Szerencsére jó eszem volt, és erősen koncentráltam a célomra.
Azzal, hogy 2005-ben vb-aranylabdás lettem, teljesült az álmom,
de valójában ez a tehetséges csapatnak volt köszönhető.
- Anderson Luís de Abreu Oliveira
Vizsgáljuk meg, mik azok a dolgok, amik elégedettséget nyújtanak nekünk! Igyekezzünk elérni, hogy ezekből minél gazdagabban részesüljünk!
Kerüljük azokat a dolgokat, amik bosszantanak minket! (David Seabury)
"...ha azt akarjuk, hogy bizonyos események vagy élmények bekövetkezzenek,
akkor az a logikus teendőnk,
hogy keressük és gyûjtsük azokat az okokat és feltételeket, amelyek ezeket kiváltják."
Mikor pozitív emberekkel leszel körül véve, na akkor fogod végre elhinni, hogy MINDEN LEHETSÉGES.
Ahhoz, hogy pozitív dolgokat vonzzon az életébe, kezdje pozitív energiával.
A pozitív energia vonzza a pozitív energiát.
,,A pozitív cselekvéshez pozitív jövőképet kell kialakítanunk.”
,,Közvetlen összefüggés van a pozitív energia és a pozitív eredmények között.”
Negatív hozzáállással nem lehet pozitív eredményt elérni.
Gondolkodj pozitívan. Élj pozitívan.
,,A pozitív energia több energiát, több kezdeményezést és több boldogságot vált ki.”
Ha azt akarod, hogy fény jöjjön az életedbe, ott kell állnod, ahol ragyog. - Guy Finley
Erősítsd meg a pozitívat, vizualizáld a pozitívat és várd el a pozitívat, és az életed ennek megfelelően változik. - Remez Sasson
Az optimizmus boldogságmágnes. Ha pozitív maradsz, akkor jó dolgok és jó emberek vonzódnak hozzád. - Mary Lou Retton
Ha békében van, akkor pozitív energiát vonz.
Ha van pozitív energiája, akkor mindig pozitív eredményeket vonz. - Steve Backley
Tudom, hogy a pozitív energia pozitív energiát szül.
,,Legyen az az energiája, amelyet vonzani akar.”
,,A pozitív energiát vonzza a pozitív energia.”
,,Ne engedje, hogy a negatív emberek energiája befolyásolja magát.”
,,Minden az energiáról szól. Az, ahogyan bizonyos emberek körül érzi magát, megmondja, hogy meg kell-e állítani ezt a kapcsolatot vagy sem.”
,,Figyeljen arra, akinek körül energiája nő és csökken. Ez az univerzum ad egy tippet arra, hogy kitől kell eltévelyednie vagy tartózkodnia.”
Az emberek szeretnek azok körül lenni, akik pozitív energiát adnak ki. - Erin Heatherton
Tartós sikerei nem csupán egy bizonyos cél elérésén múlnak, hanem a jó közérzetén is. Mindenképpen légy koncentrált, határozott és motivált, de ne felejtsd el élvezni az élményeket.
A legjobban teljesítők is hozzák pozitív energiájukat kapcsolataikhoz, és ezt szeretik az emberek! - Lynda Field
,,A boldog és a sikeres emberek szokásaik.”
Pozitív szemléletmód jellemzi őket.
Hisznek abban, hogy a kihívásokon keresztül fejlődnek.
A kudarcot nem az intelligencia hiányaként, vagy akként
könyvelik el, hogy ők maguk értéktelenek lennének, hanem
katalizátorként tekintenek rá.
Egy kudarc katalizátor a fejlődéshez,
a már meglévő képességek fejlesztéséhez.
Boldog emberekkel veszik körül magukat.
Jim Rohn szavaival élve:
“Olyanná válsz, mint az az 5 ember, akikkel a legtöbb időt töltöd.”
Jól válogasd meg őket,
mert akikkel körülveszed magad,
hatással vannak arra, ahogyan gondolkozol, érzel és
hogy milyen irányba haladsz az életben.
Hogy boldogabb lehess, le kell építeni a negatív embereket magad körül.
,,Mindig olyan emberek társaságát keresd, akik motiválnak, erőt adnak, támogatnak,
akik a javadat akarják, a belső erőidet mozgósító rezgéstérrel vesznek körbe.”
Hozzátesz a teljesítményével a csapat sikeréhez.
Mindenki hozzátesz a csapat teljesítményéhez, ezért produkál jó eredményeket a csapat.
„Megmutattuk, hogy munkával és csapategységgel bármit el lehet érni”
Nagyszerű estéje volt. Nagyon éhes volt.
Újabb vezető szakember érkezését jelentette be a Williams
A Williams elnöke, Matthew Savage energikus és tapasztalt vezetőnek nevezete Brousseau-t, aki segítségükre lehet a Williams átalakulásában, hiszen eddig egy több mint tízezer főt foglalkoztató cég működtetéséért felelt.
Szeretnének már idén előrébb lépni, a fő céljukat a hosszú távú fejlődés jelenti, és ennek jegyében megtalálni az új technikai igazgatójukat.
„Vannak hihetetlen egyének, akik készen állnak arra, hogy technikai igazgatók legyenek. Először is olyasvalakire lesz szükség, akinek van tapasztalata.” - James Vowles, a Williams csapatfőnöke
,,A megfelelő embereket akarjuk megtalálni a megfelelő pozíciókba” – mondta, hozzátéve, a jövő évi autókoncepció terén is ugyanezt az elvet fogják követni.
https://m4sport.hu/cikk/2023/03/14/ujabb-vezeto-szakember-erkezeset-jelentette-be-a-williams/
Ha választanunk kell, valami között, ami javulást hoz most vagy később, akkor mi inkább mindkettőt szem előtt tartjuk.
Ismert F1-es mérnököket szerződtetett a sorozatba igyekvő Andretti-csapat
Örülök, hogy olyan pozíció nyílt meg számodra, amely nagyszerű következő lépés a karrieredben.
Öröm olyannal dolgozni, aki tudja, hogyan kell barátságos és inspiráló munkakörnyezetet teremteni.
Nagyszerű egy ilyen elkötelezett és inspiráló személy alatt dolgozni. Köszönöm.
Köszönök mindent a klubnak, a vezetőségnek és a szurkolóknak. Remek éveket töltöttem itt, és nagyon jól érzem magam ennél a klubnál.
A minőségi különbség a számukra fordította a mérkőzést.
Szorgalom nélkül nincs siker
Nagyfokú elköteleződés és kitartás szükséges.
Úgy érzem, hogy ezek megvannak bennem is, és igyekszem a jövőben is fenntartani ezeket.
Gyakorlás szükséges, amelynek minőséginek kell lennie.
Nagy része adottság kérdése, de tudatossággal sok minden tanulható.
A szakmai és technikai felkészültség aspektusai mellett fontos, hogy az ember jó pszichológus legyen, karizmatikus, empatikus, jó vezető, akinek van víziója, akar és tud.
Ezek közül van, ami az erősségeim közé tartozik, és van, amin még sokat kell dolgoznom.
Az önreflexiót ezért elengedhetetlennek tartom.
Persze mindez szorgalom, áldozat és nagy mennyiségű belefektetett energia nélkül semmit sem ér. - Hontvári Gábor
https://www.kisalfold.hu/pr/2022/12/szorgalom-nelkul-nincs-siker
,,Arra törekszem, hogy céltudatosan éljem a mindennapjaimat.
Nagyon fontos számomra az egyéni gyakorlás, hiszen elengedhetetlen a folyamatos fejlődés.
Emellett nagyon sokat köszönhetek a tanáraimnak.
Nem utolsó sorban a családomnak, mindig támogattak, motiváltak engem.”
Úgy éreztem, hogy a karrierem szempontjából muszáj meghoznom ezt a nehéz döntést.
Szeretnék még többet fejlődni és új tapasztalatokat szerezni.
Örökké hálás leszek a klubnak, a szurkolóknak és nem utolsó sorban a csapattársaimnak és az edzőimnek.
Nélkülük nem tartanék itt, ahol most.
Optimálisan készültünk fel erre az évre, mert tudtuk, hogy csakis felkészülten van esélyünk a győzelemre.
A megújulás és a küzdeni tudás volt a kulcs.
Ahol úgy éreztük, hogy lehetséges javulnunk, ott javítottunk.
„Szerintem fontos, hogy magunkra koncentráljunk, azokra a dolgokra, amelyeket ilyen szinten ma jobban kellett volna csinálnunk.
Az is fontos, hogy ne csak az önsajnálatra vagy a szélsőséges kritikákra koncentráljunk. Tudjuk, hogy mi nem működött ma jól. A dolgunk az, hogy szombaton jobban csináljunk mindent!”
„Remélem, hogy most már irányításunk alatt tartjuk a helyzetet. Mélyreható elemzést folytattunk le.”
A jó hír számunkra, hogy nem szembesültünk alapvető problémával, ami elszívja a forrásainkat és időnket.
,,Az emberek szeretik a szenvedéseiket és nem válnak meg tőlük. Ezért egy nagyon egyszerű tanácsot gondoltunk ki.
Ezt a tanácsot megbeszéltem egy tanácsadó pszichológussal, aki úgy vélte, ez a legegyszerűbb tanács, amit valaha hallott, amivel elláthatjuk a rászorulókat.
Ha valaki felkeres, és a problémáiról akar beszélni, mondjunk igent, és legyünk együttérzők.
Jó dolog meghallgatni az embereket, és hagyjuk is kibeszélni őket.
Kivéve azokat, akik másról sem tudnak beszélni, csak a problémáikról, folyton csak arról, nagyon gyakran ugyanarról beszélnek, amiről legutóbb.
Mondjuk azt: „Igen, értem amit mond, és nagyon megértem,
azonban Ön felel a saját életéért, Ön a felelős!
Mit szándékozik tenni?
Ön a felelős a saját életéért! Mit tesz érte?”
A következő fog történni: az illető azt mondja: „Igen, igaza van, felelős vagyok, változtatnom kell, tennem kell valamit!” És elmegy, és tesz valamit.
Tulajdonképpen, ha eljönnek és kiteregetik a problémáikat, mi csak annyit mondunk az embereknek:
„Na és mit gondol, mit kéne tennie?”
Az illető a beszélgetés idejét gondolatai rendezésére használja, hogy meghozhassa döntéseit.
Az embereknek sokszor nem a tanács kell, hanem hogy meghallgassák õket.” – Brian Tracy
,,Úgy tartják, hogy ez az egyik legrosszabb, legkellemetlenebb félelem: az elutasítástól való félelem.
Ez a félelem kora gyermekkorban kezdődik. Mint tudjuk, amikor az újszülött világra jön, még nem fél semmitől.
Az újszülöttnek mindig igen sok szeretetre van szüksége.
Érintésre, helyeslésre és arra, hogy a szülei feltétel nélkül fogadják el.”
– Brian Tracy
Te döntöd el, hogyan reagálsz a különböző helyzetekben. Választhatsz, hogy az emberek hogyan befolyásolják a hangulatod.
Tedd fel a kérdést: Hogyan tudom megoldani ezt a problémát?
Ahelyett, hogy rágódnál a gondokon,
fogd fel ezeket kihívásként, és keress megoldási lehetőségeket!
,,Vess véget az önostorozásnak! Fontos, hogy változtass ezen,
hiszen a folyamatos önkritika hátráltathat céljaid elérésében!
Ne ostorozd magad, hogy abban a percben képtelen vagy pozitívan nézni a dolgokat, mert, ami utána jön, az sokkal fontosabb.
Felteszed magadnak a kérdést,
hogyan tudnád a változást a hasznodra fordítani.
Ilyen esetben a legjobb, amit tehetsz, ha meglovagolod az akadályokat,
és ahelyett, hogy problémának, nehézségnek könyvelnéd el őket,
lehetőségként tekintesz rájuk,
amelyek segítségével új ismeretekre, készségekre tehetsz szert.”
,,A pozitív gondolkodás rendkívül hatékony gyakorlat,
és mindannyiunknak törekedni kellene arra,
hogy a nap folyamán a lehető legtöbb pozitív gondolatunk legyen.
Gondolataink megváltoztatásával arra összpontosíthatunk, amit el akarunk érni az életben.”
Programozd át a gondolataidat, és máris minden megváltozik.
,,Érdemes olyan gondolatokkal körbe venni magunkat, melyek nap mint nap építenek és biztatnak bennünket.”
,,Ne hagyd, hogy a múltad tönkretegye a jövődet”
,,Ha te negatívan reagálsz életeseményekre, azt te valahol megtanultad az életben.
A pozitív gondolkodást és hozzáállást ugyanígy megtanulhatod.”
Fókuszálj a sikerre!
Nem véletlenül mondják, hogy minden fejben dől el!
Ha valamit szeretnél elérni, akkor ne azon rágódj, hogy milyen akadályok gátolhatnak meg az elérésükben,
hanem hogy milyen módon tudsz könnyedén túllendülni a nehézségeken. Ne hallgass a pesszimistákra,
csak a vágyott célokra koncentrálj!
Vedd fel a bokszkesztyűt!
Ha tudod, mit akarsz, akkor tegyél is érte! Legyél határozott, és vesd bele magad a megvalósításába. A karrierlehetőségek körbevesznek, csak meg kell ragadni őket. Állást keresel, vagy más pozícióra váltanál, izgalmasabb kihívást szeretnél? Mérd fel, hogy mit kínálnak számodra a munkaadók!
Ne engedd, hogy kedvedet szegjék!
A karrierépítés olyan, mint egy hullámvasút. Elképzelhető, hogy a sikeresebb időszakokat kilátástalannak tűnő hullámvölgyek követik. Nem szabad feladni a kudarcok ellenére sem! Mindenből tanulhatsz valamit, ami akkor nem esik jól, de a későbbiekben, akár a kulcsfontosságú pillanatokban a hasznodra válhat.
Legyél nyitott az új lehetőségekre!
Érdeklődj a trendekről és az aktualitásokról.
A tanulás iránti vágy és önmagad fejlesztése egy értékes tulajdonság.
A legtöbb cégnél és feladatkörben már alapelvárás az alkalmazkodóképesség, a trendek ismerete és szakmai fejlődés iránti elkötelezettség. Érdeklődj a számodra elérhető lehetőségek iránt workshopokon, karrierrendezvényeken!
Mutasd meg, amit tudsz!
Nem elég, ha mi tisztában vagyunk a képességeinkkel, arról másoknak is tudniuk kell. Menedzseld magad, koncentrálj az erősségeidre és készségeidre!
Az álláskeresés során magunkat kell “eladnunk”. Legyél magabiztos és őszinte, domborítsd ki azt, amiben a legjobb vagy. Tökéletes ember nincs, de egy pozícióra igazán alkalmas jelölt annál inkább.
Törekedj arra, hogy céljaidat mindig képességeidhez és élethelyzetedhez mérten állítsd fel. Ahhoz, hogy reális elvárásokat támaszthass magaddal és a munkáltatóddal szemben, érdemes tájékozódni és akár szakmai segítséget is kérni.
A tudatosságnak meg lesz az eredménye.
A sikeres emberekkel készített interjúkban mindig felteszik a kérdést, hogy vajon mi is az ő titkuk. Általában a következők hangzanak el:
„Mertem nagyot álmodni! Mindig csak előre néztem! Hittem a képességeimben!” Talán érdemes megfogadni a tanácsukat.
Források és a teljes cikkek: http://www.nlcafe.hu/ezvan/20170217/hvg-allasborze-siker/
http://blog.hvgallasborze.hu/onismeret/igy-profitalj-az-erossegeidbol-5-hasznos-tipp/?utm_source=nlcafe&utm_campaign=201701&utm_medium=prcikk&utm_term=szovegkozi_profitalj_erossegeidbol&utm_content=0221
,,Vannak álmaim, céljaim és a megvalósításukhoz tervem, elkötelezett vagyok a céljaim iránt.”
,,Eredményes céget
csak eredményes munkatársakkal lehet működtetni.” (Havasi Katalin)
Szenvedély az, ami segít előhozni a legmagasabb fokú kifejezését a tehetségednek.
Szociális háló
Amikor stresszes vagy, amikor nehezebb a napod, nagyon sokat számít, hogy milyen emberekkel vagy körül véve,
hogy van-e, akihez oda mehetsz és akivel őszintén beszélni tudsz.
Nehéz helyzetekben az emberi kapcsolataink a legfontosabbak, ezekre mindig fordíts időt és ápold őket, mert rendkívül erős biztonsági hálót jelenthet.
Viszont azóta még jobban figyelek erre, hogy legyenek körülöttem legalább olyan kollégák, barátok, akikkel szívesen megiszom egy kávét vagy őszintén tudok beszélgetni, ezt tartom az egyik legfontosabb dolognak.
Amíg jó és támogató társaságban vagy, addig minden sokkal könnyebbnek tűnik.
Önreflexió
Nagyon jó, ha időt biztosítasz magadnak az önreflexióra. Erre mindenkinek szüksége lenne. Érdemes végig gondolni a napod, hogy mi ment jól, mi az, amit sikerült elintézned, elakadtál-e valahol és ha igen miért, illetve hogyan tudnád legközelebb másként csinálni?
Ezek az összegzések nagyon hasznosak lehetnek amikor egy projektben vagy benne, vagy csak szeretnél magadról többet megtudni.
Én minden nap készítek egy ilyen összegzést. Felírom a kérdéseket és őszintén átgondolom a válaszokat. Lefekvés előtt különösen jó gyakorlat, mert kitisztítja a fejem és így reggel sokkal pozitívabban tudok neki kezdeni a következő napnak.
Az a 30 perc
A mozgás segít abban, hogy könnyebben feldolgozzuk a stresszt.
Ezt számtalan tanulmány alátámasztja és biztosan Te is olvastál már róla.
De nem kell rögtön az edzőterembe rohanni, ha egyébként ezt a fajta mozgásformát nem kedveled. Elég, ha figyelsz arra, hogyan és mennyit mozogsz. Ez a mozgás pedig lehet egy jó kiadós séta, rohangálás a gyerekkel, közös sport a barátokkal vagy tényleg egy edzőterem.
Felejtsd el az alvásmegvonást
Rengeteg cikk született arról, hogy milyen fontos a pihentető alvás. Arianna Huffington nem csak cikkeket, hanem még egy könyvet is írt ennek fontosságáról The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time címmel. Az alvás fontosságát igazából csak
akkor értik meg az emberek, mikor tartós alvásmegvonásban szenvednek.
Sokszor az, hogy hogyan látjuk a világot, hogy pozitívnak vagy negatívnak értékeljük az eseményeket azon is múlik, hogy mennyire érezzük, mi kontrolláljuk a napjainkat. Ezeknek az egyszerű lépéseknek a beépítésével képes leszel jobban kézben tartani az időd és a gondolataid.
A pozitív hatását, pedig hamarosan érezni fogod.
A forrás és a teljes bejegyzés: https://illesandrea.blog.hu/2018/12/03/tartsd_kezben_az_eleted_8_hasznos_tipp_hogy_kevesebbet_stresszelj_es_pozitivabb_legy_a_munkadban
Vizualizáció
,,Képzeld el, hogy hallod a terem zaját, a tapsot és az ujjongást!
Képzeld azt, hogy látod az emberek arcán az elismerést és azt, hogy felnéznek rád!
Érezd
a lábad alatt az emelvényt, a kézszorításokat és a hátba veregetést!
Mindennél fontosabb, hogy átéld azt az önbizalmat, amely annak idején eltöltött.
Magabiztosabb lettél?
Vannak, akiknél már az első próbálkozás is sikeres, másoknál kevésbé.
Tudnod kell, hogy más képességekhez hasonlóan a realisztikus vizualizáció is egyre jobb lesz a gyakorlástól.”
Nincs női és férfi logika, csak egyesek képesek helyesen gondolkodni, mások nem. (Mihail Litvak)
Amikor valaki negatívvá válik, a fókuszát a problémára helyezi,
anélkül hogy a megoldásra fókuszálna.
Ezért egyetlen egy egyszerű,
de „mágikus erejű” kérdéssel
a negativitás energiáját pozitív irányba fordíthatja.
Azonban, nagyon-nagyon fontos, hogy ezt a kérdést őszinte és barátságos érdeklődéssel tegye fel mindennemű hibáztatás vagy gúnyolódás nélkül!
Itt van az a kérdés, amit bárkinek (saját magát is beleértve!) feltehet, aki negatív:
„Mit javasolnál, hogy mit csináljunk, hogy ezt a problémát megoldjuk?”
Ha tényleg őszintén és jóindulattal kérdezi meg ezt az egyszerű kérdést,
meg lesz lepődve, mennyire erőteljes hatása van,
mert azonnal elfordítja az energiát meg a fókuszt a negativitástól és a problémától a pozitivitásra és a megoldásokra.
Ráadásul, amikor a megoldásokra, vagyis arra fordítja a figyelmét, amerre haladni szeretne,
akkor rögtön nem csak jól kezdi érezni magát,
hanem ténylegesen is elkezdi megvalósítani mindazt, amit szeretne az életében.
Forrás: http://www.meditaciosprogram.com/blog/2014/12/13/hogyan-lehet-a-negativitast-pozitivitasra-atvarazsolni-egy-pillanat-alatt
,,Tehát ilyen esetben mondjad: Oké, mi előnyöm származik ebből az akadályból? Hogyan szolgál engem?
Hogyan léphetek előrébb általa?
Ha tudsz válaszolni e kérdésekre nincs előtted akadály.
Akkor van akadály, ha csak a negatívumot látod a helyzetben.”
Szeretet fénnyel.
Szerető-hívő család.
Szép, nyugodt környezet.
Szerető, gondoskodó környezet.
Jó kisugárzású.
,,Az ember nem más, mint amit egész nap gondolt.”
,,Az a gondolati impulzus, ami ismét és ismét behatol a tudatalattiba, a tudatalatti nekilát, hogy ezt a gondolatot átváltoztassa annak fizikai megfelelőjévé.”
,,Szeretettel teli gondolatok, szeretettel teli tetteket hoznak létre.”
Figyelek a gondolataimra, és csak pozitív és szeretetteljes gondolatokat engedélyezek magamnak.
Tessék keményen odatenni magad.
Bizonyítsd be, hogy mennyire Akarod.
,,A gondolat és a szeretet kombinációja mentén alakul ki a Vonzás törvénye.”
Produkáld a következményt, s megjelenik az ok.
Produkáld az okot, s megjelenik a következmény.
,,Ha összpontosítja és egy bizonyos szándékra vagy vágyra irányítja minden szellemi erejét, akkor azt a legtöbb esetben el is éri. …Nincs olyan akadály, amely tartósan ellen tudna állni a legmagasabb koncentráció rendkívüli erejének.”
Vizualizáld a szerető szüleidet, szerelmed, szeretetet, társakat, pozitív dolgokat.
Nyílj meg az álmaidnak. Megengedés, beengedés.
,,Ha sikeres életet akarsz, válaszd a sikeres emberek szokásait, ha boldogat, akkor a boldog emberek szokásait.”
,,Találja meg minden szenvedő ember a világon a tudás útját, mely a béke útja! Szabaduljanak meg mindannyian a szenvedéstől, a bilincsektől és a korlátoktól!
Szabadítsa meg minden ember tudatát a szennyeződésektől és a tisztátalanságoktól!
Legyen az univerzum minden lénye boldog!
Legyen minden lény békés!
Legyen minden lény szabad!”
,,Amint életünk e szakaszának a végére értünk, észrevesszük egyszerre, hogy igyekszünk csak a jóra emlékezni, a rossz dolgokat pedig elfelejteni. Azon kapjuk magunkat, hogy kezdünk a jövőn gondolkozni, némi aggodalommal, fontolgatjuk, mihez is kéne kezdeni, és hogy hol leszünk 10 év múlva.
De én azt mondom nektek: Hé, nézzetek rám! És kérlek, ne aggodalmaskodjatok annyit…És ha rátok törne a bánat, vessetek egy pillantást a nyári égre, amikor számtalan csillag ragyogja be a bársonyos estét..és ha egyszerre egy hullócsillag nappallá varázsolja az éjszakát, kívánjatok valamit, ÉS GONDOLJATOK RÁM.
TEGYÉTEK AZ ÉLETETEKET VARÁZSLATOSSÁ.
MERT AZ ENYÉM AZZÁ LETT!”
Nagy vagyok. Hatalmam van. Hatalmas vagyok.
Ne vész el az ideiglenesben.
,,Figyeljetek emberek, figyeljetek! Olyan az életetek ma, amilyenek a tegnapi döntéseitek.
Olyan állapotban van a házasságotok, amilyen döntéseket hoztatok.
A feleségetekkel és a gyerekeitekkel való viszonyotok azért van olyan állapotban, mint amilyenben van, mert olyan döntéseket hoztatok.”
Minden tettünk döntés kérdése, az összes.
Ezek a döntések, meghatározzák, hogy milyen az életünk.
És, amint ezt megértjük, képesek vagyunk felelősséget vállalni az életünkért. És képessé válunk arra, hogy úgy éljük, ahogy csak kedvünk tartja.
Az dönti el, milyen emberek vagyunk,
hogy miként kezeljük a hullámvölgyeket.
A lehetetlen kihívások előtt sem torpanhatunk meg.
Tárd ki a szárnyadat!
,,A gondolatok kis energialények, amelyeket mi teremtünk meg, és folyamatosan energiával tápláljuk azzal,
hogy kitartóan gondolunk valamire.”
,,A kísérletekkel bebizonyosodott az is, hogy a pozitív tartalmú szavak kimondása után a víz szerkezete sokkal szimmetrikusabb, ha úgy tetszik harmonikusabb,
míg a negatív töltetű szavak, hangok hatása diszharmóniát okoz.
Minden embernek saját rezgésszáma van, amit képes kibocsátani az érzelmei, beszéde, viselkedése révén.
Ha azt is figyelembe vesszük, hogy az emberi test több mint 70 százaléka vízből áll, a kapcsolat a rezgési frekvencia és szervezet között még hangsúlyosabb.
És itt jön képbe a zene is, amely szintén hat a vízkristályokra.”
,,Mindennek a hajtóereje a gondolat, vagy a szándék.
Annak ismerete, hogy valójában ez, hogyan hat a molekulákra, ismeretlen. Kivéve persze a víz molekulák számára.
És mindez lenyűgöző, ha belegondolunk, hogy testünk 90%-át- víz alkotja. Ugye elgondolkodtató: ha a gondolatok ezt tehetik a vízzel, vajon mit tehetnek velünk.”
https://www.youtube.com/watch?v=w6_05oywFx0&list=PLD4970748C58F6B7D&index=7
,,Kizárólag hatékony, eredményes, megtérülő munkafolyamatokra törekszem."
,,Az egyetlen értelmes cél csak is az lehet az indulásod kapcsán, hogy
mindent megtegyél,
amit muszáj megtenned a sikered érdekében,
de semmit ne tegyél meg,
ami nem ad hozzá az optimális eredményhez."
,,Fontos szerepe van önmagunk buzdításának és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal.
A legsikeresebb sportolóknál mindvégig szól a fejükben az a bizonyos buzdító hang.”
,,Ha képes pozitívnak lenni, akkor nemcsak hogy jól fogja tudni érezni magát,
hanem sokkal könnyebben meg fogja tudni valósítani az életében mindazt, amit szeretne.”
Azt vettem észre, hogy
a sikeres embert a sikertelentől végül is egyetlen dolog különbözteti meg:
előbbi hajszálpontosan tudja, hogy mit akar.
Kristálytisztán látja, mit kell tennie érte, és meg is teszi.
Az utóbbi pedig… nos,
ő általában bűnbakot keres vagy önigazolást, és fűnek-fának panaszkodik.
A sikeres embert a céljai mozgatják. (Szalay Ádám)
,,Ha a miérted elég erős, akkor a körülmények meghajlanak előtted.”
,,Ha van egy álmod, amit el szeretnél érni, meg szeretnél valósítani,
megkönnyíti számodra a kivitelezést,
ha a víziód nagysága meghaladja
a külvilág visszahúzó kritikáját.”
Mit tenne a példaképed?
,,Theodore Roosevelt azt mondta egyszer, hogy valahányszor elnök korában bármilyen bonyolult kérdéssel került szembe, mindig hátradőlt, és felnézett arra a nagy festményre, amely a Fehér Házban lévő íróasztala felett a Lincolnt ábrázolta – és azt kérdezte önmagától: ,,Mit tenne Lincoln az én helyemben? Hogyan oldaná meg ő ezt a feladatot?”
A boldogságkutatás megmutatja, hogy aki „jó életre” vágyik, annak jót kell cselekednie.
Hogy az életünket jobbá tegyük, az élményeinket kell jobbá tenni.
Ez azt jelenti, hogy felismered, és alkalmazod a természeti törvényeket, valamint a legnagyobb harmóniára törekedsz általuk.
Kifejlessz olyan hatékony módszertant, amellyel tudatosan jobbá, és tartalmasabbá teheted az életedet.
,,Minél intenzívebb érzéseket táplálsz, egy gondolattal kapcsolatosan annál hamarabb bekövetkezi.”
Válasz szándékosan jobb érzést keltő gondolatot, melynek segítségével jobb érzéshelyre mozdíthatód magad.
A negatív gondolatok sosem segítettek a megoldásban,
sőt inkább megsemmisítették a belső lelki békét.
Ha folyton negatív gondolatokkal táplálod magad, nagyban rontod az esélyeidet egy elégedett, boldog, sikeres életre.
Az önkritika ugyanis kortizolhormont, azaz stresszhormont szabadít fel a szervezetedben, az állandó stressz pedig depresszióhoz vezethet.
Használj önmegerősítéseket. Olyan mondatokat, amelyek pozitívak és ismételgesd őket magadban,
Kondicionáld át a gondolkodásodat egy másik, pozitív frekvenciára!
"A probléma nem az elme és nem is a gondolkodás. Ezek teljesen természetes képződmények, nem tudod kiiktatni őket és nem is kell - nincs velük semmi baj. A probléma a velük való azonosulás." – Adyashanti
- Az ember nem az, amit gondol, csak azt hiszi, és ez sok keserűség forrása.
- Nem a gondolataim vagyok?
- Persze hogy nem. - így az öreg.
Az elme csak egy reflexszerv, mindenre reagál. Több millió kósza gondolattal tölti tele a fejünket naponta. Ezek pont annyira árulják el, kik vagyunk, mint egy szeplő az orrunk hegyén. (A békés harcos útja filmből)
Az elménk egyensúlyi állapota főszerepet játszik hétköznapi életünkben, szellemi és fizikai közérzetünkben.
Ha elménk nyugodt és stabil, ez kihat a cselekvésünkre, másokkal való kapcsolatunkra, viselkedésünkre.
Másképpen szólva, ha valaki képes megőrizni az elméje egyensúlyát, békéjét, nyugalmát, akkor a külső körülmények is csak korlátozottan zavarhatják.
(Dalai Láma - Út a nyugalomhoz)
A megfelelő erőkifejtést használd, a megfelelő helyen és időben.
,,...És azt mondanám, hogy ez a felkészülésed, sőt az élet lényege azt megtanulni, hogy a megfelelő erőkifejtést használd, a megfelelő helyen, a megfelelő időben.” (Békés harcos útja)
,,A fáradtság csökkenti az ellenállóképességet a félelemmel és idegességgel szemben.
Ha tehát megelőzzük a fáradtságot, megelőzhetjük az idegeskedést.
Azt mondtam megelőzhetjük? Enyhe kifejezés. Megelőzendő a fáradságot és az idegességet, az első szabály így szól:
Pihenj gyakran. Pihenj, mielőtt elfáradnál.
Miért olyan fontos ez? Mert a fáradtság elképesztő gyorsasággal kumulálódik. Dr. Edmund Jacobson két könyvet írt a lazításról: Fokozatos lazítás és Nyugodj meg címmel; a chicagói egyetem klinikai fiziológiai-laboratóriumának vezetőjeként éveken át kísérletezett a relaxációval, mint az orvosi gyakorlat egy módszerével.”
Mi az orvosság az ideges fáradtságra? Lazíts! Lazíts! Lazíts!
Ellenőrizd magad napjában négyszer-ötször, és kérdezd meg:
,,Nehezebbé teszem a munkámat, mint amilyen? Használom azokat az izmaimat is, amelyeknek semmi közük a munkához, amit most végzek?”
Ez segít a lazítás szokását kialakítani.
A feszültség szokás dolga. A lazítás is. A rossz szokásoktól meglehet szabadulni, a jókat ki lehet alakítani.
Napi többszöri jó pár másodperces nyújtózkodás, nyújtás, az energia-folyamnak biztosít jobb teret a testben.
Az erők gazdaságos kihasználása azt jelenti, az adott pillanatban egyetlen pontra összpontosítsunk minden erőt.
Rendszeres 10-30 percnyi ejtőzés, akár 1200 % energia... Pihenés által új energiával feltöltődik.
Napi többszöri több percnyi semmittevés, ,,ücsörgés” - plussz energia.
PIHENTETŐ SZÜNETEK BEIKTATÁSA A MINDENNAPI TEVÉKENYSÉGEKBEN 30- 40 PERCENKÉNT EGY KIS SZÜNET. PIHI.
Tudatosan töltődj, termelj energiát.
Legyen időd lefeküdni, feltöltődni. Pihenj, amíg bírsz, amíg elég, amíg jólesik.
Masszázs. Jade-kapu masszázs.
Hát a fő stresszfeldolgozó, talp, kéz, fül, fej, teljes.
Simogatás (arc, kéz, hát, teljes).
A simogatás és a dédelgetés megindítja a csi áramlását a testben és a test körül.
Lefekvéskor és felkeléskor ellazítani a testrészeket, sorba mindet.
,,Nem mindegy, hogy valaki milyen mentális, fizikai és szellemi állapotban él és dolgozik.”
Friss (vitális ionokban gazdag) levegő - Ahhoz, hogy bekerüljön a sejtekbe, ahol szükség van rá, először ionizálni kell, vagyis aktív oxigénné (vitális ionokká) kell átalakítani.
Az egészséges alpesi levegőben mintegy 30 000 vitális ion van egy köbcentiméter levegőben, míg egy átlagos helyiségben többnyire már csak 300, az autóban lévő levegőben viszont többnyire már csak 30-50. Emiatt a testben már csak redukált formában mehetnek végbe az életfolyamatok, ami energiahiány és kimerültség oka.
,,Csak akkor áramlik belénk bőséges mennyiségű kozmikus energia, ha tudatosabban és mélyebben lélegzünk, és nemcsak a felsőtestünkbe áramlik be a levegő, hanem a hasüregünkbe is, lehetőleg megtöltve az egész tüdőnket.
Innen az erekbe kerülnek a ,,tápanyagok", ahonnan továbbjutnak fizikai testünk minden egyes szervébe.
Ezáltal nemcsak a testünket tartjuk életben, de gazdagítjuk életenergia-tartalékainkat is.” (Helene Walterskirchen)
Fehérje - A fehérje a test fontos építőanyaga.
Különbséget kell tennünk olyan aminosavak között, amelyekre a kötőszöveteknek van szükségük (ilyen pl. a prolin vagy a cisztin), és az izomaminosavak közt (valin, izoleucin vagy leucin),
vagy pedig az agy és az idegek számára nélkülözhetetlen aminosavak közt (fenilanilin, triptofán, tirozin, metionin és hisztamin).
Van, akinek bőségesen van izomfehérjéje, de kevés az idegfehérjéje és ezért nem boldog.
A színek pozitív hatásai:
Piros – Energia, Életöröm, Bátorság, Önbizalom, Optimizmus, Magabiztosság, Határozottság, Akaraterő, Figyelem, Élénkítő, Pozitivitás, Vitalitás, Szerelem.
Narancssárga – Vitalizálás, Életöröm, Boldogság, Jókedv, Önbizalom, Felfrissít, Derűlátás, Találékonyság, Kreativitás, Korlátoktól felszabadít, Örömérzet, Szexualitás, Tanulás.
Sárga – Jókedv, Önbecsülés, Inspiráció, Energetizáló, Optimizmus, Önbizalom, Nyugalom, Belső bölcsesség, Tanulás, Könnyedtség.
Rózsaszín – Nyugtató, Önbecsülés, Önbizalom, Szeretet.
Zöld – Nyugalom, Derűlátás, Erősítő, Teremtő energia, Pozitivitás, Ellazító, Kreativitás, Egyensúly, Összhang, Harmónia, Szeretet.
Kék – Béke, Stabilitás, Határozottság, Felfrissít, Pihentet, Bizalom, Könnyedtség, Gyógyít, Elégedettség, Ellazít és Nyugtat, Tanulás, Kreativitás.
Ibolya – Szellemi erő, Mentális energia. Inspiráció, Feloldja a korlátokat, Belső tisztulás, Odaadás, Harmonizáló, Nyugalom.
Indigókék – Béke, Átalakít, Kitisztít-Megtisztít, Intuíció, Képzelőerő és Cselekedet.
Lila – Nyugtat és erősít, Egyensúly, Energetizál, Kreativitás és Inspiráció, Ösztönző, Tanulás, Szeretet.
Fehér – Béke, tisztít, gyógyít, frissít, – más színekkel kombinálva még erősebb hatás.
Színes természet látványa, nézése (pl. kék ég, kék ég fehér felhőkkel, éjszakai ég, színes virágok, dús zöld fák).
Színek vizualizálása. Színek képen (pl. naplemente, virágok). Színes ruhák viselése. Színes ételek fogyasztása.
Egész testünket ellazíthatjuk pusztán a szemünk ellazítása által, ily módon energiát szabadíthatunk fel az éppen aktuális tevékenységhez.
A szemek észlelik elsőként az érzelmi jelzéseket, és stressz- vagy vészhelyzetben serkentik a szervek illetve mirigyek működését (vészreakció), majd a krízis elmúltával ismét lelassítják.
Ideális esetben a szem kiegyensúlyozott, nyugodt reakciószintet tart.
„A szem azért olyan fontos az ideges feszültség enyhítésében, mert a test által felhasznált idegi energiák negyedét fogyassza.
Ezért szenved olyan sok egészséges szemű ember attól, hogy „megerőlteti a szemét.”.
A szeme feszült.
A lazítás a feszültség és az erőfeszítés tökéletes hiánya." (Dale Carnegie)
Azt már tudjuk, hogy az agy és az idegek nem tudnak ellazulni, ha az izmok megfeszülnek.
Napi többszöri, sokszori lazítás - szem, váll, egyéb testrészek.
Kurt Tepperwein - Az öngyógyítás erői - Egészségünk őre a helyes gondolkodás
Öngyógyító erőink felébresztése annyit jelent, hogy tudatára ébredünk annak, egyedül csak mi magunk tudjuk meggyógyítani magunkat.
Ehhez viszont az kell, hogy legyőzzünk magunkban minden olyan belső erőt, amely ennek útjában áll.
A betegség arra szólít fel minket, hogy felhagyjunk betegítő gondolatainkkal, rendbe tegyük az életünket, és változassunk a tudatállapotunkon.
A nálunk is népszerű német természetgyógyász a mindent átfogó gyógyulás útját mutatja be ebben a könyvében.
https://www.libri.hu/konyv/Az-ongyogyitas-eroi-Egeszsegunk-ore-a-helyes-gondolkodas-19.html
Kurt Tepperwein - Az élet nagykönyve
„Képzeljen el egy hattyút a tavon. Biztosan úgy jellemezné, hogy méltóságteljes. Ám ha a földön látja, nyilván csetlő-botlónak találja. És vajon ÖN az ön számára megfelelő helyen él-e?”
Sok ember a kelleténél nehezebbé teszi az életét azáltal, hogy rossz „terepet” választ hozzá.
A népszerű író, pszichológus, tanító gyakorlatorientált könyve, melyet az élet kalendáriumának is nevezhetnénk, minden hónapot egy bizonyos kvalitásnak vagy erénynek szentel, és minden napra új spirituális feladatot jelöl ki.
Célja az, hogy túllépjünk önnön korlátainkon, hogy meglepően új távlatok nyílhassanak meg előttünk.
Ha a szerző gondolatait és az azokra hangolt feladatokat beépítjük a mindennapjainkba, megtanulhatjuk igazán élni és élvezni az életet.
https://moly.hu/konyvek/kurt-tepperwein-az-elet-nagykonyve
Kurt Tepperwein - Élj boldogan! - Ma, holnap, örökké
Kurt Tepperwein ebben a művében a boldog lét legfontosabb titkait osztja meg velünk, és pontosan elmagyarázza, hogyan is működik a boldogság.
Bevezet a boldogságkutatás legújabb és legizgalmasabb felfedezéseibe,
elárulja, hogyan lehet a boldogság életünk folyton jelenlévő kísérője, és arra ösztönöz, hogy fejlesszük boldogságra való képességünket.
Gyakorlati feladatok, meditációk, ellenőrző kérdések, hasznos tippek, boldogságtesztek és egy teljesen legális szerencsejáték teszik még érdekesebbé, izgalmasabbá a kötetet.
https://www.libri.hu/konyv/kurt_tepperwein.elj-boldogan.html
Források: http://jakoskata.hu/kedvencek_/kedvenc_konyvek_idezetek/paulo_coelho_a_feny_harcosanak_kezikonyve_reszletek-c124.html
http://idezetek2.blogspot.com/p/paulo-coelho-feny-harcosanak.html
http://www.lira.hu/hu/konyv/szepirodalom/felnottirodalom/regenyek/a-feny-harcosanak-kezikonyve
,,Azzal együtt, hogy kedves és nagylelkű vagy,
váljál erőteljessé is, hogy ne ingadozz a kihívások közepette.”
,,Meg kell tisztulnunk, fel kell oldanunk a blokkjainkat ahhoz, hogy a feladatunkat fel tudjuk vállalni és véghez vinni. A karmaoldással oldjuk azokat a blokkokat is, melyek megakadályozzák azt, hogy eljuss a feladatodig.
Ha valaki folyamatosan dolgozik magán, megszabadulhat blokkjaitól, s így ezek már nem lesznek hatással a jelenre és jövőre.”
A történet átírása (kellemes, jóleső, vidám, pozitív, sikeres).
Jó-eredményes játékhoz, jó-eredményes játékosok kellenek.
A nagyon sikeres, norvég kézilabdás lányok :)
- Mosoly – végig mosolyognak. (Endorfin – boldogsághormon)
- Szeretik, amit csinálnak, élvezik, örömmel. (A Szeretet, a jó érzés nagyon pozitív, bevonzó erők)
- Győztes- és erő-póz. (Endorfin termelődés. + A testtartást követi az érzelem – Az érzelmet követi a testtartás)
- Társak biztatása. (Ők is győztes- és erő-pózban, valamint tapsolások, dicséretek, biztatások.)
- És persze a felfejlesztett, kiváló képesség - a tudás. (Sikerélmények – Endorfin. + A siker sikert szül.)
Építsd fel! – sok jó-hasznos-pozitív tett, cselekedet.
Mindig pozitívat mondj! – arról beszélj.
Tedd finommá a légzésedet, és ezáltal az egész testedet.
(Csak a helyes LÉGZÉS számít, a teljes hosszúságú, természetes, nyugodt hasi légzés, – amíg finommá válik). – Függőlegesen - Felfelé élj.
Akarat, Szándék ereje – mozgósító ereje – bevonzó ereje.
Chardi Kala – Emelkedő Szellem - Energia, Felemelkedett Szellem.
Megemelkedett energiaszint.
http://www.amegoldas.org/img/picture/295/paul-pahiltol---gyakorlas-csapat.gif
,,Válasz szándékosan jobb érzést keltő gondolatot, melynek segítségével jobb érzéshelyre mozdíthatód magad.”
"A boldogságot inkább az ember tudatának állapota határozza meg, semmint a külső események."
"Hiszem, hogy életünk célja a boldogság keresése. Ez világos.
Akár van vallásos hitünk, akár nincs, akár ebben vagy abban a vallásban hiszünk, mindannyian valami jobbra törekszünk az életben.
Ezért azt hiszem, hogy életünket meghatározó mozgás a boldogság felé való mozgás..."
"A boldogság keresése felé tett első lépés a tanulás.
Először meg kell tanulnunk, hogy negatív érzelmek, a negatív viselkedés káros,
míg a pozitív érzelmek a segítségünkre vannak.
Azt is fel kell ismernünk, a negatív érzelmek nem csupán ránk nézve rosszak és károsak, hanem károsak a társadalomra és az egész világ jövőjére nézve is."
"A boldogság eléréséhez a legkülönfélébb megközelítésekre és módszerekre van szükségünk,
miközben le kell győznünk a negatív tudatállapotok bonyolult szövevényét.
Ha el akarunk kerülni bizonyos negatív gondolkodásmódot, az sem valósítható meg úgy, hogy egyszerûen átveszünk egy bizonyos gondolatot, vagy egyszer-kétszer gyakorlunk mentális technikát.
A változáshoz idő kell...
Rengeteg negatív töltésû tudati elem van. Ezeket külön-külön kell felderíteni és kiküszöbölni."
"Foglalkozzunk bármilyen tevékenységgel, az állandó gyakorlás mindig és mindenben hasznos.
Az edzés révén változhatunk, alakíthatjuk magunkat...
E módszerek ismételt gyakorlása révén elérhetünk arra a pontra, amikor ha bármilyen zavaró esemény történik,
a tudatunkra gyakorolt hatásai megmaradnak a felszínen,
akárcsak a hullámok, amelyek felkavarják ugyan az óceán felszínét, de a mélységre nincsenek különösebb hatással."
- Dalai láma -
,,A boldogság, a belső harmónia, a belső egyensúly beállásának energia-állapota.
Ennek az egyik alappillére, hogy tudatosak legyünk.”
Ha sikerül előnyös szokásokat kialakítanunk
az egészséges életmódra, a pihenésre, a helyes döntésekre, a hatékony tanulási és munkamódszerekre vonatkozóan,
szinte bizonyosra vehető,
hogy mindez együtt a siker és a boldogság szokásának elsajátítását jelenti. (Harry Lorayne)
Van egy tulajdonság, amivel az embernek feltétlen rendelkeznie kell, ha nyerni akar.
Ez pedig nem más, mint az a képesség, hogy célunkat pontosan meg tudjuk határozni, hogy tudjuk, mit akarunk,
és égető vágyat érezzünk a megvalósítására. (Napoleon Hill)
,,A sikeres ember pontosan tudja, mire vágyik, van terve a célja elérésére,
hisz abban, hogy meg tudja valósítani a szándékát,
és ideje nagy részét a megvalósításnak szenteli.”
A minőségi meditációk elhozzák a csodát! :) (Molnár József)
A sikeres emberek három fontos jellemzője - Szabó Péter motiváció
1. Az első ezek közül az Optimizmus.
Tehát, folyamatosan, mindig a legjobbra számítanak, mindig azt várják, hogy valami jól fog alakulni.
Ugye, a vesztesek, azok mindig arra játszanak, hogy ne veszítsenek, és pont ezért veszítenek, nagyrészt.
A győztesek, a sikeresek, azok mindig arra játszanak, hogy ők nyerjenek, és mindenből a legjobbat remélik.
Egyébként nem azok a legboldogabbak emberek, akik mindig a legjobbat kapják, hanem
azok, akik mindenből a legjobbat hozzák ki.
Tehát arra biztatlak, hogy vizsgáld meg azt, hogy te a jelenlegi körülményeidet, azt előnyként fogod fel,
hogy onnan is lehet építkezni, a legjobbat keresed benne, tehát optimista vagy.
Hogy 1-től 10-ig tartó skálán, mennyire tartod magad optimistának?!. Ezt érdemes megvizsgálnod.
2. A másik dolog, amit látok a sikeres embereknél. Hogy:
Folyamatosan éhesek az újra, taníthatóak, alázatosak hajlandók, bárkitől bármit megtanulni…
Hidd el hogy egy sikeres ember, ..mostanában egyre többen megtisztelnek azzal, ismert médiaszemélyiségek, sikeres üzletemberek, hogy eljönnek a kurzusaimra, és talán ők azok, akik a legtöbbet jegyzetelnek.
Tehát, ez a másik dolog szerintem, amit érdemes megnézned,
hogy te mennyire vagy tanítható, mennyire vagy alázatos, a fejlődés iránt.
Összefoglalom még egyszer, ezt a hármat, amit javaslok, hogy vizsgálj meg magadban:
- Tehát, hogy mennyire vagy optimista. Mennyire keresed mindenben a jót.
- Mennyire vagy alázatos a fejlődés iránt.
- És mennyire bírod a kritikát?!
Mennyire tudsz elvonatkoztatni tőle?!, - Vagy mennyire vagy hajlamos magadra venni,
mert az a rossz hírem van, ha nem tudod a kritikát magadtól elvonatkoztatni,
akkor nagyon nagyon nagyon lecsökken az esélye annak,
hogy bármilyen területén is az életnek elérhesd azt, ahova el szeretnél jutni.
Én ezekkel a gondolatokkal biztatlak arra, hogy merd követni az álmaidat.
- Keresd mindenben a jót,
- Tanulj folyamatosan.
És ne foglalkozz azokkal a kritikusokkal,
- akiknek egyetlen célja van,
hogy téged lehúzzon.
- Szabó Péter -
Még ma határozd el, hogy jobb lesz az életed,
ha az itt leírtak szerint gondolkozol, és felhagysz a múltbeli, önromboló szellemi szokásokkal!
Döntsd el, hogy mostantól fogva nem a gondolataid irányítanak, hanem te irányítod a gondolataidat!
Mától kezdve nem az elméd a hajó kapitánya, hanem te, és az elméd neked dolgozik.
Megválaszthatod a gondolataidat.
Velünk született képesség, hogy bármikor törölhetünk minden olyan gondolatot, amely nem támogat minket.
Ugyanakkor bármikor előtérbe helyezhetünk erőt adó gondolatokat is, egyszerűen azáltal, hogy koncentrálunk rájuk. Irányíthatjuk az elménket.
- T. Harv Eker - A milliomos elme titkai -
,,A kísérletet végző kutató szándéka valamiféle rejtélyes módon befolyásolja a szubatomi részecskék viselkedését.
Hogy ez hogyan lehetséges, azt a tudomány még még nem tudja megmagyarázni, de a Bell-tételt általában elfogadják igaznak.
(A Bell-tétel kimondja, hogy kvantumszinten nem létezik objektív megfigyelés, mivel a kísérletet végző kutató szándéka befolyásolja a kísérlet kimenetelét.)"
- Ne feltételes módban, hanem kijelentő módban írd le céljaidat.
Amikor a céljainkat leírjuk, tudatosan érdemes figyelni arra, hogyan fogalmazzuk meg a mondatot.
Mellőzni érdemes a „szeretném, bárcsak, megpróbálom, de, jó lenne” szavakat, hiszen ezek erőtlenségükkel gyengítik céljaink erejét.
A célok megfogalmazása közben érdemes
pozitív érzelmeket keltő szavakkal, sokszínűen leírni a kívánt állapotot.
- Mérd fel a célod eléréséhez szükséges időt.
Azt érdemes észben tartanunk, hogy nincs rossz cél,
csak rosszul hozzárendelt idő.
Alakíts ki stratégiát a cél elérése érdekében
Ha látod a célt, érdemes stratégiát készíteni hozzá, lépésekre bontani, több alternatívában gondolkozni.
Ha mindenáron ragaszkodunk a mi verziónkhoz, ami azonban sokáig nem vezet eredményre, érdemes tágítani a lehetőségeinken.
Lehet ugyanis, hogy nem a céllal van a gond, csak nem alkalmas az a módszer, amihez ragaszkodunk.
· Válassz hatékony eszközöket
Az eszközök vonatkozásában is legyél rugalmas.
Forrás és a teljes cikk: http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2015/01/07/a-celkituzesek-71-legfontosabb-lepese/
Csak akkor vagy egy negatív gondolat vagy hiedelem hatásának
kitéve,
ha azt magadra nézve tudatosan érvényesnek tartod.
Válság van? Nagy a munkanélküliség? Drága az élet? Mennyire azonosulsz ezekkel a kijelentésekkel? Mennyire érzed mások valóságait magadénak?
Hányszor történt az veled, hogy azáltal, hogy magadra nézve is elfogadtad ezeket a kijelentéseket – sokszor csak azért, hogy tartozz egy közösséghez, hogy befogadjanak, hogy ne érezd magad egyedül – valójában pont ezzel teremtetted meg saját magad számára is?
Szabadon dönthetsz úgy, hogy nem dőlsz be a negatív hiedelmeknek.
Például mondhatod azt, hogy igen, nem egyszerű időket élünk, de a munkanélküliség rám nem vonatkozik.
Ha visszautasítod a negatív gondolatok elfogadását,
és nem látod el őket energiával,
egyre kevesebbet fogsz a saját életedben is megtapasztalni belőle.
A félelem a *szeretet* által gyógyul.
A szeretet előtt tornyosuló akadályok elengedésével a szeretetre való fogékonyságunk fokozatosan növekszik.
Ha egy nehézség, helyzet esetén is képesek vagyunk elfogadással* és szeretetteljesen fordulni a világhoz,
akkor megoldás és a pozitív fordulat is könnyedebben bukkan elő az életünkben.
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Forrás:http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2015/03/22/a-tudat-5-legfontosabb-torvenyszerusege/
,,A üzleti és a magánéletben egyaránt igaz, hogy sikered nyolcvanöt százalékban azon múlik,
hogy képes vagy-e hatékonyan kommunikálni embertársaiddal.
Az úgynevezett "szociális intelligencia", azaz annak képessége, hogy másokkal kölcsönhatásban élj, társalogj, tárgyalj, és embereket meggyőzz,
a létező legelismertebb és legjobban fizetett intelligenciatípus az összes közül.
És mint olyan, fejleszthető.
Azaz bizonyos kommunikációs módszerek és technikák elsajátításával és gyakorlásával
kedves, barátságos, szerethető és vonzó egyéniséggé fejlesztheted saját magadat.”
Szakértők szerint
minél gyakrabban csókolózik egy pár,
annál boldogabbak,
sőt, ezáltal sokkal hosszabb ideig maradnak együtt.
Hasi légzés után a csókolózás hatása is erősebb lehet,
sőt nem kizárt hogy orgazmust vált ki.
,,Én a rendszeresen meditálók táborát erősítem,
és kijelenthetem, sokkal jobb, mélyebb, és “agyeldobósabb” a szexuális életem, mint azelőtt.”
,,A legtöbb embernek a bal agyféltekéje működik túl,
mely a múltba való visszatekintésért és a jövő próbatételeiért felelős, ami a gondolatainkat illeti.
Emiatt gyakran beleszorulhatunk a múlt-jövő körforgásba, ami megakadályozza azt, hogy a jelenben legyünk, ahol az orgazmus történik.
A jobb agyféltekénk az, ami a jelen tudatosságáért felelős,
a meditáció pedig segít összehangolni a 2 agyféltekét.
A tudatosság, figyelem és jelenben létezés sokat segít teljesítőképességünk fokozásában is az ágyban, nem beszélve arról, hogy ki szeretne egy olyan partnerrel szexelni, aki vagy a múlton rágódik, vagy a jövőn agyal az együttlét közben…”
Forrás: https://absolutelywoman.hu/szerelem-parkapcsolat/a-meditacio-es-a-fergeteges-szexualis-elet-osszefuggesei
A negatív energia legnagyobb ellensége az optimizmus.
Minél pozitívabb vagy, minél magasabb a rezgésszinted,
annál több jó esemény történik veled.
Nem kell visszanézegetnünk, hacsak azért nem, hogy tanulságokat szűrjünk le a múltbeli hibákból és hasznunk legyen a drágán szerzett tapasztalásból. (George Washington)
,,…készíteni kell egy kosarat, a fontos emlékeidből, amik a legjobbak és legértékesebbek a számodra.”
Tudom, hogy mekkora segítség, amikor hiszel önmagadban, és szereted önmagadat.
És a siker eléréséhez a jövőkép a lényeg.
,,Ha megtalálod a szenvedélyed, az feltölt energiával.”
,,Minden döntésed minden pillanatban, meghatározza a szokásaidat, a következő napokra, s így az életedre is.
Ezért, ha sikeres életet akarsz, válaszd a sikeres emberek szokásait, ha boldogat, akkor a boldog emberek szokásait.”
,,Megkaptad az eszközeidet. Van egy látomásod. Elhiszed, hogy meg tudod csinálni. Tisztában vagy vele, hogy miért akarod csinálni.
Megtetted az első lépést…tudod, hogy a kudarc nem állít meg, csak lelassít.”
- The Opus – A Mű -
,,Az álmok tényleg valóra válnak, ha valóra váltod őket."
,,A végső siker a kitartásodon múlik.
Elszántad magad arra, hogy végigmenj az úton? Akkor sikerülni fog. Akkor is ki fogsz tartani, amikor a többiek már feladnák? Akkor sikerülni fog.
A siker a megalkudni nem hajlandók kiváltsága.
Tarts ki, amíg meg nem kapod amit akarsz, és akkor mindig megkapod, amit akarsz."
A hős azért hős,
mert fölülemelkedik a történteken.
Ösztönös vágyunk, hogy összehangolódjunk a környezetünkben lévő emberekkel, de ez a próbálkozás sokszor kudarcot vall, mivel minden ember máshol van a rezgések skáláján.
Az egyik boldog, örül, éppen jó napja van, míg a másik boldogtalan, panaszkodik, és rossz napja van.
Lelki egyensúlyunkat képtelenség megőrizni úgy, ha mindenkivel meg akarjuk találni a közös hangot.
A feladatunk sokkal egyszerűbb, mint hinnénk!
Hangolódj össze saját magaddal, a benső Éneddel, mely az igazi energiaforrásod,
igyekezz ráhangolódni a pozitív gondolatokra, a hála érzetére, az elfogadásra, félelmeidet elengedve a bátorságra, a szeretetre, találd meg a lelki békédet, tartsd magad a legmagasabb rezgésszinten.
Ezután már nincs is más dolgod, mivel a rezonancia működésének köszönhetően belépnek életedbe azok az emberek, akikkel egy hullámhosszon vagy.
Kizárólag olyan események, találkozások, együttműködések és kapcsolatok lehetnek életed részei, amelyekkel hasonló frekvencián rezegsz, illetve akikkel nem vagy egy hullámhosszon, azok fokozatosan eltűnnek az életedből.
Ne a negatívumot próbáljuk megszüntetni,
hanem a pozitívumot válasszuk, és azt kövessük, életünkben a megértés, és nem az ítélkezés a feladatunk.
Hatalmas megkönnyebbülést jelent az a felismerés, hogy az igazságérzetből fakadó ítélkezést és az ebből születő gyűlöletet magunkon kívül hagyhatjuk.
Kívánom, hogy találd meg Önmagadat, a Forrásodat 
!
Szerző: H. Szilágyi Mária
Szeretettel 
,
Marcsi
https://szeretetbomba.cafeblog.hu/2015/09/19/negativ-energiak-kisoprese-onmagad-megtalalasaval/
Rezegj úgy, amilyen életet szeretnél!
A kvantumfizika, a kvantumbiológia, a modern matematika és az epigenetika kutatásai alapján egyre erősebb alapokon nyugszik az a kinyilvánítás, mely szerint: a meggyőződéseink ereje alakítja életünket, környezetünket, DNS-ünket.
Lehetőségeinknek gondolataink szabnak határt, melyek rezgésterünk erősségét határozzák meg.
…
A gondolataink, érzéseink, meggyőződéseink által keltett rezgéstér képes rezonálni az azonos frekvenciákkal, és ez a vonzás nem válogat aszerint, hogy negatívak avagy pozitívak az általunk kibocsájtott frekvenciák. Itt fontos megemlíteni egy korábbi bejegyzést ( A szív ereje ) , mely szerint: az agy nem önállóan cselekszik, hanem a szív érzései, meggyőződései alapján.
A rendelkezésre álló legnagyobb erőnk: a szeretet. Szeress bele a vágyaidba, és gerjessz ezzel pozitív energiákat!
…
Kvantumfizikusok felfedezéseikkel tehát rámutattak arra, hogy életünket bármikor gyökerestül átalakíthatjuk, és bármit megvalósíthatunk.
Rezgésterünket erősíteni tudjuk azzal, amire már elég régóta és gyakran gondolunk.
A veszteség gondolata további veszteségeket,
a nyereség gondolata további bőséget fog teremteni, mert az energiát nem érdekli, hogy célod erkölcsös-e, javadat szolgálja avagy sem.
Mindig olyan emberek társaságát keresd, akik motiválnak, erőt adnak, támogatnak, akik a javadat akarják, a belső erőidet mozgósító rezgéstérrel vesznek körbe.
A kívánt események elérése érdekében (és tudva azt, hogy minden amit gondolunk vagy érzünk rezgésteret kelt) megfigyelésünk és ellenőrzésünk alá kell hát vonnunk gondolatainkat, érzéseinket, meggyőződéseinket, melyeket céltudatosan irányítva egészségesebb, gazdagabb, sikeresebb, bölcsebb, tudatosabb életben lehet részünk.
(“Legyen néked a te hited szerint.” /Jézus Krisztus/)
Szerző: H. Szilágyi Mária
(Forrás: Pierre Franckh, A rezonancia törvénye)
https://szeretetbomba.cafeblog.hu/2015/08/25/rezegj-ugy-ahogyan-elni-szeretnel/
SzeretetTANk és energiaTANk az életünk fontos meghatározó részei, vigyázz rájuk, s tudatosan használd!
A meditáció, a pihenés létszükséglet!
,,A test egyszerűen nincs felkészülve arra, hogy hosszabb ideig jang állapotban maradjon. Szüksége van tétlenséggel, pihenéssel töltött időre, esetleg álmodásra. De a nyugati kultúrában a semmittevés lustaságnak tűnik. Mégis, néha ez a legbölcsebb dolog, amit tehetünk.”
Tiszta, kipihent elméje és belső harmóniája kihat majd az élete külső eredményeire is.
,,Aki többé nem hajlandó elárulni önmagát, többé kimeríteni sem hajlandó önmagát.
Távozik onnan, ahol a rá nehezedő nyomás elviselhetetlen.”
,,A taoizmus a negatív érzelmeket az alacsony szintű energiákhoz sorolja.
Sokak életét keseríti meg és tölti ló a harag, bánat, félelem, depresszió, aggodalom vagy más negatív energia.
Az ilyen negativ energiák megfosztanak az életerőtől,
és előbb-utóbb betegséget okoznak.”
,,A kínai orvoslás szerint akkor vagyunk egészségesek, ha a szervezet energiakeringése harmonikus.
Ez az energia a csí(Qi), a vitalitást, életerőt jelenti.”
Első csakra – Alap energia.
Második csakra – Alkotó energiák, energia mező.
Harmadik csakra – Erőközpont.
Egyenesen üljünk, hogy a tüdőnk meg tudjon telni oxigénnel.
Számítógép és tévénézés közben visszatartja a levegőt, váll és egyéb megfeszül,
ezért sokszor elernyedni és lazítani.
Ha valamit folyamatosan nézel hosszú ideig,
az nem tesz jót a szemednek, és a belső szerveidnek, illetve a lelkiállapotodnak sem.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5233580146707909&set=p.5233580146707909&type=3
„Ha az ember szeret valakit, mindent könnyűnek talál. A nap fényesebb, a virágok szebbek, az emberek jobbak."
,,A legfontosabb a folyamatos és pozitív kapcsolat saját magunkkal és más emberekkel.
Tudományos tanulmányok alátámasztották, hogy agyunk boldogsághoz köthető érzelmeket kapcsol be akkor,
amikor nagyvonalúak vagyunk másokkal.
Fontos boldogságfaktor, hogy mi magunk hogyan viszonyulunk az életünkhöz, milyen magatartással és hozzáállással fordulunk a minket körülvevő dolgokhoz.
Azok, akik megengedik maguknak a jót, és olykor jutalmazzák is magukat, sokkal nagyobb valószínűséggel élik át a boldogságot.
Ha pozitív hozzáállással közelítjük meg a dolgokat, a szerencse sokkal könnyebben ránk talál!”
https://www.activebeauty.hu/hu/boldogsag-tippek/
,,A zavaró tényezők kizárása
Igazán valóra akarod váltani az álmaidat?
Akkor minden erőddel azon legyél, hogy amennyire csak lehet, zárd ki a zavaró tényezőket és a sikergyilkos embereket az életedből,
amikor a célodért dolgozol.
Ez nagy önfegyelmet igényel, de hidd el, megéri!"
,,A negatív élethelyzetektől eltávolodva, egy új világ születik meg bennünk. Ami ránk vár, az felülmúlja a képzeletünket és rengeteg csodával is gazdagít majd.”
Stressz, feszültség, pánik kezelése progresszív relaxációval.
A mai élő embernek rengeteg, számára ismeretlen helyzettel kell szembe néznie. Az utóbbi idők nehézségei - egészen napjainkig rengeteg emberben okoztak stresszt és feszültséget, ezáltal alacsonyan tartva a rezgésszintjüket. Ebben a videóban egy mély, progresszív relaxációs gyakorlatot találsz, amely segítséget nyújt a Testünkben felgyülemlett stressz és feszültség oldásában.
A videó segít a rezgésszint emelésére, oldja a stresszt, a szorongást, és segíthet a pánikrohamok kezelésében is.
Gyógyítás energiái | Stressz, feszültség, pánik kezelése progresszív relaxációval |
https://www.facebook.com/groups/674063756084706/posts/2202705576553842/
,,A félelem és a kimerültség leblokkolják az elmét.
Kíméletlenül szállj szembe mindkettővel, és akkor el fog tölteni a bátorság és az önbizalom." (B. K. S Iyengar).
…Csak egy gondolat…
testrészek (jól) ellazítása...
,,Nem nézzük, amit látunk, hanem
A nézésenergia bennmarad a szemben,
és a szemeket egyáltalán semmi módon nem erőltetjük, hanem lágyan tekintünk magunk elé."
Maradj csak szemlélődő, (pozitív), ne ítéld meg,
(ne menj bele, ne adj neki erőt, energiát).
Felette állj (emberek, helyzetek).
Még gondolatban se menj bele kétes érzelmű kimenetelű dologba.
Milyen igényed sérül?
Mit tagadsz?
Most ez van.
Ne engedd a mérgező embereket közel magadhoz, se a céljaidhoz!
"Ha valaki nem bánik jól veled, akkor nem számít, hogy mennyire szereted őt,
muszáj hogy önmagadat is szeresd annyira,
hogy továbblépj!”
Bármit alkottok, mindenen legyen rajta a nyugalom és a pihenés bélyege. (Bengt Danielsson)
"Nézz utána, hogy minden napból, a legközönségesebb, sivár hétköznapból is ünnepet csinálj, ha pillanatokra is!
Egy jóindulatú szóval. Méltányos cselekedettel. Udvarias mozdulattal. Nem kell sok az emberi ünnephez.
Minden napba belecsempészhetsz valamilyen varázsos elemet,
megajándékozhatod magad egy könyv igazságának negyedórás élményével,
valamilyen homályos fogalom megismerésének kielégülésével, környezeted vigasztalásával vagy felderítésével.
Az élet gazdagabb lesz, ünnepibb és emberibb, ha megtöltöd a hétköznapok néhány percét a rendkívülivel, az emberivel, a jóindulatúval és az udvariassal; tehát az ünneppel." (Márai Sándor)
,,A meditáció segítségével, a belső valóság objektív szemlélésének útján haladva, fokozatosan megszabadulhatunk belső feszültségeinktől, félelmeinktől,
így egyre boldogabb és békésebb életet élhetünk.”
A negatív hatást okozó „csapokat" el kell zárni: a pozitívakat meg kell nyitni.
A probléma arra való, hogy megoldjuk.
,,A különbség a sikeresek és a sikertelen emberek között az,
hogy a sikeresek előnyt kovácsolnak a hibáikból.”
,,Tehát ilyen esetben mondjad: Oké, mi előnyöm származik ebből az akadályból?
Hogyan szolgál engem? Hogyan léphetek előrébb általa?
Ha tudsz válaszolni e kérdésekre, nincs előtted akadály.
Akkor van akadály, ha csak a negatívumot látod a helyzetben.”
,,Van néhány nehézség, akadály az életedben. Meg kell állni és megvizsgálni őket. …Ha valami nem tetszik az életedben, változtasd meg.
Ha nem sikerül, változtass a hozzáállásodon. Ezért fontos, hogy változtass a hozzáállásodon, és kiszűrd, amire igazán szükséged van.”
,,Elhatároztam, hogy minden, ami történik: siker. Mindig. Minden a tanulás része, még ha elsőre nem is úgy tűnik. De tanulok, fejlődőm és haladok általa.”
,,…mindenért hálás legyél, még a kihívásokért, mert azokon keresztül fejlődünk,
és válunk azzá, amivé csak szeretnénk.”
- The Opus – A mű -
Őrizzük meg a valódi, értékes kapcsolatainkat.
Pelé, minden idők egyik legnagyobb labdarúgója szerint ő a futballra született:
"Az apám mondta mindig nekem, hogy ezért jöttem a világra, de mindig hozzátette,
ha nem készülök, nem edzek, nem gyakorlok sokat, akkor ugyanolyan leszek, mint a többiek.
És igaza volt!”
- Mit gondol, mitől lett ilyen sikeres labdarúgó?
– Egyrészt a tehetség miatt, másrészt azért, mert nagyon keményen dolgoztam, hogy elérjem a céljaimat.
- Önkritikusnak kell lenned, hogy belásd, valami hiányzik a játékodból, és ezáltal dolgozhatsz ennek megváltoztatásán. Az egész karrierem során tanulni próbáltam, ambiciózus vagyok, mindig győzni akarok.
- Ha keményen dolgozol, mindent elérhetsz, amire vágysz. De mindig két lábbal a földön kell állnod. Legyél profi, csináld jól, ami a dolgod. (Cristiano Ronaldo)
Csak a sikerélmény visz ,,fel”, a kudarcélmények ,,lehúznak”, ezért gondolatban alakítsd át, simán megteheted.
Aki sikert ér el, hisz magában, és még több sikert ért el.
,,A siker energiájának létrehozása azon a tényen alapul, hogy a gondolatok energiát hoznak létre.
A siker felidézése újabb sikerekhez vezet.”
,,Vegyük szemügyre, milyen fejlődési lehetőségeket rejtenek a jelen problémáink!” (Dale Carnegie)
,,Próbálj meg minden zavaró, kedvezőtlen körülményt az életben átmenetinek tekinteni.
Ahogy a víz színén fodrok keletkeznek, majd hirtelen eltűnnek, épp olyan a világon minden más is.” (A 14th Dalai Lama)
,,Hogyan javíthatsz életed problémás területein?
Az egyik, a direkt mód: tudatosan jobb érzést keltő nézőpontokból tekintesz a kihívást jelentő területekre,
keresed a megkönnyebbülést okozó gondolatokat.
Egyszerűen fogalmazva mást gondolsz az adott területről, mint amit jelenleg megélsz.
Kitalálsz történeteket, fantáziálsz, elképzeled, hogy már minden elrendeződött.
A másik, az indirekt mód: figyelmen kívül hagyod a problémás területeket, és olyan területekre figyelsz, amelyek már most is jól mennek, és jó érzésekkel tudsz viszonyulni hozzájuk
– az így megszerzett pozitív rezgéslendületet fokozatosan képes leszel átvinni a korábban problémát jelentő helyzetekre is.
Csak úgy javíthatsz egy helyzeten, ha jobban érzed magad, amikor rá gondolsz.
Gondolataidat ne igazságtartalmuk alapján válogasd meg,
hanem az alapján, hogyan érzed magad tőlük.” (Abraham-Hicks)
Minden sikeres férfi mögött egy sikeres nő áll.
,,Ha valaki az élet bármely területén nem találja a boldogságát, merni kell változtatni.” - Diószegi Nikolett
„Julcsi tehetséges, szorgalmas és alázatos játékos, aki hétről-hétre stabil teljesítményt nyújt az első csapat edzésein, és a mérkőzéseken is,
így nem meglepő, hogy egyre több lehetőséget kap a felnőtt csapatban.
Nem csak az ügyvezetés, hanem Ulrik Kirkely számára is egyértelmű volt, hogy Győrben fog szerepelni jövőre is.
Azt kívánom számára, hogy a folytatásban is ilyen szívvel, elkötelezettséggel és elszántsággal kézilabdázzon,
és akkor igazán fényes karrier áll előtte.
Julcsi nagy értéke a magyar női kézilabdázásnak, így nem kérdés, hogy Győrben a helye” – nyilatkozta Endrődi Péter, a Győri Audi ETO KC ügyvezetője, aki hozzátette, hogy három évre szóló szerződést kötöttek Farkas Júliával.
„Kislányként mindig arról álmodtam, hogy egyszer a felnőtt csapat irányítója lehetek,
és amikor ez az idei szezon során megadatott, nagyon boldog voltam.
Mindig is hittem abban, hogy küzdeni kell az álmainkért,
és most, hogy egyik nagy álmom megvalósult, nagyon boldog vagyok.
Hihetetlen lehetőség számomra, hogy olyan klasszisoktól tanulhatok,
mint Stine Oftedal vagy Estelle Nze Minko”
Igyekszem minden nap a legjobbat nyújtani és segíteni a csapatot az eredmények elérésben”
– nyilatkozta Farkas Júlia.
https://www.gyorietokc.hu/hu/hirek/hir/7939
„Álmodni sem mertem erről soha, még csak nem is gondoltam rá.
Egyszerűen csak élvezni akartam, amit gyerekkorom óta imádok – mondta Lionel Messi. –
Hosszú utam volt, sok különböző döntéssel, vereséggel, de mindig csak előre néztem, és ez a legfontosabb.
Küzdeni az álmaidért, élvezni a játékot, és bármit elérhetsz.”
Mindez kiemeli a csapat alapvető üzenetét: keményen kell dolgozni, hogy fejlesszük a képességeinket.
Mind fizikálisan, mind mentálisan felfelé megyünk.
A háttérben aktívan fejlesztünk, ami pozitív.
Ezt az irányt kell követni, és hamarosan eredményre váltani.
„Rájöttem, hogy a csapatnak elsősorban technikai iránymutatásra és vezetésre van szüksége. Éppen ezért már nagyon korán igyekeztem találkozót szervezni Adriannal” – Cristian Horner
„Ez az egész arról szól,
hogy a megfelelő embereket kell a megfelelő pozícióba ültetni
és jó légkört kell teremtenünk számukra.
Ha gondoskodsz az emberekről, és jól érzik magukat abban a környezetben, ahol vannak,
akkor lojálisak lesznek hozzád. - folytatta a rutinos szakember.
Nagyon jó embereink vannak itt, a legjobbak. – Helmut Marko
,,A feladat egyszerű: több pénzt kell hozni, és javulniuk kell az eredményeknek” – jelentette ki Marko, az Alpha Tauri kapcsán
Vannak pozitívumok, csak az eredmények egyelőre ezt sajnos nem igazolják vissza.
De nagyon jó fejlesztési programunk van,
amivel megpróbáljuk visszahozni a csapatot oda,
ahol lennie kellene, vagyis az első helyre.
Majd meglátjuk, mit hoznak a fejlesztések, de nyilvánvaló, hogy ez egy lépés lesz a többlépcsős tervünkben,
amit az idei évre határoztunk meg.
Az Aston Martin-út – avagy így jött létre a nagy felemelkedés
Dan Fallows a Red-Bulltól, az aerodinamikai részleget vezető Éric Blandin pedig a Ferraritól csatlakozott az Aston Martinhoz, vagyis az elmúlt bő évtized két sikercsapatának meghatározó tagjaival erősítettek.
És mint azt Tom McCullough teljesítményigazgató elmondta, éppen ez az a fajta ötvözés az Aston Martin módszere.
„Dan ezt nevezi Aston Martin-útnak.
Mindenkit meghallgatunk, mind figyelünk, előállunk két különböző szemléletmóddal az autó fejlesztésére,
aztán megnézzük, miben kell javulnunk, és hogyan csinálhatnánk ezt a legjobban.”
„Dan azt mondja, hogy muszáj néznünk, mit csinálnak mások,
de közben a magunk módján kell csinálnunk, ha le akarjuk győzni őket.
Kezdettől ez volt a mantránk az aerodinamikai koncepció terén, amikor Dan és Éric megérkezett” – magyarázta a szakember
„Már eleve jó úton jártunk, amikor ők ketten feltűntek, de egyszerűen más szintű tapasztalatot és tudást hoztak a két legjobb csapattól.”
A megújult csapat sikereiben azonban McCullough szerint van egy további tényező is.
„Fontos, hogy olyan hangulatot teremtsünk, ami teret nyit a kreatív gondolkodás előtt,
és Dan és Éric számára ez kezdetben nagyon fontos volt.
Elégedettek voltak a kapott ötletekkel és infókkal, a régi csapattagokéval is.
És elégedettek voltak azzal a színvonallal, amin dolgoztak. Ez jó volt.
Ez a fajta irányítás és irány, ez a versenyképesség és lendület az,
amit a csapat Éricnek és Dannek köszönhet” – mutatott rá az istálló törzsgárdájához tartozó McCullough
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2023/03/01/az-aston-martin-ut-avagy-igy-jott-letre-a-nagy-felemelkedes
Újabb neves szakembert igazolt a teljesítménynövelést célzó és nemrég jelentős szerkezeti átalakítást indító McLaren.
,,Amikor gólt szereztem, az az érzés mindent megért, így azt mondtam utána, ez király, rendben, csinálom tovább.”
Carlos Sainz Dzsiddában azt mondta, a Ferrari átlátja a problémáit, és az is világos számukra, hogy mit kell tenniük a megoldásáért.
„Tudjuk, mi a probléma, mi jelenti a gyenge pontot.
És azt is tudjuk, hogyan fejleszthetjük tovább az autónkat az újításokkal.
Ez teljesen megváltoztathatja a szezonunkat.”
A megvilágosodás a legnagyobb boldogság, a legmagasabb szintű időtlen öröm, boldogság és szeretet.
Nincs semmi kielégítőbb vagy teljesebb, mint a megvilágosodás csodás, boldog állapota.
https://www.facebook.com/molnar.jozsef.3557/posts/5815589818506936
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/az-en-buddhizmusom---a-buddhizmus-csodaja---megvilagosodas.html