog.hu/2015/08/25/rezegj-ugy-ahogyan-elni-szeretnel/
SZVÁDHISTÁNA, A SZAKRÁLIS CSAKRÁNK,
vagyis az örömforrásunk energiaközpontja.
Segíti az Isteni vitalitást áramoltatni bennünk: az Isteni alkotóerőt, a szeretetet és a kapcsolatot a Földdel, a teremtést.
Ez az „örömforrás színtere”, itt az uralkodó ösztön a fajfenntartásról, a nemi vágyról szól, az ölésen kívül ölelés is létezik, érzékszervi ingerek itt már az örömforrást táplálják, emberi kapcsolatok teremtődnek, a test már nemcsak a harc eszköze, az élvezetet is szolgálja. A gyökércsakránál még az ÉN állt középpontban, itt már a MÁSIK ember, a szociális kapcsolatok is fontossá válnak.
…
https://szeretetbomba.cafeblog.hu/2017/11/11/szakralis-csakra-az-oromforrasunk-energiakozpontja/
Gyökércsakra, az energiarendszerünk alapköve
Szankrit nevén Mulahadra, a gerincoszlop alsó végénél, a férfiak esetében a gerincoszlop tövénél, amíg a nőknél a petefészkek között elhelyezkedő energiaközpontunk, színe a vörös.
Ez a csakra örvénylik a leglassabban, elsődleges feladata a földelés, a biztonság megteremtése, az egész energiarendszerünknek az alapköve, az összes többi csakra erre fűződik rá, tehát a testünk erőműveként is tekinthetünk rá. Azonban nemcsak az alapot, hanem a végcélt is jelenti.
Ez a „túlélés színtere”, itt rejlenek a félelmeink, a bűnnel kapcsolatos érzelmeink, a fizikai lét, a túlélési ösztön, az ősbizalom, a biztonság, a stabilitás, a tradíció, a gyökereinkkel, őseinkkel való viszony, a túlélés, a bizalom, a pénzhez való viszony, a fizikai munka, a fizikai erő, a természettel való viszony, kapcsolatunk az anyával, kapcsolatunk a saját fizikai testünkkel, a születés.
…
https://szeretetbomba.cafeblog.hu/2017/11/01/gyokercsakra-az-energiarendszerunk-alapkove/
Az igazi növekedés az, amikor elkezded ellenőrizni és korrigálni magad. Ahelyett, hogy másokat hibáztatnál, visszaveszed a hatalmadat azzal, hogy felelős vagy az életedért.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=5684859134913339&set=pcb.5684861288246457
,,Szeretem elterjeszteni a szeretetet és a fényt! De mindannyian hozzájárulunk a világ szeretetéhez, mint minden kedves cselekvés, egy mosoly, egy segítő tett a szeretet!” BOLDOG LELKEM
https://www.facebook.com/photo/?fbid=5789479881117930&set=pcb.5789389467793638
I’am sending you LOVE, LIGHT and HEALING ENERGIES right now for every area of your life.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=5684860128246573&set=pcb.5684861288246457
Here is some Positive Healing Energy for you.
A jövő gyógymódja az információs orvoslás lesz, amely képes megragadni és helyretenni a torzult információt. https://www.facebook.com/photo/?fbid=8304483742926775&set=gm.2392838697540528&idorvanity=674063756084706
Theta Bázis - Dr. Francia Boglárka holisztikus egészség
Amikor konzultációra jössz, akkor adok neked egy halat. Amikor tanfolyamra jössz, akkor megtanítalak halat fogni magadnak és másnak is.
A ThetaHealing egy olyan önfejlesztő módszer, mely segít visszaemlékezni az éltető Univerzális Forrás Energiával való veleszületett kapcsolódásodra és tudatosítja azokat a lehetőségeket melyek ezáltal vannak Neked.
Tedd jobbá az életed bármely területét!
Miben tudlak segíteni?
Olyan rendszerben, egyben látom az embert a sokrétű képzettségeim által, hogy tudom, hogy A CSODA BENNED VAN. SZABADÍTSD FEL!
Várlak szeretettel!
dr. Francia Boglárka
orvos - természetgyógyász – pszichoterapeuta https://franciaboglarka.hu/
https://www.facebook.com/thetabazis.hu/posts/580743013853368
Ne félj eltávolodni attól, aki nem ad okot arra, hogy vele légy!
Paulo Coelho azt írta, hogy „ha van bátorságod búcsút mondani, az élet biztosan új kezdettel jutalmazz meg.
Valaki elszívja az energiádat? Derítsd ki az igazságot és tanuld meg, hogy miként védekezhetsz ez ellen!
Lehet, hogy eddig nem hallottál ilyesmiről, de igenis léteznek olyan emberek, akik abból táplálkoznak, hogy másokat lefárasztanak, és elveszik az életerejüket. Őket energiavámpíroknak szokás nevezni, akik legtöbbször belül kiüresednek, és szükségük van valaki más életkedvére, hogy ezt az űrt képesek legyenek betölteni.
Ezekre a személyekre a boldogtalanság, a félelem, a kétségbeesés jellemző, és mentségükre szolgáljon, anélkül lopják el mások energiáit, hogy tudatában lennének a dolognak. De a végeredmény ugyanaz, hiszen akiktől elszívják az életkedvet, fáradtnak, kimerültnek érzik magukat, és hiába érzékelik, hogy a másik emberrel valami nincs rendben, és megpróbálnak segíteni neki, ez nem egy járható út, hiszen megváltoztatni sosem lehet az energiavámpírt.
Meg kell tanulni azt, hogy ha tudatosan úgy viselkedünk, hogy az a másik személy észre vegye, hogy képtelen tőlünk energiát szívni, akkor erre rájön, többé nem fog próbálkozni, és másik „áldozatot” fog keresni.
…
https://www.facebook.com/groups/949796758445411/posts/5674693269289046/
Ön-gátló mechanizmusok
Az ember életében nagy szerepet játszanak azok az automatikus reakciók,
melyek a tanulás folyamán rögzülnek.
Ezek olyan energiainformációk,
melyek hozott vagy szerzett tapasztalatként tárolódnak, illetve épülnek energiaterünkbe.
A hozott információk, előző életbeli tapasztalatok és feladatok eredményeképpen, vagy éppen a magzati kor tapasztalataként kerülnek feljegyzésként tudatalattinkba.
Ezek a gondolatok az aktuális szituációk megélésekor aktiválódnak
és válaszüzenetként érzelmeket,
valamint abból képződő cselekvéseket kondicionálnak.
Minden tapasztalat, és a belőle megfogalmazott meggyőződés, főleg ha rendszeresen ismétlődik, előbb utóbb szokássá válik. Ebben csak az a szép,
hogy ez a szokás sokszor tudattalanul késztet minket cselekvésre,
ezért már csak az eredményét látjuk.
Ezek a tapasztalatok bennünk olyan feljegyzéseket hoznak létre,
amelyek a használati utasítás mintájára elmondják, mit-hogyan működtessünk a kérdéses szituációban.
1. Ezek a feljegyzések lehetnek velünk érkezett, a tudatalattinkban, lélekfeljegyzésként tárolt információk.
2. Lehetnek szerzett, a szocializációs folyamat során megtanult igazságok.
3. De akár másoktól tudattalanul átvett reakciók is, melyeknek alárendeljük magunkat.
A lélekfeljegyzések olyan tapasztalatok által szerzett meggyőződések, készségek és képességek melyeket a tudat, a téren és időn át tartó inkarnációs folyamata alatt szerzett.
Ezek jelen életünkben tehetségként, érzékenységként, rokon-, vagy ellenszenvként aktivizálódnak. Céljuk a további fejlődés elősegítése és a karmikus számlák kiegyenlítése.
A szerzett feljegyzések gyermekkorunkban, neveltetésünk családi illetve környezeti hatásai kapcsán kódolódnak belénk.
Ezek olyan folyamatos ingerhatások révén jönnek létre bennünk, melyeket nap, mint nap tapasztalunk és természetesként élünk meg.
Ezeken gyermekként nem is gondolkodunk, csak magunkban eltároljuk őket, és sokszor nem is tudjuk, hogy ezek működtetnek minket a háttérből.
A rendszeres cselekedet létrehoz bennünk egy gondolati kapcsolódást, mint összefüggést.
Pl. azért kell kezet mosni evés előtt, hogy a szennyeződések ne kerüljenek a szervezetünkbe, ha megfogjuk az ételt: tiszta kézzel egyél!
Ezt megtanulva kapcsolódik hozzá egy érzés, ha kezet mostam, az rendben van, megtisztultam, akkor ehetek: nyugodtság.
Ezt zárja a cselekedet: megmosom a kezem.
Ez egy tudatos kapcsolat,
mely elindítja és végigvezeti bennem a gondolat-érzelem- cselekedet folyamatát.
Lehetnek azonban bennünk másfajta tudattalan késztetések is.
Ezeket magunkban hordozhatjuk már a fogantatásunk pillanatától. Édesanyánk és édesapánk minden információja benne van abban a két sejtben, amik összekapcsolódva, majd osztódva megadják a formát és a lehetőséget az új emberi életre. A DNS információk korántsem csak a fizikai megjelenésről és biológiai felépítésről tárolnak programokat. Bennük rejtőzik minden érzelmi és gondolati program is az adott létezőről. Mit gondolsz, akkor ezek hová lesznek? Természetesen beléd kerülnek, és a sejtmemórián keresztül beíródnak a tudatalatti terébe. Azután majd onnan aktiválódva késztetnek cselekedetre téged. Vannak olyan esetek, amikor egy gyermek pontosan úgy viselkedik, mint a születése előtt eltávozott apja. Honnan tanulhatta akkor a mintát, ha fizikailag nem volt előtte? Ki mutatta meg neki? Természetesen a sejt-tudat, ami még őrzi az édesapja minden információját a gyermekben.
Képesek vagyunk a kollektív tudati mintákra is rákapcsolódni.
Ha itt találunk követendőt, magunkat igazolót, akkor át tudjuk venni és onnantól a magunkénak hinni. Átéltél már olyat, hogy valaki elmesélt egy vele megtörtént vicces esetet neked? Annyira megtetszett, hogy magadra vonatkoztatva tovább adtad. Minél többször mesélted, annál igazabbnak tűnt, míg a végén már elhitted veled esett meg. A tudat képes a virtuális élményekből igazságot, hitrendszert kovácsolni…
A tudatunkban működő programok tehát késztetéseket hoznak létre bennünk.
Ezek vagy támogató, vagy tiltó érvénnyel vannak jelen.
A támogató meggyőződések valamilyen cselekedet megtételére ösztönöznek a vágyott dolog elérése érdekében.
A tiltó programok pedig veszélyként érzékelve az adott dolgot, igyekeznek távol tartani tőle, azaz a cselekedet szabotálására késztetnek.
Ezek lehetnek egyszerű védelmi programok: vigyázz a tűz forró, ne érintsd meg!
Ez teljesen rendben is van így, hiszen az élet védelmére utasítanak.
De mi van akkor, ha egy rosszul megfogalmazott tiltó program olyan dologtól akar eltávolítani, amire pedig szükségem lenne: a férfiak/nők mind csak azt akarják, ne higgy nekik!?
Ezek az önsors-rontó vagy önszabotáló programok bennünk.
selfsabotage
A tudat feladata az élet, azaz önmaga fenntartása, így rossz tapasztalat esetén igyekszik megóvni minket a már ismert negatív hatástól.
Ezt úgy éri el, hogy megakadályoz minden cselekvést, nehogy megint átéljük a számunkra fájdalmas szituációt.
Ezzel leblokkol, mi pedig vagy elfolytunk, vagy védekezésképpen ellentétesen cselekszünk.
Ha bárkiben elnyomtak gyermekkorában egy tiszta vágyat, és elhitették vele, hogy az számára nem jó, annak az információja eltárolódik gondolati-, és érzelmi szinten is benne.
Mivel gyermekként az a természetes, hogy amit tanulunk (mert még nincs saját tapasztalatunk) az igaz, elfogadjuk, hogy nem jó, nem nekem való, majd hozzákapcsolunk egy érzést is. Ugyanakkor valahol belül érezzük, nincs ez így rendjén… de elnyomjuk, és helyette a tiltó érzéskódot fogadjuk el.
Ez legtöbbször a BŰNTUDAT.
Ezért bármikor, ha ez az ember a vágyai irányába indul, vagy rájuk gondol, a gondolat azonnal összekapcsolódik a „nem jó” programmal és a vele együttműködő érzelemmel, a bűntudattal, ami benne megnyilvánulva olyan területeken gátolja őt, amiben kiteljesíthetné magát.
Így kerül az ember ön-gátló mechanizmusok irányítása alá.
Ha elfogadjuk mélyen belül azt az igazságot, hogy a harag rossz, akkor nem éljük meg a természetes haragunkat, amivel pedig megvédhetnénk magunkat, és elfolytunk. Ezáltal egyre haragosabbak leszünk belül, de nem veszünk róla tudomást, míg meg nem betegszünk, mert már a testünknek kell jeleznie, hogy egyáltalán tegyünk valamit.
Ugyanez igaz, minden olyan igazságra, ami bűntudattal párosul.
Nem engedhetem meg magamnak… azaz nem vagy elég jó hozzá, mondja benned az igazság. De ez kinek az igazsága? Tényleg így lenne?
Nem érdemlem meg… azaz még nem tettem meg mindent, nem szolgáltam rá, még nem fektettem bele elég energiát. De mikor lesz elég? Ki mondja ezt meg?
Nem tudom megtenni… azaz nem érzem magam elég okosnak, ügyesnek, erősnek hozzá. De mikor leszel az? Milyen erősnek, okosnak, ügyesnek kell lenned? Kihez méred magad?
Amíg nem ismerjük fel, hogy ezek a gátló igazságok irányítanak, addig tudatunkban teljesen természetes lesz, hogy ezt a „protokollt” kell használni hasonló helyzetek esetén.
selfsabotage2
Jó párkapcsolatra vágysz, de mégsem jön össze?
Itt az idő, hogy felismerd, milyen gátló meggyőződés van benned a párkapcsolattal összefüggően!
Lehet benned egy olyan igazság, mert ezt tapasztaltad gyerekkorodban, hogy minden kapcsolat szenvedéssel, lemondással és boldogtalansággal jár. Te viszont boldog szeretnél lenni. A tudatodban azonban a boldogság és a párkapcsolat nem fér meg együtt. Mit fogsz tenni? Tudat alatt szabotálod a kapcsolataidat, mert ez a belső meggyőződésed!
Anyagi bőségre vágysz, de kifolyik a pénz a kezedből, vagy meg sem kapod?
Itt az idő, hogy felismerd, milyen gátló meggyőződés van benned a bőséggel kapcsolatban!
Lehet, hogy azt tanultad, hogy a pénz „mocskos”. Ha te tisztán szeretnél élni, beengednél-e egy koszos dolgot az életedbe? Hát persze, hogy nem. Azonnal ellenakciót indítasz minden beáramló pénz energiára, bekapcsolod az ön-gátló mechanizmust.
Ha fel szeretnéd ezeket oldani, innen kell elindulni… és szépen felgöngyölíteni a felismerés és elfogadás erejével a téged mozgató szálakat.
Ha helyre teszed benned az igazságrendszereidet és rájössz, hogy dönthetsz magad is… átalakíthatod a késztetéseket, és élheted a saját életedet!
Sok sikert hozzá!
Szeretettel
Pusztai Orsolya – lélekgyógyász
Forrás: http://www.kristalycsakra.hu/index.php/cikkek-irasok/471-ongatlo-mechanizmusok
A minket körülvevő energiamezőt szabályossá, egészségessé tudjuk tenni, a sejtek hibás kommunikációját megszüntethetjük a tachionokkal, a szabad energia alkotórészeivel.
Így pozitívan tudunk hatni a szervezet legalapvetőbb folyamataira a sejtek működésére. Az ember egyensúlyi állapota helyrebillen, szervezete regenerálódik, érzelmileg stabil lesz.
ÉRZELMEINK KÖZVETLENÜL BEFOLYÁSOLJÁK DNS-ÜNK SZERKEZETÉT, AMELY KÖZVETLENÜL ALAKÍTJA A MINDENNAPJAINKBAN ÉRZÉKELT FIZIKAI VILÁGOT...
A DNS a sejtaktiválás antennájaként működik!
Elsődleges funkciója DNS-ünk működésének, hogy FOTONOKAT, FÉNYT és REZGÉSHANGOT vesz fel és továbbít.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=907065672714367&set=a.243965909024350.59638.100002328276764&type=3
Ha képes vagy a TUDATOSSÁGODAT tágítani, egyre több dolgot leszel képes megérteni a téged körülvevő világból.
"A tiszta, vibráló tudatosság óceánja az, amely mindannyiunkban ott van, elménk forrásában, és gyökerében, a GONDOLAT forrásában és minden dolog forrásában. "
https://www.facebook.com/Felragyog%C3%B3-F%C3%89NY-212655972249726/
Speciális-egyéni gondolkodásmódot és öngyógyítói "tudatosságot - képességet", magasabb szintű rezgés szintet lehet elsajátítani, ill. Önmagunkban felszabadítani a Kapcsolatteremtő " Gyógyítás " - Gyógyulás bioenergetikai szinkronizációjával, felvételével, ill. napi szinten pl. MÉLY-LÉGZÉSSEL, vízterápia - víz programozásával.
Már tudjuk, hogy milyen jótékony gyógyulásunk idejére és teljességére nézve, ha tudatosan is támogatjuk csodálatos szervezetünk öngyógyító Bioenergetikai rendszerét.
Tegye meg időnként, hogy akár energetikai tudományossággal, tudatossággal, vagy egyszerűen „csak” csodálattal és szeretettel tekint Önmagára és testére és engedje meg számára az Energetikai Kiegyensúlyozást.
EGYSZERŰEN CSAK ENGEDJE ÁRAMOLNI ÖNMAGÁN AZ ENERGIÁT - A "NEM ELLENÁLLÁS" gondolatát gyakorolja és teste hálás lesz érte.
A szervezete ha megkapja erre az engedélyt, akkor "Ő" tudja hogyan kell egyensúlyba hoznia önmagát!
Az engedély azt jelenti, hogy tudatosan elengedi magát, időt ad magának erre, és egyszerűen szavakkal vagy gondolatban tudatja testével, hogy tudja képes a bioenergetikai önregenerációra és erre most megadja a teret, időt, az engedélyt.
A lényeg az, hogy ne zavarja elméjével a bioenergetikai folyamatot (ezzel csak belezavar és megszakítja a természetes folyamatot), hallgasson pl. zenét közben. Egyszerűen időnként engedje meg, hogy minden körülmény és helyzet ellenére is, LEGYEN jobban JÓBAN ÖNMAGÁVAL és IDŐNKÉNT CSAK ÚGY.., MOSOLYOGJON EGYET-EGYET ÖNMAGÁRA ÉS ÖNMAGÁNAK (már nagyon várja ezt Önmagától-Önmaga..)!
Tegye meg, hogy egyszer-egyszer hozzászól sejtjeihez, beszélgessen a sejtjeivel (a kiejtett hang, a szó energia - stressz), vagy ha az könnyebb, akkor gondolatban szólítsa meg sejtjeit, testét!
Szeresse és engedje fel azt a sejtszinten (DNS szakrális szinten!) működő univerzális bioenergetikai öngyógyító tudatosságot, mely Önben van!
Az egész szervezete tudatában van már „csak” a gyógyulási szándékának, tudatosságának is, és alkalmazkodik hozzá!
Még mielőtt bevenné a gyógyszerét, vagy meginná gyógynövény teáját, sejtszinti tudatossága már tudja, mit kezdjen a kapott bioenergetikai információval, anyaggal és mi a szándéka vele!
A szervezete egy életen át szolgálja Önt, ezzel szolgálhat és köszönetet mondhat Ön is!
https://www.facebook.com/pg/BioEnergy-Life-Center-Budapest-269821469785464/about/?ref=page_internal
Uralkodj magadon...
,,Amikor megtanuljuk szabályozni hangulatainkat,
ennek következtében energiánk és energiaáramlásunk természetét,
akkor azt hamarosan gyógyításra fogjuk tudni használni."
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=917427441678190&set=a.243965909024350.59638.100002328276764&type=3
A szív megértőbb, meghallgatja a kéréseket, a kedves parancsokat.
A gondolat ereje meggyógyíthat! Tanuld meg ezt a technikát!
A természet felruházott minket egy bámulatos “gyógymóddal”, ami minden betegségre megoldást kínál. Csak meg kell tanulnunk használni!
Az öngyógyításnak két lépcsőfoka van.
- Az első, az izmok ellazítása.
- A második, hogy elindítsunk egy programot a tudatalattiban, amely beindítja az öngyógyítást.
Az öngyógyítás folyamán a szervezet a saját képességeit használja fel, a gyógyításhoz.
Ehhez meg kell ismernünk önmagunkat és meg kell értenünk, hogy mi vagyunk a felelősek az egészségünkért. Így minden szervet kezelni tudunk, csakúgy mint az érzékszerveket, mint a látás, a hallás stb.
Relaxáció
A földre tégy le egy puha takarót és feküdj a hátadra. A karjaidat tedd a tested mellé, a tenyereid nézzenek kifelé, az ujjaidat enyhén behajlíthatod. A lábak és a lábfej kifelé mutasson, a fejed fordítsd valamelyik irányba. A szádat nyisd résnyire és a nyelvedet nyomd a felső fogsorodhoz. A szemeidet csukd be. Ne gondolj semmire, lélegezz lassan és egyenletesen. 2 – 5 perc alatt elkezdesz relaxálni.
Öngyógyítás
A sejteknek olyan mentális képességeik vannak mint a gyerekeknek.
Ahogyan egy gyereket is lehet nevelni, úgy a beteg sejteket is. Próbáld meg vizualizálni a beteg szervet és kezdj el beszélni hozzá, mondj neki valamit. Adj neki kedves, gyengéd, de határozott utasításokat, mintha egy gyerek lenne. Minden szervnek meg van a saját személyisége. A gyomor és a máj makacsabbak, ezért határozottan utasítsd őket.
A szív megértőbb, meghallgatja a kéréseket, a kedves parancsokat.
Amikor relaxálsz képzeld el, hogy látod a szíved belülről és látsz benne egy kicsi lángot – a szeretet forrását és az energiáét.
Képzeld el, hogy ez a láng megnő és betölti a szívedet és szétszóródik az egész testedben.
Próbáld meg elképzelni, ahogyan megtisztítja a teljes tested, eltávolítja a betegségeket és egészséget hoz helyettük.
Mondd magadban: Minden lélegzet közelebb visz a teljes megtisztuláshoz. A testemben lévő fény gyógyító energia.
Tedd a jobb kezed a tested azon részére, ahol tudod, hogy gyulladás, vagy más egészségügyi probléma van.
Vizualizáld, hogy a kezedből az energia áramlik az adott részre és elolvasztja a gyulladást, a betegséget, ahogyan a napsugár a havat.
Csak egy könnyed példa, de mindenki rendelkezik képzelőerővel és kialakíthatja a saját gyógyító vizualizációját. Relaxálj és indítsd be a tudatalattid öngyógyító képességét.
Amikor úgy érzed, hogy van egy kis időd, alkalmazhatod ezt a módszert, de a legjobb, ha egyedül vagy a helyiségben. Aki szereti a zenét, bekapcsolhat egy kellemes dalt is közben.
Forrás: http://tudnodkell.info/a-gondolat-ereje-meggyogyithat-tanuld-meg-ezt-a-technikat
https://www.facebook.com/events/312357935905777 Ragasszuk tele az országot kedves üzenetekkel!
Imádok kapni
Ha megtanulod, hogyan fogadj el másoktól ajándékokat, dicséretet,
az sokat fog lendíteni az önbizalmadon is. Észrevetted már, néhányunknak milyen nehéz elfogadni a dicséretet? Lehet, hogy Neked is?
Pedig sokkal kiegyensúlyozottabbá válhatsz tőle. És a kritikus belső hangjaid is könnyebb elcsendesíteni, amelyek gyakran válnak a belső feszültség forrásaivá.
Fogadd el, hogy Te is elég jó és értékes vagy, hogy megérdemled az ajándékokat, és dicséretet.
Imádok másoknak adni
Másoknak adni: hasznos, és fontos része az energia áramlásnak.
Ha másoknak adunk (vagy visszaadunk abból az energiából, amit tőlük kaptunk), sokkal nyugodtabbnak, és kiegyensúlyozottabbnak fogjuk magunkat érezni.
Jó érzéssel fog eltölteni, hogy tehettünk másokért valamit.
Ha meg tudod osztani másokkal mindazt, amid van, akkor sokkal kevésbé fogod érezni, hogy a saját határaid, a saját energiáid ténylegesen behatárolnának.
Mindaz, amit másoknak adsz: többszörösen fog visszatérni hozzád.
Keress olyan megoldásokat ebben az évben,
amellyel saját magadba fektethetsz be, és ezt a befektetésed tovább adhatod másoknak is.
Ez a legnagyobb áldások egyike.
Forrás és a teljes cuikk. https://anyamento.hu/eletcel/6_mantra_hogy_kiegyensulyozott_es_stressz_mentes_legyel/
A felemelkedés lépései
A Földön spirituális átalakulás zajlik, melynek célja, hogy a bolygó és lakói a sűrű anyagi létből felemelkedjenek az egységesebb tudatú, félanyagi létbe.
Az ember eddig csak úgy juthatott be egy magasabb tudatszintű világba, ha előbb megszabadult fizikai testétől.
A mai folyamatban úgy emelkedhetünk fel, hogy megtartjuk testünket. Hogy alkalmazkodni tudjunk ehhez a félanyagi léthez, egy finomodási folyamaton kell átmennünk. Ez a felemelkedési folyamat kivételes, ritkán adódó lehetőség, amit az utolsó cseppig ki kell használni! A Föld minden lakója lehetőséget kap egy intenzív spirituális fejlődésre.
A felemelkedési folyamat szellemileg megközelítve nagyjából azt jelenti, hogy a 2-3. csakra szintjén álló emberi tudatnak fel kell emelkednie a 4. csakra szintjére, hiszen a Föld is ide fog felemelkedni. Kiindulópont a Föld sűrűanyagi állapota, az anyagba zárt tudat, amit manapság három dimenziónak nevezünk.
A sűrűséget elsősorban tudati, lelki szinten kell érteni.
A harmadik dimenzió legjellegzetesebb sűrű, negatív rezgésű megfelelői: gyűlölet, bosszúvágy, vak indulat, önuralom hiánya, irigység, félelem, csalás, lopás, egoizmus.
Ebből a mélypontból indul meg a visszatérés a fénybe.
Az egyre emelkedő rezgések hatására elkezd oldódni az anyag, azaz a fény kezd kibontakozni az anyag fogságából.
Az átalakulás a tudatot tágítja, miközben a lélekből eltávolít minden olyat, ami lehúzhatná az alacsonyabb létsíkokra. A fizikai test pedig egyre finomabb, éteribb lesz, azaz veszít a sűrűségéből.
A fény kibontakozásának folyamatát, ahogyan a három dimenzió világából az ötödik dimenzióba, a szívcsakra világába felemelkedünk, kiválóan bemutatja az itt következő 14 szellemi lépés. A lépések sorrendje nem feltétlenül követi az itt megadottakat, és vannak olyan lépések, melyek többször is előfordulhatnak. Az is egyedileg változó, kinél melyik szakasz mennyi időt vesz igénybe.
Az átalakulás lépései
1. A lélek megérzi a hazahívó szót
Finomtestünk megérzi az intenzív fény jelenlétét, és felkészül az emelkedésre.
Mivel a testünk megfürdik a magasabb rezgésű fényben, olyan benyomásunk van, mintha kis időre áramot vezettek volna belénk. Úgy érezzük, hogy testünk, lelkünk egy magasabb szinten rezeg, -még csak kis ideig-, ami annyira megfeszítő, hogy utána kiégett biztosítéknak érezzük magunkat, hirtelen fáradtság tör ránk. Az átalakulás első lépése, hogy a földelem kezd kioldódni a testünkből. Ez jelentős fáradtsággal jár, nehezünkre esik felkelni, munkába menni, gondolkodásunk is lelassul, felfogóképességünk csökken. Mivel ezen a szinten a tünetek nem drámaiak, csak ízelítőt kapunk, így azt hisszük, hogy csak egy kis átmeneti fáradtságról van szó.
2. Megindul a tisztulás
A tudattalan elkezdi a felszínre juttatni mindazokat a tartalmakat, amelyek eddig az anyagba zárták a lelket.
Azokat az eseményeket, érzéseket, gondolatokat, amikkel nem tudunk megbirkózni vagy nem tudunk megfelelően megélni, automatikusan a tudattalanba szorítjuk.
Ezek a tudattalan tartalmak befolyásolják cselekedeteinket, döntéseinket, azaz bizonyos fokig függünk tőlük.
Ezért, amikor az ember elkezd szellemileg fejlődni, az mindig együtt jár a tudattalan tartalmak felszínre törésével, kioldódásával. Lelkünk ezt hétköznapi események formájában megéleti velünk. Többnyire valami számunkra kellemetlen dolgot élünk meg: veszteség, megaláztatás, kiszolgáltatottság.
Az anyagban élő, egójától vezérelt ember ilyenkor kizárólag a külvilágot okolja az általa elszenvedett bajokért, minden dühét, haragját a külvilágra önti.
Aki így reagál, nem fog kijutni ebből a sűrű energiából. Minden ember a lelke mélyén dönti el, hogy csatlakozik-e a felemelkedési folyamathoz vállalva annak minden fájdalmát és szépségét. Aki másokat hibáztat, s hangoztatja, hogyha neki rossz, legyen másnak is az, az nemet mond a hívó szóra.
Ahogy az átalakító energiák erősödnek, ezek az emberek egyre jobban lemaradnak és saját negatív gondolataik börtönébe zárulnak. Azt is tudjuk azonban, hogy amíg tart a Kegyelem korszaka, addig bármikor változtathatnak döntésükön.
Másfajta hozzáállással azonban megindulhat a szellemi fejlődés.
Az elszenvedett sérelmek hatására az ember elkezd keresni, kutatni, érzi, hogy valami módon ő is előidézője volt a dolgoknak.
Még úgy érzi, a „véletlen” bármit megtehet vele, de kezdi sejteni, hogyha változtat viselkedésén, legközelebb nem kerül ilyen helyzetbe.
Ezen a szinten az ember azon igyekszik, hogy élete elviselhetőbb, nyugodtabb legyen.
Igyekszik megérteni önmagát, a világot, elkezd mintát keresni problémái megoldására. Több helyről meríthet: Biblia, mitológia, népmese, művészi alkotások, önismereti, pszichológiai könyve
3. A határok oldódni kezdenek
Egyre több tudattalan tartalom kerül a felszínre, amit eddigi tudásunkkal nem tudunk megoldani, ezért kénytelenek vagyunk növekedni. Megjelenik az érzékenység.
A folyamat kezd tudatosulni, az oldódás egyre erőteljesebbé válik. Ennek van testi, lelki és tudati szintje. Tudati szinten azt jelenti, hogy az ember egyre növekvő mértékben találja magát szembe nehéz helyzetekkel. Ilyenkor nem ritka az állás elvesztése, a válás, hirtelen betegség, jelentős családi vagy munkahelyi konfliktus. A fokozódó nehézségek még mélyebb önismeretre késztetik az embert.
A nehéz helyzet olyan nehéz érzésekkel jár együtt, amelyeket már nem lehet egy két nap alatt kiheverni, többnyire hetek, hónapok kellenek hozzá. Ez a szakasz sok lelki kínnal jár és az érzelmi feszültség egy idő után akkora lesz, hogy az ember megoldás és segítség után néz.
Ekkor elkezd komolyabb könyveket olvasni, tanfolyamokra, esetleg terápiára járni. Amikor már megoldott néhány nagyobb problémát, rájön, hogy innen csak előre van út. Ebből a tudatállapotból nem menne vissza 1-2 évvel korábbra. A „boldog tudatlanság” állapota visszahozhatatlanul elmúlt.
Az ember ezen a szinten egyre jobban megnyílik a spirituális tanítások felé is.
Vannak, akik pszichológiai síkon maradnak, míg mások ezoterikus közegbe kerülnek. Egyáltalán nem meglepő, ha ez a sík nem kötődik időhöz, hiszen újabb és újabb problémák bukkannak fel és vannak olyanok is, melyek csak szakaszosan tudnak megoldódni, mivel a lélek egyszerre nem bírja el a nagy terhet.
Aki eljut erre a szintre, az egészséges táplálkozás és a különböző tisztítókúrák felé is megnyílik és igyekszik egyre tisztábban táplálkozni.
Ezzel egyre több lerakódást old ki a testéből, egyre több érzelmi görcs oldódik fel.
A test pedig egyre magasabb szinten kezd rezegni, ami fokozódó érzékenységben nyilvánul meg. Az ember érzékeny lesz kezdetben bizonyos élelmiszerekre, majd a bőre lesz érzékenyebb, szárazabb, az érzékszervek (szaglás, látás, hallás) is kifinomulnak. Egyre rosszabbul viseljük a kellemetlen szagokat, erős fényeket, durva beszédet, zajos forgalmat.
Az érzékenység csak fokozódik, így az ember igyekszik átszervezni életét, hogy ne kelljen szenvednie bizonyos dolgoktól.
Sokaknak nehéz azzal megbirkózni, hogy nem élhetik eddigi életüket, sokan megijednek attól, hogy az anyagi emberek gyengének tekintik őket.
Az anyagi ember a tőle érzékenyebbeket gyengének tekinti,
pedig ők csak finomabb rezgésűek. Itt valójában a test finomodásáról és az anyagtól való eltávolodási folyamatról van szó. A földelem elkezd csökkenni bennünk, amivel csökken az anyag szigetelő funkciója.
Ennek következtében érzékszerveink élesedni kezdenek, és olyasmiket is érzékelünk, amit eddig nem. A földelem csökkenésével az intuíciónk, a tisztánérzésünk, a belső hallásunk és látásunk is egyre jobban működik.
7. A kibontakozás
A korábban megélt belső átalakulás meghozza első látható gyümölcsét.
E nehéz szakaszt fokozatos kibontakozás követi.
A lélek mélyén megváltozott néhány régi beidegződés, kioldódott egy-egy súlyos karma, katartikus erejű felismerések születtek.
A lezajlott változások idővel a felszínen is megmutatkoznak.
Folyamatos, de nem túl feltűnő átalakulások indulnak be, melyekért tudatosan semmit nem teszünk.
Ezek a mély változások átalakítják emberi kapcsolatainkat, munkánkat, párkapcsolatunkat, egész életünket kb 1-1,5 év alatt.
Korábban bizonyára aggódva szemléltük volna ezeket a változásokat, de most nyugalommal veszünk róluk tudomást. Az egó megélhet kisebb-nagyobb szorongásokat, mert fél, hogy ismét az lesz a sorsa, mint az előző szakaszban.
De többnyire jó dolgok történnek velünk, hiszen kitisztult bennünk valami, ami meghozza a gyümülcsét.
A gyakori változások megtanítanak alkalmazkodni a változáshoz, az új helyzetekhez.
Minél alacsonyabb a tudat szintje, minél erősebb az egó, annál jobban ellenáll a változásnak.
Amint emelkedik a tudat rezgése, a dolgok sokkal gyorsabban és intenzívebben folynak. Amikor majd kilépünk az időből, akkor végleg eltűnnek a korlátok, folyamatos áramlás lesz. A dolgok felgyorsulására az egó első reakciója a félelem, majd a változás megállítása. A változással együttjáró félelmet csak úgy tudjuk legyőzni, ha megbízunk intuíciónkban, rábízzuk magunkat Isteni énünkre, az áramlásra. A felgyorsul állapotban pedig akkor tudunk talpon maradni, ha a mostra koncentrálunk. A jelenben élés az időből való kilépés legjobb előiskolája. Az előző szakaszban leszakadt rólunk egy nehéz réteg, acsonyabb rezgésű tudatállapot, ezért most testünk és lelkünk kifinomultabb, jobban vonzzuk a hasonló gondolkodásúakat. Mintha elkezdene megnyílni egy láthatatlan világ, ahova eddig nem volt bejárásunk. Egymás után fedezzük fel a jó dolgokat, tisztaszívű embereket. Eddig nem találkoztunk igazán hozzánk hasonlókkal, most az élet bármely területén spirituális gondolkodásúakkal futunk össze.
8. Szellemi növekedés
Finomérzékeléeink kifejlődnek, belső látásunk tisztul.
Lassan megszokjuk a véletleneket, furcsa dolgokat.
A 6. szakaszban átélt mély válság hatásai mostanra elérték a felső csakrák világát is.
Ahogy a 3. és 4. csakra területén oldódtak a nehéz, anyagba húzó energiák, úgy tisztulnak a felsőbb csakrák energiái is. Amikor testünket erős energia érte az 5-6 szakaszban, gyakran előfordult, hogy a diszharmónia kisugárzott és tönkrementek az égők. Különösen azokra jellemző ez, akikben sok a tűzenergia.
Amikor a test (de főleg a lélek) alkalmazkodik a magasabb rezgéshez, megszűnnek ezek a jelenségek. A rezgés-emelkedések lökésszerűen mennek végbe.
Testünk és lelkünk csak fokozatosan tud alkalmazkodni a felemelkedési síkhoz, ezért küldi adagonként az energiát. Legtöbbször azt érzékeljük, hogy valami nagy energia lépett be a térbe, aminek első hatása általában kellemetlen. Fáradtak, idegesek, nyűgösek vagyunk, akinek krónikus betegsége van, az belobban. Ezek összeköttetésben vannak időjárási frontokkal is, így a tüneteket sokszor a fronttal magyarázzuk Aki spirituális gondolkodású és kellőképpen érzékeny, hamarosan rájön, hogy ez nem front.
Ebben a szakaszban már be tudunk fogadni annyi fényt, hogy megtapasztaljuk belső érzékelésünk fejlődését.
A belső látás, hallás, tisztánérzékelés, intuíció az ember eredő képessége, de
csak magas rezgésű, tiszta tudatállapotban képesek működni.
Ezen képességek elkezdenek megnyílni, amire eltérően reagálunk.
Amikor lágyan és fokozatosan nyílnak meg az érzékeléseink, egy bizonyos területen kezdünk el többet látni, érezni, megélni. Pl. ha szaglásunk lesz feltűnően érzékeny, akkor a szagláson keresztül hamarosan meg fogjuk tudni különböztetni nemcsak az emberek, de a terek energiaszintjét is. Egyszerűen rosszul leszünk a nálunk alacsonyabb energiájú szagoktól.
Megindulhat a telepátia is: egyre többen tapasztalják, hogy éppen gondolnak valakire, amikor az felhívja őket. Ezek a dolgok mindennapossá válnak.
A következő fokozat, hogy egyre jobban megérezzük azt, amit mások gondolnak, akár rólunk, akár másról. E képesség beindulását onnan ismerhetjük fel, hogy sokszor szinte tudjuk, mit fog mondani a másik. Amikor ezt már begyakoroltuk, akkor
egyre inkább megérezzük, ha valaki hazudik vagy nincs összhangban azzal, amit gondol vagy kisugároz magából, vagy pl. kisebbrendűségét igyekszik kompenzálni nagyképűséggel. Nem értjük, hogy miért csinálja ezt, de ilyenkor jobb, ha nem szólunk semmit.
Érzelmi érzékenységünk is kifinomul, azaz jobban érzékeljük mások érzelmi állapotát, tulajdonságait.
Egy idő után arra is rájövünk, hogy
bizonyos típusú emberekhez bizonyos típusú energiák kapcsolódnak.
A belső érzékelésekre jellemző, hogy azt ismerjük fel másokban legkönnyebben, amit már magunkban is felismertünk.
Mivel mi ezt már kitisztítottuk magunkból, azt is felismerjük, a feldolgozásnak melyik szakaszában van.
Ezen a szinten sokat gondolkodunk, filozofálunk és megpróbáljuk tapasztalatainkat egységes képpé rajzolni.
Agyunk is egyensúlyba akar kerülni, ezért jobb agyféltekénket fel kell fejlesztenünk a bal szintjére.
Ez az előfeltétele annak, hogy majd össze tudjanak kapcsolódni, és együtt, egyensúlyban tudjanak működni, ami már az egység megnyilvánulása.
9. A kapcsolat új dimenziói
A transzperszonális emberi kapcsolatok megjelenése, a családi karma oldásának kezdete.
Mivel könnyebben megérezzük, ki milyen energiájú,
kevesebb ember iránt fogunk érdeklődni, mint eddig.
Elkerüljük azokat, akik energiát vesznek el tőlünk.
Az alsó három csakra állapotából fel kell emelkedünk a szívcsakrába.
Ez azt is jelenti, hogy hatalmi drámákon alapuló kapcsolatokat
fel kell váltania szívbéli kapcsolatoknak.
Aki már átment egy-két jelentős belső átalakuláson,
egyszerűen megunja ezeket a hatalmi drámákat,
igyekszik távol tartani magát a feszült helyzetektől.
A sűrűanyagban élő ember az ilyeneket gyengének, gyávának tekinti, mert az nem áll oda harcolni, erejét fitogtatni.
A felemelkedés útját járó ember pedig pontosan látja,
mennyit veszít egy-egy ilyen csatározásal, ezért inkább kiáll.
Ez már jelentős spirituális lépés.
Ha ez gyakran sikerül, új távlatok nyílnak meg előttünk.
Kezdünk belépni a szívcsakra előcsarnokába:
olyan emberi kapcsolatokba kerülünk, amelyek már nem a birtokláson, önzésen, zsaroláson, uralkodáson alapulnak,
hanem az őszinteségen, nyíltságon és örömön.
Akkor leszünk képesek megélni ezt,
ha kitisztítottuk “alsó asztrálisunkat”, kioldódtak belőlünk a legsűrűbb rezgésű földi energiák: birtokvágy, ragaszkodás, önzés, irigység, gyűlölet, hamisság és nagyon sok félelem.
Az ilyen kapcsolatok, beszélgetések jellemzője, hogy rendkívül jól érezzük benne magunkat, és nem akarunk semmit sem kapni a másiktól.
Ezek a kapcsolatok mentesek mindenféle alsó rezgésű megnyilvánulástól: bántás, kioktatás, szurkálódás, megszégyenítés, indulat, fölényeskedés, stb. Nincs ragaszkodás sem, nem érzünk sürgető vágyat az újabb találkozásra. Majd ha úgy kell lennie, eljön az ideje.
Az ilyen típusú kapcsolatokhoz azonban két ember kell,
attól, hogy mi megváltoztunk,
még nem fog mindenki körülöttünk kedves és bájos lenni.
Mindenkivel azonban nem tudunk emelkedettebb témákról beszélni,
mert bár ha el is indulnak a felemelkedés útján,
sokan még a 3. csakra szintjén maradnak, tudatukat gúzsba köti a félelem és a vágyak.
Ilyenkor teszünk néhány kísérletet,
aztán feladjuk, de megértéssel vagyunk irántuk, hisz tudjuk, hogy a legnagyobb spirituális lépés legyőzni a félelmet.
A transzperszonális kapcsolatok akkor jönnek létre,
amikor mindkét fél kifelé tart a szokványos földi létből.
A beszédtémák is a lélek történéseire, szellemi fejlődésre, örök emberi értékekre irányulnak.
Belső utunkon hamarosan felfedezzük,
hogy nem minden téves hiedelmünk a miénk.
Hirtelen rájövünk, hogy ezt nem is mi hisszük, hanem valakitől gondolkodás nélkül eltanultuk, többnyire közeli hozzátartozóinktól.
Ezek a felismerések fontosak felemelkedésünk útján,
mert egyre jobban magunkra ismerjünk, egyre jobban tudjuk, hogy kik vagyunk és kik nem.
Az ilyen átvett félelmek mentén jutunk el személyes fejlődésünk és családi karmánk összefüggésének felismeréséhez. A családi szintű karma már csak a szívcsakra területére tartozik. Amikor elkezdjük megsejteni az itt rejlő hatalmas erőket és hatásokat, kis híján elájulunk. Rájövünk, hogy óriási mennyiségű feldolgozatlan esemény van a család tudattalanjában. Isteni énünk elénk hozza, amivel éppen foglalkoznunk, bőven elég az is, nem kell mindent hirtelen feldolgoznunk.
Ebben a szakaszban már kezdünk kicsit önmagunk fölé nőni, nyiladoznak az új távlatok.
Szeretnénk még szebben élni, még több szeretetet az életben és az egész világon. Kívánságunkat meg is hallgatják.
10. A szívcsakra kezd megnyílni
Az Egység első érintése, további tisztulások, első érintkezések a szellemi családdal.
A szeretetteljesebb világ belül a szívcsakra állapotánál kezdődik.
Egy kicsit elhagytuk már az alsóbb csakrákat,
de még nem egészen érkeztünk meg a szívcsakra tiszta világába. Hol az egyik állapotban vagyunk, hol a másikban.
A szívcsakra területe a felső asztrális síkhoz tartozik, így akkor bontakozik ki, amikor őszinte, tiszta, érdek nélküli érzéseket élünk meg karmikus kötöttségek nélkül.
A felemelkedési folyamatban a tisztulás eredményeként fokozatosan kinyílik a szívünk.
Ez ünnepi és örömteli pillanat.
Olyan, mintha a mennyország nyílna meg
és nekünk egy kis belső munka árán be kellene lépnünk.
Kezdjük elhagyni a dualitás világát, Itt lehetnek az első Egység élményeink. Isten megérinti a szívünket.
Ezt a gyönyörű pillanatot érezni és tudni fogjuk, akár meditációban, akár templomban, akár folyóparton sétálva következik be.
Ez olyan mély benyomást gyakorol az emberre, hogy ettől kezdve csak ezt szeretné megélni.
A szívcsakra bezárulásához fájdalmas, nehéz érzések kapcsolódhatnak, melyek a megnyíláskor felszínre jönnek. Ezt számos nemkívánatos érzelmi állapot követhet: sírás, nevetés, megkönnyebbülés, ingerlékenység. Ezek a rövid, heves érzelmi megnyilvánulások blokkoldásnak is nevezhetők. Természetesen maradnak még bennünk olyan érzelmek, melyek lehúznak, ezek is felszínre fognak jönni, de ezeken dolgoznunk kell, nem múlnak el egy-két perc alatt. A szívcsakra kibontakozását akadályozhatja: harag, gyűlölet, rosszindulat, irigység,szomorúság, veszteség, súlyos betegség, bűntudat, félelem, önbüntető “szenvedés-program”. A szenvedés a leghatékonyabb spirituális ébresztő: mélységes megtapasztalása a legnagyobb tartós öröm elérésére ösztökél.
A szívcsakra kapujában áthalad a törésvonalon, ott ahol az egység kettétört.
Ezen a ponton kell ismét áthaladnunk és visszavennünk, amit itt hagytunk.
Hatalmas mennyiségű energia, öröm és az Egység érzései várnak itt ránk.
A szellemi családunkkal is itt vesszük fel ismét a kapcsolatot.
Nem inkarnálódott testvéreink ezen a rezgésszámon élnek, ide kell felemelkednünk, hogy velük össze tudjunk kapcsolódni.
Ha ez megtörtént álmunkban vagy meditációban,
a törésvonalseb gyorsan gyógyulni kezd.
Az átélés hatására belülről “tudjuk”, hogy vannak segítőink, akik a legnehezebb pillanatban sem hagynak el, és érezzük, hogy nem vagyunk egyedül.
A szellemi család fontos képviselője a szívcsakra egyéb tulajdonságainak is: összetartozás érzése, összefogás, közösségi élet, tiszta szereteten alapuló kapcsolat.
Ebben a szakaszban felléphetnek testi tünetek is. A legáltalánosabb a szívcsakra megnyílását kísérő nyomó jellegű fájdalom a mellkas közepén.
Ha a fájdalmat csökkenteni szeretnénk,
valamilyen módon emelkedett állapotba kell jutnunk, mert a fájdalmat alacsony rezgések okozzák. A másik gyakori tünet a gerinc- és keresztcsonti fájdalom.
Ez általában annak a jele, hogy lényünk határai tovább tágulnak, és Isteni Énünk egy erősebb, magasabb rezgésű “rétege” foglal helyet bennünk.
A fájdalmak addig tartanak, míg egész testünk harmóniába nem kerül az új rezgésekkel. Természetesen ezek is csak átmeneti fájdalmak. Akinek ilyen fájdalmai vannak, először menjen orvoshoz és csak akkor gondolkozzon el a fentieken, ha az eredmények negatívak.
11. A dualitás utolsó napjai
Szellemi-lelki ingázás a 3. és az 5. dimenzió között
Ez erős kettősséget jelent, ami akár évekig is eltarthat. Vannak napok, amikor kiválóan működik minden és mindenki körülöttünk. Máskor jobb lett volna, ha fel sem kelünk.
Ez azért van, mert vannak részeink, amelyek kitisztultak, míg mások visszarántanak az anyagi világba.
Az ember itt egyértelműen eldönti, hogy nem akar a régi, lehúzó világban élni, az emelkedett állapot annyira jó.
Emelkedettebb állapotban jobban rálátunk saját rosszabb állapotunkra és embertársaink szenvedéseire is.
Tisztán érzékeljük, hogy nem mindenki választotta a felemelkedés útját.
Továbbra is találkozunk velük, de reakciónk más lesz. A gyűlölködők csak egymással foglalkoznak, nem látnak meg minket, mi pedig csak a szép és kellemes dolgokat látjuk meg. Ha pedig meglátunk egy hajléktalant, mélységes emberi együttérzéssel megértjük az ő útját, lelke választását.
Minél tovább vagyunk ebben az állapotban, annál inkább feltűnik a két döntés közötti különbség.
Az ingázás az Isteni Én és az egó között is folyik. Isteni Énünk egyre inkább átveszi a vezetést. Egyszerűen megtapasztaltuk, hogy akkor járunk jól, ha intuíciónkra hallgatunk. Egónkban félelemmel teli gondolatok jelennek meg, melyek beszűkítik a tudatot.
Ez a belső tusakodás eltart egy darabig, mert bizonyosságot akarunk nyerni, hogy az isteni vezetésben valóban megbízhatunk-e. E belső ingázó állapot külső megjelenése az, amit spirituális gőgnek nevezünk. Az egó saját céljaira fel akarja használni a tőle magasabb erőt, mert kicsinek és jelentéktelennek érzi magát. Megszédülünk saját spirituális nagyságunktól.
Különleges képességeink nyílnak meg vagy gyógyító erő áramlik a kezünkből, de az is lehet, hogy csak úgy érezzük, mi már mindennel tisztában vagyunk.
Innentől kezdve osztjuk az áldást és a tudást mindenkinek, tisztánlátónak, gyógyítónak hirdetjük magunkat, kiválasztottnak érezzük magunkat. Magasról beszélünk az emberekkel, mert úgy gondoljuk, mi már hatalmas szellemi magaslatokon vagyunk.
Az egó egy idő után azonban olvadni kezd, belső biztonságunk és a felsőbb vezetésbe vetett bizalmunk növekszik az Isteni Én vezetésének hatására.
Ugyanis megtapasztaljuk, hogy az Isteni Énre hallgatva milyen jó élményekben van részünk, de azt is, hogy ha nem hallgatunk rá, akkor keservesen megbánjuk.
Ez a folyamat hosszú, hullámzásokkal és belső vívódásokkal teli, de aki a felemelkedés mellett döntött, az a végére fog érni, és minden irányítást átad Isteni Énjének.
12. Az idegrendszer átalakul
A felső csakrák átállnak magasabb frekvenciákra, ami egy ideig különös jelenségekben nyilvánul meg.
Testünk elkezd erőteljesen alkalmazkodni a kívül már jelenlévő magas rezgésű isteni energiákhoz.
Egy láthatatlan energiával való találkozáskor az energia minőségétől és erősségétől függően fázni kezdünk, megborzongunk vagy épp melegünk lesz. A tőlünk magasabb rezgésű energia jelenlétében többnyire melegünk lesz, szívünk átmenetileg gyorsabban doboghat, előfordulhat kéz- és lábbizsergés vagy akár zsibbadás is. Ezek nem tartós tünetek, általában akkor múlnak el, amikor a két különböző energia kiegyenlítődik.
A szívcsakra körüli fájdalmak azt is mutatják, hogy hormonrendszerünk is magasabb oktávon kezd működni, ami a felsőbb csakrákat is érinti. Itt elsősorban a homlokcsakra körüli átalakulások okoznak kellemetlen tüneteket. Olyan érzésünk támad, mintha megnőne a fejünk: természetesen belülről. Először mindenféle fejfájás léphet fel. Lehetnek gyakoribbak, de enyhébbek vagy ritkábbak, de erősebbek. Érezhetünk erős nyomást a szemöldökök között, ami együttjárhat az öreglyukban érzett nyomó-fúró jellegű fájdalommal. Előfordulhat migrén, a szemek feletti bizonyos pontban érzett fájdalom, a kutacsok környékén érzett fájdalom, de a fej felső részén szinte bárhol előfordulhatnak nyomó-szúró jellegű fájdalmak. Ezek rendkívül kellemetlenek lehetnek, talán a legjobb ezekre a növekedési fájdalmakra a cranio-szakrális kezelés. Az isteni fény hatására a homlok és a koronacsakra jobban megnyílik, magasabb rezgésű energiát fogad magába, ami időnként okozhat szédülést, látászavarokat.
Idegrendszerünk hatalmas munkát végez ilyenkor, hogy átáljon egy jóval erősebb energiára, s ha nem segítünk neki, testünk más részeitől vesz el energiát. Az idegrendszert erős elektromos jellegű energiák érik, és egyensúlyban tartásához sok föld jellegű yin energiára van szükségünk. Jók a nedves, hűvös, passzív, befelé figyelő energiaminőségek.
A passzív pihenés a legjobb, amikor semmit nem csinálunk, csak fekszünk. Igazából minden mást egyébként is elviselhetetlennek érzünk. Amikor ezek a fejtünetek elmúltak vagy lecsökkentek, megjelennek az új idegrendszeri állapot első jelei. Először azt vesszük észre, hogy nem minden helyzetben tudunk tisztán gondolkodni, majd azt, hogy nehezen jutnak eszünkbe a dolgok. Ez odáig fokozódik, hogy szinte mindent elfelejtünk. Ez átmeneti állapot, de többször visszatérhet. Ebben a fázisban agyunk továbbra is növekszik, s közben nem tud úgy működni, ahogy azt megszoktuk. Egyre többször előfordul, hogy nem jutnak eszünkbe a szavak, majd mondatokat sem tudunk kimondani. Az ilyen alkalmak többnyire csak pár percig tartanak . Erre is a pihenés a legjobb gyógyír. Ez a tünet is el fog múlni, később csak jelentősebb megterhelésre vagy rezgésemelkedésre jön elő. A fejfájásokkal párhuzamosan és azok után is előfordulhatnak látászavarok, valamint fülzúgás, fülcsengés, dugulás akár hosszabb távon is. A cranio-szakrális kezelés fülproblémákra is jó. Itt a tények még nem azt mutatják, hogy “megyünk a fénybe”, hanem inkább azt, hogy “arra is képtelen vagyok, ami eddig ment”.
13. Első találkozás a teremtő erővel
A szellemi vezetés megélése, a teremtő erő alkalmazásának tanulása
Az előző lépés eseményei az egó oldódásához vezettek, hiszen kézzelfoghatóan megéltük, hogy nem az történik, amit mi akarunk. Az Isteni Én nem legyőzi, hanem felolvasztja az egót. Az eddigi lépésekben megtanultunk odafigyelni az intuíciónkra, megérzéseinkre, a teljes önátadás azonban még előttünk áll. Ebben a lépésben egyre jobban átengedjük a vezetést az Isteni Énnek. Azt megtapasztaltuk néhányszor, hogy nincs más választásunk, így ez egyre könnyebben megy. Ha eljutunk idáig, akkor olyan élethelyzetben találjuk magunkat, ahol már belső vezetésünk határozza meg, hogy mit dolgozunk, kikkel vagyunk együtt, mikor és hol. A szellem vezetését egyre könnyebb észrevennünk, és már kialakult bennünk annyi bizalom, hogy követni is tudjuk.
Az idegrendszeri tünetek lezajlása után stabilabbnak érezzük magunkat, csökkennek a duális tapasztalatok, egyre többet vagyunk emelkedettebb állapotban. Felismerjük, hogy milyen fontos, hogy egyensúlyban és harmóniában vagyunk.
Tudjuk, hogy a kibillent állapot mennyi energiavesztéssel jár, de azt is megtapasztaltuk, hogy az egyensúly mennyi belső erőt, békét ad.
A szívcsakra egyik központi témája a belső egyensúly és béke.
Ha ezt sikerül elérni és fenntartani, akkor joggal remélhetjük, hogy benne maradunk a jó állapotban.
Egyre többet és hosszabban vagyunk a kellemes állapotban, amikor minden másként működik körülöttünk. Amikor időnként visszaesünk alacsonyabb síkra, a hétköznapi energiákba, azt nagyon rosszul éljük meg, nehéznek, lehúzónak, fájdalmasnak, korlátozottnak érezzük, és menekülünk belőle. A jelen pillanatban való élést tanuljuk ebben a szakaszban.
Szellemi vezetésünk elrendez mindent az életünkben, ezért nem aggódunk, ha nem tudjuk a következő lépést. Megtesszük, amit most kell és várjuk a további útmutatást. Megtanultunk bízni és nem félni.
Ezzel az örömteli áramlás, a bőség és boldogság egyre inkább életünk része lesz. Ha elkezdünk félni, aggódni, ebből azonnal kiesünk. Észrevesszük, hogy az emberek mintha vonzódnának hozzánk, keresik a közelségünket, megnyugszanak a jelenlétünkben. Ha ekkor az egó felébred és azt mondja: “Hú micsoda kisugárzásom van!”, akkor visszaesünk a háromdimenziós világba.
A jó rezgésekben akkor tudunk tartósan megmaradni, ha az egó nagyon háttérbe szorul, és semmilyen eredményt nem mondunk a magunkénak. Úgy érezzük, hogy mindez csak történik általunk és rajtunk keresztül.
A Föld emelkedésének következtében fogy a föld elem és egyre inkább az asztrális energiák vannak jelen.
Az asztrális sík egyik jellegzetessége, hogy a gondolatok, vágyak azonnal megvalósulnak. Aki ezt észrevette, azt is megfigyelte, hogy jól meg kell gondolni, mit kér az ember, mert megkaphatja! Szinte mindenkinek vannak félresikerült “teremtései”, amiből tanulni lehet. Nagyon oda kell figyelnünk, mit kérünk, ami megköveteli, hogy jobban ismerjük meg magunkat, vágyainkat, gondolatainkat. Ez azt is megkívánja, hogy fegyelmezzük gondolatainkat, és ne arra irányítsuk figyelmünket, amitől félünk, hanem arra, amit szeretnénk megvalósítani. Ha sikerül belépnünk a következő dimenzióba, ott gondolataink, vágyaink azonnal megvalósulhatnak. Gondoljunk bele, hogy ez mekkora felelősséggel jár, hiszen viselnünk kell vágyaink következményeit!
14. Szemtől szemben az Isteni Énnel
Az Isteni Én átlényegíti az egót, amely megszűnik létezni. Megérkezünk egy új teremtési síkra.
Az eddigi lépések során egyre jobban átengedtük életünk vezetését az Isteni Énnek. Eljön egy pillanat, amikor megtörténik a teljes önátadás, az egó meghal. Ez a pillanat attól függően lesz nehéz vagy könnyű, hogy mennyi ellenállás és félelem maradt még bennünk.
Az egó teljes feladása együttjárhat azzal, hogy találkozunk a Fényel. Ez történhet meditációban, valamilyen szertartás keretében, de egyszerű otthoni tartózkodáskor is. A Fény tudja, mikor van itt az ideje.
A Fénnyel (Isteni Ém/Isten) való találkozás mélyen megérinti lelkünket. Egyszerűen tudjuk, hogy a Fény jelenlétében vagyunk, és azt is, hogy nyitott lap előtte minden rezdülésünk. Erősnek kell lennünk, hogy el tudjuk viselni a jelenlétével járó boldogságot. És még erősebbnek, hogy meg merjük engedni, hogy a Fény belénk költözzön, teljesen átjárjon, áthasson, a magáévá tegyen. Ez akár percek alatt megtörténhet, de felejthetetlenül mély élményt hagy az ember lelkében.
Megszűnünk három dimenziós, egóval rendelkező embernek lenni, s átalakulunk egységes emberré. Az Egységből való kiszakadás fájdalma már a korábbi szakaszokban elkezdett gyógyulni, de ebben a találkozásban szűnik meg végleg.
Végtelenül mély béke, szeretet és biztonság tölt el. Megszűnik az idő, nem tudjuk, hogy hová vezet a sorsunk, de biztosak vagyunk benne, hogy oda, ahol éppen lennünk kell, s csak olyat fogunk megélni, ami a javunkat szolgálja.
Ezzel az átlényegüléssel valóban új dimenzióba érkezünk meg. Már létezünk, és nem “csak” élünk, mert
életünk kitágult, kibővült, összekapcsolódott a szellemi tartományokkal, így megnyíltak bennünk azok a csatornák, amelyek a három dimenziós életben csak parlagon hevertek.
Magasabb síkon, energiaszinten létezünk, ami több szeretetet, fényt, bölcsességet, békét és teremtő erőt is jelent. Ezt az átlényegülést szintén követhetik fizikai tünetek, különösen ami a szívet és idegrendszert érinti.
Belső növekedések, tágulások folynak bennünk.
Teljes lényünkkel kell megérkeznünk a létezés magasabb szintjére.
MEgértjük, hogy a három dimenzós életünk meghalt, és valami új születik, melynek az első lépcsőfokán állunk.
Mihelyt átléptünk ezen a “határvonalon”, új élet rendeződik körénk.
A régi gyorsan és álomszerűen eltűnik.
Gondolataink most valóban pillanatok alatt megjelennek körülöttünk, ahogyan az új emberek és környezet is.
Megteremthetjük mindazt, amire eddig vágytunk, s kipihenhetjük a mögöttünk álló nehéz életszakaszt.
Először pihenés következik, mialatt egy darabig eljátszadozunk teremtő erőnkkel, magunk köré teremtünk mindent, amire csak vágytunk.
Majd megjelenik bennünk egy önkifejezési vágy, amivel hozzá szeretnénk járulni minden ember boldogulásához.
Érezzük, hogy melyek azok a képességeink, amiket azért kaptunk, hogy kamatoztassuk őket. Erős vágy indít arra, hogy ezt a megfelelő helyen meg is valósítsuk.
Mivel megélhetésünk miatt már nem kell aggódnunk, amit teszünk, őszintén, szívből jövően, adakozóan tesszük. “Belakjuk”, megéljük ezt az új létsíkot, ami eltarthat egy ideig, bár idő már nincsen.
Ezen a szinten a szellemi fejlődés új távlatai nyílnak meg, egy kiteljesedettebb, boldogabb létbe érkeztünk meg.
Kollektív szinten ez a lépés legkésőbb Jézus második eljövetelével valósul meg teljes mértékben.
Ez nem egy pillanat, hanem folyamat, és nem testben, hanem fényben, rezgésben, energiában jön el.
Ahhoz, hogy össze tudj kapcsolódni ezzel az Isteni jelenléttel, el kell érni egy minimális szellemi szintet, ami a szívcsakra szintje.
Természetesen ettől magasabbra is lehet emelkedni.
Lezáródik egy hosszú, nehéz fejlődési korszak, az átalakulás eredményeként más tudati, lelki és testi állapotban fogunk élni.
Forrás: Szabó Judit: Az anyagból a fénybe
eljunktudatosan.hu/spiritualitas/a-felemelkedes-lepesei.html
,,A légzésünk összekapcsolja tudatunkat a testünkkel,
ezért a teljes légzésnek fontos szerepe a tudatunk lecsendesítése.
A harmonikus légzésünk eléréshez helyes életmódra van szükségünk.
A módszer elsajátítása csak tőlünk függ, hogy mennyi időt szánunk rá és mennyire vagyunk nyitottak - befogadók.
Megfelelő idővel és eredménnyel eljuthatunk a béke forrásához.”
Pozitív hozzáállás. Mindig pozitívat, jót mondj! - kedvesen és szeretettel. :)
Értékelő hozzáállás. Growth mindset, azaz fejlődő szemlélet.
Nagy/Hatalmas legyél! Erősebb.
Napi ismétlés, ismétlés, - csinálni, csinálni, gyakorolni, ismételni.
Mentális tréning. Mentális lakberendezés. Pozitív megerősítések.
Megoldáscentrikus.
A cél mozgatja. Sikerorientált.
Önmagadról kialakult jó kép. Önszeretet.
Jó stábom van.
Mindig hittek bennem és támogattak. Nyomtak, hogy egyre többet és többet érjek el.
Fizikailag, mentálisan, és taktikailag is felkészültek legyetek, és arra összpontosítsatok, hogy meglegyen a legjobb eredmény a csapatnak!
A játékosaim nagyon motiváltak, napról napra azért edzenek, hogy még jobban tudjanak teljesíteni.
,,Ezek a játékosok képzettség szempontjából alkalmasak erre a feladatra.”
,,Nem véletlenül játszanak komolyabb bajnokságokban, évről évre komoly fejlődést mutatnak.”
Magamtól is láttam, mennyit fejlődtek azok a játékosok, akik fiatalként légiósnak álltak, például Ligetvári Patrik, Máthé Dominik vagy Szita Zoltán,
és biztos voltam benne, hogy előrelépés lesz, ha külföldön folytatom a pályafutásomat.
– Mi volt új Németországban ahhoz képest, amit itthon megszokott?
– A tempó – és nemcsak a meccseken, hanem az edzéseken is.
Ami még szembetűnő volt, az a mentalitás és a keménység.
Az emberek kedvesek, a környékünkön mindenki segítőkész.
A csapattársaim is rögtön nyitottak felém, így gyorsan sikerült beilleszkednem. Jól érezzük magunkat.
– A német mentalitásból is ragadt valami önre?
– A pályán nem sokat kellett változnom, amúgy is olyan voltam, hogy mentem előre leszegett fejjel, akár a falig is.
Arrafelé, ahol mi lakunk, nagyon precízek az emberek, azt mondják, ez Németország egyik leggazdagabb része.
– Miben fejlődött a legtöbbet?
– Talán mentálisan erősebb lettem.
Ez abban nyilvánul meg leginkább, hogy ha hibázom, rögtön el tudom engedni és ugyanúgy koncentrálok tovább.
Régebben előfordult, hogy ha nem jött össze valami, el tudtam keseredni, ami a teljesítményemre is rossz hatással volt.
De a Bundesliga megtanított felállni akkor is, ha nem megy a játék.
Kiegyensúlyozottabb lettem a pályán, úgy érzem, stabilan tudok hozni egy jó szintet, akár huzamosabb ideig is.
Kint profibb az életmód, amit el is várnak, és ami szerintem elsősorban annak köszönhető, hogy légiósként egyedül vagyok, kevesebb dolog vonja el a figyelmem, jobban tudok magamra figyelni.
– Meddig képzeli el a légióséletet?
– Nehéz a biztosat bizonytalanra cserélni, és légiósnak állni egy másik országban a kényelmes magyar bajnokság után, de a fejlődés szempontjából mindenképpen jó döntés külföldön is kipróbálni magát az embernek.
Egyelőre szeretnék a Bundesligában maradni, esetleg, ha úgy alakul, egy Bajnokok Ligája-szereplő egyesülethez igazolni, mert ki szeretném próbálni magam az első számú európai kupasorozatban is, bár ahhoz azért még sokat kell dolgoznom.
- Hanusz Egon, magyar válogatott kézilabdázó, a Stuttgart játékosa.
(A cikk a Nemzeti Sport szombati melléklete, a Képes Sport 2023. január 7-i lapszámában jelent meg.)
Forrás és a teljes cikk: https://www.nemzetisport.hu/kezilabda/hanusz-egon-a-bundesliga-megtanitott-felallni-akkor-is-ha-nem-megy-a-jatek-2933411
Megyek oda, ahol szeretettel várnak és megbecsülnek!
,,A célunk az, hogy tovább erősítsük a csapatot úgy védekezésben, mint támadásban.”
Az alapján, amit az emberekben láttam, minden potenciál megvan abszolút mértékben a világbajnoki címhez.
Tehetséges, felkészült, tapasztalt, pozitív dolgozók és a gyári létesítmények is nagyszerűek.
,,Hisszük, hogy a szervezetünk mindenféle képességekkel fel van ruházva, amik ahhoz kellenek, hogy a csomag versenyképes legyen.”
- Rory Harvey, a Cadillac Global alelnöke
Nincs csodaszer, van viszont klubnál stabil tulajdonosi háttér,
valóban családias légkör,
megfelelő játékoskiválasztás.
„Nem tudok titkokról beszámolni, inkább következetes munkáról.
Mind az ügyvezetés, mind szakmai stáb, mind a játékosok részéről. Ha titoknak lehet nevezni, akkor erről beszélhetünk itt nálunk.” - Szabó István vezetőedző
„A távozó játékosok helyére pedig megfelelő motiváltságú, emberileg is jól vizsgázó labdarúgókat kerestünk.” – kiemelve
továbbá a nagyon stabil tulajdonosi hátteret
és a szakmai stábot, amelynek tagjai Szabó szerint „sokkal jobb munkát végeznek a maguk területén, mint amire ő képes lenne”.
Amellett, hogy a gárda és a körülötte lévők tudásuk legjavát nyújtják,
a siker kulcsa lehet, hogy a klubnál valóban családias a légkör,
és ragaszkodnak a taktikájukhoz.
https://m4sport.hu/magyar-foci/cikk/2022/09/08/a-kte-vezetoedzoje-nem-tud-titkokrol-beszamolni-annal-inkabb-kovetkezetes-munkarol
,,Sokszor épp azért nem valósulnak meg terveink, vágyaink, mert nincs hozzá elég erőnk.
Mennél kevesebb energiád van (divatos kifejezéssel élve: mennél alacsonyabb energiaszinten vagy),
annál több negatívum, akadályozó tényező kerül az utadba.”
- ezért a meditáció fontos, - tisztító, energiát adó, - nyerő.
,,Hatékonyan csökkenti a stressz szintjét annak eldöntése,
hogy megváltoztatod a történésekkel kapcsolatos nézeteidet
(a pszichológiában ezt kognitív újraértékelésnek nevezik).
A folyamat mechanizmusára a Stanfordon végzett funkcionális MRI-vizsgálatokkal derült fény.
A kutatók szerint a módszer sokkal hatékonyabb, mint az, amikor el akarod fojtani az érzelmeidet, vagy nem veszel azokról tudomást.
Az a legjobb, ha olyan magyarázatot keresel,
amely a leghasznosabb a számodra,
és amelynek segítségével a karizmád számára legkedvezőbb állapotba kerülsz.
A tanács előre talán furcsának tűnik, pedig a valóságról kialakult kép újrarajzolása valójában racionális, sőt bölcs dolog.
Elősegíti annak a mentális környezetnek a visszaállítását,
amely kedvez a karizmatikus testbeszédnek,
emellett a teljesítményedet is javítja.
Azóta gyakran éltem a valóság újraírásának lehetőségével annak érdekében, hogy a jobb teljesítménynek kedvező mentális állapotba kerüljek,
és az egyik legfontosabb módszernek tartom, amelyre minden hallgatómat megtanítom.
-
Mindent akaratlagosan úgy értelmezek – mondta nekem egyszer egy karizmatikus üzletember –, hogy valamilyen módon az előnyömre váljon.
Akkor lehetsz csak karizmatikus, ha úrrá leszel az ezt akadályozó legfőbb tényezőn: a belső kényelmetlenségen.
A belső kényelmetlenség hatékony kezelése háromlépéses folyamat:
- enyhítened kell a kellemetlenséget;
- semlegesítened kell a negatív gondolatokat;
- újra kell írnod a valóság elmédben kialakult képét.
- A haszontalan negatív gondolatok semlegesítésekor felidézed, hogy elméd eltorzítja a valóságot, és arról olyan képet hoz létre, amelyen a rossz dolgokat hangsúlyosan ábrázolja.
A testbeszédedben már attól kedvező változás áll be,
hogy elkezded a pozitívumok keresését.”
(Olivia Fox Cabane: Személyes vonzerő - A karizmatikus ember titka)
,,Arra törekszem, hogy céltudatosan éljem a mindennapjaimat. Nagyon fontos számomra az egyéni gyakorlás, hiszen elengedhetetlen a folyamatos fejlődés.
Emellett nagyon sokat köszönhetek a tanáraimnak. Nem utolsó sorban a családomnak, mindig támogattak, motiváltak engem.”
Ez egy nagyszerű klub, csodálatos történelemmel. Elmondhatom, hogy a csapat nagyon magas szinten játszik. Tetszik a csapat játéka, és úgy gondolom, hogy a következő szezonokban is jól fog teljesíteni. Ebben szeretnék a csapat segítségére lenni.
Úgy éreztem, hogy a karrierem szempontjából muszáj meghoznom ezt a nehéz döntést.
Szeretnék még többet fejlődni és új tapasztalatokat szerezni.
Örökké hálás leszek a klubnak, a szurkolóknak és nem utolsó sorban a csapattársaimnak és az edzőimnek.
Nélkülük nem tartanék itt, ahol most.
Valahányszor megbotlasz, Kelj fel! Azután mosolyogj,
És lassan, kitartóan és tévedhetetlenül
Haladj tovább a törekvés útján.
- Sri Chinmoy
Helyettesítés törvénye. - helyettesítsd pozitív, építő gondolatokkal!
,,Hagyjuk abba a pesszimizmust és negativitást:
a másokról való rosszindulatú pletyka, és az állandó panaszáradatok valójában önértékelési hibákat leplez.
Ne húzzunk le másokat, hanem emeljük fel magunkat.
Ne feledjük, hogy a negatív gondolatoktól való megszabadulás rendkívül egészséges!”
A legjobb befektetés, ha jól érzed magad, hiszen így többre leszel képes a munkában is!
A megvilágosodás a legnagyobb boldogság, a legmagasabb szintű időtlen öröm, boldogság és szeretet.
Nincs semmi kielégítőbb vagy teljesebb, mint a megvilágosodás csodás, boldog állapota.
https://www.facebook.com/molnar.jozsef.3557/posts/5815589818506936