http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/sok-jo.html
A megfelelő háttérrel jól teljesít.
Tele van ambícióval.
Éreztük a győzelem ízét, ez már egy más szint volt.
,,A megfelelő támogatással nagyon is képes megvalósítani.”
Ha más közegbe kerül, annak hatása van az emberre.
,,Győzelmet kell venni”,
és ahhoz tehetséges, jó képességű, sikeres játékosok és szakemberek kellenek.
A sikerek mögött nagyon komoly szakmaiság, jól finanszírozott, ambiciózus és sikerre éhes csapat áll,
így hatalmas potenciál van benne.
Nagyon elszánt és sikeréhes.
Nagyon motivált csapat. "Tudjuk, mit akarunk, és el is érjük." Együttműködve.
A jó légkör jobb eredményeket produkál.
Tehetséges és hozzáértő emberek.
Pozitív, támogató, sikeres emberek társasága.
Összeállított egy jó csapatot.
Komoly előrelépés professzionális segítség által.
A sikeres emberek sikeres elveket követnek.
A sikert – kiváló mentális állapotán túl – remek fizikai formájával is magyarázta.
Konditerembe jár, emellett sokat fallabdázott és pingpongozott.
„Nincs nagy különbség a női és férfi csapatok vezetése között, mindenhol el kell végezni a munkát.” - Pat Cortina, a magyar női jégkorong-válogatott szövetségi kapitánya
„Kérdés, hogy az energiánkat miként tudjuk beosztani, és milyen hatással lesz ránk a környezet.
Ezek a legfontosabb tényezők” – Pat Cortina
Egyre magabiztosabbnak éreztem magam. Családias és támogató a hangulat.
„Örömmel üdvözölhetjük Sandrót a Milan-családban.
Meggyőződésünk, hogy képes lesz fontos szerepet játszani a minél szebb jövő építésében.
Remek középpályás tehetség, aki jól képviselheti a klub értékeit”
– mondta Paolo Maldini, a Milan technikai igazgatója Sandro Tonali szerződtetése kapcsán.
„Dolgozunk az erősítéseken.”
A klubot folyamatosan és tudatosan kell építeni.
Először a gazdasági stabilitást teremteni meg, fejleszteni az infrastruktúrát, aztán a csapatot fejleszteni, erősíteni.
,,Ez a technikáról, a teljesítményről és a folyamatos fejlesztésről szól."
,,Aki úgy érzi, nem eléggé szerencsés a futballpályán, annak sokszor, EGYSZERŰEN CSAK KEMÉNYEBBEN KELL DOLGOZNIA.”
,,Abban leszel jó, amit folyamatosan próbálsz. Nagyon sok függ az ember akaratától.
Hidd el nekem, ha valamit mindennap gyakorolsz, akkor jó leszel benne.”
Úgy érzi, sokat kell még erősödnie, technikailag fejlődnie, hogy megállja a helyét ebben a mezőnyben.
,,A bajnok először az edzésen válik bajnokká és utána a pályán.”
Nagyon gyorsan tanult és hamar alkalmazni is tudta a tanultakat.
A csapat együtt dolgozik a gondok megoldásán. A csapatunk erejét az emberek adják.
Felőrölni őket a fizikai és tudáskülönbséggel.
Még többet kell beletennie, fizikailag muszáj felkészültebbnek lennie.
,,Ne felejtsd el, hogy mindig tudnod kell, mit akarsz.”
Mi a célod? Mit tesz boldoggá? És, mitől vagy a legboldogabb?
Teljes szívből tedd a dolgokat
,,Amit félszívvel teszel, az sohasem hoz örömet az életedbe…hiszen valahányszor félszívvel teszel meg valamit, két részre osztod magad, ez pedig a legnagyobb csapás, ami az embereket sújtja, - hogy mind megosztottak vagyunk.
…És bármit teszel is lényed felével, az megbánást, szenvedést és egy olyan érzést hoz, hogy talán a másik, hozzá nem járuló felednek volt igaza, - hiszen ezt a részt követve egyedül azt érted el, hogy nyomorúságos állapotba jutottál.
De én azt mondom neked: ha a másik részed követted volna, ugyanez lett volna az eredmény. Nem az a kérdés, hogy melyik feledet kövesd, hanem, hogy maradéktalanul részt veszel-e a dolgokban, avagy nem.
Ha maradéktalanul jelen vagy cselekedeteidben, akkor örömet fogsz lelni bennük.
Még egy hétköznapi, jelentéktelen cselekedet is ragyogást, beteljesülést, teljességet és mély elégedettséget hoz lényednek.
Ha viszont félszívvel csinálsz valamit, bármilyen üdvös dolog legyen is, csak szenvedést hozhat. A szenvedés nem a cselekedeteidből fakad, ahogyan az öröm sem. Az öröm akkor áraszt el, amikor kiteljesedsz.”
- Osho
A tudásnak nincs szüksége hitre. …Mindenféle hit csak tudatlanságodat, a vakságodat jelzi.
Nagyon fontos, hogy mentálisan erősek legyünk, és magunkkal foglalkozzunk.
„Helyesen kell elemezni a versenyt és erősebb reakciót mutatni.”
„Az a célom, hogy a nehéz szakaszokban is segítsem a csapatot, és felajánljam magam nagyobb dolgokra.”
„Remélem, ez nem csak egy szakasz, hanem folyamatosan mutathatom ezeket az előadásokat.”
"Régebben túl sokat bánkódtam olyan dolgokon, amin nem tudok változtatni, hagytam, hogy lehúzzon." - ismerte el Emre Can német válogatott labdarúgó, a Dortmund játékosa, aki játszott a Bayern Münchenben, a Liverpoolban és a Juventusban is.
„De azt mondtam magamban: Emre, bármi is legyen, teszed a dolgod, és mentálisan és fizikailag is fitt
vagy.”
"Egy hatalmas tehetség lesz, ha hagyjuk szárnyalni."
Alonso: Bárkinek adott a lehetőség, de csak mi teszünk meg érte bármit
A titkot Lawrence Stroll tulajdonosban és a módszereiben látja.
Fernando Alonsót a bahreini dobogója utáni sajtótájékoztatón megkérdezték, az új szabályok működését jelzi-e, hogy az Aston Martin most a második leggyorsabb csapatként nyitotta az évet, és fel tudott zárkózni a legjobbak közé egyetlen tél alatt. „Nem hinném. Nem” – felelte a spanyol.
„Ehhez szükség van a vízióra, az ambícióra Lawrence Strolltól,
a vezetőségünkre.
Mert a lehetőség ott van mindenki számára,
de a jelek szerint csak egyetlen csapat alkar megtenni bármit a győzelemért.
És én büszke vagyok, hogy ennek a szervezetnek a tagja lehetek” – jelentette ki.
Nem először hangzik el hasonló a silverstone-iak táborából.
A télen Mike Krack csapatfőnök egy interjúban szintén arról beszélt,
hogy miközben több csapat is célul tűzte maga elé az élcsapattá válást,
úgy látja, hogy az Aston Martin az egyetlen,
aki igazán tenni is hajlandó ezért.
Az épülő új gyárukra és szélcsatornájukra, valamint a sok szakember szerződtetésére célzott ezzel.
Lawrence Stroll tulajdonos módszere nem különbözik attól, amit az alsóbb kategóriákban is alkalmazott. Fia előmenetele érdekében korábban többek között a Prema-csapat felfuttatása mögött is ő állt,
és a rövidebb utat akkor is
elismert szakemberek átcsábítása jelentette.
Az Aston Martin sikereinek alapját a Red Bullnál a volt embereik átszerződésében látják.
Max Verstappen egyetért Alonsóval. „Fernandónak teljesen igaza van.
Nem számít, hogy az előző generációkról van-e szó vagy a mostaniról,
ha a megfelelő embereket irányítanak,
és igazán nyerni akarnak,
akkor ők meg fogják szerezni a megfelelő embereket, bármit, ami csak lehetséges” – mondta a holland.
Lawrence Stroll büszke a csapatára, és meggyőződése, hogy hamarosan a céljukat is elérik.
„Ez azt bizonyítja, hogy komolyan kell venni minket, és amit mondtam: öt éven belül a bajnoki címért fogunk harcolni. És ez el fog jönni! Ez most világos jele ennek”
– mondta a futamot követően a Sky Sportsnak a kanadai üzletember.
A csapat átalakulásáról is beszélt. „Jelentős változtatásokat hajtottunk végre.
Nagyjából négyszáz főről
hétszáz fő fölé vittük a csapat létszámát.
Ehhez jön egy nagyobb gyár, amely új mércét jelent, és amelybe május elsején fogunk beköltözni.”
„A mostani sikert még nem lehet az új gyár számlájára írni, de
hiszem, hogy a szenvedélyemmel és a víziómmal összefüggésben áll,
hogy lelkesítjük és stimuláljuk az embereket ebben a szakmában”– mondta.
Alonsót ugyanúgy sikerült megnyerniük vele,
mint korábban Dan Fallows, Éric Blandint vagy Luca Furbattót
és a többi, kevésbé ismert szakembert, akik más gárdáktól csatlakoztak hozzájuk.
„Fernando a valaha volt egyik legfantasztikusabb versenyző, régről ismerjük egymást, és ugyanazt valljuk.
azt mondta:
»Ti vagytok a jövő, és én a részese akarok lenni ennek.«
Ezért döntött úgy, hogy hozzánk szerződik.”
„Ez a valóság. Sok ember van, aki nagy energiát fektet bele ebbe.
Voltak kétkedők az út során, amit megértek, de meggyőződésem, hogy rájuk fogunk cáfolni” – mondta Stroll.
Sokat fogunk fejlődni az év során. – fogalmazott a csapat tulajdonosa.
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2023/03/07/alonso-barkinek-adott-a-lehetoseg-de-csak-mi-teszunk-meg-erte-barmit
„Az Aston Martin határozottan motivált, nyerni akarnak,
és sok jó embert szerződtettek.
Szóval csak javulhatnak.” - Max Verstappen, a Formula–1 világbajnokság győztese.
Elképesztő erőfeszítéseket tettek, és jó látni, hogy hétről-hétre nyernek.
Igazán erős csomagjuk van, és most tovább kell fejleszteniük.
„Nyerni vagyunk itt. Nyilván minden egyes alkalommal a legjobb eredményt akarjuk.”
Nyilvánvaló, hogy a győzelmes verziót választod.
Szóval ez a fejlesztés. Dolgoznunk kell tovább és találnunk kell még fejleszthető dolgot.
A csapat fejleszteni fogja a játékosokat.
És bármilyen furcsán hangzik, ez a legkönnyebben megoldható probléma.
Szívesen keresi a pozitívumot ebben.
Fejlődtünk. Izgatott vagyok és lelkes. Van pár dolog, ami előre vihet minket.
Javítottunk pozíciókat, remek stratégiánk volt és jól használtuk.
Szuper büszke vagyok a csapatra, hogy ilyen körülmények között olyan tempót diktáltunk, amilyet.
Elképesztő munkát végeztünk, és ez látható, ha megnézzük, hol voltunk 12 hónappal korábban.
Csapatmunkával próbálkoztunk. Vannak pozitívumok, amiket csapatként ki tudtunk hozni a versenyből.
Micsoda előrelépést tettünk!
„Mindig a legtöbbet akarom tenni a siker érdekében.
Megszállottja vagyok annak, hogy a lehető legjobb legyek, és sikeres legyek.
Bármit csinálnék, ugyanígy állnék hozzá.
Amikor pályára lépek, minden a labdarúgás körül forog.
Száz százalékosan fókuszálok.
Folyamatosan a lehető legjobb lenni. Ez az, amit igazán szeretek.”
- Ben White, az angol válogatott és az Arsenal védője
Minden, ami ehhez hozzájárul, azt teszem, azt tettem.
Nézem a felvételeteket, hogy segítsenek fejlődni.
„Jól megfigyeli a dolgokat és jól ki tudja szelektálni őket, el tudja választani az ostobaságokat attól, amik nem azok.”
– a Forma–1 korábbi ügyvezetője Bernie Ecclestone nyilatkozta Christian Hornerrel, - a Red Bull csapatvezetője - kapcsolatban, aki szerinte jó ügyvezetője lenne a Forma-1-nek.
Tudjuk, hogy kik vagyunk, tudjuk, hogy mit akarunk, és tudjuk, hogy mit szeretnénk elérni.
Csak azt tudom csak ígérni, hogy ezzel a fantasztikus csapattal meccsről-meccsre,
hétről-hétre, versenysorozatról-versenysorozatra mindent meg fogunk tenni annak érdekében,
hogy a szezon végén mindenki boldog lehessen.
- Ambros Martín, a Győri Audi ETO KC női kézilabdacsapatának vezetőedzője
Alkalmasnak érezzük a keretet arra, hogy tökéletes szezont fussunk.
A felkészülésben nagyon jó munkát végeztünk.
A cél a győzelem, bajnokok akarunk lenni.
A játékosaim nagyon motiváltak, napról napra azért edzenek, hogy még jobban tudjanak teljesíteni.
A klubvezetés érdeme, hogy minőségi játékosok érkeztek a keretbe,
a gárda pedig hétről hétre jobban teljesít.
Úgy gondolom, a szakmai stáb mindent megtett azért, hogy a lehető legjobban felkészüljünk.
A győzelem hitet ad csapatunknak.
,,Minden edző maximalista, így természetesen a győzelem is célunk amellett, hogy a legfontosabb a gyakorlás.”
Az ő hozzáállására és vezetésére van szükségünk ahhoz, hogy a csapat újult erővel előrébb jusson.
Az alapján, amit az emberekben láttam, minden potenciál megvan abszolút mértékben a világbajnoki címhez.
Tehetséges, felkészült, tapasztalt, pozitív dolgozók, és a gyári létesítmények is nagyszerűek.
,,Hisszük, hogy a szervezetünk mindenféle képességekkel fel van ruházva, amik ahhoz kellenek, hogy a csomag versenyképes legyen.”
- Rory Harvey, a Cadillac Global alelnöke
,,Keményen dolgozom azért, hogy minél magasabb szintre juthassak, az olaszok pedig nagyon odafigyelnek arra, ki hogyan dolgozik és milyen teljesítményt nyújt.
Ezek alapján értékelnek, szóval esély bármire van, de ahhoz olyan munka is kell.
Mivel pontosan tudom, miért vagyok itt és mi a dolgom, célom, így azért könnyebb.
Mindig és mindenben fejlődni kell és lehet is.
Ez kell ahhoz, hogy elérhesd a céljaid.”
„A céljaink elég egyértelműek.”
Ha a csapatstruktúrát, a versenyzők személyiségét és kvalitásait vesszük, teljesen egyértelmű a reális célunk: a bajnokság és a BL megnyerése.
A múltban már bizonyítottuk, hogy stratégiailag is nagyon jók vagyunk.
„Jelenleg minden feltétel adott ahhoz, hogy előbbre lépjünk”
„Még csak az elején tartunk a közös munkának, de nagyon jó az összhang köztünk és Leo között, ami nagyon biztató számunkra.
Természetesen kell még fejlődnünk technikailag, fizikailag és mentálisan is, de azt gondolom, készen állunk erre”
Újra gőzerővel kell dolgozni, hogy ismét fitt légy.
„Végső soron minden csapatnak van egy filozófiája, amikor a versengésről van szó, és érezni az energiákat, hogy a jövőben győztesek akarunk lenni.”
A siker egyetlen kulcsa a közös erőfeszítés, a csapatmunka. - James Ramsey Ullman
Hiszek benne, hogy az önálló munka is legfőképpen egy jó csapatban teljesedhet ki, tehát elengedhetetlen egy kellően biztató, egymást támogató és mégis ösztönzően kritikus, ugyanakkor előremutató és kreatív közeg. - Istenes Zoltán
Az emberek szívesen maradnak egy jó csapat tagjai, és ezért képesek áldozatot is vállalni.
Magas szintű csapatműködés természetszerű velejárója, hogy a csapat egyik legfontosabb stakeholdere az egyén (és vica versa), az egyén jólléte a csapat egyik fontos prioritása.
Támaszai vagyunk egymásnak, bátorítjuk egymást, meghallgatjuk egymást, vagy akár csak ott vagyunk egymásnak.
Egy jó csapat komoly védőhálója tud lenni az egyénnek.
Egy jól funkcionáló csapat pedig csodákra képes!
*Pszichológiai biztonság: csapat-tulajdonság, egy olyan közös norma, hogy a csapatban lehet interperszonális kockázatot vállalni, mert a csapat nem vet ki magából azért, mert pl. másként gondolkodom, eltérő a véleményem.
Persze a csapat megtartó ereje, a hatás, csak akkor tud érvényesülni, ha bizonyos tényezők rendben van.
A teljesség igénye nélkül kettő markáns tényező, ami alapot tud képezni: juttatási csomag és minőségi vezetés.
Ez utóbbi alatt éppúgy értem a hiteles vezetői magatartást, a transzparens kommunikációt, a törődést és odafigyelést az emberekre.
https://hrpwr.hu/cikk/ez-kell-ahhoz-hogy-a-csapat-megtarto-ereje-ervenyesulhessen
Ha egy csapatban mindannyian változnak előnyösen, akkor ez összeadódik, és előnyös irányba megy a csapat.
A megfelelő képzettséggel rendelkező munkavállalók, a tehetségek aránya a cégben rendkívül maga.
Az elkötelezettség, a bizalom és a megelégedettség is hozzájárul a személyes és a csoport erőfeszítések mobilizációjához,
ezért végső soron ezeket, mint a teljesítményt befolyásoló tényezőként is azonosíthatjuk.
A sportcsapatokban, főleg ott, ahol az együttműködés magas szintjére van szükség (lásd interaktív sportcsapatok), nagyon fontos, hogy a csapatkohézió milyen alapokon nyugszik.
Alapvetően két tényező együttesen alakítja ki a csoportkohéziót (Nagykáldi, 1998).
Az egyik, az a társas – szociális összetartó erő (vagyis azért vannak együtt a csapat tagjai, mert jól érzik magukat abban a társaságban).
A másik a feladat összetartó ereje (vagyis a kitűzött cél elérése).
Ideális esetben mindkettőnek magasnak kellene lennie. - Balogh László - Sport-Kultúra-Sportkultúra
Egységben az erő
,,A lényeg, hogy legyen meg a “Mit” és a “Miért” - értsük meg tehát a céljainkat;
azt, hogy hogyan működik együtt a leghatékonyabban a társaság;
és vizsgáljuk meg, hogy mindenki a helyén van-e a szervezeten belül.
Így lehet sikeres az egyén és a csapata is.”
Az erős csapatok az egyénnel kezdődnek
Az egyén felfedezi, megérti és tudatosítja, mik azok a tulajdonságok, melyek igazán sikeressé teszik a munkahelyén.
Mik azok, amikben igazán tehetséges. Amit a kisujjából kiráz. Amit könnyedén és stresszmentesen elvégez.
Egyszóval ezek az erősségei.
Ha pedig a csapat tagjai képben vannak egymás erősségeivel, akkor könnyeben kérnek segítséget, jobban számíthatnak egymásra, csökken a konfliktusok száma miközben nő a pozitív visszacsatolásoké. És végeredményben nő a bizalom a csapattagok között.
https://eureka.blog.hu/2021/06/13/egysegben_az_ero_205
Az együttműködés az elmék házassága.
Amikor két vagy több ember összedugja a fejét, és életre keltenek egy ötletet, mindenki a saját kreativitását és ihletét beleadja a legjobb végeredmény eléréséhez.
Az együttműködés lényege addig gyúrni közösen egy ötletet, amíg az jobb nem lesz, mint a résztvevők egyedi elképzelései. - Scarlett Johansson
Most keresnünk kell egy értékes projektet.
Alapvetően úgy vagyunk vele, hogy mindig nyitottak vagyunk az efféle egyeztetésekre.
Azzal a nemzetközi tapasztalattal és sikerekkel, amelyeket átélt, ő rengeteget segít.
Sikeres a csapat. A legjobbat hozza ki a tehetségekből.
A tehetséges munkatársaknak és a fejlesztéseknek, a fejlődésnek köszönhetően így már ott leszünk, ahol lennünk kell.
Nagyon várom már, hogy megérkezzünk oda.
A Ferencváros vezetői egy nagyon ambiciózus tervet vázoltak fel nekem, ezért döntöttem a Fradi mellett.
"egyetértő együttműködés által mindenki folyamatosan profitáljon"
“Mindenki éhes a sikerre”
Erőnlétileg és mentálisan is jó formában érzem magam.
,,Nagyon jó kezdővel álltunk fel, a kispadon is minőségi játékosok ültek.”
„Nagyon örülünk az elért eredményeknek, óriási dicséret illeti az itt dolgozó csapatot a kemény munkáért.”
“Remek teljesítmény, és jó eredmény egy különleges ellenféllel szemben. Így tovább!”
Az jelentette a kulcsot,
hogy nagyon bíztunk magunkban, az erősségeinkben.
Remek stábom van. Nagyszerű munkát végeznek. Kiváló szakmai csapat.
Fizikailag, mentálisan, és taktikailag is felkészültek legyetek, és arra összpontosítsatok, hogy meglegyen a legjobb eredmény a csapatnak!
,,Ezek a játékosok képzettség szempontjából alkalmasak erre a feladatra.”
A kiváló munkaerő mindenki számára hatalmas érték.
Megtisztelő, hogy a Loki-család tagja lehetek.
Örülök, hogy komoly célokért küzdhetünk, ezért is jöttem ide, mert látom a lehetőséget a sok győzelemre és sikerre.
Nagyon várom, hogy a következő szezonban a magdeburgi csapat tagja lehessek.
A klubnak nagy céljai vannak, és remélem, hozzá tudok járulni a valóra váltásukhoz.
Láttam a Magdeburgot, és nagyon jól játszott, tetszett a stílusa, a csarnok hangulata pedig egészen különleges.
Olyan stratégia készül, mely eredményre vezet.
„Ha így készülök, akkor annak ez az eredménye.”
„A pszichés gátak nagyon visszaszorítják a mi teljesítményünket.”
Danyi Gábor hozzátette: nem csak a kézilabdában, hanem általánosságban is túl könnyű az út a fiataloknak és túl könnyen kapnak meg dolgokat, akkor nem kell megküzdeniük.
„Amikor jönnek olyan helyzetek, hogy igenis küzdeni kell, akkor csodálkoznak és nem tudnak úgy reagálni, ahogy kellene.
Ha valaki nehezebben kap meg valamit, sokkal többre tudja becsülni, értékelni, amije van, amit maga elért” – magyarázta Danyi Gábor.
https://www.nemzetisport.hu/kezilabda/noi-kezi-eb-a-psziches-gatak-nagyon-visszaszoritjak-a-teljesitmenyunket-elek-2923471
"Sem magasság, sem mélység nem rettent!"
Sohasem lógattam a lábamat, mindig a legjobbra törekedtem, de a sportban néha több idő kell, hogy kijöjjön a befektetett munka eredménye.
Akik folyamatosan ott vannak a legmagasabb szinten és nyernek, sosem pánikolnak, amikor nem megy úgy nekik,
hanem összefognak, és megoldják a problémákat.
- Kim Rasmussen, dán BL-győztes kézilabdaedző
,,Közös bennük az összeszedettség, a fejlődésre, a javulásra való összpontosításuk.”
,,A kihívás az volt, hogy visszatérjek a csúcsra, és most jól érzem magam.”
“Az akadályok nem törhetnek meg; minden újabb akadály az elszántságomat fokozza.” (Leonardo da Vinci)
Elég erős érzelmeket táplálok iránta.
,,A legerősebbnek is meg kell állnia egy percre olykor, egy sziklára ülni, s gondolkodni, hogy: hogy, mikor és merre?”
"Tudjuk, mit akarunk, és el is érjük.”
Nem legyőzni kell az akadályt – hanem túljutni rajta. A folyó nem áll le vitatkozni az útját álló sziklával, hanem átfolyik rajta, s derűsen rohan a tenger felé. (Müller Péter)
Nagyon jó család van mögöttem, akik mindig segítenek, támogatnak.
Szerető környezet.
Felszabadult, szerető, egészséges légkör.
Támogató, boldog közösség.
Az a helyzet, hogy imádok vele lenni, melegszívű, gondoskodó és támogat, - igazán újszerű élmény.
Gondoskodó, kedves.
Nagyon hozzáértő, megfelelő emberek.
„Vele még a legnehezebb kihívások is sokkal egyszerűbbekké válnak”
„Bármit tesz, sugárzik belőle a nyugalom. Az az érzésed, hogy mindent az irányítása alatt tart.”
Ismerd fel a körülötted lévők erősségeit és képességeit, és fogjatok össze, hogy a lehető legjobbak legyetek!
Mindig arról kell szólnia, hogy tanulhassunk és fejlődhettünk.
Mindig új utakat kell keresned ahhoz, hogy egyre jobb lehess.
Az innováció egy kreatív ötletből születő folyamatot jelöl, amely megvalósítja az ötletet.
Az innováció szó eredete, az in-novare latin kifejezés, amelynek jelentése újulásban, megújulásban.
Asszertív (kellő határozottságú és öntudatú).
Asszertivitás - Pozitívan gondolkodunk. Önérvényesítő módon viselkedünk.
Önbizalmat érzünk. Az önérvényesítés képessége. Pozitívan önérvényesítő.
Megérdemlem a milliókat.
Anyagi jólétben élek.
Hihetetlenül jómódú vagyok.
Egy milliomos tudata az enyém.
Könnyen keresek milliókat.
Mindig egy milliókat érő életvitelt képzelek el magamnak.
Egy milliomos életét élem.
Igen, milliomos vagyok. Multimilliomos vagyok. Szeretem, hogy milliomos vagyok.
Megengedem magamnak, hogy milliókat keresek minden hónapban.
A millióim folyamatosan megteremnek.
Egy milliomos céltudatosságával rendelkezem.
Multimilliomosként látom magam.
Hihetetlenül gazdagnak érzem magam.
Elegendő pénzem van, ahhoz hogy megosszam és élvezhessem.
Milliókat érő tetteim vannak.
Milliókról vannak gondolataim.
Adva van a feladat.
Problémamegoldó.
Megoldáscentrikus.
Ne hagyd lenyomni, elnyomni a jót, a jó érzéseket magadban.
Tudatosítom magamban, hogy ha magasan tartom a rezgésemet, akkor az egy olyan védőteret hoz létre körülöttem, amely áthatolhatatlan mindennemű negatív hatás ellen. Tudom, hogy a valóság már itt van körülöttem és bennem. Már senki nem tud negatívan befolyásolni. Tudom, hogy minden ami más, mint a szeretet, ami pánikot és negatív érzéseket kelt bennem, az próbálkozás arra, hogy azoknak higgyek, akik csak rabságban akarnak tartani. …
https://www.facebook.com/valodifoldangyal/photos/a.793549197653652/1162404897434745/
Akkor mire várunk, vágjunk bele és szüntessük meg ennek az akadályát, akadályozóit ;)! Áldás!
A sztorinak, akkor van vége, ha eljött a happy-end, és nekem, ez még messze nem a happy-end.
Nagy vagyok. Hatalmam van. Hatalmas vagyok.
Amit belül élsz. Amit gondolsz, érzed magaddal kapcsolatban. Amit kisugárzol.
Siker-gondolkodásmód.
A cél mozgatja.
A győzelem vezeti.
Szeretek nyerni. Nyertes vagyok.
https://www.youtube.com/watch?v=Sw3rSWG0vm8&list=PLD4970748C58F6B7D&index=78 Arnold Schwarzenegger – Ne térj el a célodtól. Érd el az álmod.
https://www.facebook.com/CutlerPulzusFitness/videos/1078631278944070 Tom Platz – Az álmod valóra válhat! Elérheted az álmod! Érd el az álmod! Kérd, akard, tegyél érte!
https://www.youtube.com/watch?v=O9mvAWFeh0w Fantasztikus motiváló videó - Mi az amiért megéri
Életed körülményei csupán rezgésbeli állapotjelzők
https://www.youtube.com/watch?v=XtQctsIm1nU
Abraham Hicks - Magas rezgés lemezen maradni, egy fontos gyakorlat.
Ébredéskor, reggel pozitív gondolatokkal, érzelmekkel tölteni a tudatot. Ébredés után találj olyan gondolatot, mely jó érzéssel tölt el. Gyakorolni, gyakorolni, szokássá válik, csodás hatásokat hozz az életedbe.
https://www.youtube.com/watch?v=Y07-ctimpm4&list=PLD4970748C58F6B7D&index=111
Meghökkentő változások pozitív megerősítésekkel
https://www.youtube.com/watch?v=lvP6fF-qu1g
Pozitív megerősítés (affirmáció). Többször megtörténik a pozitív megerősítés.
Ha gondolatainkkal szeretnénk önbizalmunkon segíteni vagy vágyainkat beteljesíteni, azt pozitív megerősítések (szaknyelven affirmációk) folyamatos ismételgetésével tehetjük meg.
Ugyanis a pozitív megerősítés, mint nevelési módszer arra épít, hogy az emberi agy ugyanúgy megérti és megjegyzi a szabályokat, ha csupán a biztató, dicsérő szavakat hallja, és ráadásul (a jobb agyfélteke segítségével) egy pozitív érzelem is fog társulni a tanuláshoz. Tehát az az elvem, hogy mindig járjon egy jó szó, egy mosoly, egy köszönöm szépen, ha tett a tanuló ennek érdekében!
A pozitív megerősítések segítségével saját magunkat tudjuk pozitívan „programozni”.
Általuk megerősíted személyiségedet, átalakítod régi rossz beidegződéseidet, szokásaidat és önmagadnak teremthetsz a segítségükkel. Sőt, rendszeres ismételgetéssel segíthetnek elérni nagyobb életcéljaidat is.
Bármilyen pozitív töltetű kijelentést lehet megerősítésként használni. A tudatalattinkra gyakorolt hatás nem marad el, és meglátjuk, hamarosan beindul a pozitív változás!
Csupán olyan kifejezést kell találnunk, ami kizárólag kellemes érzéseket kelt bennünk, és a gondolat maga is örömmel tölt el minket.
Ha rendszeresen a kijelentés tartalmára gondolunk, újra és újra a boldogság érzése fog hatalmába keríteni, és testünkben máris elindulnak az öngyógyító, segítő folyamatok.
A hatékony megerősítések használatához 4 fontos szempontot kell figyelembe venni:
1. Legyenek jelen idejűek.
2. Egy pozitív megállapítást fejezzenek ki.
3. Rövidek és konkrétak legyenek.
4. Rendszeresen kell őket ismételni.
Forrás:http://savaborsa.blogspot.hu/2013/07/a-pozitiv-megerositesek-szerepe.html
https://www.youtube.com/watch?v=jadBqicePKc&list=PLD4970748C58F6B7D&index=13 Prof. Dr. Bagdy Emőke: Miért fontosak a pozitív megerősítések az életünkben?
https://www.youtube.com/watch?v=jdjugFAjGpM&index=180&list=PLD4970748C58F6B7D Prof. Dr. Bagdy Emőke: Miért vésődnek be agyunkba a megerősítések?
A meditáló emberek sikeresebbek, boldogabbak, jobb és szebb életük van.
A meditáció egyértelműen pozitívan befolyásolja és stabilizálja általános hangulatunkat. Kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat, és derűs-oldott elégedettség alakul ki bennünk.
Növekszik a testi és szellemi teljesítőképesség, az intelligencia pedig mérhetően magasabb lesz.
A gyakorló meditálok beszámolóiban gyakori valamiféle észlelésélmények nélküli „boldog" élmény, azaz szokatlanul jó közérzet és tudatállapot.
A meditációs technikákat a terápiás gyakorlatban is használják közérzetjavító következményeik közismertek. Hatásmechanizmusuk alapját az önszabályozás aspecifikus javulása adja, ami a viselkedés minden szintjére kihat.
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/meditacio.html
https://www.youtube.com/watch?v=ae1NA1M1bEY&index=51&list=PLD4970748C58F6B7D A meditáció kiemelkedő, pozitív hatásai
https://www.youtube.com/watch?v=FSUqLWlqdnQ&list=PLD4970748C58F6B7D&index=178 Miért érdemes meditálni?
https://www.youtube.com/watch?v=DcT5FwUzjic&list=PLD4970748C58F6B7D&index=107 A szívből jövő akaratunkkal megvalósíthatjuk álmainkat - Gregg Braden - A gondolat és a szív hatalma!
https://www.youtube.com/watch?v=OOE2w3ec7jM&index=77&list=PLD4970748C58F6B7D Neked is van kapuőröd! Gabrielle Bernstein személyes coaching videója
https://www.youtube.com/watch?v=ZE63puQv8dc&list=PLD4970748C58F6B7D&index=83 A siker titka: az Erő
https://www.youtube.com/watch?v=7n678HwsZJU&list=PLD4970748C58F6B7D&index=2 Ha akarsz valamit tegyél érte. Ennyi.
https://www.youtube.com/watch?v=Tpyk3DzaAj4&list=PLD4970748C58F6B7D&index=42 Kétféle ember létezik a világon…
https://www.youtube.com/watch?v=ueAQR5JBMC4&index=1&list=PLD4970748C58F6B7D Nincs nem tudom! Nincs úgy se sikerül! Nincs lehetetlen!
https://www.youtube.com/watch?v=sjAhjKc9hEA&list=PLD4970748C58F6B7D&index=22 A célodra figyelj, ne a feladatra!
https://www.youtube.com/watch?v=UG8OUOnG0cg&index=8&list=PLD4970748C58F6B7D Az álmok valóra válnak… váltsd valóra az álmodat
https://www.youtube.com/watch?v=G7dDbAeEAnM&index=14&list=PLD4970748C58F6B7D Az álmok jelentősége
https://www.youtube.com/watch?v=Yv2ph0_Grn4&index=19&list=PLD4970748C58F6B7D A békés harcos útja gondolatok
https://www.youtube.com/watch?v=M6TDfOsFfrM&index=82&list=PLD4970748C58F6B7D Sikeres akarsz lenni?
https://www.youtube.com/watch?v=spqLK_3ijI0&list=PLD4970748C58F6B7D&index=85 Gondolkodj egy kicsit másképp!
https://www.youtube.com/watch?v=wrpGe9Z06pc&index=184&list=PLD4970748C58F6B7D Steve Jobs - Gondolkozz másképp - motivációs gondolatok
https://www.youtube.com/watch?v=79xMu1C2q4w&list=PLD4970748C58F6B7D&index=21 Képes vagy rá. Van még benned tartalék. Nem akarom, hogy feladd, amikor még tovább is bírnád – A végtelen hit (részlet)
https://www.youtube.com/watch?v=sk7DwJU7LMU&index=141&list=PLD4970748C58F6B7D A múlt fájdalma - A fájdalomtest föloldása (Figyeld, tudatosság, figyeld meg, de ne azonosulj vele, csak pillanatnyi - különülj el tőle, maradj a jelenben – maradj tudatos, alkímia, pozitív, öröm helyzetek a helyettesítésként.)
Ez az alkímia ősi művészetének ezoterikus értelme: a közönséges fémet arannyá, a szenvedést pedig tudatossággá transzmutálni. A belső szakadás begyógyul, és újra teljessé válsz. Ettől kezdve már a te felelősséged, hogy ne teremts újabb fájdalmat.
Hagyd foglaljam össze a folyamatot:
Összpontosítsd figyelmedet a benned lévő érzésre! Tudd, hogy ez a fájdalomtest! Fogadd el a tényt, hogy az ott van! Ne gondolkozz róla, ne hagyd, hogy az érzés gondolattá alakuljon! Ne értékeld, ne elemezd! Ne azonosítsd önmagadat vele! Maradj jelen, és továbbra is megfigyelőként észleld, hogy mi történik benned történik!
Ne csak az „érzelmi fájdalmadat" tudatosítsd magad-ban, hanem „azt is, aki figyel", a csöndes figyelőt! Ez a most ereje, saját tudatos jelenléted ereje. (Eckhart Tolle)
https://www.youtube.com/watch?v=w6_05oywFx0&list=PLD4970748C58F6B7D&index=10 A gondolat, a szavak hatalma (Végtelen lehetőségek - A gondolat hatalma rész
https://www.youtube.com/watch?v=cvGemxF5SzQ&list=PLD4970748C58F6B7D&index=181 A függőség (Végtelen lehetőségek - A gondolat hatalma részlet)
A felelõsség-grafikon tetején helyezkednek el azok az emberek, akik teljes felelősséget vállalnak és, akik magukhoz vonzzák a hatalmat és a lehetőségeket.
A grafikon alján nincs hatalom, csak tehetetlenség. Itt találhatjuk annak a személynek a példáját, aki semmi felelősséget nem vállal, nem irányítja sorsát.
Legfelül az az ember van, aki rendkívül magabiztos, vállalja a felelősséget és soha nem él kifogásokkal. Legalul van a felelősséget nem vállaló személy, aki mindenre mentséget keres….
Hihetetlen hatással volt rám egy megállapítás és azóta sem szabadulok tőle. Mégpedig az, hogy
milyen szoros a kapcsolat a felelősség nem-vállalása és a negatív érzelmek között. Továbbá az a tény, hogy a negatív érzelmek a legnagyobb blokkoló vagy romboló tényezők mindannyiunk életében.
Ha elfogadjuk, hogy életünk célja az, hogy minél nagyobb lelki nyugalmat, boldogságot, megelégedettséget érjünk el, akkor meg kell vizsgálnunk, mi az, ami meggátolja, megakadályozza, ami útjában áll annak, hogy valóban élvezzük az életet. Rá fogunk döbbenni, hogy ez mindig valamilyen negatív érzelem….
Az irányítás és szabadság hiánya vezet a negatív érzelmekhez….
Sok ember úgy véli, hogy az önmagukban való kételkedés a legdestruktívabb negatív érzelem, jobban visszaüt, mint gondolnák….
Két lényeges dolog van, ami életben tartja a negatív érzelmeket:
az egyik az önigazolás.
Az önigazolás, ami egyszerűen azt jelenti, hogy elmondjuk magunknak, vagy akárkinek, aki meghallgat, hogy miért is érzünk jogosan úgy, ahogyan érzünk.
A másik pedig az ún. azonosulás. Az azonosulás azt jelenti, hogy a dolgokat magunkra vonatkoztatjuk.
Arra jöttem rá – és ez megdöbbentő volt számomra, mert én elköteleztem magam képességeim kibontakoztatása mellett –, hogy
fejlődésünk kizárólag attól függ, milyen mértékben tudunk megszabadulni negatív érzelmeinktől.
Nem haladhatunk előre, nem léphetük tovább arról a pontról, amelyen jelenleg állunk, csak akkor, és annyira, amennyire negatív érzelmeinket elhagyjuk. …
Van egy szép mondás, amit szintén alkalmazhatunk nehéz emberekkel szemben.
Az önbecsülésre vonatkozik,
de vonatkozhat a negatív érzelmek kiküszöbölésére is. Valahogy így hangzik: „Bármit mondok és teszek, én akkor is értékes és érdemes ember vagyok!”. Vagy: „Akármi történik, én akkor is értékes és érdemes ember vagyok!”. Vagy: „Akárhogyan is alakul ez a helyzet, én akkor is értékes és érdemes ember vagyok!”
De mi történik, amikor negatív érzelmeinkről beszélünk? Mi a koncentráció törvénye? Akármire gondolunk, az megnő! Akármire gondolunk, az megnő, megerősödik, és életben marad!
A negatív érzelmek – és ez is fontos felismerés volt tanulmányaim során – nagyon is törékenyek és múlékonyak. Mi lesz velük, ha nem tartjuk életben őket állandó róluk szóló beszélgetésekkel. Mi lesz velük? Elhalnak! Igen, a negatív érzelmek elhalnak. Ha oda esik, ahol nincs semmi, vagy ha a szikra oda pattan, ahol nincs éghető anyag, kialszik.
A negatív érzelmek, ha nem beszélünk róluk, nem tudjuk életben tartani őket, ha nem gondolunk rájuk, elhalnak!
Mit tesz az érett felnőtt? Az érett felnőtt leteszi negatív érzelmeit az út szélére, és boldogul az életben, előre lép. Otthagyja a zsákot, nem cipeli magával. Úgy hagyja ott, mint egy nagy halom szemetet a szemétdombon, csak úgy otthagyja…. Más szóval ne beszéljünk negatív dolgokról, mert ha negatív dolgokról beszélünk, valósággal tápláljuk azokat.
Az emberek szeretik a szenvedéseiket és nem válnak meg tőlük.
Ezért egy nagyon egyszerű tanácsot gondoltunk ki. Ezt a tanácsot megbeszéltem egy tanácsadó pszichológussal, aki úgy vélte, ez a legegyszerűbb tanács, amit valaha hallott, amivel elláthatjuk a rászorulókat.
Ha valaki felkeres, és a problémáiról akar beszélni, mondjunk igent, és legyünk együttérzők. Jó dolog meghallgatni az embereket, és hagyjuk is kibeszélni őket. Kivéve azokat, akik másról sem tudnak beszélni, csak a problémáikról, folyton csak arról, nagyon gyakran ugyanarról beszélnek, amiről legutóbb.
Mondjuk azt: „Igen, értem amit mond, és nagyon megértem, azonban Ön felel a saját életéért, Ön a felelős! Mit szándékozik tenni? Ön a felelős a saját életéért! Mit tesz érte?” A következő fog történni: az illető azt mondja: „Igen, igaza van, felelős vagyok, változtatnom kell, tennem kell valamit!” És elmegy, és tesz valamit. Tulajdonképpen, ha eljönnek és kiteregetik a problémáikat, mi csak annyit mondunk az embereknek: „Na és mit gondol, mit kéne tennie?” Az illető a beszélgetés idejét gondolatai rendezésére használja, hogy meghozhassa döntéseit…
Az embereknek sokszor nem a tanács kell, hanem hogy meghallgassák õket. Vannak azonban olyanok, akik semmit nem akarnak tenni a problémájuk ellen. Egyetlen dolgot akarnak: hogy problémájukat ürügyül használhassák arra, hogy beszélgetésre bírjanak bennünket.
Rájöttem arra, hogy elég egyetlen egy negatív érzelem, melyet bármilyen oknál fogva nem adunk fel, és ez az ok mindig egy személyes ok, az ok mindig saját énünkkel függ össze, és az eredmény az, hogy egy helyben maradunk.
Forgatjuk a kerekeket, és körben járunk, egész életünkben. Mindannyian ismerünk olyanokat, akik tehetségesek, vannak lehetőségeik, sokat tanultak, stb. És életük mégis egy helyben forog, körbe-körbe. Nem tudnak kilépni belőle. Minden az ölükbe hull, mégis állandóan vannak problémáik. Hogy miért? Majdnem mindig minden ember pszichoanalízisében és pszichoterápiájában megfigyelhető blokkolt negatív érzelem. És ez a blokkolt negatív érzelem a vád.
Van egy valaki, akit még mindig vádolnak valamiért. Van valaki, akit nem akarnak elengedni a horogról, mert az az átkozott elkövetett valamit ellenük.
Hajlamosak vagyunk rá, hogy másokat tegyünk felelőssé, mert mások bántottak. Pénzbe kerültek nekünk. Mások bántottak minket egy viszonyban.
De a csúcsteljesítmény kulcsa, a boldogság kulcsa, a siker kulcsa a helyettesítési törvény alkalmazása.
Az elsõ pillanatban távolítsuk el azokat a negatív érzelmeket, amelyek feszültséget okozó gondolatainkból támadnak, mondogatván:
„Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! ÉN vagyok a felelős! SZERETEM MAGAM ÉS ÉN VAGYOK A FELELŐS! És rajtam kívül senki sem zavarhatja meg nyugalmamat, mert kizárólag az én kezemben van az érzelmi életem!” Én vagyok a felelős, és Önök mind felelősek!
„Azon a napon indulsz fel a csúcsra,
amelyen teljes felelősséget vállalsz és felhagysz minden mentegetőzéssel.”
Brian Tracy - A negatív érzelmek kiiktatása
https://www.youtube.com/watch?v=Eahvg74otXc&index=112&list=PLD4970748C58F6B7D
https://www.youtube.com/watch?v=q899626Q59E&index=5&list=PLD4970748C58F6B7D Brian Tracy - Ha akarod, akkor el tudod érni a céljaidat
,,A történelem egyik legnagyobb felfedezése, hogy azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz.
A körülményeid a belső világodat tükrözik.
Egy felmérés során: 350 ezer embertől kérdezték meg, hogy mire gondol épp most?
A legnagyobb jövedelemmel rendelkezők felső 10%-a mind ugyanazt válaszolta:
Ők idejük nagy részében arra gondoltak, amit akarnak, és arra hogyan fogják elérni.
Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit el akarsz érni, határozottan a célod felé fogsz haladni." (Brian Tracy)
Ha 17 másodpercig összpontosítasz valamire, működésbe lép az annak megfelelő rezgés.
Majd ahogy az összpontosítás nő, a rezgés pedig tisztábbá válik, a Vonzás törvénye még több odaillő gondolatot juttat el hozzád.
És ha képes vagy egy egészen rövid ideig, mindössze 68 másodpercig zavartalanul összpontosítani egy adott gondolatra,
a rezgés elég erős lesz ahhoz, hogy elindulhasson a megnyilvánulás felé.
Ha újra és újra visszatérsz egy letisztulsz gondolathoz, és képes vagy legalább 68 másodpercig arra koncentrálni,
akkor ez a gondolat rövid időn belül uralkodó gondolattá válik benned.
És ha egy gondolat uralkodóvá válik, mindaddig azzal összhangban álló jelenségeket fogsz megtapasztalni, míg meg nem változtatod.” (Esther és Jerry Hicks – Kérd és Megadatik)
Abban a pillanatban hogy elkötelezed magad a célod mellett, és nem halogatsz tovább,
mindenféle véletlen esemény, találkozás és dologi segítség jelenik majd meg, hogy támogasson téged.
Az elköteleződés egy nagyon erős mágnese a segítségnek. (Napoleon Hill)
,,Ma már az egészséges életmóddal foglalkozó szakemberek, kutatók ugyanolyan fontosnak tartják a pozitív gondolkodást, mint mondjuk a sportolást, a helyes táplálkozást, stb.
Nem véletlenül divatos módszer a nevetésterápia is.
Minden siker a lelkesedésből születik – a lelkesedés maga után vonja a pozitív gondolkodást is.”
http://mipszi.hu/cikk/091216-siker-dinamikaja
,,A Karma nem más, mint egy egyszerű tény kinyilatkoztatása:
Ha almafákat ültetünk, almát fognak teremni, nem citromot." (Szvámi Ráma)
,,Ha ilyen, meg olyan könyveket olvasok, miért nem változik az életem? Ha már a százötvenedik ezoterikus előadást is meghallgattam, miért hasalok még mindig a sárban?
Azért, mert a passzív jelenlét ezen az úton nem elég. Tettek kellenek."
,,A legtöbb ember nem tud uralkodni a kívánságain, mert nem ura a gondolatainak. Mindenfélén töprengenek, szétszórják alkotó gondolataik csodálatos potenciálját, pedig azt koncentráltan egy célra kellene irányítani, mert ily módon bármit elérhetünk, amit csak el tudunk képzelni.
Nagyon kevés ember van tudatában annak, hogy a gondolatai milyen nagy mértékben alakítják a valóságát. Alig akadnak olyanok, akik önállóan gondolkodnak. A legtöbben - anélkül, hogy tudnának róla - mentális lemezeket tesznek fel, vagy a számukra felkínált gondolatokon kérődznek ahelyett, hogy a saját gondolataik erejével szembeszállnának ezekkel és önmaguk alakítanák az életüket."
http://kristaly01.blogspot.hu/2013/01/miert-kerult-ez-tema-szoba-itt-es-most.html
Tehát: kérj, higgy benne, hogy már megkaptad, és ezek után nincs más dolgod, mint jól érezni magad! Ha így teszel, automatikusan a fogadás frekvenciájára hangolódsz.
Arra a frekvenciára, amely lehetővé teszi, hogy minden jó megtaláljon, és vágyaid valóra váljanak. Hiszen nem kérnél olyasmit, aminek a beteljesüléséhez nem pozitív érzések társulnak, ugye? Kapcsolj hát a jó érzés frekvenciájára, és meglátod, megkapod, amit szeretnél. (Rhonda Byrne)
Aki ura az érzelmeinek, az egész világot meghódíthatja. (Paulo Coelho)
Az ember rájön, hogy amint megváltoztatja gondolatait a dolgokról és más emberekről, a dolgok és más emberek megváltoznak vele szemben. Radikálisan változtassuk meg gondolatainkat, és el fogunk képedni, milyen hatással lesz életünkre.
Az ember nem azt vonzza, amit szeretne, hanem ami rá hasonlít. Az istenség, amely sorsunkat alakítja, mi vagyunk. Saját magunk. (James Allen)
,,Láss távolabb, ne csak azt, ami a szemed előtt van. Nem vesztem szem elől a végcélt."
,,Aki megdolgozik érte, annak lesz szerencséje.”
A POZITÍV DOLGOK AKKOR TÖRTÉNNEK, AMIKOR...
"Annak, hogy az életünket jobbá változtatjuk egy nagy része abból áll, hogy kidobáljuk azokat a dolgokat, amik többé nem szolgálnak minket, vagy nem képviselnek értéket az életünkben.
A pozitív dolgok akkor történnek, amikor eltávolítjuk magunkat a negatívaktól!" (Yehuda Berg)
,,Aki tudja, mit akar, az az utat is megtalálja, hogy célba érjen." (Verena Wyss)
Ha a tudatunk tiszta és emelkedett marad a körülöttünk örvénylő káosz ellenére, akkor bármilyen problémán képesek vagyunk felülemelkedni. (Karen Berg)
Kétféle lehetőségünk van az életben: elfogadni a körülményeket úgy, ahogyan vannak, vagy elfogadni annak a felelősségét, hogy megváltoztatjuk a körülményeket. (Denis Waitley)
,,A lehetetlen nem tény, hanem vélemény!"
Az összpontosítást joggal nevezhetjük művészetnek, mivel a legtöbb ember csak korlátozott mértékben képes hosszabb idegig összpontosítani valamire.
Túl könnyen elkalandoznak a gondolatok, és elillannak a gondolati erők, ennek következtében túl keveset ér el az ember.
A koncentráció az a képesség, hogy irányítani, összpontosítani tudjuk a figyelmünket.
Ha összpontosítja és egy bizonyos szándékra vagy vágyra irányítja minden szellemi erejét, akkor azt a legtöbb esetben el is éri.
,,Nincs olyan akadály, amely tartósan ellen tudna állni a legmagasabb koncentráció rendkívüli erejének."
A bátorító önszuggesztió (például: tudom, hogy képes vagyok rá vagy örömmel és higgadtan teszek eleget a feladatomnak) az első és döntő lépés afelé, hogy építsük az önbizalmunkat, fokozzuk a teljesítménymotivációt, és jelentős mértékben javítsuk az összpontosítási képességünket.
Ahhoz, hogy intenzíven összpontosítsunk valamire, a belső nyugalom és összeszedettség állapotára van szükségünk.
Senki sem tud például koncentrálni, ha rohanás és zűrzavar veszi körül, vagy ide-oda cikáznak a fejében a gondolatok.
Ha a nyugalomba vezetjük szellemünket és értelmünket, amelyek folyton azon fáradoznak, hogy mindent érthető formába öntsenek, egység lép a szétforgácsoltság helyébe.
Így megtakarítjuk azokat az energiákat, amelyeket egyébként minden irányba szétszórnánk. Igazi nyugalom esetén a nagyon intenzív, ugyanakkor nagyon oldott éberség állapotában vagyunk.
Belső nyugalom csak akkor jön létre, ha gyakoroljuk, miként iráni hatjuk a figyelmünket egy bizonyos tárgyra.
Összpontosítási gyakorlat (időtartam: 5—10 perc)
- Tegyen maga elé egy tárgyat. Ez lehet valami egyszerű tárgy, például egyszínű csésze, szürke kő vagy feltűnőbb tárgy, például színesre festett váza vagy színes borítójú könyv.
- Most nézze mereven ezt a tárgyat néhány percig. Véssen be az agyába minden részletet, például méret, forma, szín stb.
- Azután hunyja le a szemét, és próbálja a lehelő legplasztikusabban maga elé képzelni a tárgyat. Idézzen az emlékezetébe minden egyes részletet, lássa maga előtt a tárgyat úgy, mintha valóban ott lenne.
- Most nyissa ki a szemét: mindent megjegyzett? Vagy elfelejtett, illetve rosszul jegyzett meg valamit? Azután ismételje meg a gyakorlatot egy másik tárggyal.
Ha hosszabb ideig rendszeresen végzi ezt a gyakorlatot, egyre világosabban és pontosabban az emlékezetébe tudja majd vésni a tárgyat, és egyre világosabban fogja látni a belső lelki szemei előtt.
Ha már bizonyos gyakorlatra tett szert, térjen rá a gyakorlat második fokozatára:
Összpontosítási gyakorlat (időtartam: 5-10 perc):
- Végezze el az előző összpontosítási gyakorlat első két pontját.
Azután távolítsa el a tárgyat a látómezejéből. Ez alkalommal ne hunyja le a szemét, hanem tartsa nyitva. Összpontosítson arra, hogy úgy lássa maga előtt az imént vizualizált tárgyat, mintha valóban ott lenne. - Eleinte valószínűleg nehezen fog menni önnek ez a gyakorlat. Ebben az esetben próbáljon nyitott szemmel a semmibe nézni, ne érzékelje a környezetét.
További gyakorlat az érzékelés összpontosítása, amellyel a hideg, a meleg, a fáradtság, az öröm stb. érzésére koncentrálunk. Emellett létezik még szaglási és ízlelési összpontosítás is. Menjen ki például a kertbe, és szagolja meg az illatos rózsákat vagy szegfűket, összpontosítson a virágok illatára, és vésse be magába olyan mélyen az illatot, hogy később is „érezze" Vagy egyen meg egy szelet friss kenyeret, és közben koncentráljon erre a csodálatos kenyérillatra olyan erősen, hogy lelki szemeivel bármikor újra felidézhesse.
Csak a kipihent szellem tud jó összpontosítási teljesítményt nyújtani. Ezért rendszeresen engedélyezzen a szellemének lazítási és nyugalmi időszakokat, például a természetben, pihentető fürdő keretében, vagy idillikus, nyugodt tengerparti helyen.
Az összpontosítási munka során szigetelje el magát: minden zavaró és figyelemelterelő hatástól.
(Helene Walterskirchen - Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen)
Nem győztük eleget mondani, hogy a sikeres ember általában optimista, pozitív, boldog, vidám, kifelé forduló személyiség.
Arról is volt szó, hogy személyiségünk jelentős részben tanulás eredménye. A legtöbb szokásunk, értékünk, attitűdünk, igényünk, a magatartásunk, a személyiségünk, a tudományaink úgy alakultak ki, hogy a bevitt ismeret, ismétlés, szelektív észlelés, tanulási folyamat – a végén létrejött jellemünk. Azt is kifejtettük, hogy mindent, amink van ma – konkrét és nem konkrét dolgokat egyaránt –, mi vonzottunk magunkhoz a személyiségünk révén.
Többet is vonzhatunk, mert személyiségünket megváltoztathatjuk.
Az előző előadásban elhangzott, hogy a negatív érzelmek jelentik a fő akadályt, amely köztünk és a boldogság, az egészség és a sikeres élet között áll.
Szóval a siker kulcsa ez:
az életünket a pozitív és negatív szempontjából kell értékelni.
Úgy kell értékelni, hogy figyelembe veszünk minden tényezőt.
És gondosan tekintetbe veszünk minden olyan hatást, amelyet szuggesztív környezetünkbe engedünk.
Figyelembe kell venni, hogy kikkel érintkezünk.
Figyelembe kell venni, milyen tévéműsorokat nézünk.
A televízióban egy átlagos néző 3-4-5 gyilkosságot, nemi erőszakot, ilyesmit lát minden áldott este a tévében. Egy átlagember nem kevesebb, mint 20 ezer gyilkosságot lát a televízióban, amire felnőtté válik. Mivel kora gyerekkorától nézi a tévét.
Ez vajon nem hat az életünkre? Vajon nem hat a viselkedésünkre?
És vajon nem hat a sikerünkre?
Ha meg akarjuk változtatni külső valóságunkat, hogy valami pozitív, valami csodálatos, valami boldog, izgalmas legyen,
az 1. lépés az,
hogy felszámoljuk a negatív hatásokat.
Felhagyunk a negatív érzelmek kifejezésével,
távol maradunk a negatív emberektől,
hátat fordítunk a negatív könyveknek, negatív magazinoknak és tévéműsoroknak,
és kizárólag arra összpontosítunk,
hogy milyen emberek akarunk lenni.
Mit akarunk elérni?
Ez az 1. lépés
a lelki egészség, a testi egészség, a siker és a boldogság útján az életben.
„Az akadályok azok a rémítő dolgok, amelyeket akkor látunk, ha elvesszük tekintetünket a céljainkról.”
Ne adjuk oda a nyugalmunkat semmiért! Az életben megtanulható legfontosabb szabály: A lelki nyugalmunk legyen a fő célunk!
És ha valami fenyegeti a lelki nyugalmunkat, akkor az a fő felelősségünk magunkkal szemben, hogy nézzünk szembe a helyzettel, foglalkozzunk vele, és vessünk véget neki!
http://www.nlcafe.hu/forum/?fid=441&topicid=151819&step=2&page=198
Brian Tracy - A stressz és a feszültség kiiktatása https://www.youtube.com/watch?v=REGT07igASU&list=PLD4970748C58F6B7D&index=113
https://www.youtube.com/watch?v=nkoD5TXByNo&index=81&list=PLD4970748C58F6B7D Brian Tracy: A vonzás törvénye a gyakorlatban
https://www.youtube.com/watch?v=_aNrypW93ds&index=110&list=PLD4970748C58F6B7D David R. Hawkins - A boldogság Forrása bennünk van.
https://www.youtube.com/watch?v=2rBr68kP63o Brian Tracy - A célok megvalósításának 12 lépése
https://www.youtube.com/watch?v=y0ftJktlleA&index=76&list=PLD4970748C58F6B7D Az Örvény (Belépés a vonzás örvényébe)
,,Ami a lelked mélyén van, kifelé is tükröződik.
Amikor rend, harmónia szépség van benned,
az mind visszatükröződik abban, amit teszel, mondasz gondolsz.
Ha viszont zavar, rendetlenség, és diszharmónia él a lelkedben,
azt nem rejtheted el, mert látszani fog életed minden területén.
Amikor valamilyen változás jön, annak belülről kell indulnia,
s onnan terjednie kifelé.
Ha ez így történik, akkor a változás tartós lesz, és nem lesz képes kibillenni egyensúlyából.
Ne dőlj hátra kényelmesen, azt várva, hogy az életed majd magától megváltozik,
hanem kezdj el cselekedni, és tégy valamit a változás érdekében.
Adj állandó hálát, hogy képes vagy tenni a változás érdekében.” /Dali/(M)
Forrás: http://blog.xfree.hu/myblog.tvn?n=gabika360&pid=91506
A boldogságnak nincs köze ranghoz és vagyonhoz, egyszerűen csak harmónia dolga. (Lao-Ce)
,,Mindannyian Buddhák vagyunk (felébredett lények) rejtett formában.
De néhányan a mentális és érzelmi sötétség (blokkok) miatt jobban eltávolodtunk a saját gyönyörteli és kivételes természetünktől, mint mások.
És pontosan ez az oka a buddhista meditációk alkalmazásának - vagyis, hogy eltávolítsuk lényegi természetünk elöl az akadályokat.
A gyönyör és az üresség eme egyesülése idézi elő a megvilágosodást.”
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/az-en-buddhizmusom---a-buddhizmus-csodaja---megvilagosodas.html
Spiritual Awakening
https://www.facebook.com/SaratogaOcean/videos/241120005395960/
http://gyogyitolelkek.com/a-144-000-felemelkedett-mesterrol-1230359
Fénymunkások témában sok jó – Te is az vagy?
https://www.facebook.com/molnar.jozsef.3557/posts/6598128593586384
,,A fényküldöttek - fénymunkások olyan lelkek, akik a Földön a jelen időszakban, a fény és szeretet által változásokat hoznak a világba.”
Felemelkedett a kollektív tudatosság, egyre inkább összhangban rezgünk a Föld Anyával és az Univerzummal, elkezdődött egy tömeges ébredés, egyre több és több megtudatosodott személy van amelyek a szívünkből árasszuk a rezgéseinket, tele vagyunk empátiával, szeretettel, örömmel és harmóniával.
,,A bolygó népességének nagy része magasabb frekvenciára emelkedik….”
https://www.facebook.com/molnar.jozsef.3557/posts/6598113293587914
Miért kell fejlesszük magunkat a sikeres mainfesztálás érdekében?
Találsz a videóban egy fejlődési skálát, amelyet összekötöttem a tudatszintekkel.
Miért nem mindegy, hogy stagnálunk, ülünk egy komfortzónában vagy fejlődünk?
Muszáj fejlődni? Miért nem maradhatok így?
...és még más érdekességet megtanulsz a videóból.
https://www.youtube.com/watch?v=eC71_RQQjhk
Nagy adag munka és egy csipetnyi szerencse.
„Mindig is komoly céljaim voltak, mert mindig nyerni akarok, ezzel a csapattal,
ilyen sok jó képességű és nagyszerű játékossal a keretben pedig sokat elérhetünk a következő idényben.”
Biztosítanunk kell a tervünk sikeres kivitelezését, az elérhető legjobb versenyzővel, és van előttünk pár lehetőség.
A legjobbakat fogjuk szerződtetni mellé, hogy elérhessük a terveinkben szereplő célokat.
Nem csüggedtem el, mert minden elvétett rossz próbálkozás egy újabb lépés előre. (Thomas Edison)
Az igazi bajnokok a célt látják maguk előtt, nem pedig az akadályokat. (Lionel Messi)
A sportban és az életben is arra kell összpontosítanod, amit akarsz! (Andrew Matthews)
"Nem hiszem, hogy megbotlottam és elestem.
Inkább úgy gondolom, hogy megint ki kell állnom egy próbát, ami megtanít a következő lépésre." (Paulo Coelho)
,,A mentálisan erős emberek nem úgy tekintenek a bukásra, mint egy ok a feladásra.
Ehelyett a sikertelenséget egy lehetőségnek tekintik a fejlődésre.
Addig próbálkoznak, amíg el nem érik a céljukat!”
Minden sikertelenséget tekints a sikerhez vezető lépcsőfoknak és meglásd!!! eléred fokról-fokra lépkedve a sikert - a céljaidat (Scharlotte Takács Tünde)
A siker még a sikeres embereknél sem egyetlen pillanat műve. Állandó, folyamatos erőfeszítések eredménye.
Ha ezt megértjük, akkor kevésbé bátortalanít majd el az, ha nem egyetlen nap leforgása alatt válunk sikeressé.
Egy statisztika, amelyet a National Retail Dry Goods Association készített az Egyesült Államokban, kimutatja, hogy az üzletkötők majdnem fele feladja az első sikertelen kísérlet után.
Az üzletkötők 48%-a az első hívás után abbahagyja.
Az üzletkötők 25%-a a második hívás után hagyja abba.
Az üzletkötők 15%-a a harmadik hívás után hagyja abba.
Az üzletkötők 12%-a a harmadik hívás után is folytatja. (Nekik köszönhető az eladások 80%-a.)
Ahogy azt George H. Mathason mondta: "Győzünk - nem valami látványos módszerrel -, azért győzünk, mert folytatjuk!"
(Jim Dornan – A siker tízparancsolata)
Gyengéinek kontrollálása, elfojtása és elnyomása sok energiát von el öntől.
Ha a felszínre hozza a gyengéit, és vizualizációs gyakorlatok segítségével erősségekké alakítja át őket, nem pazarolja az energiát, hanem termékeny átalakító folyamatba tereli.
(Helene Walterskirchen - Az energiaelv)
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/jo-konyvek/
„Minden feladat tökéletesítéséhez a gyakorlás az út.”
A jövő teljes egészében attól függ, hogy mit teszünk nap mint nap. (Gloria Steinem)
Ahelyett hogy pánikolna, jó teljesítményt nyújt, még jobb teljesítmény nyújt.
,,A sikerhez sok minden kell, elszántság, kitartás, fantázia, életerő, szenvedély."
Ahhoz, hogy bajnok legyél, úgy kell viselkedned, mint egy bajnok.
Viselkedj úgy, mint egy bajnok. (Lou Ferrigno)
A megfelelő alvás az alapja, a kiváló teljesítménynek. (Kanyó Dénes)
A tehetség és a munka ötvözete az, ami sikert eredményez. (Tiszaker Ágnes)
,,Higgyen abban, amiben tényleg jó, és feljuthat a csúcsra.”
,,Ha gyakorlunk és koncentrálunk, van esély hazahozni a trófeát.”
,,Az önkritika, az út felfelé.”
,,Önmagadat nem megtalálni kell, hanem megteremteni.
Minél többet alkotsz, annál erősebb leszel."
,,Én mindig is tudtam, hogy van benned egy bizonyos lelkierő, pozitív energia.”
,,Hogy villanhatna be a nagy ötlet, amikor állandóan feszült vagy.”
,,Hiszek a tehetségében. Ön is bízzon magában.”
,,Minden tudásnak és szakmai segítségnek birtokában van, hogy győzzön!”
A mentálisan erős, produktív, sikeres emberek NEM LESZNEK NEGATÍVAK.
POZITÍV ELME = POZITÍV EREDMÉNYEK
NEM AGGÓDNAK AMIATT, HOGY MINDENKINEK MEGFELELJENEK és
NEM LÓGNAK NEGATÍV EMBEREKKEL.
Pozitív, kellemes emberekkel vannak.
Pozitív szemléletmód jellemzi őket.
Hisznek abban, hogy a kihívásokon keresztül fejlődnek.
A kudarcot nem az intelligencia hiányaként, vagy akként
könyvelik el, hogy ők maguk értéktelenek lennének,
hanem katalizátorként tekintenek rá.
Egy kudarc katalizátor a fejlődéshez,
a már meglévő képességek fejlesztéséhez.
,,Amikor kitűzöl egy célt, hiszel benne és komolyan dolgozol rajta, világok mozdulnak meg.
Ha hiszel az álmodban és elindulsz feléje, akkor az álmod is megindul feléd. Csodák történnek.
Megjelennek rég nem látott emberek, briliáns ötleteid lesznek, előkerül a szükséges pénz és az álom fokozatosan testet ölt. Ez a szinkronicitás a mindennapokban.
Nem kell mást tenned, mint PONTOSAN tudni a céljaidat, fókuszáltan dolgozni a megvalósításukon és zónába kerülni.
Ha ez megtörténik, a csodák garantáltan házhoz jönnek.” (Kerner Tibor)
Az vagy, és azzá válsz, akinek gondolod magad.
Összpontosíts arra, amit szeretnél. Amit szeretnél, arra koncentrálj - azt vizualizáld, annak adj energiát, azzal azonosulj, azt tápláld, - ne arra, amit nem akarsz.
,,Ha gondolatban ragyogó és boldogító kilátások képét fested le, olyan helyzetbe hozod magad, ami elmozdítja a célod megvalósítását."
(Norman Vincent Peale)
Erősségeink használata.
Gyengeségeink fejlesztése.
Ne a gyengeségeidre koncentrálj, hanem az erősségeidre.
,,A szegénységtudat és a bőségtudat közötti gondolkodásmódbeli, fókuszbeli, vizualizációsbeli különbség van."
“Olyanná válsz, mint az az 5 ember, akikkel a legtöbb időt töltöd.”
Jól válogasd meg őket, mert akikkel körülveszed magad,
hatással vannak arra, ahogyan gondolkozol, érzel és
hogy milyen irányba haladsz az életben.
Hogy boldogabb lehess,
le kell építeni a negatív embereket magad körül.
Az alkotáshoz elengedhetetlen a nyugalom, a biztonságos háttér. (Illényi Katica)
,,A tanulás alapfeltétele a szorongásmentes légkör.”
,,Ha az ember kipihent, nem tud mást tenni, mint tanulni, fejlődni.” (Molnár József)
,,Hiszem, hogy mindenki megérdemel egy olyan munkahelyet,
ahol nincs stressz, ahol nem kell feszengeni, napi szinten rossz érzéseket átélni.”
,,Kövesd a boldogságod, és az univerzum ajtókat tár ki előtted ott is, ahol addig falak fogadtak." (Joseph Campbell)
CSINÁLD, AMIT SZERETSZ — ÉS A PÉNZ KÖVETNI FOG! (MARSHA SINETAR)
,,Szóval keresd a boldogságot magadban, azaz csináld, amit szeretsz csinálni, érezd jól magad önmagad miatt és akkor boldog leszel…” ,,…és meg fog találni az a fiú/lány, aki szeret téged, úgy ahogy vagy, feltétel nélkül…”
,,Megértettem végre azt, hogy miért is kell az a bizonyos valaki - a pár. Az a valaki, akinek a lelkébe MINDENT lepakolhatsz anélkül, hogy bármit hozzáfűzne ahhoz, amit lát. Elfogad úgy, ahogy vagy, és támogat. Inspirál és motivál, felnéz rád, de férfi marad melletted. A tenyerén hordoz, és ragyog a szeme, amikor rád néz.
Rá kell jönnöm, hogy erre van szükségem, és nem fogadok el mást. Nem akarok.”
A szeretet hét vonása: kedvesség, türelem, megbocsátás, udvariasság, alázat, nagylelkűség, őszinteség.
(Gary Chapman – A szeretet mint életforma)
"A megvalósítás útja a gyakorlás. Reggel, délben, este. És másnap reggel és délben és este.
És így tovább egész héten, egész hónapban, egész évben.
Egész életedben. Ez így van hivatással, sporttal, művészettel, mindennel. Először nehéz, mert a gyakorlatra „nem áll rá" sem tested, sem lelked.
Erőt kell venned magadon.
Később, a gyakran megismételt cselekvések lassan - nagyon lassan - elkezdenek szokássá változni.
A szokás már megkönnyíti a gyakorlatozást, mert megtanítottad testedet-lelkedet arra, hogy odaadja magát a rendszeres munkának. Már nincs benned tiltakozás és lázadás. " (Müller Péter)
Akarni, Akarni - Csinálni, csinálni, csinálni - Akarni - ez a siker…ez a megvalósulás útja. (Molnár József)
,,Aki fölfelé él, azt a bajok, nehézségek, küzdelmek erősítik. Aki lefelé él, azt ugyanezek gyengítik, és előbb-utóbb szétmorzsolják.”
Amilyen helyzet ismerős, azt ,,keresi”, mert azt tudja, hogyan viselje el, + a szokás-hatalma.
(pl. elutasítás, szűkösség-gazdagság) - A bevésődött korábbi mintázat (pl. szülői).
Változtass, vagyis írd át pozitív-hasznos-jó-kedves-kellemes emberek-helyzetek, mondatok-gondolatok, és vizualizációk által,
- ami nagyobb szerepet játszik a napodban, az a lényeges, az ,,íródik be / át”,
tehát sokszor sokszor sokszor naponta.
Ha fáradt vagy megszaporodnak benned a rossz gondolatok, ha igazán kipihent vagy, megszaporodnak benned a jó gondolatok.
https://www.youtube.com/watch?v=vVMISBmEnwo Önbizalom növelő meditáció jóga
Az önbizalom-növelés érdekében. Ki ne szeretne határtalan önbizalmat?
A szívközpontra hat, ami egyet jelent a belső, végtelen forrással való összekapcsolódással, másrészt pedig a gyomor területre hat.
Ha a gyomor terület blokkolva van, akkor előfordulhat, hogy az élet energiánk nagy részét elvesztjük.
Ezzel a meditációval segítünk a blokkok feloldásában, hogy összekapcsolódjunk a végtelen, belső erőforrásunkkal.
Fogalmazzunk meg egy pozitív célt (pl. 'Nem akarok megbetegedni.' helyett 'Egészséges maradok!'), és abba fektessünk – gondolati, érzelmi és cselekvésbeli – energiát.
A fókusz, a saját figyelmünk mesteri irányítása napjainkban kulcsfontosságúvá vált a sikeres, megelégedett élet megteremtéséhez.
,,Az első lépés ahhoz, hogy elérj valamit,
maga a szándék megléte.
A boldog élet egyik titka az,
ha előre tervezünk.
Ha boldogok akarunk lenni,
azt csináljuk, ami boldoggá tesz.
A kezdeményező energia nélkül,
ami az új irányba terel bennünket, sosem változna a helyzetünk.
Indítsuk a reggelt nyújtózkodással!
Kutatók azt állítják, nagyobb valószínűséggel teljesítjük a céljainkat,
ha azokat leírjuk.
Aki valóban örömökben gazdag életet szeretne élni,
annak minden egyes reggel meg kell fogadnia,
hogy aznap is a boldogságot fogja keresni.
Mindenhol.
Mindennapi döntéseink hatalmas szerepet játszanak abban,
hogy kik leszünk és hogyan élünk holnap, jövő héten, vagy évek múltán.
Nagyon fontos a hatékony cselekvés,
az, hogy az ember aktívan munkálkodjon életminősége javításán.
A fő tényező, ami meghatározza, hogy melyik lehetőség jön létre, az az Akarat.
Semmibe kell vennie a negatív kritikákat,
és nyitottnak kell lennie a magát körülvevő szeretetre.
,,Ha aprólékosan megfigyeled haragodat, a harag szertefoszlik. …A harag energia-amikor a harag elillan, a hátramaradó energia együttérzésé alakul. …És ugyanez a helyzet az elmédben fészkelő valamennyi undok dologgal; ha eltűnnek, értékes kincset hagynak hátra maguk mögött…
Van egy lényegi törvény: a gondolatuknak nincs önálló életük.
A gondolatok…abból merítik erejüket, hogy azonosulsz velük.
Ha azt mondod ,,dühös vagyok”, akkor életerőt öntesz a haragba, mivel azonosulsz vele.
Ha azonban azt mondod, ,,megfigyelem, ahogyan a harag felvillan elmém belső képernyőjén”,
akkor nem adsz több életet és energiát a haragnak.
…Egyszerűen hátrahúzódsz, és távol tartod magad-közömbös vagy, mintha nem is a te gondolataid lennének.
…Ha azonosulsz valamivel, nincs meg a távolság, túl közel vagy az adott dologhoz. Olyan ez, mint amikor túl közel helyezed a tükröt a szemedhez: nem látod benne az arcodat. Bizonyos távolságra van szükség; hogy megláthasd a tükörben az arcod.
Ha a gondolataid túl közel állnak hozzád, nem tudod megfigyelni őket.
Benyomást tesznek rád, és a saját képükre formálnak: a harag dühössé tesz, a kapzsiság mohóvá, a kéjvágy pedig sóvárrá, mivel egyáltalán nem távolodsz el tőlük.
…És valahányszor egy problémát elnapolsz vagy félretolsz, az csak újabb problémát szül.
A probléma csupán helyet változtat, de megmarad.” - Osho
A helyesen megértett probléma már meg is oldódott, hiszen a probléma az éretlen elméből támad.
…A meditáció távolságot teremt, perspektívát ad neked.
A szeretet a kapu
Mondd, merre menjek, mondd hogyan tovább, keresztútnál állok, mutasd meg nekem a jó irányt.
Van még esély, van még remény, mindig én választok, lefelé, vagy az úton fölfelé.
Hiszek benne, hogy arra születtem,
hogy szeressek és megéljem a szeretet mindenben.
A szeretet a hely, ahol megbékélek.
A szeretet az út a győzelemhez,
A szeretet gyógyít és szabaddá tesz,
A szeretet a válasz, hogy merre menjek tovább.
A szeretet a fény és én ott elérlek,
A szeretet az erő, mely újjáéleszt,
A szeretet a cél, ahová elérek,
A szeretet a kapu, amelyen belépek.
Áldás
https://www.youtube.com/watch?v=k9-Mj7BXqks Bagdi Bella - A szeretet a kapu
"A tested úgy van felépítve, hogy egy nap megnyíljon a szeretet számára.
A szeretet a te valódi lényeged, és arra születtél, hogy a szeretet ajándékával halmozd el a világot."
- David Deida https://www.facebook.com/Szeretetero/photos/a.214437821995098/2472632326175625/?type=3
,,Louise Hay az emberek tanításának szentelte életét, azt igyekezett átadni az embereknek, hogy hogyan éljenek pozitív életet, és hogyan legyen hatalmuk saját életük felett.
Tette ezt gyakran pozitív kijelentései és meggyőződései segítségével, amelyeket ő maga megerősítéseknek hívott. Louise tanításai szerint erőnk csúcsa mindig a jelen pillanatban van, ugyanis ott és akkor ültetjük el az új tapasztalatok megteremtésének mentális magjait.
Nincs olyan, hogy elakadás, hiszen bármikor választhatunk új gondolatokat és újfajta gondolkodásmódot.
A jövőnk mindig lehet pozitívabb, szeretetteljesebb és virágzóbb.”
A megvilágosodás a legnagyobb boldogság, a legmagasabb szintű időtlen öröm, boldogság és szeretet.
Nincs semmi kielégítőbb vagy teljesebb, mint a megvilágosodás csodás, boldog állapota.
https://www.facebook.com/molnar.jozsef.3557/posts/5815589818506936
,,Buddha egyszerű, megvalósítható lépésekkel jelölte ki a Nirvánába vezető ösvényt. Ezen az ösvényen járva az ember megismeri az élet valódi csodáit. Ez hozza el a boldogságot, az örömöt, mert a szenvedéstől való megszabadulás, a boldogság kezdetét, megvalósulását jelenti.”
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/az-en-buddhizmusom---a-buddhizmus-csodaja---megvilagosodas.html
,,A gyakorlónak nap mint nap erőfeszítést kell tennie, hogy jobb emberré váljon a módszer gyakorlása által és végül akár elérje a megvilágosodás állapotát is.
A tudat megtisztítása mindig is fontos szerepet töltött be a reikiben. A reiki mesteri szint követelménye volt és ma is a tudat és az érzelmek megtisztítása a reikivel.”
Figyelmünket edzetté és
a légzés uralására van szükség.
„Minél több őseredet lélekpár egyesül, az azt jelenti, hogy annál magasabb tudati frekvenciák vannak jelen. Minél több lélekpár kapcsolódik és lép be az egyesült ikerláng tartományaiba, annál magasabb szeretet hálóra emelkedik a Föld körüli morfogenetikus mező. Mert a lélekpárok egyesülése szimbóluma a lélekszférák karma nélküli világainak. Az őseredet lélekpárok egyesülése szimbóluma a lélek gyógyulásának a fájdalom és a félelem örvényéből. Mert az őseredet lélekpárokat a karma örvénye, a lélek fájdalma és a tudat félelme szakította szét. Eme lélek szétszakadás, a tudat széthasadás folyamata a fájdalmak gyógyításával és a félelmek feloldásával visszafordul. A félelmek és a fájdalmak láthatatlan erőként szétlökik az ikerlángokat egymástól, ám eme erőterek kitisztításával a megtisztult energetikai térben ismét az eredendő őseredet isteni és istennői rend jelenik meg.
Az őseredet lélekpár kapcsolódásában megszűnnek és semmissé válnak a karmikus szálak. A karmikus fájdalmak és félelmek. Megtisztul az egylélek, mint az egy lény energetikai hálója. Megtisztul a Föld energetikai hálója is.
Az ikerlángok a kapcsolódásuk során szeretettel és fénnyel töltik a szeretethiányt. Átpolarizálják az ürességet a teljességbe, áttranszformálják a szenvedést örömbe. A letargiát és a depressziót átalakítják lélekszenvedélybe és életörömbe.”
Kristályfény33 – dr.Vaktor Orsolya
Forrás: https://www.facebook.com/Lelekmozaikok/photos/pb.789354351079828.-2207520000.1477234166./1455431717805418/?type=3&theater
Bizonyítsd be, hogy mennyire Akarod.
„Az okosan kiválasztott szakmai vagy önfejlesztő könyvekből napi 30 percet olvasol, akkor hetente befejezel egy 200 oldalas könyvet.
Évi 50 könyv elolvasása 5 év alatt hatalmas helyzeti előnyhöz fog juttatni az életben, mert pozitív irányban 180 fokban átalakul a személyiséged és olyan mennyiségű tudást halmozol fel, hogy szinte versenytárs nélkül leszel a szakterületeden.” (Kerner Tibor)
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/jo-konyvek/jo-konyvek-2.html
,,AZ ÉLETBEN NINCSENEK MEGOLDÁSOK, CSAK MOZGÁSBAN LÉVŐ ERŐK.
EZEKET KELL ELŐIDÉZNÜNK, S A MEGOLDÁSOK KÖVETNI FOGJÁK ŐKET." (Antoine De Saint-Exupéry)
"Ha ott van a szíved, mindig találsz megoldást, ha nincs ott a szíved, mindig találsz kifogást." (Bhakti Abhay Narayan)
"Ha sikeres akarsz lenni, a dolog nagyon egyszerű. Érts ahhoz, amit csinálsz! Szeresd, amit csinálsz! És higgy abban, amit csinálsz! Igen, ilyen egyszerű ez." (Will Rogers)
"A negatív gondolkodás határt szab a teljesítménynek. Ha viszont ezt megfordítjuk, akkor a lehetetlen hirtelen nagyon is elérhetővé válik." (Amby Burfoot)
Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit el akarsz érni, határozottan a célod felé fogsz haladni. (Brian Tracy)
Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. (Pe-chi-ce)
,,A nem éppen eszményi környezettel úgy birkózhatsz meg a legkönnyebben, ha szem előtt tartod a célodat. A körülmények ritkán tökéletesek, szóval ha a családi vagy munkakörnyezeted nem segíti elő a sikered elérését, fokozott erőfeszítéseket kell tenned a fókuszod élességének megőrzésére!"
Győztes-póz. Győzelem-póz.
Hatalom - Hatalmas vagyok póz.
,,Zárt testtartásban a szervezetedben kortizol termelődik, amit a stressz hormonjaként is ismerünk.
Nyitott testtartásban a szervezeted tesztoszteront termel, ami az erő hormonja.
Ennek eredményeként pedig belül is magabiztosabbnak érzed magad.
A vállad előregörbül, a fejed lelóg, a karjaidat a törzsedhez szorítod. Ebben a tartásban pedig felszabadul a stressz hormonja, a kortizol.
A zárkózott emberekre jellemző, hogy keveset gesztikulálnak.
Mozdulataink megváltoztatásával belső érzelmi állapotunk is átalakulhat, közérzetünk javulhat, erősebbnek és sikeresebbnek érezhetjük magunkat.
Azzal, hogy kihúzod magad, és hátraengeded a válladat, nem csupán mások szemében tűnhetsz határozottabbnak illetve összeszedettebbek, de a saját önbizalmadat is növelheted általa!
A helyes testtartás,
a mosoly, a szemkontaktus mindig is a magabiztosság szimbóluma volt."
,,A testbeszéded megváltoztatja
a gondolkodásod,
ami megváltoztatja a viselkedésed,
ami megváltoztatja a megjelenésed.”
,,Ha elkezded másnak képzelni magad, akkor öntudatlanul az új énedhez igazítod a viselkedésedet.
Egész másfajta non-verbális jeleket küldesz a világba, ezért az emberek jobban fognak bánni veled, és ez pozitívan hat rád vissza.”
,,Amit a másik elsőként érzékel, felfog rólad.
Hogy mit közvetítesz magadról,
Ha te vonzónak és szerethetőnek tartod magad, akkor a másik nem képviselői is annak fognak látni, bárhogyan is nézel ki.
Kezdj el önmagaddal is úgy viselkedni,
ahogy szeretnéd, hogy a leendő párod viselkedjen veled.
Szeresd, becsüld, értékeld, kényeztesd stb. magad!
Ezzel kibocsátod azt az energiát magadból,
hogy mire van szükséged.
Így olyan párt vonzhatsz be az életedbe,
aki ezt szívesen meg is adja neked.
Legyél nyitott, vidám, barátságos. Éld az életedet, úgy ahogyan éppen szeretnéd.
Ha önbizalmat, magabiztosságot,
„teljesen jó vagyok úgy, ahogyan vagyok" érzését
árasztod magadból amerre jársz,
akkor egyre több tekintetet fogsz magadra vonzani, és hamarosan válogathatsz a jelöltek közül.”
A nonverbális jeleink tanúskodnak arról,
hogy szerintünk mások mit gondolnak és éreznek rólunk,
s hogy mi mit gondolunk és érzünk magunkkal kapcsolatban.
,,A tanulás aktív cselekvési folyamat.
Ha tehát el akarod sajátítani a könyvben megismerhető elveket, valamit meg kell tenned.
Alkalmazd ezeket az elveket minden lehetséges alkalommal.
Ha nem így teszel, gyorsan el fogod felejteni őket.
Csak a begyakorolt ismeret marad meg az ember agyában.”
Az én segítőim: a tudás és a szeretet.
,,Az East London Egyetemen nemrég 447 tanulóval készítettek egy felmérést, amiből a vízivás egyik újabb előnye derült ki: akik fogyasztottak a vizsgájukon jó minőségű ásványvizet, sokkal jobban teljesítettek, ráadásul az ő eredményeik 10%-kal javultak a korábbiakhoz képest!
Ez azért van, mert a víz a rengeteg hasznos tulajdonsága mellett a szorongást is csökkenti.
Az nem elég, ha sok jó minőségű vizet iszol, az is fontos, hogy ezt rendszeresen tedd!"
Jó az agynak, szemnek, a szerveinknek, a vér- és nyirokkeringésnek és az erőnlétnek,
beindulnak a szerveink a jó kis ,,öntözésektől".
,,Szeresd magad annyira, hogy odafigyelsz a testi, lelki és szellemi egészségedre!
Hogy vigyázol, milyen gondolatok telepednek meg benned, hogy nem engedsz a stressznek és a lehúzó erőknek.
Bánj úgy magaddal, mint ahogyan a számodra legkedvesebb emberrel tennéd!”
„Az ember azzal kezdi, hogy azonosítja azokat a tényezőket, amelyek a boldogsághoz vezetnek,
és azokat, amelyek a szenvedéshez.
Ha ezt megtettük, fokozatosan ki tudjuk iktatni azokat a tényezőket, amelyek a szenvedéshez vezetnek,
és azokat gyakoroljuk, amelyek a boldogsághoz vezetnek.”
ezért a meditáció fontos, - tisztító, energiát adó, - nyerő.
+ A bőség - a szeretet, a béke, az öröm szintjén van.
,,Minél tisztábban látod a célt, az annál könnyebben megvalósul.
Az út során lesznek akadályok,
de szeretetteljes gondolatokkal képes leszel legyőzni azokat.”
,,Ha pozitív, sikeres, boldog életre vágysz, tartsd távol magad a negatív emberektől.”
,,Ne pazarold az időd fölöslegesen olyan emberi kapcsolatokra, amelyek nem építő jelleggel hatnak rád!”
,,Ne hagyd, hogy mások lenyomjanak az ő szintjükre! Mindig te légy az erősebb!
Neked kell „magasabb frekvencián”lenned ahhoz, hogy gond nélkül fogadd az alacsonyabb szintű energiákat, és alacsonyabb rezgésű embereket.”
„Úgy nem fogsz tudni előrelépni, ha valakik folyton visszahúznak.
Olyan emberek társaságát keresd, akik erőt adnak neked, és nem elveszik azt”
,,Mikor a gondolkodás leáll, kezdetét veszi az új mozgás.
…A mélyen meditáló emberek eljutnak eddig a pontig.
Azt is észre fogod venni, hogy amint egyre meditatívabb leszel, minden gesztusod, lágyabbá és békésebbé válik, finomság költözik beléjük.
És ezt nemcsak te fogod észrevenni, hanem mások is kezdenek majd felfigyelni rá. …A járásmódod, a beszédmódodat és egész lényedet bizonyos kellem, csend, békesség lengi körül.
Az emberek szívesen lesznek veled, mert erőt meríthetnek belőled.” - Osho
Megyek oda, ahol szeretettel várnak és megbecsülnek!
,,Ahol lelkesedés veszi körül az embert,
Ott megújul.”
Szeretettel elengedem a múltat. Felszámolom a káros kötődéseket.
Több időt szentelek szeretteimre.
Képes vagyok a befogadó, tápláló és elengedő szeretetre.
Mikor pozitív emberekkel leszel körül véve, na akkor fogod végre elhinni, hogy MINDEN LEHETSÉGES.
,,Ha önzetlenül és feltétel nélkül szeretünk,
akkor állandó pozitív energiában áramlunk.
Minden ember alapvető vágya, hogy szeretetkapcsolatban éljen.
A szeretet-kapcsolat önbizalmat ad, boldogságot teremt.”
,,Olyan ez, mint a lélegzet: az a testnek alapvető fontosságú – ha abbahagyod a lélegzést, meghalsz. Ilyen a szeretet is: ez az ember belső lélegzése.
A lelket a szeretet tartja életben.
A pszichológusok ma már pontosan tudják, hogy ha egy gyermeket nem dédelgetnek, nem puszilgatnak, akkor nem fejlődik megfelelően.
Ahogyan a testnek élelemre van szüksége, ugyanúgy kell a léleknek a szeretet.”
,,A szeretet a legfontosabb tényező a gyógyításban, gyógyulásban. Sok ember azért betegszik meg, mert nem kap elég szeretetimpulzust.”
,,A szeretet minden bizonnyal a leghatékonyabb terápiás módszer.
Az elemzés itt nem segít. Az értelmes, világos beszéd, a tudás, a szakértelem nem használ.
Tudhatsz te mindent a terápiáról, amit csak tudni lehet róla, lehetsz akármilyen szaktekintély, ha nem ismered a szeretet művészetét a terápia csodájának mindig csak a felszínén maradsz.
Abban a pillanatban, hogy elkezdesz együtt érezni a pácienseddel, azzal a betegeddel, akin látod, hogy szenved…
”százból kilencven esetben azért szenvednek az emberek,
mert soha nem szerette őket senki igazán.
Ha tehát megérzed a páciens szeretetéhségét, és ha képes vagy betölteni a benne tátongó űrt az őszinte együttérzéseddel,
akkor a páciens állapotában szinte azonnal lenyűgöző változás következik be."
Ha az ember gyerekkorában nélkülözi a szeretetet, politikus vagy bűnöző lesz, esetleg megörül vagy valamiképpen a rombolás útjára lép, mert nem fogja tudni, hogyan teremtsen.
Az élete értelmetlen lesz, semmi jelentőséget nem fog találni benne.
Kitaszítottnak fogja érezni magát,
- hiszen ha nem szeretnek, nem érezheted értékesnek magad.
Abban a pillanatban, mihelyt valaki megszeret,
értékessé válsz.
A szeretet teszi kreatívvá az embert; ha hiányzik, akkor az illető rombolni kezd.
Ne legyetek elkeseredettek. Ha el vagytok keseredve, az azt jelenti, hogy a lelketek teljesen félre van vezetve a saját gondolkodásotok által.
Használjátok fel - ha egyedülállóak vagytok -, az időt arra, hogy megszabaduljatok az elkeseredéstől és az igazságban tudjatok gyökeret verni... és akkor, a megfelelő pillanatban az élet fog hozni valakit, aki nektek való lesz, és akkor érezni fogjátok: "uram atyám!", ez a személy nem zavarja a belső ӧsszhangomat, hanem még bátorítja, erősíti is!
Ez milyen fantasztikus dolog! (Mooji)
A legtöbb páciens beleszeret a pszichoanalitikusába.
…Azért, mert életében először sok-sok figyelmet kap valakitől.
,,Ha bármikor rossz napod van, emlékezz erre: ÉN SZERETLEK.”
,,Mindannyiunknak szüksége van biztatásra, és az a szép benne, hogy bárki képes rá!”
,,Annyira édes dolog tőled, hogy így törődsz másokkal
Igyekszem én is törődni veled és az igényeiddel, mert fontos vagy nekem.
És figyelni rád
Mert te is figyelsz rám
És ez.nagyonjóérzés.”
Megfelelő emberekkel a legnehezebb nap is könnyű; rossz társakkal a legegyszerűbb feladat is kínlódás. - Scott Kelly
Pozitív, Jóság, Szeretet, Fény.
Ha a megfelelő pár van melletted, akkor, igenis minden a lehető legjobban fog alakulni, ugyanis egymást támogatjátok majd.
Építitek, segítitek, toljátok előre egymást. Ha az egyiknek nem megy valami, a másik feltölti energiával, és már haladnak is tovább. Ez amolyan csapatmunka. (Oravecz Nóra)
"Tudod, miért jöttem vissza? Hogy megvalósítsam az álmaidat. Akármi is az, én megvalósítom!”
Az egyedülálló személy egy kicsivel alacsonyabban áll, mint egy pár.
Egy emberpár valamivel magasabb rendű, hiszen ketten egyesültek.
Két ellentétes erő, a női és a férfienergia összeolvadt….a férfi és a nő egyaránt felek.
Amikor egy férfi és egy nő mély szerelemben egyesülnek, abból egy magasabb rendű valóság fakad.
,,Még a növények is gyorsabban nőnek, ha törődsz velük, ha csupán szeretettel nézel rájuk.”