A Megoldás, avagy az élet kulcsai

Az 5D-ben nem legyőzik és kizsákmányolják egymást az emberek, hanem egymás segítése a cél a közös kollektív fejlődés érdekében!
https://www.facebook.com/groups/222143045025561/posts/1521122931794226/
 

http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/fejlodes--onfejlesztes--onbizalom--siker--boldogsag.html Önfejlesztés - Önbizalom 1

Az életed az áldozatod ára.
Szállj ki, vár az élet, hív az élet
https://www.instagram.com/reel/C3k2fShLSA4/

You are manifesting right now
https://www.instagram.com/p/C3am6UQo-qg/

,,A pozitív lelkiállapot eléréséhez lehetnek egyéni megoldásaink,
pl. kedvenc zene meghallgatása, pozitív képek vizualizálása, jógagyakorlat, légző gyakorlat végzése, néhány nyugodt perc egyedül, hogy ráhangolódjunk a ránk váró feladatra, stb.

A jó teljesítményt elősegíti a megfelelő lelkiállapot,
ha jól érezzük magunkat a bőrünkben és megéljük a pillanatot."
https://epa.oszk.hu/02300/02303/00001/pdf/EPA-02303_M_Coachszemle_2012_92.pdf


,,Olyan közegbe csöppentem, amelyre vágytam.
Ahol az emberi értékek előrébb valók.
Ahol az erősségeimet értékelik,
és lehetőségem van testi-lelki fejlődésre. Ahol számít, ki vagyok.”


"A csillagok fölé vezető utat el nem téveszthető jelzések mutatják benned!
Mindaz, amiről úgy érzed, nem bírod elviselni és mindaz, amiről azt mondod, nem tudod megtenni, egyenesen saját csillagbilincseiden túlra emel!
Ezért kell a Beavatások próbáiban eleven tűzön, a rémület sötét vizein és vadállatoktól nyüzsgő arénákon átküzdened magadat.

Legnagyobb erőid gyengeségeidben rejtőznek; onnan kell kiszabadítanod őket! Hogyan?
Úgy, hogy ellenkezőképp oldod meg a felmerülő problémáidat, mint ahogyan a legkisebb ellenállás vonala sugallja kialakult szokásaidon át."
(Szepes Mária)


Csak azt jelenti, nem dolgoztál elég keményen.

Ha fejben mindenki rendben lesz és százszázalékosan összpontosít, akkor nemcsak gólokat fogunk szerezni,
hanem úgy jöhetünk le a pályáról, ahogyan szeretnénk: Győztesként, bajnokként.

Kik vesznek körül? Ők befolyásolják az életed.
,,Zárd ki, ha lehúz, elkeserít, nem támogat, elszomorít, nem segít, csak beléd rúg, és hátráltat. Nincs rá szükséged.”
,,Saját kisebbségi érzését próbálja csökkenteni azzal, hogy a saját szintjére kényszerít másokat.”
 

Vedd magad körbe olyanokkal, akik osztoznak az univerzum felé küldött rezgéseidben és meg fogod tapasztalni, hogy sokkal könnyebben és gyorsabban éred majd el álmaidat és vágyaidat! (Dr. Robert Anthony)

Úgy találtam, hogy van valami,
ami a legtöbb embert visszatartja attól,
hogy a megérdemelt gazdagságot elérje, de ezen a legnehezebb változtatni.
A kapcsolatainkra gondolok.

Ahogy terjeszkedsz, növekedsz,
úgy fognak a kapcsolataid is.
Forrás és a teljes cikk: http://inspiralo-uzenet.blogspot.hu/2011/05/kik-vesznek-korul.html
 

,,Ne pazarold az időd fölöslegesen olyan emberi kapcsolatokra, amelyek nem építő jelleggel hatnak rád!

Hidd el, az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekkel töltsd el a drága időd, akik csak elszívják energiádat.

Soha, de soha ne ragaszkodj azokhoz az emberekhez, akik figyelmét elkerüli, milyen értékeid is vannak valójában. És emlékezz mindig arra, hogy az igaz barátok nem azok, akik csak akkor állnak melletted, ha épp csúcsformában vagy az élet minden területén, hanem azok, akik a nehézségek ellenére is melletted maradnak és kiállnak érted.

Ne hagyd, hogy mások lenyomjanak az ő szintjükre!

Mindig te légy az erősebb!

Neked kell „magasabb frekvencián”lenned ahhoz, hogy gond nélkül fogadd az alacsonyabb szintű energiákat, és alacsonyabb rezgésű embereket.”
Forrás és a teljes cikk: http://joportal.hu/johirek/578/


,,Ha egyszer megtanuljuk, hogyan legyünk boldogok, többé nem tűrjük meg magunk körül a negatív embereket.”

,,Légy azokkal, akik a legjobbat, s nem a stresszt hozzák ki belőled.”

Te kapcsolódnál magadhoz?

Miért pont hozzád kapcsolódjanak?


,,A felelõsség-grafikon tetején helyezkednek el azok az emberek, akik teljes felelősséget vállalnak és,
akik magukhoz vonzzák a hatalmat és a lehetőségeket.

A grafikon alján nincs hatalom, csak tehetetlenség. Itt találhatjuk annak a személynek a példáját, aki semmi felelősséget nem vállal, nem irányítja sorsát.

Legfelül az az ember van, aki rendkívül magabiztos, vállalja a felelősséget és soha nem él kifogásokkal. Legalul van a felelősséget nem vállaló személy, aki mindenre mentséget keres….

Hihetetlen hatással volt rám egy megállapítás és azóta sem szabadulok tőle. Mégpedig az, hogy milyen szoros a kapcsolat a felelősség nem-vállalása és a negatív érzelmek között.”

Az érett felnőtt leteszi a negatív érzéseit. Fejlődésünk kizárólag attól függ, hogy milyen mértékben tudunk megszabadulni a negatív érzéseinktől. Gazdagok-sikeresek nem stresszesek.


Képzeld el a benned élő Buddhát, Jézust vagy éppen egy sármos, erős, mosolygós, magabiztos, sikeres, vonzó férfit, s a tudatod képernyőjére is vidd, lásd sokszor.


Mi az a gondolat, ami a legjobb érzést váltja ki belőlem most?

Hogyan lesz jobb? Mit kívánsz tenni? Mi előnyöm származik ebből?

Milyenek az emberekkel való kapcsolataid? Boldog vagy az életedben és azzal, hogy kik vesznek körül?


Szeretnéd megtapasztalni legfényesebb önmagadat?
 

• Te mire koncentrálsz?
  Érdekes megfigyelni magadon, hogy mire koncentrálsz a nap folyamán a legtöbbet. 
  Az erősségeidre avagy gyengeségeidre?

A te gondolkodásmódod a bőség vagy a hiány felé hajlik?

Fantasztikus csapat segít nekem. „A csapat remek munkát végzett.”

Győztes mentalitás.


,,Tedd azt, amit a legjobban szeretsz, és amihez a legjobban értesz.”


,,Az a sorsom, hogy győztes legyek, hogy minden téren emelkedett életet éljek!”


,,Bőségben élni sokkal többet jelent, mint anyagi javakat birtokolni, hiszen a bőség az energiák végtelen áramlásában érkezik meg hozzád,
mely olyan élettel ajándékoz meg, melyben valódi önmagad lehetsz és szíved-lelked hangját követve az isteni utat járod.

Munkádat örömmel, szívből végzed. Lelkedben béke van és nyugalom.

Olyan helyen élsz, mely támogat, védelmez és feltölt téged.

És emberi kapcsolataid is a szeretet és tisztelet kölcsönösségén alapulnak.”

https://joportal.hu/johirek/8984


A siker titka - Pozitív lelki beállítottság

https://amegoldas.estranky.cz/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/jo-konyvek/jo-konyvek-1.html

 
Ha egy bölcs ember szenved, e kérdést teszi fel magának:
"Mit tettem eddig annak érdekében, hogy megszabadítsam magam a szenvedéstől?" Mit tehetnék még, hogy ezt legyőzzem?"

„Mit javasolnál, hogy mit csináljunk, hogy ezt a problémát megoldjuk?”

Néha, ha valami stresszel, két kérdést teszek fel:
mit tanulhatok belőle, és hogyan fordíthatom a hasznomra?

Tedd fel a kérdést: Hogyan tudom megoldani ezt a problémát?

Ahelyett, hogy rágódnál a gondokon, fogd fel ezeket kihívásként, és keress megoldási lehetőségeket!



,,Csúcsteljesítményünk annak a következménye,
hogy pozitív érzelmi állapotban vagyunk.
A pozitív érzelem pedig nem más,
mint a pozitív gondolatok eredménye.”


A hozzáállás, gondolkodás, érzések és cselekvés szorosan összefüggenek.

Az aktív, pozitív energiaállapot lehetővé teszi,
hogy a legjobb formában álljunk az adott feladat elé.

Testtartásunk,
arcizmaink tudatos változtatásával is befolyásolhatjuk az alapérzéseinket.

A figyelmünket tudatosan irányítsuk a minket támogató dolgokra.

A pozitív lelkiállapot eléréséhez lehetnek egyéni megoldásaink,
pl. kedvenc zene meghallgatása, pozitív képek vizualizálása, jógagyakorlat, légző gyakorlat végzése, néhány nyugodt perc egyedül, hogy ráhangolódjunk a ránk váró feladatra, stb.

A jó teljesítményt elősegíti a megfelelő lelkiállapot,
ha jól érezzük magunkat a bőrünkben és megéljük a pillanatot.

Lelki állóképesség és teljesítmény Írta: Vass Andrea

https://epa.oszk.hu/02300/02303/00001/pdf/EPA-02303_M_Coachszemle_2012_92.pdf



,,Ha van egy elég nagy célod,
és a tekintetedet erre a célra szegezed,
akkor az akadályokon könnyedén átlendülsz.

De ha a figyelmedet a célod helyett az akadályokra és azok leküzdésére fordítod, akkor nagyon hamar még azt is elfelejted,
hogy mi volt eredetileg a valódi célod.
Ettől fogva az akadályok leküzdése válik magává a céllá.

Ez pedig egyrészt fásultsághoz és kiégéshez vezet, másrészt pedig, mivel a figyelmed az akadályokon és a küzdelmen van, ebből tapasztalsz majd egyre többet és többet... Ezt szokták úgy hívni, hogy ördögi kör, vagy Joseph Heller után szabadon, a 22-es csapdája... Ne ess ebbe a hibába!
Tartsd a tekintetedet a célodon!”



,,A boldog emberek tudatosan optimista és boldog emberekkel veszik körül magukat."


,,Igénytelen társaságban nem fogsz fejlődni."


Ne hagyd hogy bármiben is megakadályozzanak!!!!

Lehet hogy nehéz döntéseket kell meghoznod. Használd a KREATIVITÁSodat.

Szánj időt olyan dolgokra melyek jó érzéssel töltenek el. Próbáld úgy csinálni a dolgaidat hogy azok.

Könnyűek és felemelőek legyenek.

…https://www.facebook.com/feher.sarkany.9/posts/2998693597053080



A szeretet minden pozitív út építő-ereje.

Csak szeretettel gondolj rá, és semmi kétséget ne tegyél bele, és megoldódik minden akkor.


"Ne ítéld el magad, azért, mert beleestél egy állapotba! Ha az nem tetszik, menj bele egy másik állapotba!

Ne sajnáltasd magad, mert így szokássá teszed ezt az állapotot, és abban fogod tölteni életed hátralévő napjait!

Ehelyett értsd meg ezt a tanítást, és bármely állapotot elhagyhatsz, hogy belemenj egy másikba!"

- Neville Goddard
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2187490784714492&id=623448374452082




Azt javaslom, beszéljünk a jó szokásokról.

• Miben különböznek a sikeres emberek a többitől? Nagyon sok hasznos szokásuk van, egyszerű dolgokat csinálnak minden nap, önmagukban függőséget alakítanak ki életszínvonaluk, testi, érzelmi és pszichés jólétük minőségének javításától.
  Milyen jó szokásaid vannak?
   

Siker titka: Mennyire értékeled saját magad és mennyire értékelnek téged mások?


Ha én veled beszélek, az nekem mennyire jó? Miért jó?


Milyen sorsot, milyen jövőt szeretne?

A kérdést így is fel lehet tenni: milyen tudásra és milyen eszközökre van szüksége ahhoz, hogy egy jobb jövőt teremthessen önmaga számára.

Milyen tudásra és milyen eszközökre van szüksége?


,,A siker titka az,
hogy akarni kell, és minden tőlünk telhetőt meg is kell tenni érte.”


„Kiváló körülmények között tud
válogatott játékosokkal együtt készülni
és fejlődni.”


,,Így az út elején ennél jobbat nem nagyon tudnánk neki elképzelni,
rengeteg extra munka vár még rá.
A tehetség meg van benne, ez pedig szerencsére megfelelő alázattal és szorgalommal párosul”
https://m4sport.hu/magyar-foci/cikk/2024/03/06/nemet-es-angol-klubok-figyelik-a-16-eves-magyar-csatart-a-fehervar-jelenleg-jobb-lehetosegeket-kinal/


Önfejlesztés - Önbizalom 1
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/fejlodes--onfejlesztes--onbizalom--siker--boldogsag.html

Önismeret és Önfejlesztés

Önfejlesztés: a siker elengedhetetlen hozzávalója

Az önfejlesztésre, a készségeink pallérozására sok idő és számos lehetőség áll a rendelkezésünkre,
hogy tudatos lépésekkel haladjunk az énünket fejlesztő úton a saját sikereink felé.

,,Ha önmagunkat fejlesztjük, az nemcsak a magánéletünkre, de a munkánk minőségére is kedvező hatással lesz, így a könnyedebben vett feladatok mellett még több időnk szabadul majd fel, ami egy részét szintén önképzésre fordítva újabb szabadidőt adó pozitív spirálba kerülhetünk.”

A legnagyobb vállalatok a már meglévő kollégáik képzésére és fejlődésének támogatására fókuszálnak a munkahelyi fluktuáció elkerülésének érdekében. Munkavállalói részről pedig az, hogy ne csak dolgozzunk, de sikeresek is legyünk a munkánkban, és ezáltal jól érezzük magunkat a munkahelyünkön, egyaránt saját és céges érdek is,
így ebben a cikkben 3 gyakorlati tippel motiválunk az önfejlesztésre!

Fejlődjünk tudatosan!

Robert J. Vallerand pszichológus professzor 1997-ben hozta be a köztudatba az „intrinzik motiváció”, azaz a belső motiváció fogalmát, mely szerint a valóban belülről induló cselekvés motivációja „a cselekvésben rejlő élvezet maga”.
Tehát ha életünk egy pontján tudatos döntést hozunk arra vonatkozóan, hogy pl. fejlődésre fordítjuk az időnket, örömünket fogjuk lelni önmagunk meghaladásában és a kihívással járó tevékenységben.
Ennek az újfajta szemléletmódnak köszönhetően jóval hatékonyabbnak fogjuk érezni magunkat a munkahelyünkön.

Tanuljunk attól, aki már tudja!

Komoly munkaerőt megtartó faktor a vállalati környezetben, ha a cég folyamatos képzési és fejlődési lehetőségeket
pl. szakmai tréningeket, tematikus napokat, visszajelzési rendszert biztosít dolgozói számára, illetve időt fordít arra is, hogy az idősebb generációs kollégák átadhassák a tapasztalataikat a fiatalabb munkaerőknek.

A modern csapatépítő programok és élmény alapú tréningek számos új, érdekes ön-, és társismereti aspektust világítanak meg, így alkalmat adnak arra, hogy felfedezzük milyen területen érdemes fejlődnünk.

Önmagunk fejlesztése mindig jó befektetés:
fontos a munkahelynek, hiszen egy motiváltabb, aktívabb dolgozóval lesz gazdagabb és jó nekünk is, hiszen tudatosabban leszünk jelen az életünkben és eredményesebbek leszünk a munkában.

A dolgozók fejlődésére koncentráló cég pedig aduász,
hiszen ahol odafigyelnek a munkavállalói élményre,
jól kezelik a generációs különbségeket,
motiváló karrier lehetőségeket
és megfelelően flexibilis munkakörülményeket biztosítanak a kollégák számára,
ott egyértelműen nő a dolgozói elköteleződés
és így a sikerek is kiemelkedők.

Forrás: http://hrpwr.hu/fejlodes/cikk/onfejlesztes__a_siker_elengedhetetlen_hozzavaloja

Önismeret és az erősségek kiaknázása: hogyan ismerjük fel és fejlesszük készségeinket?

,,A megfelelő mértékű önismeret mind a szakmai, mind a személyes sikerek szempontjából nélkülözhetetlen.
Ha tisztában vagyunk a saját képességeinkkel, könnyebben navigálhatunk az élet útvesztőjében, hatékonyabban hozhatunk jó döntéseket és könnyedén vehetjük a kihívásokat is.”

Önismereti gyakorlatok, melyek segítik az indulást

Hatékony önismereti eszköz lehet akár a naplóírás vagy a napi szintű meditáció is.

De a különböző tesztek és önismereti játékok is sokat segítenek, ha szeretnénk egy kissé elmélyülni a saját gondolatainkban és érzéseinkben.

Ugyanilyen hasznos lehet egy könyv is, melynek olvasása során elgondolkodhatunk, milyenek is vagyunk valójában.

Rámutatnak arra, miben vagyunk jók
és mivel lehet szükséges fejlődnünk.
Rávilágítanak a szenvedélyeinkre és preferenciáinkra.


Készítsünk készség-mátrixot

Saját készségeink kiteljesítése sokszor egyszerűbb feladat, ha kézzel foghatóvá tesszük őket.
Érdemes lehet tehát valamilyen formában vizualizálni, és átlátható rendszerben kezelni erősségeinket.

Jó módszer lehet egy úgynevezett készség-mátrix elkészítése,
amelyben az erősségeinket és gyengeségeinket is hatékonyan rendszerezhetjük.
Egy ilyen megoldás könnyen átláthatóvá teszi,
hogy melyeken igazán erősek vagyunk, és melyek azok a területek, amelyeken érdemes tovább fejlődnünk.

Koncentráljunk a folyamatos fejlődésre

Az erősségeink felfedezése és fejlesztése nem egyik napról a másikra történik. Sok időt és elkötelezettséget igényel.
Szánjunk tehát időt a folyamatos önfejlesztésre,
és foglalkozzunk rendszeresen készségeink,
pozitív tulajdonságaink megerősítésével.

Legyünk nyitottak az új lehetőségekre, a tanulásra és a fejlődésre.
Vegyünk részt tanfolyamokon, workshopokon, vagy olyan eseményeken,
amelyek elősegíthetik az előre lépésünket az életben.

Végül pedig ne feledjük:
a bennünk rejlő potenciál kibontakoztatása egy hosszú folyamat.
Nem szabad azonban, hogy a befektetett idő és energia mennyisége eltántorítson minket a fejlődéstől.

Pozitív tulajdonságaink kibontakoztatása és megerősítése
 ugyanis képes hozzásegíteni bennünket a távlati céljaink eléréséhez és álmaink megvalósításához.

https://personalguide.hu/onismeret-es-erossegek-kiaknazasa-keszseg-fejlesztese/


,,A pozitív önkép jóval többet jelent annál, mint hogy mit érzünk akkor, amikor tükörbe nézünk.
Önmagunkkal kapcsolatos gondolataink meghatározzák azt, hogy hogyan érezzük magunkat a mindennapokban.
Ennek köszönhetően pedig emberi kapcsolatainkra, karrierükre és társadalmi szerepünkre is nagy hatást gyakorol.”


Hogyan járul hozzá a pozitív önkép a sikeres mindennapokhoz?

Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés, Önismeret

Miért fontos a pozitív önkép a hétköznapokban?

A megfelelő önkép kialakítása rengeteg dologban segítségünkre lehet.
Egyrészt abban, hogy reálisabb és konstruktívabb önértékeléssel rendelkezzünk. Ez elősegíti a jobb döntéshozatalt is, hiszen erősségeink és gyengeségeink ismeretében reálisabban mérhetjük fel saját korlátainkat.

Az önmagunkkal kapcsolatos, pozitív gondolkodás ezen felül hozzájárul az egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatok kialakításához és azok fenntartásához is, legyen szó akár üzletről, akár magánéletről.

Csökkenti a stressz, az szorongás és a depresszió kialakulásának esélyét, és segít a mentális egészség hatékony megőrzésében.

A pozitív önképpel rendelkező egyének mindezek mellett magasabb szintű motivációt, kitartást és elkötelezettséget mutatnak mind a rövid, mind pedig a hosszú távú a céljaik elérésében.
Ennek köszönhető, hogy ez a tulajdonság a jobb életminőség kialakításához, az élettel való elégedettség és a boldogság eléréséhez is hozzájárulhat.


Hogyan fejleszthetjük saját önképünket?

A pozitív önkép kialakításának alapja az önismeret és önmagunk elfogadása.

Ha képességeinkkel és korlátainkkal egyaránt tisztában vagyunk,
az nagy segítség abban, hogy pozitívan értékeljük mindennapi teljesítményünket.

Annak érdekében tehát, hogy reális önképet alakíthassunk ki magunkról, először is fontos, hogy felismerjük azt, milyen területeken szeretnénk fejlődni.

Legalább ekkora jelentőséggel bír a támogató környezet kialakítása is.
Lényeges, hogy olyan emberekkel vegyük magunkat körbe, akik pozitívan gondolkodnak és a nehéz napokon is segítségünkre lehetnek abban, hogy megőrizzük a lelkesedésünket és a motivációnkat.

Amennyiben pedig úgy érezzük, hogy ehhez több segítségre van szükségünk, érdemes lehet szakemberhez fordulnunk.

Az életvezetéssel foglalkozó trénerek és coach-ok jól bevált módszerekkel (pl. viselkedés elemzéssel) és technikákkal tehetik könnyebbé az önmagunk megismerése felé vezető utat, ami a sikeres és boldog hétköznapok egyik legfontosabb állomását jelenti.
Forrás: https://personalguide.hu/onkep/


Stresszhelyzetek hatékony kezelése: így őrizzük meg hatékonyan a nyugalmunkat
...

Hatékony időgazdálkodás és prioritások meghatározása
...

Ne feledkezzünk meg a pihenésről
...

Forrás és a teljes cikk:https://personalguide.hu/stresszhelyzetek-kezelese/


Kiemelt önfejlesztés, önismeret, személyiségfejlesztés témák:

• Érzelem
• Kommunikáció
• Konfliktuskezelés
• Önbecsülés
• Önbizalom
• Önfejlesztés
• Önismeret
• Stressz

https://personalguide.hu/


A pszichológiai jóllét a siker kulcsa?
Kovács Kristóf

A pszichológiai biztonság a csapat teljesítményére és a sportolók jólétére gyakorolt hatása.

A pszichológiailag biztonságos környezet megteremtése kulcsfontosságú.

    a pszichológiai biztonság az első számú jellemző a magas szinten teljesítő csapatoknál
     – nem csak a sport területén.

Más kutatásban arra az eredményre jutottak, hogy a pszichológiai biztonság számos eredményhez vezet az egyén és a csoport szintjén egyaránt,
- ideértve a hatékony kommunikációt,
- a munka iránti elkötelezettségét,
- a feladat teljesítését
- és az elégedettséget.

A pszichológiai biztonság lehetővé teszi a tagok számára, hogy őszinte visszajelzéseket kérjenek és adjanak, együttműködjenek, véleményt nyilvánítsanak, és új ötletekkel kísérletezzenek a meglévő megközelítések mellett.

Gareth Southgate, Anglia futballcsapatának menedzsere a 2018 világbajnokság során egy győztes mérkőzés után megjegyezte, hogy
a pszichológiailag biztonságos környezet a kulcstényező a remek teljesítményhez:
„Szeretném, ha a csapat hibázna, mert ha hibáznak, akkor kipróbálnak dolgokat.
Ha a játékosok olyan jók akarnak lenni, amennyire csak tudnak, akkor folyamatosan próbálkozniuk kell új dolgokkal, és el kell fogadniuk, hogy ez néha kudarccal jár.”
https://mindsetpszichologia.hu/a-pszichologiai-jollet-a-siker-kulcsa


– A munkatársaim nélkül nem tudtam volna elérni ezeket az eredményeket. Érezniük kell, hogy ez nemcsak egy munkahely, hanem idetartoznak, itt az ő gyarapodásuk is biztosított, a megbecsülés és elismerés nekik is jár.

– Igyekszem mind anyagilag, mind erkölcsileg kifejezni a dolgozóim iránti megbecsülésemet, mindenben segítem őket, legyen az tanulás vagy családi problémák megoldása, hogy jól érezzék magukat, és teljes odaadással dolgozzanak.

– Úgy gondolom, sok adottságunk megvan a sikerhez, jó földek, jó genetikák, jó szakemberek.
https://agraragazat.hu/hir/a-gep-preciz-de-az-ember-nelkulozhetetlen/


Szeretnénk, ha az emberek számára
ez egy kényelmes közeg lenne.


„Nagy támogatást kapok a csapaton belül és a cégen belül.”

Szerencsés vagyok, hogy van egy csodálatos családom, és egy feleségem, aki nagyon támogat.

Élvezem egy hihetetlen család, egy hihetetlen feleség és egy hihetetlen csapat támogatását.


A testvérem, Evelien igazán sokat segített, gyógyítóként pontosan érzi, hol nem áramlik az energia a testemben.

Jobban bízom a megérzéseimben, és egyre közelebb kerülök ahhoz, hogy ki is vagyok valójában. A saját utamat járom, az érzéseimre hallgatok. Gyakran mondom magamnak: »Yv, elég bátor vagy ahhoz, hogy azt tedd, amit igazán szeretnél, és kitarts a választásaid mellett« Most énidő van. Meditációval indítom a napokat, majd jóga következik.

A jövőben csak olyan döntéseket fogok hozni, amelyek örömmel töltenek el.

https://www.nemzetisport.hu/kezilabda/noi-kezi-szabadnak-erzem-magam-broch-mar-nem-a-palyan-keresi-a-boldogsagot-2669199



Játékosként mindig az járt a fejemben, hogy a legjobb szeretnék lenni, ezért nagyon oda kellett figyelnem minden részletre a mindennapok során, miközben folyamatosan elvárásoknak kellett megfelelnem.

Próbáltam nem lehúzni magamat, ha éppen valami nem ment.

Amikor edzésen vagy meccsen vagyok, természetesen mindent beleadok. Még mindig örömet szerez, ha sikeres vagyok és fejlődöm.

A szünetben mentálisan és fizikailag is felfrissültem.

Nagyon komolyan veszem az egészségemet.

A Győr a szememben továbbra is a világ legjobb csapata, ha az edző úgy gondolja, tudok valamit extrát adni a játékhoz, mindent meg fogok tenni érte.

https://www.nemzetisport.hu/kezilabda/noi-kezilabda-yvette-broch-mar-nem-feszegeti-a-hatarait-2903517




A sikert – kiváló mentális állapotán túl – remek fizikai formájával is magyarázta.



Amit emberek állítanak, hogy: Ha nagyon akarunk valamit, és hiszünk magunkban, a világon bármit elérhetünk.


„Az elért álom"

A győzelemre van programozva.

Taktikailag jobbak vagyunk. És tehetségesebb játékosaink vannak.

Fizikumban és állóképességben is sokat javultam.

Az egyéni képzés is nagyobb hangsúlyt kap itt.
,,Itt annyi szakember dolgozik a stábban,
hogy akár egész nap fejlesztheted magad, valaki mindig talál neked feladatot.”

Itt bíztak bennem, megadták a lehetőséget,
érzem, hogy szeretnek és megbecsülnek, most rajtam a sor, hogy a pályán mindezt megháláljam.

Maga még sokra viheti. De ehhez keménynek kell lennie.

A legjobbat érdemled!.

Éljen az összes előnnyel!

Versenyzőként tisztában vagy vele, hogy motiváltnak kell lenned.

„Ez egy lehetőség.
Ez a legnehezebb, amit csak tehetsz.
Kilépsz a komfortzónádból, kihívás elé állítod magad, és a határok feszegetésére sarkallod magad.”

„Én elégedett vagyok a változtatásokkal, versenyzőként szerintem egyszerűen csak alkalmazkodnod kell, bármit adnak neked.”

„Igazán klassz alap ez, amivel dolgozunk.
De mennünk kell tovább!”

„Nyerni mindig jó dolog.
Persze, mi vagyunk az esélyesek, és úgy kell játszanunk, hogy ezt bebizonyítsuk.”

Csapatként kell játszanunk,
és akkor véghezvihetjük a terveinket, megnyerhetjük a tornát,
világbajnokok akarunk lenni!.

Ez azonban semmit nem érne a befektetett munka nélkül.

A kiváló edzői stábunkkal, lépésről lépésre haladtunk, mely során sorban jöttek a jó eredmények is.

A legfőbb tanácsom az lenne, hogy tanuljunk egymástól.
Legyünk nyitottak mindenki felé, vegyünk át ötleteket, osszuk meg egymással a tudásunkat!

Kiváló fizikai paraméterekkel rendelkeznek, valamint nyertes mentalitással.

Átgondolt építkezés.

Anyagi és szakmai értelemben egyaránt win-win szituáció.

Nem éreztem még a hétköznapokban sem, hogy valaki motiválatlan, hogy mélypontra került. Az övék tényleg igazán jó közösség.
Szóval nagyon jó közösség az övék. De nemcsak a lányok alkotnak kitűnő egységet, hanem mi, edzők és az egész stáb is.

A győzelemre hajt. Csak el kell érnünk, hogy olyan legyen neki, mint egy főnyeremény.

Megtaláltam az Eldorádómat.


Nagyon boldog vagyok, nagyon jó érzés itt lenni.

Legyenek jó szövetségeseid!

Látszik, hogy mire kell törekednünk.

Valami fantasztikusat hozhatunk ki ebből.

Izgalmas, amikor az álom valóságossá válik.


Azt mondta, az elismerés a teljes stábot illeti meg, nem csak őt.

„A klub mellett szólt, hogy minden feltétel adott ahhoz,
hogy még jobb játékossá váljak.”

Sokat nem gondolkodtam,
mindig is szimpatikus volt a klub tudatos építkezése,
a közösség hangulata.

Amihez persze elszánt együttműködő partner is kell.

Megtalálni a megfelelő partnert, aki nem csak átveszi a klubot, de egyben új lehetőségeket biztosít és új sikerek kovácsa lehet a klub fényes jövője érdekében.

»ha kieső csapatoktól igazolsz, előbb-utóbb te is kiesel«.

Az igényeinket felmértük és sikerült nagyon tehetséges játékosokat és szakembereket igazolni,
akikkel tovább növeltük az esélyünket a végső győzelemre.

Kiváló körülmények között,
csak a munkára koncentrálva dolgozhatunk,
és minőségi játékosokat is tudunk igazolni.
Az övék tényleg igazán jó közösség.
Szóval nagyon jó közösség az övék. De nemcsak a lányok alkotnak kitűnő egységet, hanem mi, edzők és az egész stáb is.


„A dinamika, amiről beszélek, azt jelenti, hogy
évről évre fejlődni akarunk.”

„Úgy döntöttünk, hogy átalakítjuk a csapat szerkezetét,
mert látjuk,
hogy nem tartunk ott, ahol kellene.”

„Itt az ideje annak, hogy ismét előrelépjünk
a dolgozók és a szervezet terén is.”

Hozzátette, az átszervezéssel jelezni kívánják a csapat felé, hogy tesznek ezért a fejlődésért.

„Beszéltünk arról, mit kellene tennünk.
Ha mindig ugyanazt tesszük ugyanazokkal az emberekkel, a végeredmény nem mindig változik, hogy úgy mondjam.
A folyamatokon kell változtatnunk,
személycserékre van szükség ahhoz, hogy jelezzük, új szakaszba léptünk a projekttel.”
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2024/03/05/megelegelte-az-alpine-hogy-a-renault-evek-ota-keptelen-egyrol-a-kettore-jutni

„Változik a piac, a környezet és a szemlélet, a bukás nem kudarc, hanem tapasztalat. A siker nem tart örökké, a kudarc, pedig nem szabad, hogy lebénítsa az embert.”

Zentai Gábor kiemelte – aki igazán sokra viszi, annak életútjában benne van a bukás, vagy egy hosszabb kudarcos időszak.
„A kudarcból lehet hajtóanyagot, muníciót készíteni.
Attól lesz valaki „nagyember”, hogy a sikertelenséget átfordítja,
ehhez pedig magabiztos, alázatos és kitartó személyiség szükséges.”

Sebők Viktória Forrás: Manager magazin
Forrás és a teljes cikk: https://miceprogram.hu/magabiztossag-alazat-es-kitartas-siker-kulcsa/



A motivált munkavállaló az üzleti siker kulcsa! – Mutatjuk, hogyan tedd elégedetté a dolgozókat

A motivált munkavállalók elengedhetetlenek a vállalatok sikeréhez és a hatékony munkavégzéshez.

A motivált munkavállalók hatékonyabban dolgoznak, magasabb minőségű munkát végeznek, és elégedettebbek az életükkel.

Az elégedett alkalmazottak hajlamosak hűségesek maradni a munkáltatójukhoz, és hosszú távon készek dolgozni a vállalat érdekében.
Forrás és a teljes cikk: https://melonapp.hu/a-motivalt-munkavallalo-az-uzleti-siker-kulcsa-mutatjuk-hogyan-motivalhatod-a-dolgozokat/


Folyamatosan fejleszteni kell a csapatot.

,,Mind versengő karakterek vagyunk. Fontos, hogy összetartsunk és leszegett fejjel haladjunk előre.


Minden apró részlet számít, és biztos, hogy ha összetartunk, nyerünk.
Az, hogy most itt állunk,
nem jelent egyet azzal, hogy öt-hat hétvége múlva is itt fogunk.”


,,Szeretnék hozzájárulni a klub céljainak eléréséhez.
A Zwickau olyan lett, mintha a második otthonom lenne, és egy nagy család tagjának érzem magam.”


A modern módszerek mellett az emberi tényezők is kulcsszerepet játszanak az MKC-ban szereplő játékosok fejlődésében.
„A mindennapok során az a célunk, hogy mindig adjunk valamit a játékosoknak, ezáltal többek legyenek.
Mivel fiatal kézilabdázókkal is foglalkozunk,
nagy figyelmet fordítunk a nevelésre és képzésre.
Fontos, hogy megértsék, mit miért csinálunk.
Napról napra nagy célokért küzdenek,
így érezni lehet rajtuk,
hogy ők is szeretnék minél jobban bővíteni a tudástárukat
és így sikereket elérni” – magyarázta a 191-szeres válogatott, világbajnoki ezüstérmes Gyurka János, aki 2020 óta irányítja az MKC-t.

Munkájukhoz fontos információkat kapnak Benkovics Edit gyógytornásztól: a szakember a játékosok
teljes körű felmérése során feltárja az esetleges hiányosságokat,
amelyek fejlesztésre szorulnak.

Tudnom kell, kinek milyen egyéni korrekcióra van szüksége,
és mi az, amit csapatszinten kell kijavítani.

A klubnál komplex felmérési rendszert dolgoztak ki a csapatnak, amelyet ideális esetben négyszer is elvégeznek egy idényben, de a tesztek mellett videófelvételek alapján is elemzik a játékosok mozgását.
A kapott eredmények alapján állították össze a bemelegítést, amely során az egyéni hibák figyelembevételével a játékosok saját aktivizációs programot is elvégeznek.

A stáb a lehetőségekhez mérten a játékosok alvását is monitorozza. Straniggtól megtudtuk, hogy a reggeli ébredésnél nézik a lányok HRV-jét (szívritmus-variancia), az adatokat a játékosok maguk viszik fel egy rendszerbe. Emellett még válaszolnak egy alvásminőségi kérdőívre is, mindezekből aztán egy automata-napiriport készül az edzőknek.
Ha egy játékosnál észrevesznek valami szokatlant,
és a probléma több napig fennáll,
elbeszélgetnek vele, hogy vajon mi okozhatja.
Történt-e valami változás az életében,
vagy éppen túl sok neki az edzés, ezért nem tud regenerálódni.

„Lényeges, hogy őszinték tudunk lenni egymással – reagált felvetésünkre.
– Tisztelettel viszonyulunk a másikhoz,
ugyanakkor kritikusak is vagyunk, ez nagyon fontos.
A játékosokban megvan a tettrekészség,
sokkal könnyebb a helyzetünk, hogy el is akarják végezni az előírt munkát, nemcsak kötelességnek érzik.

Közösen kell járnunk az utat,
ugyanis szétszórtan gyengék vagyunk,
együtt viszont erősek!”

Stranigg hozzátette, sok játékos szeretne Mosonmagyaróvárra igazolni,
mert látják, hogy a mostani keret tagjai egyénileg is mennyit fejlődtek.

„Akkora fejlődést mutatott be a csapat java része, hogy nehéz új játékost idehozni, mert nagy a fizikai különbség, nem könnyű felzárkóztatni a többiekhez. Olyan kézilabdázókra van szükségünk, akik egyből tudják hozni azt a szintet, ahová az elmúlt évek munkájával elértünk” – mondta az MKC másodedzője.

A profi világban elengedhetetlen,
hogy egy játékos fejlessze magát,
ennek megfelelően Mosonmagyaróváron is rengeteg pluszedzést végeznek el a játékosok, legyen szó kondiról vagy regenerációról.

„Gyurka János kiváló szakember,
szerettem volna a szárnyai alatt kibontakozni – mondta Albek Anna, a még mindig csak 22 éves, 189 centi magas, junior Eb-győztes játékos. –
Erőnlétben mindenképpen fejlődtem az elmúlt két évben, a testem is átalakult, de játékintelligencia,
valamint tapasztalat terén is előreléptem.
Még mindig sokat kell tanulnom, miközben érzem, hogy számítanak rám, ami megkönnyíti a munkámat.”

,,Még el sem kezdődött az idény, amikor már csörgött a telefonom, többen megkerestek, külföldről is hívtak, és nagy csapatok is érdeklődtek irántam. A vébé alatt nem foglalkoztam a kérdéssel, de a torna végére kitisztult bennem a kép, hogy még itt kell maradnom. Kell még ez az egy év, hogy stabil formát mutassak, egy nagyobb klubnál nem kapnám meg
azt az odafigyelést, amire a karrieremnek ebben a fázisában szükségem van.”
(A cikk a Nemzeti Sport szombati melléklete, a Képes Sport 2024. február 17-i lapszámában jelent meg.)
https://www.nemzetisport.hu/kezilabda/2024/02/magasra-tettek-maguknak-a-lecet-az-iden-tizesztendos-mosonmagyarovari-kc-nal


Ti vagytok a legjobbak, a legjobb szervezet, a legjobb klub.
Ami mindennap ott van nekem.

Mindenki tudhassa, hogy mire vagyok képes,
ha megvan a megfelelő munkaközeg és az eszközök.

Nagyon elégedett vagyok az eddig elért fejlődésünkkel.
Van egy nagyon erős alapunk,
 így tovább foglalkozhatunk a javításra szoruló területekkel.

Készülni és a következő versenyt várni.

„Ez egy nagyon erős csapat. Elképesztő támogatást kapunk, nagyszerű partnereink vannak.
Nem érhetsz el ilyen eredményt, ha nem vagy egységes.” 


Az én két V.I.P.-im.
Az én V.I.P.-im.

Végre valaki, aki az én szintemen van.


Küzdeni tudással és a győzni akarással.

Nagy név érkezését jelentette be az Aston Martin!

 „Ez egy kulcsfontosságú igazolás annak biztosítására, hogy mindent optimalizálni tudjunk, amit csapatként csinálunk, és hogy a teljesítménnyel kapcsolatos lényeges területekre fókuszáljunk.
Bob sportban elért eredményei önmagukért beszélnek.
A tapasztalata nagy segítség lesz számunkra az előrejutásban.”
Bell nagy fogás a zöldek részéről,
hiszen korábban több sikercsapat felépítésében komoly szerepet vállalt.
https://m4sport.hu/forma-1/cikk/2024/03/06/nagy-nev-erkezeset-jelentette-be-az-aston-martin

Szerintem óriási fejlődést mutat mentálisan és fizikálisan egyaránt.


A cégnél a mentális egészségre is nagy figyelmet fordítunk.

Minden alkalommal, amikor találkozunk, pozitívan viszonyulunk egymáshoz.

Számomra a pozitív-kultúra nagyon fontos a cégen belül.


https://www.facebook.com/reel/383227667796519 Milyen zseniális kézilabda gól 7 méteres gyakorlás

http://www.amegoldas.org/clanky/nezni-es-hallgatnivalok---kreativ-dolgok-3.html



,,Amikor kiderült az állapotom, egyedül éreztem magam, nem tudtam hova, kihez forduljak, kivel tudom megbeszélni, mit érzek.
Ezért döntöttem úgy, hogy nyíltan vállalom, beszélek róla, mert fontos, hogy erőt adjunk egymásnak.”

Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus lapunk megkeresésére arról beszélt, a környezetváltozás rövidtávon sokszor segítség, de fontos kiemelni, hogy a traumákon csak a feldolgozásuk révén lehet felülkerekedni.

– Minden olyan abnormális helyzet, ami sebeket ejt rajtunk, nyomot hagy bennünk, azt traumának hívjuk.
Ezek elől nem lehet elmenekülni, ha a traumatikus esemény feldolgozása nem történik meg, előbb vagy utóbb újra felüti a fejét.
Az is igaz ugyanakkor, hogy sok esetben a költözés, életmódváltás valóban tud segíteni.
Érthető, ha valaki szeretne tiszta lappal új életet kezdeni és kiszakadni a hétköznapokból, amelyek adott esetben emlékeztetik a traumákra.
A fizikai távolság hozhat valamifajta megnyugvást, feszültségcsökkenést, de ha a trauma nem kerül feldolgozásra – amihez mindenképpen érdemes segítséget kérni –, mindegy, hogy földrajzilag hol vagyunk – véli a szakember.

https://sportal.blikk.hu/egyeni-sportok/uszas/mexikoban-kezdett-uj-eletet-szilagyi-liliana/2024022314252344585

,,Jól vagyok. Én. Jól van. És az a legfurcsább, hogy azt kell mondjam, még nem tudom, hogy fogadhatom el a körülöttem lévő sok jót... Nem vagyok hozzászokva... de aztán rájövök, mennyi munkát fektettem magamba, hogy harcoljak a démonjaimmal és elfogadjam a múltamat. Minden fájdalmammal, amivel barátkoztam, most az élet nagy kihívást jelent nekem... megismerni a jó dolgokat, amikért dolgoztam, és hagyni, hogy az erő egy másik szintjére emeljenek.

Szóval...rendben van, ha jól vagy.”
https://www.instagram.com/p/C35emBbOFtG/


Ugyanakkor nagy általánosságban a mentális egészségre nagyobb figyelmet kellene fordítani.

Minden alkalommal, amikor találkoztunk, pozitívan viszonyultunk egymáshoz.


„Mindenkiből lehet nagy ember... mivel mindenki szolgálhatja az emberiséget. Nincs szükség egyetemi diplomára a szolgálathoz. Nem kell egyeztetned az alanyt az állítmánnyal ahhoz, hogy szolgálni tudj.
Egyedül jósággal teli szívre van szükséged.
Olyan lélekre, amelyet a szeretet vezérel.”
- Martin Luther King -


„Fel kell emelnünk egymást,
meg kell találnunk egymás erősségét,
tiszteletben kell tartanunk egymást
és jobban kell szeretnünk egymást."
- Szedlacsik Miklós

https://www.facebook.com/2015209795214593/photos/a.2020768131325426/2934216526647244/?type=3&theater


Olyanná tenni ezt a közeget, amiben az emberek biztonságban érzik magukat, ami befogadó és szerető.

,,Városunk nem csak szereti és megbecsüli, hanem segíti és el is fogadja a testi vagy szellemi képességeikben akadályozott embertársait.” (Nyíregyháza)

Az a tapasztalatom, hogy elképesztően kedves és jó emberek a nyírségiek (is, ahogy a mátraiak, a zalaiak, andalúzok, norvégok, thaiföldiek, ausztrálok, USA déli államaiban, stb. Dánia, Új-Zéland, Portugália, Tajvan, Lugano, Köln, Dubai. stb. stb. )!. :)

Saint-Amand-les-Eaux is a szívéhez nőtt.
– Ez a hely híres arról, hogy az időjárás nem valami jó, de ezt kompenzálja, hogy a helyi emberek szerető közösséget alkotnak.

De ami most igazán fontos, hogy megtaláljuk azt az ÉRTÉKRENDET, aminek BOLDOGAN ADJUK ÁT MAGUNKAT !
https://www.facebook.com/groups/222143045025561/posts/1521195858453600/


Az 5D-ben nem legyőzik és kizsákmányolják egymást az emberek, hanem egymás segítése a cél a közös kollektív fejlődés érdekében!
https://www.youtube.com/watch?v=Ka_B1PC-Cs0
https://www.facebook.com/groups/222143045025561/posts/1521122931794226/



,,Soha ne feledkezzünk meg arról, az emberi létállapot nem a legmagasabb megjelenési formánk, csupán átmeneti, de keresztül kell mennünk rajta hogy a Lélek tapasztalatot szerezzen.
Vannak dolgok, melyeket képtelenség megtanulni, ám ha olvasunk róluk, akkor, mint egy lámpás világosságot gyújthat bennünk.”
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2618767821637610&set=g.638526553157803

http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/az-en-buddhizmusom---a-buddhizmus-csodaja---megvilagosodas.html


Nagyon "zen-módon” élem az életem.

https://www.facebook.com/fejlodesutjan/posts/1068488311013694/


Egy kígyó üldözni kezdett egy szentjánosbogarat, ami csak azért élt, hogy ragyogjon. A szentjánosbogár megállt és azt mondta a kígyónak:
"Feltehetek három kérdést? "
A kígyó igent mondott.
- A táplálékláncodhoz tartozom?
A kígyó nemet mondott.
Csináltam valamit ellened?
A kígyó nemet mondott.
Akkor miért akarsz felfalni?
"A kígyó így válaszolt: “Mert nem bírom elviselni, hogy ragyogsz.”
A történet tanulsága...
Sokszor vannak, akik nem bírják elviselni, hogy ragyogsz, ezért viselkednek kígyóként és csendben észrevétlenül támadnak.
A keserű igazság!
Életfestők
https://www.facebook.com/groups/638526553157803/posts/2230993180577791/


,,Győzd le magad. …Hogy nyerhess, le kell küzdjed tudatod.
Tanuld meg irányítani a gondolataid. Nem kellene, hogy kísértsenek.
Azt hiheted: „Én nem tudom irányítani a tudatom. A gondolatok akkor jönnek, amikor akarnak”.
Amire én azt válaszolom: „Azt nem tudod megakadályozni, hogy a madarak a fejed fölött repkedjenek, de azt meg tudod, ha fészket akarnak építeni a fejed tetejére”.      
https://www.facebook.com/photo/?fbid=25369791665969633&set=g.638526553157803

Beszéljünk inkább valami pozitívról!. Beszéljünk inkább a szeretetről, a jóról.
 

Ha a gondolataid minősége rossz, akkor a megnyilvánulási eredményeid rosszak lesznek - a külső világod tükörképe a belső világodnak és a benned lakozónak.
A gondolataid a valóságoddá válnak, ezért vigyázz arra, hogy mit gondolsz
- Sara Al Madani
https://www.instagram.com/reel/C4tAIVXLa-i/


A magas frekvenciák a te védelmed az alacsony rezgésű lényektől.
Ne halványítsd el a fényed, hogy megfelelj valaki sötétségének és gyengeségének.
Maradj erős.
Soha nem vagy túl sok
- Sara Al Madani
https://www.instagram.com/p/C9X1JB_oroJ


"Szeretsz engem ? - kérdezte Alice.
- Nem, nem szeretlek - felelte a fehér nyúl.
Alice ráncolta a homlokát és összekulcsolta kezét, ahogy mindig tette, amikor bántották.
- Látod - folytatta a fehér nyúl.
Most azon fogsz tűnődni, hogy mitől vagy olyan tökéletlen, és mit csináltál rosszul, hogy egy kicsit se tudlak szeretni.
Tudod, pont ezért nem tudlak szeretni. Nem leszel mindig szeretve Alice. Lesznek napok, amikor mások fáradtak és unják az életet, felhőkbe dugják a fejüket és bántani fognak.
Mivel az emberek ilyenek, mindig bántják egymást, legyen az hanyagság, félreértés vagy önmagukkal való konfliktus.
Ha nem szereted magad, legalább egy kicsit, ha nem teremted meg az önszeretet és a boldogságot első páncélját a szíved körül, akkor a mások által enyhe bosszúságok halálossá válnak, és elpusztítanak téged.
Amikor először megláttalak, egyezséget kötöttem magammal: „El fogom kerülni, hogy szeressek, amíg nem tanulod szeretni magad."
Lewis Carroll : Alice Csodaországban c. könyvből idézve
https://www.facebook.com/kata.kohari/posts/7431935560163138?ref=embed_post


Szóval "csak" azt akartam írni, hogy attól, mert épp nem éled a saját ragyogásod, még ragyogó vagy! Még ott van benned a ragyogás, csak lehet, hogy elfeledtet, elfeledtettek veled. De itt az ideje elővadászni, újra meglátni és láttatni.
https://www.facebook.com/ababadfelevezetout/posts/932479611569909?ref=embed_post


https://www.facebook.com/ildikopiroska.nyiri/posts/pfbid0pgqvJ2EentuPg42uN5m6GUso5R5RgWLW8a6fCqzLyYKna3kU93FCRnpxjHLpf67Hl


Nőként egyszerűen szükségünk van egy bájos, szívmelengető és lelket emelő naplóra ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak és önazonosak tudjunk maradni.

Számunkra a kreativitás, a szépség és a színek, erőt és békét adó minőségek.
Használd Te is az inspiráló képeket és üzeneteket.

Vigyél színt a hétköznapok szürkeségébe, vesd papírra a gondolataidat, tervezz előre és ismerd el az erősségeidet és eredményeidet.
https://majorosmelinda.hu/jegyzetfuzet-naplo/
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10212616018271547&set=a.1891714548729&type=3&ref=embed_post


Szárnyalnál?
De még nem tudod hogyan?
Tudtad az életünket és a testünket, abból teremtjük, hogy másokat leutánozunk?
Ez természetes képessége a testnek, ami által igyekszik beilleszkedni a körülötte lévő világba.
Az Acces Consciousness ( magyarul-hozzáférés tudatossághoz) test kezelései között, az egyik gyöngyszem:
Mások fájdalmai, útjai és valóságai mimikrijének( másolás) eltörlése, megsemmisítése.
Olyanok vagyunk mint Barba papa, aki bármilyen testet, hangot, szerepet fel tud venni, de megváltoztatni is!!
Biztos te is sokat hallottad már: épp olyan, vagy mint apukád, vagy anyukád, néha pedig azt, hogy annyira emlékeztetsz a nagypapádra.. stb? Esetleg azt észleled, hogy épp úgy beszélsz, mint a barátod vagy a párod?
Mi van ha a testi betegségeket, a pénzügyi valóságodat a világnézetedet is „csak” lemásoltad?
De akkor ki és mi vagy valójában?
Kíváncsi vagy rá, mi lehetséges számodra, milyen nagyszerű képességekkel rendelkezel?
Ebben segíthet neked, a kincsesládámból egy eszköz, ami leolvasztja mások valóságát!
Sorsfordító kérdés:
Mi más lehetséges még, amit még elképzelni se tudok?
Fischer Erzsébet
https://www.facebook.com/sorsforditokorszak/posts/812822977558041

http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/


Kiáltás minden fekete báránynak minden családban, akik történelmet teremtenek, megváltoztatják generációs átkukat és felszabadítják őseiket. Ti vagytok a remény, ti vagytok az új generáció, te teremted a jövő nemzedékét, te vagy az ősök új hulláma. Töröld a karmát, szüntesd meg a traumát és gyógyítsd meg a származásodat. Soha ne kételkedj abban, hogy más vagy, és nem illesz be, arra lettél teremtve, hogy kitűnj, téged választottak.
https://www.threads.net/@saraalmadani/post/C22kmu3ICj6

Abszolút! Mi vagyunk azok, akik áttörjük a korlátokat, átírjuk a történelmet, és új örökséget teremtünk családjaink számára. Együtt írjuk újra leszármaztatásunk történetét, és egyengetjük az utat a jövő generációinak. Fogadd el egyediségedet, és ragyogj továbbra is ragyogóan. Változást teszünk!

Mondd ki hangosan lány, a fején találod a szöget, tudasd velük, hogy kiszabadulhatnak a mentális rabságból.

Azért kaptad ezt a hegyet, hogy megmutasd mindenkinek, hogy mozgatható-

Mi van, ha minden, amin keresztülmész, csak felkészít arra, amit kértél?

Egy nap még hálás leszel magadnak, amiért soha nem adtad fel!

Megtaláltam az Eldorádómat.


Nagyon boldog vagyok, nagyon jó érzés itt lenni.

Legyenek jó szövetségeseid!

Látszik, hogy mire kell törekednünk.

Valami fantasztikusat hozhatunk ki ebből.

Izgalmas, amikor az álom valóságossá válik.

Tökéletes találkozás kell,
mint a romantikus filmekben.

A győzelemre hajt. Csak el kell érnünk, hogy olyan legyen neki, mint egy főnyeremény.

Kétféle dologgal lehet bókolni egy nőnek. Amit tud magáról és elvárja, hogy észrevegyék, és amiről nem hinné, hogy bárki észreveszi. Az utóbbi jobban beválik.
(név) Imádom, hogy ilyen kompetitív vagy, (név).

Kedvellek. És ezt gyakrabban kéne mondanom.

Annyira kedvellek, amennyire szeretlek.

Dicsérje meg a munkáját. Mondja neki, hogy megbecsüli őt.
Mondja, hogy megérti.
- Mit jelent az egyáltalán?
- Nem tudom.

- Megértelek.
- Mi? Mire célzol?
- Megértelek. Megértelek, mint … . Megértelek.

Gyönyörű vagy. Csodás vagy. Okos vagy. Egy zseni vagy…

Este a piros ruhát vedd fel. Mert olyan szexi vagy benne, hogy megőrülök.


- Hónapok óta próbálok megírni egy cikket.. És olyan rossz, hogy nem bírom befejezni.
- Persze, hogy az első írásod nem jó. Normális, ha pocsék. De, tudod mit Harper? Majd átnézed és kijavítod. De nem javítja ki magát, neked kell megcsinálni. Nem írsz rosszul.
Csak ne sajnáltasd magad, hanem írj valami rosszat. Igen, Kirsten bunkó volt, de sokat tanultál tőle. Csak nem tudtad hasznosítani.
 De most időd, mint a tenger. Úgyhogy emeld fel a hátsódat, és csináld!
- Oké. Megírom…a világ…legszarabb…cikkét.
- Igen!
- Oké?
- Rossz legyen ám! Alig várom!
- Oké. Meglesz.
- Oké. Szuper. Oké.

- Mi a ,,de mégis…” Ricknél és Kristennél?
- Mi van?
- Ez a ,,valami ellenére szeretünk” cucc. Olyan dolog, ami miatt nem illenének össze, de letojják. Mint Rómeó és Júlia. A családjaik halálos ellenségek, de mégis …
…még a barátoknál is van.  Becca tiszta vadóc, sokat iszik, és folyton elmarad a számlákkal, de mégis szeretem őt. Te meg sznob vagy, és egy 23 évest pátyolgatsz, de mégis bírlak.

Tudom mennyit dolgozik és milyen kemény, és hogy nem szokott szarságokba keveredni. Ne menjen bele. Nem tudom, mit vár ettől az egésztől, de jobbat érdemel.  Maga jobb ennél.

Sokat tanultam magától. Maga a példaképem.

De író akarok lenni, és többé nem keresek kifogásokat, hogy miért nem írok.

Maga még sokra viheti. De ehhez keménynek kell lennie.

Segít rájönni, mit szeretek. Téged. De nagyon.
Téged nem megtartani nehéz, hanem kiérdemelni. És az sokkal jobb.

Kedvenc dolgaid, virág, ruha?
Mi a kedvenc ételed?
Mi a kedvenc helyed?

A legjobbat érdemled.


Maga még sokra viheti.

Éljen az összes előnnyel!

Pompát és csillogást akarok vinni bele.

Asztah, ez elképesztő. Lenyűgöző.

Ez csodálatos, gyönyörű.

Ez maga a tökély, imádom.


- Most mondok valamit, amiben jobban hiszek, mint bármi másban ezen a világon: Tudom, hogy szörnyű dolgok történtek veled.  De soha ne tedd azt, hogy elzárkózol az életedbe érkező varázslattól…
 - Varázslat nem létezik Chris, csak az élet.
- Nem, nem, nem. Létezik varázslat. Csak még nem hiszed el.
- Nem tudom miért, de valamiért, ha veled vagyok, majdnem sikerül elhinnem.
- Láthatlak holnap? Csak szeretnék mutatni valamit.
- Jól van.
- Jól van.
….
- Hiszek benne, Hiszek a karácsonyi varázslatban és hiszek benned.
- Mostantól, minden évben csodában lesz részed!.

- Én, Alaszkába mentem újrakezdeni, és maradtam. Mert féltem, hogy újra összetörnék.
De ha bezárod a szíved, a jó sem tud rajta bejönni. Szeretnék újra kockáztatni, ha ezt Veled tehetem meg. És, te mit gondolsz?
- A kívánságok valóra válnak.

Arról vagyunk híresek, hogy lehetővé tesszük a lehetetlent.

Gondosan tervezetek pozitív és építő jellegű tevékenységeket!

Csak azokkal találkozz,
akik magas normák szerinti élnek,
és akinek a társaságában megtarthatod a magas normákat!.

Tanulmányozd a pozitív, fejlesztő gondolatokat, írásokat és alkalmazd azokat az életedben!.


„Ez valóban egy igazán más környezet.

Mindig fontos, hogy hű maradj önmagadhoz.”


Mondtam drágám: Ha az ember nagyon akarja, bármit elérhet a világon!.

,,A negatív élethelyzetektől eltávolodva, egy új világ születik meg bennünk.
Ami ránk vár, az felülmúlja a képzeletünket és rengeteg csodával is gazdagít majd.”

,,Ha pozitív életre vágysz, ne töltsd sok időt negatív emberek társaságában.”

Nyugodt környezet kell az alkotáshoz, jó munkához, fejlődéshez.

Biztonság és megbecsülés.

Mentális egészség.

Csodás kívül-belül. Szép környezet.

Megyek oda,
ahol szeretettel várnak és megbecsülnek!

Közös érzelmi élmény.

Mindenki olyan környezetben élhessen,
amilyen boldoggá teszi.

Több időt kell tölteni a pozitív kapcsolatokkal,
akik lelki feltöltődést adnak.
,,Rengeteg szeretetet kap."

Köszönöm, hogy mindig támogattok.
Köszönöm a sok segítséget.


Gondolkodj el azon,
hogyan tehetnéd tisztábbá gondolataidat és szavaidat,
valamint hogyan tehetnéd jobbá tetteidet!


Töltsd meg az életedet jósággal!
Oly sok jó közül választhatsz.

Amikor jósággal töltöd ki az életedet, nem hagysz benne helyet más dolgoknak.


Kerüld a kísértésre alkalmas helyeket és helyzeteket!
 Nem tudod teljesen elkerülni a kísértéseket, de elkerülheted az olyan helyeket és helyzeteket, ahol valószínűleg kísértés fog érni.
 Elkerülheted a helytelen anyagokat a folyóiratokban, a könyvekben, a televízióban, a mozikban, a zenében és az Interneten is.
 

Igyekezz másokat jó irányba befolyásolni.

,,Iskolázottság és szakirányú képzés
Mindig elmétek és kezeitek képzésén kell dolgoznotok,
hogy sikeresek lehessetek választott területeteken.

Oktatásotokat a jó dolgok előmozdítására használjátok!
Ha ezt teszitek, …felkészültek lesztek a kínálkozó lehetőségekre,
és nagyszerű erőssége lesztek családotoknak… és a közösségeteknek.

Keressétek a rendelkezésre álló legjobb iskolákat!
Ezek a programok olyan lelki és társasági légkört biztosítanak,
ahol a tanulók barátkozhatnak egymással,
miközben többet tanulnak.

Egész életetekben keressetek oktatási lehetőségeket!
Ez segít majd jól tájékozottnak maradnotok választott szakmátokban, és egyéb készségeitekben és érdeklődési körötökben.

Időt kell szakítanotok arra, hogy oktatásban részesüljetek a jelen és a jövő érdekében.
A hivatalos iskolai oktatás mellett tovább tanulhattok,
ha olvastok, tartalmas kulturális eseményekre látogattok, múzeumokba.”


Találj valakit, akire támaszkodhatsz!

SZEMINÁRIUMI BARÁTOK
„Köszönöm azon erőfeszítéseiteket, hogy … jártok insztitútra, jártok szemináriumra, részesülve az ott elnyerhető áldásokban, mely nem csupán …tanításából származik, hanem abból a társaságból is, melynek részei lehettek.
Azt szeretném mondani nektek, hogy az egyház tagjai között keressétek a barátaitokat. Fogjatok össze és erősítsétek egymást!
És amikor eljön a megpróbáltatás ideje, lesz valaki, akire támaszkodhattok, hogy megáldjon és megerősítsen benneteket, amikor szükségetek van rá.” - Gordon B. Hinckley elnök, „Az élő próféta szavai”, Liahóna , 1998. aug., 16. o.
https://www.churchofjesuschrist.org/study/liahona/2005/10/diving-into-seminary?lang=hun

Légy tekintettel azok érzéseire, akiknek otthoni körülményeik nem ideálisak.
Hangsúlyozd ki, hogy a megértő, támogató, jó, érett, szerető emberek (környezet), - egyesület, vagy gyülekezet tagjainak
- segítségével sikerülni fog javítania a helyzetén.


Gondolkodj el azon, hogyan tehetnéd tisztábbá, szeretetteljesebbé és támogatóvá gondolataidat és szavaidat, valamint hogyan tehetnéd jobbá a tetteidet!

Sok fiatal lelkes és energikus, ami igazi örömmé varázsolhatja a tanításukat és a mentorálásukat.
Néhányan azonban kihívásokkal kerülnek szembe,
miközben növekednek és egyre érettebbé válnak.

A fiataloknak olyan tanárokra van szükségük,
akik megértik őket és törődnek velük.

Olyan mentorokra van szükségük,
akik biztonságos környezetet teremtenek számukra
a tanuláshoz és a tanultak szerinti cselekvéshez.

A fiatalok érzik, amikor törődsz velük.
Ahhoz, hogy a fiatalok valóban részt vegyenek a tanulásban,
tudniuk kell, hogy szereted őket,
és érdekelnek téged egyénileg is.

Hallgasd meg őket!
Keresd a pozitív dolgokat bennük, és ezekre építs!
Fejezd ki a beléjük vetett bizalmadat,
és biztosítsd őket afelől,
 hogy értékesek és fontosak!

A fiatalok sok minden iránt érdeklődnek. Minden egyes fiatal egyedi személyiség.
Ismerd meg
a személyes érdeklődési körüket,
szükségleteiket
és kihívásaikat!


A fiatalok a szüleiktől és egyéb felnőtt példaképeiktől is tanulnak.

Tanárként fontos feladatod, hogy segíts
megerősíteni a fiatalok, a vezetőik és a szüleik közötti kapcsolatot.


Rendszeresen tartsd a kapcsolatot a szülőkkel az órákon tanultakkal kapcsolatosan,
és számolj be azokról a tehetségekről, növekedésről, valamint pozitív megnyilvánulásokról, amelyeket a gyermekeiknél tapasztalsz.

Kérdezd meg őket, mit tehetnél azért, hogy segíts nekik gyermekeik tanítása során.


A fiatalok …segítése közös erőfeszítést kíván
a szülőktől, a vezetőktől, a tanácsadóktól és a tanítóktól.

Együtt sokkal hatékonyabb tanulási élményeket teremthettek a fiataloknak, mint külön-külön.
https://www.churchofjesuschrist.org/study/liahona/2016/07/understanding-the-youth-you-teach?lang=hun


Amennyiben követed a következő tantételeket, képes leszel hatékonyan tanítani:

Szeretetet mutat az általa tanítottak iránt.

Jószívűség nélkül semmik vagyunk.

Szeresd azokat, akiket tanítasz!

Megérteni azokat, akiket tanítasz.

A szolgálata során a szeretet motiválta.

A szeretet válik a tanításunk mozgatórugójává.

A szeretet nyelvén tanítva az igazságot.

A Lélek által taníts.

A tant tanítsd.

Ösztönözz szorgalmas tanulásra.

Szeresd azokat, akiket tanítasz.

Amikor szeretetet mutatsz azok iránt, akiket tanítasz,
fogékonyabbak lesznek.

Lelkesebbé válnak a tanulás iránt, és nyitottabbak lesznek feléd, és mások felé is.

Igyekezz megismerni azokat, akiket tanítasz.

Segíts megérezniük, hogy őszintén törődsz velük. Légy tekintettel a különleges szükséglettel rendelkezők kihívásaira.

Alakítsd az osztályt egy olyan kellemes közeggé,
ahol a résztvevők nyugodtan feltehetik …kérdéseiket.

https://www.churchofjesuschrist.org/study/manual/gospel-principles/introduction?lang=hun


Hogyan tanúsíthatunk szeretetet és kedvességet otthon, vagy az iskolában?


,,Legyünk tiszták, legyünk erényesek, legyünk tiszteletre méltók, őrizzük meg feddhetetlenségünket, tegyünk jót minden emberrel, és mindig mondjuk el az igazságot, valamint bánjunk jól mindenkivel!”


,,A gyermekeknek javukra válik az ismétlés.
Ne félj többször is elismételni egy-egy tevékenységet, különösképpen a kisebb gyermekek esetében!
Az ismétlésnek köszönhetően a gyermekek jobban fognak emlékezni a tanultakra.”


Meg kell tapasztalnom - és továbbra is éreznem kell - a hatalmas szívbéli változást.
Rendszeresen fel kell tennem magamnak a kérdést: Hogy haladok?


Szerinted mit jelent boldognak lenni?

Melyek voltak a meghozott döntéseik között, amelyek segítettek nekik boldognak lenni?

Mi segíthet boldog életet építened, ahogy mások tették?

Jó család 2
Hisszük, hogy a házasság a legszentebb kapcsolat, amely létrejöhet férfi és nő között.

Ez a szent kapcsolat pedig hatással van boldogságunkra.

A szülői mivolt szent felelősségének ellátásában az anyáknak és apáknak egyaránt kötelességük, hogy egyenlő partnerekként segítsék egymást.

Együtt kell dolgozniuk,
hogy gondoskodni tudjanak családjuk lelki, érzelmi, szellemi és fizikai szükségleteiről.

Vannak olyan felelősségek, melyekben osztoznia kell a férjnek és a feleségnek.

A szülők leginkább példamutatással taníthatják gyermekeiket.
A férj és a feleség
szavakkal és tettekkel egyaránt fejezzék ki az egymás és gyermekeik iránt érzett szeretetüket és tiszteletüket.

A szülők szeretettel és tisztelettel bánjanak gyermekeikkel,
 legyenek velük határozottak, de ugyanakkor kedvesek.

Folytassák gyermekeik tanítását,
mutassák ki az irántuk érzett szeretetüket, legyenek jó példaképek a számukra.

A szülők áhítatos és tiszteletteljes környezetet teremthetnek otthon,
ha szeretetben tanítják és nevelik gyermekeiket.
Emellett igyekezzenek vidám élményeket is szerezni nekik.

• Miként támogathatja egymást a férj és a feleség ezen szerepeikben?

Az apa felelősségei

Milyen jó példákat láttál már egy gyermekét nevelő édesapára?

,,Az apáknak szeretetben és igaz módon kell családjukat irányítaniuk, valamint gondoskodniuk kell a család szükségleteiről és annak védelméről.”

,,Családját alázatosan és kedvesen szabad csak vezetnie, nem pedig kegyetlenül vagy erőszakkal. …Meggyőzéssel, gyengédséggel, szeretettel és kedvesen vezessenek másokat.”

Az apa szakítson időt minden egyes gyermekére. Tanítsa őket… beszélgessen el velük problémáikról és aggályaikról,
és a szeretet hangján szólva adjon nekik tanácsokat.


Az anya felelősségei

Milyen jó példákat láttál már egy gyermekét nevelő édesanyára?

Tanítsa meg családjának,
hogyan tehetik kellemes hellyé az otthonukat.
Ha melegszívű és szeretetteljes,
hozzásegíti gyermekeit, hogy elégedettek legyenek önmagukkal.


A gyermekek felelősségei

Hogyan segítenek szüleiknek a gyermekek
egy boldog otthon megteremtésében?

Szüleik mellett a gyermekek is felelősek azért, hogy családjuk boldog legyen.

A gyermekek tanuljanak meg dolgozni, és vegyék ki részüket az otthoni és a ház körüli munkákból. Kapjanak például olyan feladatokat, hogy tartsák tisztán és rendben a házat.

• Hogyan mutathatnak a gyermekek tiszteletet és megbecsülést szüleik iránt?
   
• Mit tettek szüleitek azért, hogy tiszteljétek és becsüljétek őket?
   

• Mit tehetnek az egyes családtagok, hogy lakóhelyükből boldog otthont varázsoljanak?

Egy szeretetteljes, boldog család nem a véletlen műve.
Ehhez a család minden tagjának meg kell tennie a saját részét.

Örüljünk egymásnak, legyünk figyelmesek és előzékenyek egymással,
így amikor együtt beszélgetünk, imádkozunk, énekelünk vagy dolgozunk,
élvezhetjük a harmónia áldásait a családunkban. (Lásd Kolossébeliek 3.)

Milyen hagyományok vagy szokások járulhatnak hozzá egy boldog otthon kialakításához?

https://www.churchofjesuschrist.org/study/manual/gospel-principles/chapter-37-family-responsibilities?lang=hun


„Apa volt a tökéletes tanuló és tanító, aki nemcsak saját hatalmas tudásából tanított bennünket, hanem arra is buzdított, hogy saját magunk tanuljunk. 

A gyermekeivel kapcsolatosan a T&Sz 93:40-ben olvasható tanácsot követte:
»De én megparancsoltam nektek, hogy világosságban és igazságban neveljétek fel gyermekeiteket.«


Boldog család - ,,egy közös dolgot felfedeztem bennük:
valahogy sikerül nekik megbocsátani és elfelejteni mások tökéletlenségeit,
és a jót keresni bennük.

A boldogtalan családok tagjai ezzel ellentétben gyakran találnak hibát másokban, haragtartók,
és úgy tűnik, nem tudják elengedni a múltbéli sérelmeket.”

A sikeres családok
a tisztelet, a szeretet, a megbocsátás, az együttérzés, a munka és a tartalmas szabadidős tevékenységek tantételeire épülnek,
és azok által tartatnak fenn.

Amikor segítünk a szüleinknek elérni ezeket a célokat,
akkor az egész családunknak segítünk szert tenni a boldogságra.


Otthon, a családunk körében megtanulhatjuk az önuralmat, az áldozatot, a hűséget és a munka értékét.
 Emellett megtanulhatunk szeretni,
másokkal osztozni, és egymást szolgálni.


Mindannyian boldog, sikeres családot szeretnénk.
A következő dolgok segítenek abban, hogy ezt elérhessük:

· Családunk életében
legyenek olyan dolgok, melyeket közösen teszünk meg.
Például végezzünk el együtt néhány ház körüli munkát,
menjünk el együtt kirándulni,
és igyekezzünk közösen meghozni a döntéseket.

· Tanuljuk meg, hogyan legyünk kedvesek, türelmesek, hosszútűrőek és jószívűek.

Erősíthetjük családtagjaink önbizalmat,
ha bátorítjuk
és őszintén megdicsérjük őket.

Minden gyermeknek fontosnak kell éreznie magát.

A szülők mutassanak
őszinte érdeklődést gyermekeik tettei iránt,
törődjenek velük,
és fejezzék ki szeretetüket.

A gyermekek is mutassák ki szeretetüket szüleik iránt.

A szülők mivel biztathatják a gyermekeiket arra, hogy egymás jó barátai legyenek?

Mit tehetnek a testvérek, hogy ápolják a barátságukat?

Mit tehet a férj és a feleség, hogy segítsenek egymásnak boldognak lenni?

Hogyan lehet sikeres a családunk?

Te mit teszel azért, hogy segíts megerősíteni és sikeressé tenni a családodat?


Szeretetteljes családi kapcsolatok

Hogyan teremthetünk nagyobb harmóniát otthonunkban?

A férj és a feleség mindig legyen figyelmes és kedves egymással.

Soha ne tegyenek vagy mondjanak olyat,
amivel megsértenék egymás érzéseit.

Próbáljanak meg mindent megtenni azért,
hogy egymást boldoggá tegyék.


,,És nem fogjátok megengedni, hogy gyermekeitek …harcoljanak és vitatkozzanak egymással …Hanem arra fogjátok őket tanítani, hogy az igazság és a józanság útjain járjanak;
arra fogjátok tanítani őket, hogy szeressék egymást és szolgálják egymást.”

https://www.churchofjesuschrist.org/study/manual/gospel-principles/chapter-36-the-family-can-be-eternal?lang=hun


Milyen módon kell használniuk a férfiaknak az erejüket?
A férfias bölcsesség, erő és szeretet azért adatott,
hogy áldást hozzon az emberek életére itt a földön.
 
A férfi vezetők, épp ezért nem elnökölhetnek másként,
csak szeretettel és kedvességgel.
Ne kényszerítsék családjukat vagy másokat arra, hogy engedelmeskedjenek nekik.
A hatalmát kizárólag igazlelkűséggel lehet irányítani.

Amikor egy férfi „meggyőzéssel, hosszútűréssel, gyengédséggel és szelídséggel, és színleletlen szeretettel” használja az erejét, szeretetét és bölcsességét,
akkor sok csodálatos dolgot vihet véghez, áldást hozva családja és a körülötte élők számára.

Minden férfinak, aki igazlelkűen használja az erejét, szeretetét és bölcsességét, „élete megédesedik, ítélőképessége kiélesedik, és gyorsan tud majd dönteni a helyes és a helytelen között.
Érzései gyengédek és együttérzők lesznek, lelke mégis erősen és bátran kiáll az igazság védelmére.
A férfiasságát, a véget nem érő boldogság forrásaként fogja ismerni.”

https://www.churchofjesuschrist.org/bc/content/shared/content/hungarian/pdf/language-materials/06195_hun.pdf


„Gondosan és imádságosan válasszatok társat;
és amikor már házasok vagytok, legyetek hevesen hűek egymáshoz!”


Hogy családként teljesíteni tudjuk célunkat, meg kell tanulnunk, mit vár el tőlünk az Úr férjként, feleségként, és gyermekként.

https://www.facebook.com/gabor.kohl/posts/7108479322582623


Olyan tettekre van szükség, amely erősíti a köteléket, a kellemes élmények, a pozitív érzelmek, a szeretet, az öröm átélését, megélését.


Olyan férjet, társat akarok a lányomnak, aki szerinte is és az Úr szerint is nagyon megfelelő neki.

„Jó apának és jó férjnek lenni.”

Amiben én egész életemben hittem, hogy a CSALÁD, a FÉRFI, a NŐ, és a GYERMEK(ek) tudnak szeretetteljes, jó, pozitív egymást támogató közösséget alkotni, ahol jó lenni, ahol jó élni.
De nyilván, ahol és amikor a SZERETET a domináns energia, ott csodás élni nagyon mindenkinek.

Tökéletes panoráma. A tenger hangja varázslatos.

Amikor belépsz, a báj és a boldogság érzését érzed.

- Elment a nap, de nézd ezt a tájat! Ilyet nem látni Londonban, ugye?
- Hát, ilyet nem.

Oh, hát ez gyönyörű, nahát!

Valami azért lesz a kedvenc helyed, mert azon a helyen vannak a szeretteid. Hm, nem így van apa, csak a szeretteiddel lehet tökéletes a hely?.

- Élvezed a kilátást?
- Nagyon. Nagyon élvezem.

Messze földre sodorhat az élet, lehetnek álmaid, melyek ismeretlen utakra visznek, ott rád találhat a szerelem, vagy a remény. De soha nem hagyhatod el a családod emlékét, mert az itt a szívedben él.

Sosem fogy el a szeretet a család felé.


Támogatunk téged.

Egy csodás, élettel teli nő.

Nagyon szép a szemed, olyan vagy, mint egy hercegnő.


Szandi: Egy párkapcsolatban szeressük egymást, akár önmagunknál is jobban

,,Amikor először beléptem a próbaterembe és megláttam, onnantól kezdve egy láthatatlan szál kötött össze minket.

Közös volt bennünk a szakma iránti alázat és a világlátásunk.
Vonzott a tehetsége, a precizitása, és rendkívüli módon imponált az intelligenciája, no meg az Istenhite.

– Mi maximálisan támogatjuk és segítjük egymást, ott állunk a másik mögött, mert csak így lehet. Én örülök az ő sikerének, és ő is örül az enyémnek, hiszen mindent közösen értünk el.
Amikor például a Solaris együttessel játszanak, bárhol is van koncertjük a világon, én ott vagyok, mint a legnagyobb rajongójuk. Ilyenkor nem művész vagyok, hanem egy feleség, aki büszke a férjére.

Számomra nagyon fontos, hogy szakmailag is ki tudjak teljesedni, és helyt tudjak állni minden területen. Mert ha sikeres vagyok, akkor édesanyaként is sokkal lelkesebb és boldogabb tudok lenni.

Mindent meg lehet oldani, ha az embernek egy ilyen társa van.
– Ha bármilyen probléma merül fel egy kapcsolatban, akkor vissza kell menni azokba az időkbe, amikor megismertük egymást.
Átgondolni, hogy miért szerettünk egymásba. Felidézni, hogy milyen volt, amikor nagyon szerelmesek voltunk. Majd rájönni, hogy vajon ez mitől változott meg.

– Miért működik ilyen harmonikusan a kapcsolatuk, mi a recept?
– Hiszek a kommunikáció erejében, mind a párkapcsolatok, mind a szülő-gyermek kapcsolat terén.
Vallom, hogy mindent meg lehet beszélni a másikkal. Épp az a baj a legtöbb házasságnál, hogy az emberek elfelejtenek beszélgetni egymással.

Mi sose fekszünk úgy le aludni, hogy átvisszük másnapra a problémát. Szerintem egy párkapcsolatban felejtsük el az önzést, az egoizmust, és szeressük egymást, akár önmagunknál is jobban.”
https://hirado.hu/extra/kultura/cikk/2024/02/16/szandi-egy-parkapcsolatban-szeressuk-egymast-akar-onmagunknal-is-jobban

„Két ember, még ha személyiségük, munkájuk különbözik is, de ugyanabban a hitben gyökerezik, sokkal mélyebb szinten kapcsolódik össze.”


A kapcsolatban pedig szeretetre és elfogadásra vágyom, egy igazi társra.

Nagyon pozitív személyiség. És nagyon jószívű.

Egymást inspirálva és felemelve.

A szerelem nagy dolgokra inspirál.

Csodás, szerető család.

A szüleitől tanult szeretetnyelvet örökíti tovább Hevesi Tamás

Rengeteg szeretetet kapott szüleitől a zenész, és az együtt töltött minőségi idő fontossága feleségével közös életükben is már a kapcsolatuk kezdetekor lényeges szerepet játszott.

Kedves gyerekkori emlékeit felidézve mondta el, a tettek, a jó példa mélyen maradandó nyomot hagyott a lelkében.

Az énekes, zenész szerint fontos ismerni a másik szeretetnyelvét.

A zenész hálás szívvel osztotta meg a műsorban tapasztalatait,
szüleitől gyerekkorában rengeteg szeretetet kapott, tiszteltre nevelték, megtanulta, mi fontos vagy értékes.

Otthonról hozott értékei párkapcsolatában is fontos alapul szolgálnak.

Fogékonyak és nyitottak voltunk arra,
hogy minőségi időt töltsünk együtt.

Hogyan érezzük, hogy szeretve vagyunk a másik által,
és mi hogyan tudjuk jól kifejezni szeretetünket?
Forrás: MTVA, https://hirado.hu/extra/kultura/cikk/2024/03/20/a-szuleitol-tanult-szeretetnyelvet-orokiti-tovabb-hevesi-tamas


https://www.facebook.com/reel/346979708155418 Yes

https://www.facebook.com/reel/353836877628226 Feeling the love

5 évvel ezelőtt a Férjem olyan jó fej volt, hogy letérdelt a Trevi-kút előtt, hogy megkérje a kezem. Volt ám minden. Fütyülés, tapsolás, éljenzés. Sőt, még egy fiatalember énekelt is nekünk. Azt hittem, ő is beépített ember, de mint kiderült, senki nem tudott a lánykérésről, csak egy család, akiket a férjem megkért, hogy kamerázzanak. Nagyon különleges volt, és ami még inkább azzá tette, hogy ez a csodaférfi nem is tudta, hogy ez volt az álmom: a Trevi-kútnál megkérje a kezem. Persze én már elhintettem párszor, milyen jó lenne, ha megkérné a kezem, de azt nem mondtam neki, hol. Ő pedig egy hihetetlenül romantikus férfi, én pedig egy olyan nő, aki nagyon szereti a romantikát. Így win-win a kapcsolatunk. Bár a gyerekek most eléggé leredukálják az intimitásnak a lehetőségét, de hát majd lesz ez jobb is. Addig is, főként emlékekből élünk.

Hogy dicsekedjek, volt ám olyan is, amikor taxit küldött az akkori munkahelyemre. A taxiban egy rózsa és egy levél fogadott, és az úticél a kedvenc éttermünk volt, ahol ott várt gyertyafényben, borral a kezében.

Amióta megismertük egymást, milliószor éreztem magam kiváltságosnak, különlegesnek, olyan nőnek, aki fontos, akiért rajong a társa. Ez pedig motorja a kapcsolatunknak.

https://www.facebook.com/ababadfelevezetout/posts/935660414585162?ref=embed_post



https://www.facebook.com/ababadfelevezetout/posts/936647554486448?ref=embed_post

A legtöbb, amit az ember a másiknak adhat szerelemben, házasságban, barátságban: az idő. A gyémántgyűrű is szép ajándék, az autó is, de aki igazán okos, azt értékeli a legtöbbre, ha a partnere időt ad neki a véges életéből. Ha sokat van vele együtt. Ennél nagyobb ajándék – amennyiben a másik jó szívvel adja, örömmel van együtt vele – nem létezik. Ebben a rohanó világban többek között az teszi tönkre a kapcsolatokat, hogy az embereknek nincs idejük a minőségi együttlétre, beszélgetésre, szexre. Márpedig ez borzasztóan fontos lenne. Időzavarban nem lehet erős kapcsolatokat építeni. Egy kapcsolat értéke lemérhető azon, hogy a partnerek mennyi időt szánnak egymásra az életükből, mennyit törődnek egymással. Néha az is elég, ha csak együtt vannak csöndben.
Kosztolányi írja egyik versében egy vonaton utazó nemzetközi társaságról, hogy 'Csöndjeink nem érnek össze végül, mivelhogy én magyarul hallgatok, ők svédül.' Nagyon okos. Ugyanis olyan hallgatás is van férfi és nő között, ami nem ér össze. Az nem számít közös időnek."
Popper Péter: Szerelemről józan nappalon - 25%-os kiadói kedvezménnyel megrendelhető itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/popper-peter_szerelemrol-jozan-nappalon-5839 https://www.facebook.com/nyitottakademia/posts/842607734577045?ref=embed_post

- Imádlak, annyi eszed van.
- És még másom is van: Ebéd!

Olyan büszke vagyok rád, hogy ilyen magasra jutottál.

Az nem az én világom, mindig tudtam, hogy valami jobb vár rám.

Ez az álmod, és megkaphatod!.


,,Minden nő szívének mélyén az isteni nőiség rejlik.

Ott van minden, ami csodálatos, ami kedves, ami inspiráló – minden nőben, mindig, mindenhol.

Az összes nő szívének a közepén a bölcsesség, az inspiráció, a szexuális kívánatosság, a simogató, gyógyító szeretet esszenciáját találod. Az esszenciáját mindennek.

Ám mindezt – jó okkal – koncentrikusan elhelyezkedő falak védik.

Ahhoz, hogy a falakon egyre beljebb juss,
fokozatosan növelned kell az odaadásodat, és amint ez megtörténik, áldásban részesülsz.

Ez nem olyasmi, amit szóbeli megállapodások révén elintézhetsz egy nővel.

Ő nincs is tudatában annak, hogyan nyissa ki ezeket a belső kapukat.

Az imádatban kifejeződő láthatatlan varázslat tárja szélesre őket.

Ha a legkülső falon kívül állsz, pusztán azzal találkozol, amivel a többi szerencsétlen férfi:
….
Belépve az első kapun, már részesülhetsz valami másban.

Amikor rád néz majd, különös csillogást veszel észre a nő szemében. Szemérmesen válaszol a kérdéseidre. Finoman érezteti veled, hogy van itt még sokkal több is, ami rád vár.

Ha megajándékozod őt az

• elköteleződéseddel,
• a figyelmeddel,
• és az imádat apró csíráival,

átléphetsz a következő kapun, és ő megnyitja neked a szívét.

Megosztja veled a bizonytalanságait, sebzettségét, és legmélyebb vágyait. Sok férfi visszalép ezen a ponton, mert felismerik, hogy az ár, amit fizetniük kell azért, hogy még mélyebbre menjenek, túl magas ahhoz képest, amit hajlandóak megfizetni. Elkezdik megérezni a felelősség súlyát.

Ám azok, akik vállalják, hogy átlépnek a következő kapun is, ajándékba kapják a nő

• hűségét;
• hajlandóságát arra, hogy kitartson mellettük, bármi is történik;
• hajlandóságát arra, hogy felnevelje a gyerekeiket;
• figyelmét a beszélgetésekben; és ha igazán szerencsések, talán még azt is, hogy néha összeszedje utánuk a piszkos zoknikat.

És ez így folytatódik. Talán most már érted a lényegét.

A középponttól számított második fal környékén a nő leereszti személyiségének fátylait, és megmutatja neked, hogy emberi lényként egyben átjáró is egy sokkal hatalmasabb világba.

Megmutatja neked a haragot, amely nem az övé, hanem minden asszonyé. Felfedi előtted a türelmet, amely szintén egyetemes.

Beavat bölcsességébe. Ezen a ponton megtapasztalhatod a női archetípusokat, melyek istenként és istennőként, minden hagyományban megjelennek.

Majd pedig a középpontban, a legbelső szentélyben odaadásod minden szintjén egyszerre csak elárasztanak az ajándékok.

Felfedezed a nőiség esszenciáját, és egy nem feltétlenül romantikus, mégis megszentelt módon felismered, hogy bármelyik nővel eljuthattál volna ide, ha hajlandó lettél volna a beavatás minden lépcsőjét végigjárni.

Amikor teljes szívedből szeretsz egy nőt, és lényének esszenciájával kapcsolódsz, az egyetemes női isteni tűzzel találkozol.
és minden nap tölts el előtte pár percet azzal, hogy kifejezed a hódolatodat. Igen, minden nap, a hódolatodat.
Az imádatodat, a csodálatodat, az odaadásodat. Szórd tele rózsaszirmokkal. Olvass fel verseket.
Ajánlj fel mindent, és kérd meg őt, hogy fedje fel előtted legbelső lényegét.

Meglásd, mindez csodákat művel: akár egyedül vagy, és arra vársz, hogy találkozz végre az igazival; akár kapcsolatban vagy és szeretnél mélyebben kapcsolódni az asszonyoddal.

A másik lépés, amit megtehetsz az, ha kialakítod azt a szokást, hogy az asszonyodnak – vagy bármely nőnek – naponta tízszer elmondasz valamit, amit csodálsz benne.
Például: Imádom, ahogy nevetsz. Tetszik a samponod illata. Gyönyörű színe van a szemednek. Természetesen a megfelelő helyen mondd a megfelelő dolgot. A kedvesednek egészen merész kijelentéseket is tehetsz, de mindenki mással meg kell húznod a határokat. Kommunikációdat az határozza meg, hogy melyik kapunál találod magad. Ha például az élelmiszerbolt pénztárosának azt mondod, hogy milyen szépen gömbölyödik a keble, az inkább minősül zaklatásnak, mint őszinte elismerésnek.”
(Forrás: www.arjunaardagh.wordpress.com.)
Forrás és a teljes cikk:  http://igazabolszerelem.hu/blog/reszletek/30_bolcsen_cselekszel_ha_imadod_a_not

,,Hosszan beszél arról, hogy a nőnek milyen biztonságban kell éreznie magát, és milyen megbecsülést kell kapnia a Szerelmeséhez fűződő kapcsolatban.
Csakis ezután mehet végbe az az alkímiai átalakulás..."
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/ikerlang-szerelem.html


,,Szakértők szerint minél gyakrabban csókolózik egy pár,
annál boldogabbak,
sőt, ezáltal sokkal hosszabb ideig maradnak együtt.”


,,Hasi légzés után a csókolózás hatása is erősebb lehet,
sőt nem kizárt hogy orgazmust vált ki.”


,,Az ikerlángok összhangban vannak a testtel, a szívvel és az elmével. Az ikerláng egyesülés valódi célja, hogy felébresszen minket, mint még soha, és megmutassa, kik is vagyunk valójában belülről.

A szerelem egy utazás és egy felfedezés. Ez a kapcsolatod minden árnyalatában megmutatkozik, és azt kérdezed magadtól: Mit csinálna itt a szerelem? A válasz minden alkalommal más lesz, és ennek köszönhetően olyan módon fejlődhetsz, ahogy még soha!

A tudatos pár teljesen elkötelezett amellett, hogy a szerelem megtestesítője legyen.

Odaadásukon és gyakorlásukon keresztül a szerelem olyan módon jelenik meg életükben és kapcsolatukban, ahogyan azt korábban nem is gondolták volna.”
https://www.facebook.com/100272076690063/photos/a.517595908291009/3177900475593859/?type=3

http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/szerelem--szeretet--jo-kapcsolatert/ikerlang-szerelem-2.html

"Az ikerlángok küldetése tehát, hogy istenemberekké legyenek,
átengedjék szerelmükön keresztül a Mindenség érzelmeit az anyagi világba,
hogy kivirágozhasson tőle minden."

40 mondat, amit minden gyerek megérdemel - Jó család, Jó család 2 - Szerelem - Szeretet

,,Mindannyian szépek, és isteniek vagyunk,
csak olyan környezetre van szükségünk,
amelyben felismerhetjük azt.”


A szeretet döbbenetes pozitív hatásai egészségünkre

Boldogságot okoz, ha szerethetünk és ha szeretnek bennünket, ezt mindenki tudja.

Az azonban kevésbé nyilvánvaló, hogy
a hosszan tartó bensőséges kapcsolatok, legyen szó párkapcsolatról, barátságról vagy bármilyen családi kötődésről – számos, tudományosan
bizonyított jótékony hatással bírnak egészségünkre.

Talán eljön az idő,
amikor az orvos receptre írja a szeretetet,
legalábbis erre gondolhatunk, ha megismerjük jótékony hatásait.
Hogy mi mindent tehet testünkkel is a szeretet, megtudhatod a WebMD cikke alapján készített összefoglalónkból. 

https://gyogyzona.hu/csalad/parkapcsolat/20211108-szeretet-egeszsegugyi-hatasai.html



A legértékállóbb befektetés: a szeretetteljes emberi kapcsolat
...

Szeretet, mely nem csupán boldogít

...

Szeretetkapcsolat a hosszú házasság titka
....
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/pedagogia---pszichologia/pedagogia---jok--hasznosak-6.html


 

Egészséges kapcsolatok