A Megoldás, avagy az élet kulcsai

,,A boldogságod és a boldogulásod a nyugalmadtól függ, de sose feledkezz el másokról se.” (Molnár József)

 

,,Ha nyugodt vagy, sikeres leszel, s ha sikeres vagy, megnyugszol.” (Molnár József)

 

,,Isten nem csak azt nézi, hogy ki mennyit adott, hanem azt is, hogy mennyit adhatott volna.” (Molnár József)

 

,,Egy dolog tudni, és egy másik dolog látni.” (Molnár József)

 

,,Az életben két dogot kell tenni: érezd jól magad és segíts másokon a saját eszközeiddel.” (Molnár József)

 

Az embert nem a hite-vallása, hanem a tettei minősítik. (Molnár József)

 

,,A világon az igazság, a butaság és az erőszak fáj a legjobban.” (Molnár József)

 

,,Az életminőséged attól függ, hogyan hasznosítod a tudásod.” (Molnár József)

 

,,Az az ember fog sokat elérni az életben, aki, amit tud, azt meg is teszi, mert sokan tudják mit kellene tenniük, de mégsem teszik meg.” (Molnár József)

 

,,Az energiáidat ne arra fordítsd, amit nem tudsz megváltoztatni, hanem olyan dolgokra, melyek igazán fontosak számodra.” (Molnár József)

 

,,Mi lett volna ha? - Lehet, hogy ha megtettem volna, egész életemben bánnám.” (Molnár József)

 

,,Nyugodj le, és megtalálnak a jó dolgok.” (Molnár József)

 

,,Az idegesség az egyik legnagyobb ellenség.” (Molnár József)

 

,,Mindenkiben benne van valamilyen tehetségnek a szikrája, csak meg kell találni. Aztán meg kell gyújtani, fel kell ébreszteni a tehetség lángját, hogy égjen, és őrizni kell a lángot, nehogy kialudjon vagy kiégjen.” (Molnár József)

 

,,Nem csak az a fontos, hogy mit csináltál, hanem az is, hogy mit nem csináltál” (Molnár József)

 

,,Azért hagyott el, mert mindenki magából indul ki, és ő, olyan emberrel mint saját maga, nem élne.” (Molnár József)

 

,,Nem az a lényeg, hogy valaki zsidó-e, vagy fehér-e, vagy gazdag-e, vagy amerikai-e, csak a tett számít.” (Molnár József)

 

,,Az ember az életben mindent visszakap kamatostul, a jót is, és a rosszat is.” (Molnár József)

 

,,A pozitív irányú lelkierővel mindent el lehet érni.” (Molnár József)

 

Tanulj olyan emberektől, akik azokat az értékeket, tulajdonságokat képviselik, amiket te is el akarsz érni. (Molnár József)

 

Tanítás, tanulás során azt gondolom fontos, s talán nélkülözhetetlen, hogy a tanítvány érezze Csíkszentmihályi ,,flow”-ját. (Molnár József)

  

Aki a Jóbarátok sorozatot szereti, rossz ember nem lehet. (Molnár József)

 

Ember tervez, energia végez. (Molnár József)

 

Depresszióra, szociális fóbiára és egyéb lelki bajokra jó a ginkgo biloba, de amelyik jól felszívódik (olyan kísérő anyaggal, formában pl. bilobil kapszula teva).

 

Sokszor az embereknek erősen össze van zárva a szájuk, pedig lehet, hogy jól járnának, ha figyelnének rá, hogy kifújják a negatív, rossz levegőt, szén-dioxidot.

 

Öngyilkosság – mások és/vagy saját magunk erős, végleges negatív ítélete rólunk. Felakasztás vagy érvágás valaminek a kiengedése, fejbe v. szívbe jutásának a megakadályozása, talán a vérben felgyülemlett stressz anyagok, hormonok.

 

De az öngyilkosság energiahiány is, ezért nem képes az elutasítással megbirkózni. Lehet, hogy cukor-gkükóz hiány, vagy kevés oxigén jut az agyba. (Molnár József)

 

Extrovertált-introvertált állapotok, a meglévő energiaszinttel, az energia felhasználással, energia megtartással, állhatnak kapcsolatban. (Molnár József)

 

Energiahiány. Fáradtság. Görnyedtség. Egyre kevésbé sikerülnek a dolgok úgy, ahogyan szeretnénk. (Molnár József)

 

A kimerülés a gyermekek és felnőttek világának az egyik legnagyobb baja. Néha már teljes kimerültségig jutnak. Ezért el kell kerülni tudatosan. Segíteni másoknak is elkerülni, és energiához juttatni őket. (Molnár József)

 

Betegség után, durvák és erőszakosak lehetnek a gyerekek, de kiderült, hogy fárasztó nap után is. (Molnár József)

 

Gyerek zajongása, valószínűleg a fáradtság miatt van, mert a nyugalom vonzza a nyugalmat, tehát akkor mi vonzza a zajongást? (Molnár József)

 

Energiahiánynál az ember keresi a kiskapukat. (Molnár József)

 

21. század népbetegsége az energiahiány, mely depressziót, szívbetegséget, cukorbetegséget, egyéb betegségeket, rosszkedvűséget, sikertelenséget, magányosság érzését elősegíti. A szervezetnek nincs ereje önmagát meg gyógyítania. Az egyes szervekre jutó kis energiától nem tudnak rendesen működni, s ezért előbb vagy utóbb beteggé válnak, s nem tudnak regenerálódni. A 21 sz. ban a kávé, az energiaitalok, édességek, s egyéb anyagok fogyasztása drámaian nagy, de ezek csak a tünetet kezelik. Csak a meditáció, a többszöri pihenés, a napi rendszeres, jó minőségű esti alvás segít. Kell, hogy az ember mellett álljon valaki, aki ezekben segít, mert ha az ember kipihenni, néha megesik, hogy visszaesik a nagy egészségromboló, sikertelenségbe. Lassan haladj, majd egyre tudatosabban, gyorsabban, hatékonyabban, sikeresebben érd el a jót, a sikert, a boldogságot. (Molnár József)

 

Tudatos odafigyelés a hétköznapi dolgainkban = Tudatos, helyes energiafelhasználás. (Molnár József)


Telítettség. Valamilyen testi-pszichológiai effektus. Tanulás, kapcsolatok, munka területén is. Mikor már több szót nem tudok megtanulni, mikor már nem tudok a munkahelyre bemenni, annyira tele vagyok vele. Talán ez a burn out. Megoldás? Egyenlőre a pihenés. (Molnár József)


Én úgy tanulok, hogy olvasgatom, kezdem érteni, alap képződik bennem. Majd máskor, ahogy többször olvasgatom, hozzákapcsolódnak, hozzáragadnak, ráépülnek a megértett információk az alaphoz. (Molnár József)

 

Tudás barlanghasonlat

 I. FÁZIS

Megremeg-a sötét barlang - Megnyílik - Fényszikra - Fény növekszik és jön egyre közelebb - Közelben a fény (tudás megértés) - Egyesülés a tudással

II. FÁZIS

Megértés és tudás egyre növekszik, kiterjed és egyre több dolog megértődik. (Molnár József)

 

Az élet olyan, mint egy hegy, s ha az embernek sok kis kapaszkodója van, ha visszaesik, gyorsabban visszajut, de ha egyszer leesik a hegy lábánál lévő mocsárba, nagyon nehéz kihúznia magát, s még segítséggel sem könnyű. És mik a kapaszkodók: jó barátok, jó család, jó könyvek és idézetek, színek. energiát adó dolgok stb. SOK, RENGETEG VAN. Használd. (Molnár József)

 

Minden pedagógia tevékenységnek az alapvető feladata a rengeteg, színvonalas gazdag ,,bemenet” és ,,kimenet” biztosítása. (Molnár József)

 

Szókratész bábáskodás módszere. A mai pszichológus bábáskodás módszere megértettség és utána tovább fejlesztés. (Molnár József)

 

Akarat és képesség nem mindig jár együtt, ebből fáradtság, sikertelenség, rosszkedv származhat. (Molnár József)


Csomag-effektus. Az ember mindent ,,csomag”-ban kap. Ezért nehéz dönteni sokszor, mert a csomag olyat is tartalmaz, amit nem akarunk. (Molnár József)


Aki ,,lent” van, azt nehéz rávenni a jóra, a pihenésre. De MUSZÁJ lefektetni, s rengeteg energiát adni neki. Legalább 2 héten át. Majd megtanítani a helyes energiafelhasználásra. Segíteni neki. (Molnár József)


A ,,belső” káosz és a külső káosz együtt jár, nézd meg egy ember asztalát, tudod hogy milyen lelkiállapotban él. Így tudod mikor kezd ,,belső” káosz lenni benned, s a külső rend a belsőt is helyre teszi. Cselekedj pozitívan. (Molnár József)


Félelem és egyéb lelkiállapotaink befolyásolják a másik embert is. (Molnár József)


A negatív hatást okozó ,,csapokat” el kell zárni, a pozitívakat meg kell nyitni. (Molnár József)


A világban található szépség, öröm, boldogság, egy nem látható világba enged bepillantást, Meditációval ezt a világot el lehet érni. (Molnár József)


Először nem az a fontos, hogy, hol tartunk az úton, hanem hogy elinduljunk rajta. S utána jöhet, a hol tartunk, s azután pedig az egyre gyorsabb haladás. (Molnár József)


A gyermekkor, emberi életszakaszok, nem egy misztikus dolog, kit, hogyan, mire neveltek, kit, milyen hatások értek, ki hogyan tudta az előző évek ismereteit elsajátítani, feldolgozni, s ezáltal előre haladni. Tehát nincs csoda csak a tények. S nincsenek különleges szakaszok, ezek az előző hatásoktól függnek. (Molnár József)


Fel kell ismerni, hogy a gyermekkori gondok 11 éves kor körül, a társak, a vitaminok hiány és a nevelés hiányából adódnak, s gyűltek össze az előző évek alatt. (Molnár József)


A pszichológiának meg kell tanulni igazán segíteni akarni a betegeken. A heti 1 alkalom, a 2 év után már látom a változást- mondatok, ezek látszat munkák, selejtes munkák, nem igazán akarok a másikon segíteni munkák. Ha egy labdarúgóedző 2 hónap alatt nem ér el eredményt kirúgják, pedig nincs akkora felelőssége, mint egy pszichológusnak. (Molnár József)


Lehet, hogy Piaget felosztása az ő korában volt érvényben, manapság egy 2 éves gyerek tudja, hogy mi az az én, mi az a te, tudja a fogalmakat, szimbólumokat, van saját elképzelése, saját következtetései, ami a tudásához igazodik, majd minél többet tud, ismer, ok-okozatot megfigyel, egyre okosabb lesz. (Molnár József)


Sok pszichológus írhatott a gyermeknevelésről, akinek nem volt gyermeke, vagy nem volt gyermekek közelében, vagy nem tudta jól nevelni. De sok filozófus is próbálta megfejteni a világot, de nem ,,élt” a világban (egyikben sem).

Az egyik legjobb példa Piaget és Popper Péter. Popper Péter azt mondja, hogy valamin nem lehet meditálni, ő biztosan nem meditált, mert meditálni, igenis csak valamin lehet, egy fán, gondolaton, lépésen, ülésen, valamilyen tárgyon stb. Vagy mint pl. Wilber az ürességről és meditációról írt dolgai. (Molnár József)


A kisgyermekek segítőkészek.

Mikor van egocentrista szakasz egy gyereknél kedves Piaget és a többiek, bármelyik oldalról is nézitek, talán ha úgy neveled. A lényeg úgy van, mint a buddhizmusban a buddhizmus ott kezdődik, ahol a pszichológia véget ér, amikor az embernek már van ereje másokkal foglalkozni. Az amit Osho-tól is tudunk, hogy a kisgyermekek közel állnak a buddhákhoz, mert csordultig vannak energiával. Ha Piaget gyermeke kiskorában egocentrista volt, az talán, vagy azt jelenti, hogy mindig fáradt volt, vagy hogy azzá nevelték, vagy hagyták, hogy azzá nevelődjön. (Molnár József)


A kisgyermekek hangoskodnak, szaladgálnak. A nagyobbak egy fél nap iskolában vannak és tanulnak. A felnőttek dolgoznak. Mintha az lenne a cél, hogy az embernek ne maradjon energiája. Hogy miért van ez így, azt nem tudom, de hogy rossz ez így, abban biztos vagyok. (Molnár József)


Pihenés és energiaadás, segít a további felsőbb értelmi, érzelmi, szellemi részekre a lépést, s segít a traumákat feldolgozni, vagy megtalálni azokat a dolgokat melyek, segítenek feldolgozni. (Molnár József)


Az életet csak úgy lehet megmagyarázni, hogy a világkeletkezése óta semmi sem volt véletlen, az sem, hogy most olvasod ezt. A döntések csak illúziók, mivel egy ember másképpen nem dönthet, cselekedhet soha, mint ahogy döntött, cselekedett. Viszont meditációval ebből ki lehet lépni. Vagy mégsem? (Molnár József)


Amerika, Japán, és Magyarország rajong a hősökért. (Molnár József)


Magyarországra komoly feladatok várnak, s ehhez tehetséges emberekre van szükség. (Molnár József)


A milliomos, minden bizonnyal, azért drogozik, iszik, mert nem bírja energiával a sok ,,jót", s ezért már minden nyűg lesz és nem is jó. Tehát az energiarabló élet, így akár halálhoz is vezethet. (Molnár József)


A lényeg az, hogy mit mondasz, de az is, hogy hogyan. (Molnár József)

 

Egy kapcsolat akkor jó, ha sokkal több és nagyobb súlyú a benne lévő jó, mint a rossz. Szerintem 80-20 arány. (Molnár József)

 

Elég a pedagógia elméletekből, lássunk munkához. Nézzük meg az eredményeket. Nézzük meg, melyik iskolában lett és miért boldogabb, okosabb, elégedettebb a gyermek. A mi munkák, hogy kihozzuk a gyerekekből a legjobbat, a számukra legjobbat. (Molnár József)

 

Mikor jön el az az évtized, amikor az egészség tantárgy, az egyik legfontosabb lesz, és a környezetvédelem, a kommunikáció és problémamegoldás, elfogadás, empátia. (Molnár József)

 

Egy tanulmány szerint, a magyar gyerekek közül, azok száma, akik szívesen járnak iskolába kb. 10 %. Hát persze, mert a hivatalnokoknak eszükbe se jut, hogy olyan iskolát csináljanak, ahova a gyerekek szívesen járnak. (Molnár József)

 

A lényeg: azt kell nézni, hogy tetteivel, életével megvalósította-e az anyagot. (Molnár József)

 

Ahol valóban, igazán, hisznek és bíznak Istenben, ott nincs szükség polgári törvényekre. (Molnár József)

 

A kukorica Istent és az eső Istent, manapság meteorológusnak hívják, s közben annyi változott, hogy már nem imádkozunk hozzá, de továbbra is hiszünk bennük. (Molnár József)

 

Lehet évre, hónapra, hétre, napra gondolkozni, cselekedni, de lehet minden 5 percre is. (Molnár József)

 

Aki igazán el akar érni valamit, az nem ér rá ,,tökölni". (Molnár József)

 

Az ember adaptív élőlény. Alkalmazkodik a környezetéhez, ezért feltétlenül fontos, hogy pozitív emberek, pozitív szavak, pozitív cselekedetek vegyék körül. Sőt, fontos még, hogy ő maga is pozitív legyen, tetteivel, szavaival. (Molnár József)

 

Tedd, amit tenned kell, teszem én is, amit tennem kell. Mondd, amit mondanod kell, mondom én is, amit mondanom kell. (Molnár József)

 

Ne láss többet a szavaimba, de ne láss kevesebbet se. (Molnár József)

 

Nem mindig az erőnket kell a helyzethez igazítani, hanem a helyzeteket az erőnkhöz. (Molnár József)

 

 

Én útmutató, fénymunkás, pacifista, moralista, buddhista, Jézus és Buddha követő, megvilágosodottakat követő, buddha, támogató, inspiráló, biztató, szerető, megértő, öröm- és boldogság-okozó, siker- és célorientált, problémamegoldó, ,,oroszlán", hedonista, perfekcionista, maximalista, romantikus, szofista, arisztokratikus, nemes, szolidáris, pragmatikus, humanista filozófus (=bölcsesség szerető), bódhiszattva vagyok. (Molnár József)

 

Hallgass Jézusra, és hallgass Buddhára, és hallgass a bölcsekre és igazmondókra. (Molnár József)

 

 

A természet, a szeretet és Isten, nem ismeri a határokat, Szlovákiában ugyanolyan boldog szerelmesek, és szerető anyák vannak, mint Magyarországon. És ugyanúgy zöld a fű és kék az ég. (Molnár József)

 

Minden ember boldog szeretne lenni, a tanárnő, az autószerelő, az énekesnő és a focista is. De mindegyikük másban találja meg a boldogságot, de a lényeg, hogy sokszor érezze, és megtalálja: csak úgy érdemes élni. (Molnár József)

 

Az ember egy boldogság- és sikerélményfüggő élőlény. (Molnár József)

 

Talán senkinek sincs joga támogatni valakit abban, hogy hülye maradjon. (Molnár József)

 

Energiaválság az emberben. (Molnár József)

 

Az az érzésem, hogy a nehéz dolgokat, előre és utólag is fel kell dolgozni. (Molnár József)

 

Szenvedést okoz, ha az ember nem a saját életét éli. (Pl. Férfi testben női lélek, vagy Van Gogh festőként el nem ismert volt. Vagy egy tanításra született ember gyári munkásként él, vagy éppen fordítva.) (Molnár József)

  

A hiperaktivitás és a sok tévénézés, úgy tűnik, hogy a stressz és idegesség levezetése. Egy ideig hatásos lehet, de ne felejtsd el, fáraszt is nagyon. (Molnár József)

 

Ne menj ki magadból! Az a baj, hogy a TV, a számítógépezés, a természet, stb. mind kihúz magadból. Térj vissza magadba! (Molnár József)

 

Minden dolog mértéke a nézőpont. (Molnár József)

 

Az vagy, amennyi energiád van. (Molnár József)

 

Ha az ember kipihent, nem tud mást tenni, mint tanulni, fejlődni. (Molnár József)

 

A tanulás és tanítás során ne hagyjuk ki, mind az elméleti, mind a gyakorlati szempontokat, tevékenységeket se. (Molnár József)

 

Szülőknek és pedagógusoknak kiemelt feladatuk, az elfogadás és a szeretet éreztetése, valamint a napi pihenés, a napi intenzív testmozgás, a megfelelő mennyiségű folyadék, a rendszeres friss levegő biztosítása, valamint a napi vitamin és ásványi anyag pótlás biztosítása. A cél: ezek beépítése, saját magunk, és a gyermek mindennapjaiba. (Molnár József)

 

Mindennapi 2 órás pozitív tevékenységnek, hosszútávon, sorsfordító hatása van. (Molnár József)

 

Megvilágosodás, újjászületés, énpszichológia egyet mond: énfejlődést. Egy magasabb erkölcsi, értelmi, szellemi állapot elérését. (Molnár József)

 

Néha halljuk, hogy minél jobban tiltják, annál inkább csinálja, de ez nem így van, hiszen ez csak bizonyos embereknél van így. Talán az iskolázatlanság, talán az intelligencia kérdése, talán énfejlődés kérdése, de leginkább fáradtságnak gondolom. Nincs erő más igényével foglalkozni. És természetesen, a hasonló hasonlót vonz elv is érvényesül ilyenkor. (Molnár József)

 

Tényleg fontos, hogy ,,ismerd meg önmagad”, hiszen sok mintát vettünk fel, követünk, alkalmazkodtunk, s ki kell derülnie, mi az, amit igazán szeretünk, s mi az, amit viszont elvárnak a barátok, társadalom. Nagyon fontos. Mivel tudjuk, hogy a pozitív, szeretettel, kedvvel végzett tevékenységek kellenek a sikerhez, és a jó csakra működéshez. (Molnár József)

 

A néha előforduló automatikus negatív gondolatok, pl. „Nem vagyok képes rá"; „Minek gyötörjem magam ezért?"; Úgyis minden rosszul sül el!"- ezek az energiahiány szavai, ha merül le az ember, minden erőfeszítést csökkenteni kezd, mintha egy légballonból kéne kidobni a felesleget, hogy feljebb jusson vagy ne süllyedjen le. Az embernek is, amikor merül le, csökkentenie kell az erőfeszítéseit. Aztán, amikor töltődik fel, újra egyre több mindennel kezd foglalkozni. Ez az emberi akkumulátor-effektus. (Molnár József)

 

Az első 3 évben egy gyermek megismeri a körülötte lévő világot, hihetetlen sebességgel tanul. Mindent megtanul. De utána nem változik az otthoni világ, mert már megismerte. Vajon ez nem hátrány-e neki. Hova fejlődne, ha továbbra is annyi mindent kellene tanulni. S miért egyre kevésbé fontos 3 év után a délutáni alvás fenntartása?

3 év után, az óvodában új fejlődés, többi gyerek, környezet, de ez már nem olyan nagy hatás. Iskolában még kisebb változás, ellenben több erőltetés, egyre kevesebb levegőn tartózkodás, egyre kevesebb mozgás, és sajnos még kevesebb pihenés. Mintha az lenne a cél, hogy hogyan merítsük ki a gyereket. Ezen kell változtatni. (Molnár József)

 

A célok feladásának képessége és képtelensége, önmagunk kihúzása a slamasztikából, a hasonló hasonlót vonzza elv alapján működik, sikerül, ha olyanná válunk mint, ami vagy ami nem a cél. (Molnár József)

 

Addig hozza eléd az élet ugyanazt a problémát újra meg újra, amíg nem vagy hajlandó meg tanulni, hogyan kell kezelni. (Molnár József)

 

Az ember csak helyesen tud dönteni, ez emberi tulajdonság. Mindig a jobb mellett döntünk, bár később kiderülhet róla, hogy ha azt tudnánk, amit most, akkor másként döntöttünk volna. (Molnár József)

 

Péter, a ,,Kőszikla” Közel-Keletről hozott egy Isten Európába, s ezzel az addigi, itt élő európai istenek ,,kihaltak". (Molnár József)

 

Mikor valamit akar az ember, van úgy, hogy az az érzése, hogy valamit cserébe kell adnia. Mint a régi időkben az isteneknek áldozatot. (Molnár József)

  

Isten bennünk lehet, különben miért érezzük a bajban, hogy imádkozni kell érte. (Molnár József)

 

Életem során sok mindent megtapasztaltam: Istenhez fordulást. Sorsot. Nyelveken szólást. Kérni az élettől, s úgy érezni, hogy adni kell valamit cserébe (áldozat). Jeleket. Gyermekkorban azt gondoltam a tanárnőm azért tanárnő, mert annak született, nem gondoltam volna, hogy felvételizett, s választotta a tanári pályát, s így a focista is. (karma, lélekvándorlás). Ördög-angyal – egy helyzet jó és rossz hatásai, (ezért nehéz dönteni.). Azt is megtapasztaltam, éreztem, hogy elakad az életem, majd abba az irányba halad, amint kell neki, azt is gondolhatnánk, hogy majd a következő életbe kell befejezni. Néha úgy éreztem, hogy a logikus történésekkel szemben, mintha lennének istenek, akik mellettem és ellenem dolgoznának. Lehet, hogy a vallási dolgok belénk vannak kódolva, s ezek csak egyszerű, emberi érzések, csak mi misztifikáljuk, csinálunk belőlük vallást. (Molnár József)

 

Nemcsak azért fürdünk, hogy a piszkot lemossuk, valami mást is le kell ,,mosni” pl. arcról és a hajról. Auratisztítás? (Molnár József)

 

Vajon miért nem bírják, ha a hajuk a homlokukra ér a férfiaknak 30 felett. Lehet ehhez köze a homlok-csakrának, vagy valamely mirigyeknek? (Molnár József)

 

Vajon a TVShop-okban és más helyeken kapható tárolóedények, melyekben nem romlik olyan gyorsan a gyümölcs és kenyér, a benne felgyülemlett, visszatartott gáz nem ártalmas az egészségre? Ezt kérdezem 2011-ben. (Molnár József)

 

Vajon a depressziónak köze van e az arc- homloküreg vagy az agy valamely területének túlmelegedéséhez? Vajon a fényhiány miatt több a depresszió télen vagy a meleg szobai levegő miatt, vagy mindkettő? (Molnár József)

 

Introvertáltság talán az energiahiány miatt van, s ha túl csordul az energia, akkor már nemcsak saját magára elég, hanem másokra is jut. (Túl sok energiát vagy rosszul használ) (Molnár József)

 

Vajon milyen hatással van az emberre, ha a gondolatát, a figyelmét az agy területének különböző területeire fókuszálja éppen? (Molnár József)

 

Csak én gondolom azt, hogy a kemoterápiában, a gyógyszert a rákos sejtbe kell juttatni, s nem az egész szervezetbe. (Nem lehet pl. pont oda beinjekciózni?) (Molnár József)

 

El se merem mondani, hogy a konstruktivizmus hová vezet. (szbdkrtvg) (Molnár József) 

 

Meg kell fogni az időt, hogy ne csússzon ki a ,,kezeink közül”. Egyik módszer rá, hogy 5-30 percekben gondolkozunk, tervezünk. (Molnár József)

 

Munkát, örömet, sikerélményt kell adni az embereknek. (Molnár József)

 

Belső ok és külső ok. Az emberek, azonos gének és környezeti hatásoknál, teljesen egyformák. (Molnár József)

 

A pszichológusok szerint, az embereknek szembe kell nézniük a félelmeikkel, fóbiáikkal. Pl. szociális fóbiás, menjen emberek közé. De én, evvel nem teljesen értek egyet. Szerintem, a lényeg az, hogy amikor szembe néz a dolgokkal az ember, akkor pozitív hatások, sikerélmények érjék. Csak így alakulhat át, ,,íródhat” át, a negatív, rossz érzés. (Molnár József)

 

A sikerélményeknek és a kudarcoknak, óriási szerepük van az ember életében. (Molnár József)

 

Az ideges, stresszes, depressziós vagy akár önmagát vesztesnek érző, vagy végső esetben öngyilkosságra gondoló embernek, sikerélményeket, munkát kell adni. De először a legfontosabb, hogy le kell nyugtatni. Azután megint munka, sikerélmény, öröm, nyugtatás. Azért kell többször megnyugtatni, - akár gyógyszerekkel - mert a rossz állapotok többször visszatérnek, amíg a sikerélmények hatására egy idő után el nem tünnek. Tehát figyelni az emberekre és támogatni, átsegíteni őket a fázisokon. (Molnár József)

 

Fontosság érzése – Az ember muszáj, hogy érezze, hogy ,,kell” - fontos valakinek, s ezért sok mindent hajlandó tenni. (Molnár József)

 

Néha még pihenni sem elég, kell a méz, a sok folyadék, de a hatás, nem marad el így. Tuti. (Molnár József)

 

Kamaszkori zavarok hátterében az évek óta tartó pihenés (energia)-hiány és/vagy vitamin és ásványianyag hiányra (is) kell gyanakodni. (Molnár József)

 

A pihenést ne spórold el! (Molnár József)

 

Kívülről könnyebbnek látszik sok minden. Akár a saját, akár mások élete. (Molnár József)

 

Aranyos vagy, kedves vagy, szeretsz,

Kell ennél több? Hiszen boldog vagy. (Molnár József)

 

 

Ahogy az ember a testét ,,eteti” mindennap, ugyanúgy a lelkét is táplálnia kell nap mint nap többször pozitív dolgokkal, sikerélményekkel, olyan dolgokkal melyek örömet, kellemes érzéseket okoznak, olyan helyzetekkel melyekben önmaga lehet. (Molnár József)

 

 

Megvilágosodás felé, fokai: meditációt megzavarják az elmúlt napok képei, beszédei stb. – de napról-napra egyre jobb - rengeteg jó dolgot vonzol, jó gondolatok, ötletek, s ez bezavar- de egyre jobb érzés, könnyedség - rossz emlékek, önmagad támadása - egyre jobb, egyre tisztább leszel, -  rossz emlékek, önmagad támadása - rájössz hogy el kell engedned magad teljesen, teljesen ellazultnak lenni-…-rájössz, hogy rosszul meditáltál, nem is meditáltál -  fantasztikus napok - majd még nehezebb időszakok - s beérsz - majd még nehezebb időszak - áll, tekintet fel, …. kísértések (jók és rosszak), ..próbatétel..(amit tanultál az utadon, tudod e használni)…visszaesés…haladás… rosszul meditálsz (mert végül rájössz, hogy tényleg a helyes (.lazán, erőfeszítés nélkül, lenyugtatott, teljes hosszúságú be- és ki, magától történő, nyugodt, természetes) LÉGZÉS, s a koncentráció számít), gyakorolj-gyakorolj, tisztulj, a sok helyes, minőségi meditáció felhalmozódik, érd el a teljes telítettséget, ..s végül megvilágosodtál. Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. Legyél befogadó.

(A teljes hosszúságú, nyugodt be- és kilégzés, odaösszpontosítás, lehetőleg egyenesen ülni.). A nyugodt (lenyugodott), természetes, magától történő, teljes hosszúságú be- és kilégzés folyamatára, légzésünkre irányítani a figyelmet - nyugodtan, lazán, erőfeszítés nélkül hagyni, hogy magától megtörténjen a légzés teljes hosszúságú természetes be és kilégzés folyamata. Folyamatos koncentráció. Érezzük a formátlan levegő ki és beáramlását. A tudatban felszínre jövő képeket, gondolatok, hagyjuk, hogy jöjjenek-menjenek, anélkül hogy megragadnánk őket, s így eltűnnek. Ezáltal tisztulunk, s egyre jobban és jobban érezzük és megtapasztaljuk a nagyon csodálatos kellemességet, a CSODÁT. Tehát ha meditáció elején, közben részed van gondolatözönben az előfordulhat, de törekedj, hogy a felbukkanó, felmerülő gondolatokat, képeket ne ragadd meg..egyszerűen nincs dolgod velük, jönnek, majd mennek, - ez a tudat tisztulásának jele - ilyenkor az idegrendszerünkben lévő feszültség oldódik fel véletlenszerű gondolatok, képek formájában. S szépen egy idő után lecsillapodik az elme, és fantasztikus élményben lesz részed. Ráadásul e kellemes élmények általi megváltozott ,,kisugárzásod” hatására az életedben egyre több csodás dolgok történik veled, és egyre több pozitív, fantasztikus képességedre derül fény, nyílik meg. Sőt még megtapasztalod a sziddhik-et is. Érdemes megpróbálni beépíteni a folyamatba, a levegővel együtt be- és kiáramló színek - belégzés (piros), kilégzés (kék) -, mint egy színes levegő útjának a nyugodt, erőfeszítés nélküli belső figyelését. Ha nem jönne egyből a CSODA vagy 20 perc után, kérlek tarts ki, mert 45 perc után már tuti érezni fogod,..benne leszel, megtapasztalod a CSODÁT. A koncentrálás a teljes, természetes, magától történő, nyugodt be- és kilégzésre, lazán a lényeg. Egyre inkább, egyre többször átjárja a lényed ez az állapot, míg végül örökké benne maradsz. Gyakorlás – Megvilágosodtál.! (MJ Pe-chi-ce)

 

Tom Kenyon szavai:,, Azáltal, hogy hosszú időn keresztül újra és újra belépünk a meditációba, a szamádhi többféle állapotát elérhetjük. Ha elég mély állapotokba lépünk be, szellemünk hozzászokik ahhoz, hogy lássa feloszlani a teremtés álcázó ködfalát.

...A lecsendesedett elme nélkül sok belső alkímiai reakció egyszerűen nem megy végbe. A meditáció gyakorlásával és a szamádhiba belépéssel a szellem nagyon sok tekintetben fejlődik….

Az energiafejlesztő gyakorlatokat addig kell végezni, míg a Ka gyakorlatilag elkezd világítani az energiától és a fénytől. (A KA test az ember fizikai testének isteni mása, amely az anyagi világ, a magasabb dimenziók és a Felsőbb Én kapcsolódásának finomenergetikai területe. Szinkronban működik a harmadik, negyedik, ötödik és hatodik dimenzióban.) …

Amint a KA test megerősödik (az energiafejlesztő gyakorlatoknak köszönhetően), a szellem ereje is megerősödik. Így a gyakorlatokat végző személy sokkal gyorsabban képes magához vonzani az általa kívánt dolgokat.

…Az almafa is csak akkor terem, ha elért egy bizonyos fejlődési állapotot, addig a gyümölcse csak lehetőség marad.

Amikor az emberi egyéni tudatosság elér egy bizonyos fejlődési szakaszokat, a sziddhik (misztikus képességek, a tudat különleges erői-képességei) spontán megnyilvánulnak. A sziddhik a fejlődés természetes kifejeződései….

Amikor valaki átlép a negyedik pecsét (csakra) beavatásának a kapuján, megtapasztalja az agape (feltétel nélküli szeretet) spontán feltámadását. Amikor az ember a tudatosság ezen helyéről tapasztalja meg a világot, lehetetlen lesz számára, hogy akarattal megbántson másokat…

ez az oka a meditációk alkalmazásának — vagyis, hogy eltávolítsuk lényegi természetünk elöl az akadályokat. A gyönyör és az üresség eme egyesülése idézi elő a megvilágosodást.”

 

 

Elindulok vissza az igaz útra,
Vajon mi van a hegyen túlra?
Igazság vagy álom?
Mindegy, én megpróbálom! (Molnár József)

 

Keressétek a jót, kerüljétek a rosszat.
Mindenki angyali szárnyakkal születik, csak életünk folyamán elveszítünk, és újra szerzünk belőle, tegyetek szert szárnyakra, repüljetek!
Tegyetek érte, hogy mindennap boldogok legyetek!
Legyetek nagyon boldogok!:) (Molnár József)

 

A siker elérésének titka: Ha elég pénzed és energiád van, akkor tegyél érte, ha nincs meditálj érte. (Pe-chi-ce)

 

Minden perc, amit nem meditatív békében töltesz, az időpazarlás. (Pe-chi-ce)

 

Ne azt az embert kövesd, akinek a neve nagy, hanem azt, akinek a tettei nagyok. (Pe-chi-ce)

 

Kedves tudatom!

Köszönöm a sok szépet és jót, de már nem hiszek neked.

Többet ne küldjél, mert nem fogadom el. (Pe-chi-ce)

 

 

A siker kellékei: türelem, nyugalom és minőségi munka. (Joseph Miller)

 

Csinálni, csinálni, csinálni – ez a siker útja. (Molnár József)

 

 A megfelelő irányú és mértékű akarat és vágy csodákra képes. (Molnár József)

 

 

 

Semmi sem éri meg azt az árat, amit nem meditatív békével szerzel meg. (Pe-chi-ce)

 

 

Koncentrálj oda. Odafigyelés a pozitív dolgokra, így ez marad benned. (mj)

 

 

Amilyen szinten vagy, azt vonzod. (Pe-chi-ce)

 

 

Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. (Pe-chi-ce)

 

 

Bármi megy is nehezen, amint sokszor csinálod, egyre könnyebben és jobban fog menni. (Molnár József)

 

Egy pillanatra se feledkezz el rólam. (A cél).

(Molnár József)

 

Mindig maradj a csodában. A meditáció elhozza a csodát. Meditáció által megtapasztalod a CSODÁT. (Molnár József)

 

Higgy, bízz a CSODÁBAN. (Molnár József)

 

Be kell látni, a meditáció mindent visz, mert a legjobb, a legcsodásabb élményt tudja adni, a legnagyobb boldogságot, s vele, általa minden álmod is valóra válhat. (Molnár József)

 

 

A Szeretet, boldogság, az öröm, béke, nyugalom, harmónia, pihenés, meditáció, megvilágosodás, kipihentség, jelenben lenni, gyengédség, kedvesség, kellemesség, jókedv, mosoly, intelligencia, jóság, tisztelet, szerető-kedves-tiszta emberek, tisztaság, rendezettség ezek tiszta energiájú érzések, érzelmek, helyzetek, ezért fontos hogy minél több ilyen érzésben, gondolatban, élményben, helyzetben legyen részünk, s ezektől haladhat szabadon az energia testben, szellemben, lélekben, s feltöltődünk e magas rezgésű tiszta energiáktól, s ez jó. A düh, agresszió, szitkozódás, félelem, bántás, durvaság, harag, mérgelődés, ítélkezés, idegesség, ingerültség, veszekedés, vita, kötözködés, erőszak, gyűlölködés, szidalom, elnyomás, játszma, cikizés, maradék/befejezetlen-elintézetlen dolgok, múlt és jövő, a nem akarás/a nem úgy akarás– csalódás, ,,energiavámpír” emberek, közönségesség, fáradtság, kiabálás, zajongás, irigység, rendetlenség, - vagyis a negatív emberek, helyzetek, érzések - ezek szennyezett és alacsony rezgésű energiák, s távol kell tartanunk magunkat tőlük, kerülni kell, nem engedni magunkba, mert rossz hatásúak. Ráadásul a helyes mértékű és irányú energiaáramlást is megakasszák, gátolják, s csökkentik, elvonják a szervezetből az energiát, s ez nem jó. Tehát tudatosan kerüld a negatív helyzeteket, energiákat, és tudatosan keresd, éld át a pozitív élményeket, érzéseket, energiát. (Molnár József)

 

 

Sok sok sok pozitív gondolat, élmény, energia, cselekedet, szó - összeadódik, s összeadódva, összesűrűsödve változást hoz, ha eléggé telítődött, kisugározza magából a test és elme, amit beletett az ember. (Molnár József)

 

 

Szerető, megértő, figyelmes, törődő, gondoskodás, és szeretettel, törődéssel, megértéssel teli cselekedetek, érzések, érintések, figyelem, kedvességek, kellemességek, szavak, mondatok használata, - megértő, szeretettel teli, értelmet és érzelmet megértő visszajelzések. (Molnár József)

 

 

3 lelki-testi-szellemi dolog nélkül nem tudok élni: Szeretet, Fejlődés és Boldogság. Egyedül is Szeretetben vagyok, egyedül is Fejlődöm, egyedül is Boldog vagyok, de olyan jön valaki az életembe, aki növeli a szeretetet, fejlődést, boldogságot bennem, őt szívesen látom. (Molnár József)

 

 

Van hogy nem a napokban kell gondolnunk, hanem az órákban, percekben tudatosan teremtve. ...de van, hogy a percek, órák helyett, napokban, hetekben, hónapokban, években kell gondolkoznunk. (Molnár József)

 

 

Mindenki azt látja meg az életből, amit észre ,,akar” venni – amire személyisége miatt vonzza, nyitott, kíváncsi, érdekli. (Molnár József)

 

 

Hála – légy hálás és köszönd meg az életnek, mindazt a jót, amit már eddig is kaptál tőle, s mindazt a jót, amit a kívánt dolog életterületeden is kaptál, s előre legyél hálás és köszönd meg, hogy megkaptad, azt amire vágysz, amit akarsz. (Molnár József)

 

 

Telítettség. Ha elér egy bizonyos telítettségi lelki-testi szintet egy vágy, érzés, akarat, gondolat, akkor el kezd megvalósulni. Ezért sok-sok jót, pozitívat gondolni, tenni újra meg újra. (Molnár József)

 

 

Előre legyen energiád, napokra, hetekre, hónapokra – elérheted. Addig pihenj, feküdj, amíg jólesik, amíg bírsz. Csodákat fogsz bevonni evvel a módszerrel az életedbe.(Molnár József)

 

 

Meg kell értened, hogy az energiád mennyiségétől és minőségétől függ az életed, a sikereid, a boldogságod, szóval a boldog élet. (Molnár József)

 

 

 

Aki te vagy éppen, ami te vagy éppen, amilyen az érzelmi világod, a gondolatvilágod, a ,,rezgésed” éppen, az meghatározza, hogy milyen tapasztalatokban, élményekben lesz részed. (Molnár József)

 

 

Csak is az elme, a tudat állapota, a benne lévő információ, érzések, ,anyagok", gondolatok határoznak meg mindent - úgy mondva az elménk, (és.. de persze, hozzátéve, nem elfelejtve a szívünk is) állapota, érzelmei, gondolatai lesznek hatással arra, hogy mit érzünk, mit gondolunk, mit vonzunk be, mit veszünk észre, mit látunk meg, mit ,,hallunk" meg, mit fogunk fel a világból, s hogy mit, hogyan élünk meg, érzünk meg, s mit ,,küldünk", mit ,,sugárzunk" a világba! (Molnár József)

 

 

Ne maradj a rosszban, mert rád rakódik a ,,rezgése”. Változtass meg minden rosszat, negatívat magadban, magadon, másokon - ha lehet. Legyél nagyon pozitív, szeretetteljes, bölcs, kedves, sugárzó. S segítsd, támogasd a másik embert, és a világot is, hogy ilyenné váljon, ilyen maradjon egyre inkább. (Molnár József)

 

 

Amilyen érzelmi, gondolatvilágú, ,,rezgésű” ember közelében vagy, az meghatározza, hogy milyen tapasztalatokban - pozitív, negatív, kellemes, kellemetlen, sikeres, építő, vidám, élvezetes, boldog, örömteli élményekben lesz részed vele. (Molnár József)

 

 

Figyeld meg, hogy milyen ,,rezgésű” emberek vesznek körül. Negatív vagy pozitív szavakat, mondatokat használnak e. Pozitív vagy negatív érzéseket használnak. Nincs szükséged a negatív érzésekre, ,,rezgésekre”. Kerüld el a negatívat. (Molnár József)

 

 

Ha akarod, ha nem, el kezd rád rakódni annak az érzelmi, értelmi világa, tudat világa, ,,rezgése” akivel kapcsolatba kerülsz. A rossz, a negatív is, de a jó, pozitív, jóságos, szeretetteljes, sikeres, vidám is, ezért nagyon fontos, hogy tudatos légy azzal kapcsolatban is, hogy milyen ,,rezgésű, érzelmi, értelmű, intelligenciájú, értékrendű emberrel töltöd az idődet, perceket, órákat, az életedet. (Molnár József)

 

Azért olyan, mert olyanok veszik körül. Azért lett olyan, mert olyan ,,rezgésű”, cselekedetű, lelkű, érzelmi és értelmi intelligenciájú emberek vették körül. (Molnár József)

 

 

Ha én lennék a másik helyében, és ugyanolyan kromoszómáim, gondolataim, érzelmeim, érzéseim, tapasztalataim, lelkem, értelmem, tudatom lenne, mint neki, pontosan mindent ugyanúgy tennék, ahogy ő, de mivel mások, ezért természetesen másként tennék abban a helyzetben, mint ő. (Molnár József)

 

 

Ahogy szoktam írni, mondani, nem ijedek meg a másik véleményétől, mert az lehet számomra értékes vagy nem, de mindenképpen a másiké, ha akarom, befogadom, ha nem, nem. (Molnár József)

 

 

Olyan kérdéseket tegyél fel a másiknak, amire igennel válaszolhat, olyan mondatokat mondjál, amire a másik igent mondhat, olyan helyzeteket, ,,feladatokat” adj a másiknak, amelyekben dicsérhetővé válik. (Molnár József) 

 

 

 

,,NE TESSÉK ENGEM BÁNTANI, TESSÉK ENGEM SZERETNI, NAGYON SZERETNI.” (Molnár József)

 

 

A szavak, mondatok akkor jók, ha kifejezik az értelmet és az érzelmet. (Molnár József)

 

 

Tessék, itt a vállam pihend ki magad. Tessék, itt a vállam beszéld ki magad. Tessék, itt a vállam..pssz..hallgatok. (Molnár József)

 

 

A hallgatás, a ,,passzív figyelem” is olyan, amit alkalmaznod kell, nem kell mindenre reagálni, mert így jobban ki tudja fejezni a másik magát, hiszen a figyelmes ,,hallgatás” az elfogadást tükrözi, s mindenki szeret elfogadottnak lenni. (Molnár József)

 

 

A ,,szépség", a külső, nem ad boldogságot, szerelmet, szeretetet, jó szexet, jó beszélgetéseket, jó ölelést stb. (Molnár József)

 

 

 

Az igazán lelkiekben, szellemileg tudat szinten érett ember már nem játszmázik! (Molnár József)

 

 

Mostanában totál pont azt veszem észre egyes embereken, hogy mennyit ,,hazudnak", önmagukat ámítják, csak úgy kitalálnak, rámondanak valamit, önigazolásokat gyártanak, terelnek, védekeznek, ,,harcolnak", játszmáznak, ,,kamuznak", egyszerűen félnek megnyílni, félnek önmagukat adni, s éppen az ebből a félelemből épített külső személyiségük és a valódi belső személyiségük közötti különbség okoz bennem disszonanciát.

De az igazság az, hogy amilyen a ,,rezgése-frekvenciája” valakinek – olyan, úgy él, gondolkozik. S nehezen tud abból átváltani, mert ahhoz energia, pihenés kellene, más ,,rezgés”, más impulzus kellene, hogy váltson. De mivel nincs plussz energiája és ideje, ezért csak az önigazolás, ,,önvédelem” marad számára eszköz, mert az ember mindent megtesz, - szükséglete, - hogy ne kapjon rossz visszajelzést, visszaigazolást magáról, másoktól, viszont ezzel a ,,hazugsággal”, egyre inkább elrejti, elfedi önmagát. Önmagunk elrejtése viszont sajnos a legbiztosabb út a boldogtalanság, a betegségek, a szervezetünk (a test-lélek-szellem) diszharmonikus működése felé. Ismerd meg önmagad, s tedd azt, ami illik hozzád, ami te vagy, ami jó, kellemes neked és másoknak, ezzel növelni fogad önmagad és mások EGÉSZ-S-ÉG-ét. (Molnár József)

 

 

Egy kapcsolat milyensége érettség kérdése! Lelki-szellemi, tudati érettség kérdése, tehát nem horoszkópi jegy, nem is évkor! (Molnár József)

 

 

Ha már érettek egymásra, akkor, akár hogy is, de megtörténik a találkozás bárhol, bármikor. (Molnár József)

 

 

Egy kapcsolat a hasonló értelmi, érzelmi, értékrendű viszonyon alapul. Egy jó kapcsolat a szeretet, az elfogadás, a figyelem, megértés, törődés, adni és kapni, és a nagyon hasonló értelmi, érzelmi, értékrendű viszonyon alapul. (Molnár József)

 

 

A nők azt mondják: Ezek a férfiak már nem igazi FÉRFIak, s meg kellene változniuk, jó pár dolgot másként kellene csinálniuk, viszont engem fogadj el annak, aki vagyok, szeress ilyenek, szeres így. A férfiak azt mondják: Ezek a nők már nem igazi NŐk, s meg kellene változniuk, jó pár dolgot másként kellene csinálniuk, viszont engem fogadj el annak, aki vagyok, szeress ilyenek, szeres így. (Molnár József)

 

 

Azt hittem, hogy mint FÉRFI a nő ,,mellett” kell lennem, élnem. Nem fent, nem uralkodni felette, nem atyáskodni, és nem is alázkodni, lent. Most már tudom, hogy FÉRFiként a nő lelkében kell lennem. A kapcsolataim során egyre inkább úgy éreztem, hogy egyre inkább közelebb, beljebb vagyok a nő lelkéhez, lelkében. Azt hiszem, amikor teljesen benne leszek, az lesz az igazi, Ő lesz az igazi, ott lesz az egység, sőt az EGY-ség. TELJESsÉG.

A férfiak ott hibáznak, hogy vagy nem érnek rá a nő lelkével foglalkozni, vagy félnek bemenni a női lélekbe, nincs rá affinitásuk, idejük, hozzáértésük, elszoktak ettől, leszoktak róla, hogy foglalkozzanak a nő lelkével, s be akarjanak menni a nő lelkébe. A női testbe bemennek, behatolnak, s megcsapolják, maga alá gyűrik, uralkodnak rajta. …A nő azért  örül, de jó bennem van, a FÉRFI bennem, van. ..igen, bennem van, érzem…De pár nap múlva csalódnak, hiányérzetük van - ahogy beszélgettem nőkkel a kapcsolataikról-, még hozzá azért csalódnak, mert felmerül bennük a kérdés: hol vagy? Már nem is érezlek? Hová tűntél? Hiszen éreztelek itt voltál, de már nem érezlek, nem vagy itt… s hiányérzetük lesz… Mert a férfi elmulasztotta a nő lelkébe igazán bemenni, s ott maradni… Ez is egy ok lehet arra, hogy a nők szeretői, s rossz kapcsolatokban is maradnak, mert ha néha kapnak, egy kis testi szeretetet, ,,drog”-ot. .. S hozzászoknak a néhai, a kis adagokhoz…s elfelejtettek NŐnek lenni, NŐnek akarni lenni….Viszont hogy NŐ legyek, ahhoz FÉRFI kell, …de hol vannak, hol van a FÉRFI?..  Először a nő lelkébe kell bemenni, ..s akkor már nem kell a testébe hatolni, hanem, a teste is be akarja fogadni, A LELKE UTÁN TESTE IS VÁGYJA a férfit… Testileg és lelkileg is benne lenni a nőben…s ilyenkor már nem csak a testi, hanem a lelki energiák is egyesülnek, …s ez már nem csak KÖZÖSülés, hanem EGYesülés… s ez az igazi KAPOCS, KAPCSOLAT…igazi kapcsolat két ember, két lélek között…BE-TELJESülés…BE-TELJESEDÉS…BETELJESEDÉS.

 

Jön majd valaki, aki nem csak azt akarja, hogy a FELEsége legyél, hanem azt, hogy az EGÉSZsége - a két félből egész lesz. Leszek a FELEséged és.leszek az EGÉSZSséged. Én nem csak a FELEségednek, hanem EGÉSZségednek vágyom lenni.

 

Tehetek érted, neked valami jót, kellemest, pozitívat, boldogságost? (Molnár József)

Tudok adni vagy tenni neked, érted valamit, amitől még jobb leszel, amitől még jobb lesz neked, amitől még jobban érzed magad? (Molnár József)

Tehetek érted valamit? Mivel tudok most a legtöbbet adni neked, amitől boldog, még boldogabb leszel? (Molnár József)

Mit szeretnél tőlem? Mi szeretnél tőlem kapni? Mit adjak neked? (Molnár József)

 

 

A nők szeretik, ha figyelnek rájuk, érdeklődnek felőlük, ha kíváncsiak a véleményükre, a gondolataikra, …ha csivitelhetnek, ha van, aki figyelmesen meghallgatja őket, aki kérdezi őket - a múltjukról, a jelenükről, a jövőjükről, a gondolataikról, az érzelmeikről, hogy mit élnek meg, s hogyan, ….s hagyja hogy beszéljenek, beszéljenek… és megérti őket, …aki mélyrehatóan beszélget velük, …akinek elmondhatják a gondolataikat, érzéseiket,… aki kinyitja őket, ..aki mellett nyitottak lehetnek..

S a nők szeretnek nevetni, szeretnek érzelmeket megélni. (Molnár József)

 

Azt gondolom, hogy a nőknek kell az erős férfi, aki véd, óv, szeret, erős és gyengéd, határozott, kezdeményező, okos, de kell az a férfi is, aki mellett lehetnek erős és gyengéd nők, anyák, akit lehet szeretgetni, törődni vele, mint egy gyermekkel. (Molnár József)

 

 

A férfi határozott, kezdeményező. Sugárzó Erő és gyengéd, szeret, figyelmes, megértő, gazdag lelkivilágú. (Molnár József)

 

 

Nem akarok elvenni belőled!! - Nem fogok elvenni belőled!

Megtehetném, hogy elveszek a hitedből, az álmodból, a nőiességedből…de nem!!!!!….mert egy férfi .. a FÉRFI nem zsarol érzelmileg egy nőt…a FÉRFI nem vesz el egy nőből… egy FÉRFI méltóvá válik arra, hogy a nő adjon neki!!! Légy méltó!!!! A FÉRFI teremt…megteremt, s nem elvesz!! Légy FÉRFI!!….sőt azt mondom, ha egy nő sír egy férfi előtt…ha a nő ennyire kinyílik, megmeri mutatni .. felvállalja az érzéseit, érzelmeit, akár a bizonytalanságát is a férfi előtt, akkor …TE FÉRFI, légy büszke!! …Légy büszke, hogy neked odaadta, neked odamerte adni a sírását (is)!!! Mert TE méltó vagy!!! S értsd meg,...halld meg, hogy mit ,,sír”, ...figyelj rá, ...fogadd el a sírásával (is), ..halld meg, mit érez most…fogadd el őt, úgy, ahogy van! Ismerd meg!! Akard megismerni! Mert ő több a sírásánál (is)..ő tele van értékekkel, izgalommal, érdekességgel, nevetéssel, vággyal, álommal, tervvel, MINDEN JÓval is. Ő egy ÉRTÉKES, CSODÁS LÉLEK, EMBER, NŐ. Fedezd fel!!! és Szeresd őt ...ezerrel!!! S akkor …akkor neked ad MINDENT!!!!

Légy büszke te FÉRFI, ha a nő odaadja NEKED az érzéseit, a gondolatait, az érzelmeit, az álmait, a nyíltságát, a vágyát, a titkait … S bánj velük úgy, mint aki Méltó lett rájuk!!

Egy ismerősnőm írt egy csodálatosan szép írást önmagából, ..önmagáról, az álmáról, a reményéről…, s egy férfi a reagálásában, a kritikájában lehúzta, ,,összetörte”,… elvett az álmából, a reményéből, elvett a hitéből, elvett a nőiességéből.. (Miért tette ezt, az a férfi? Máris rávilágítok..) S mit tett erre a hölgy?..,,Rohant” hozzá, válaszolt, harcolt…,,kért” volna vissza mindent – mindent, ami az övé volt: a hitét, az álmát, a reményét, önmagát, a nyíltságát, a nőiességét…..hatott a férfi érzelmi zsarolása!!!… Az a férfi … éretlen férfi??.. pont ezt akarta, a nőből ,,elvenni”, hogy táplálja a bizonytalan önmagát, az egóját…a nő fölé akart kerekedni,….függjél tőlem!! - Egy bizonytalan, ,,lufi” férfi érzelmi zsarolása!!!

Az én tanácsom az: Engedd el!!! Elvette, elvitte!…de ne menj utána!…. mert tudd, te benned gyökerezik az álmod, a hited, a szereteted, önmagad!!…hagyd, engedd, hogy a gyökereidből, újra megerősödjön…kirügyezzen…újra szirmot bontson a hited, az álmod, önmagad!!! Virágozz ki!!! Nyílj ki!! J

A kapcsolatok itt mennek tönkre: az emberek elvesznek a másikból. Elvesz a másik a hitéből, elvesz az álmából, elvesz a nőiességéből, a férfiasságából, onnan vesz el pont, ahonnan..amit szeret a másikban….s egy idő után, már nem is marad az benne, amit szeretett, csodált, imádott!! ….Ne tedd! Ne vegyél el a nőből!! Ne vegyél el a férfiból!! Ne vegyél el a párodból, a szeretteidből!!!

Engedd, hogy a másik RAGYOGJON, KITELJESEDJEN. Engedd, hogy a másik ,,fénye” ragyogjon, kiteljesedjen, ...s engedd, hogy KÖZÖSEN KITELJESEDJETEK, RAGYOGJATOK...hogy a közös fényetek,.. kiteljesedjen...BETELJESEDJEN... BETELJESÜLJÖN!!! (Molnár József)

 

 

Ha férfi vagy, tessék férfiként viselkedni, ha nő vagy, tessék nőként viselkedni, ha ember vagy, tessék emberként viselkedni! (Molnár József)

Ha FÉRFI vagy, tessék FÉRFIKÉNT viselkedni, ha NŐ vagy, tessék NŐKÉNT viselkedni, ha EMBER vagy, tessék EMBERKÉNT viselkedni! (Molnár József)

 

 

Igen, a kapcsolatok ott mennek tönkre, hogy rosszat adnak egymásnak, rossz érzéseket, s az telítődik, - Adjatok jót egymásnak, adjatok olyat, ami jó neki, ami kell a másiknak, adjatok sok sok sok jó érzést, - építsétek, növeljétek a kapcsolatot.! (Molnár József)

 

 

Azt gondolom, az a tapasztalatom, hogy a kapcsolatok kulcsai: a NAGY SOK-SOK SZERETET, a MEGÉRTÉS, a TÁMOGATÁS, a BIZALOM...a FIGYELEM...a TÖRŐDÉS...a NYÍLTSÁG!!!! stb. ...tehát pl. te is miért reménykedtél hónapokig, s miért nem mondtad ki az igényedet neki?.....persze, tök jó, ha a másik magától is bizonyít, ha magától is olyat ad, ami jó, ami kell!!! De kell a nyíltság,..kell elmondani, hogy, hogy jó nekem, mi lenne még jobb, mi okozna még több örömet, mi tenne még boldogabbá!!!! (Molnár József)

 

 

Ha én elvárom, hogy úgy szeress engem, ahogy én akarom, akkor nyilván te is joggal várod el, hogy úgy szeresselek, ahogy te akarod. (Molnár József)

 

 

Kommunikáld, hogy mit szeretnél, és hogyan. (Molnár József)

 

 

Úgy szeress engem, ahogy nekem és neked is jó!!! (Molnár József)

 

 

A jó kapcsolat kellékei:

• Aktív, ,,adó” beszélgetések.
• A másik meghallgatása és megértése.
• Figyelmet és minőségi időt adni és kapni.
• A megfelelő mértékű törődés a másikkal.
• Sok-sok kellemes élmény.
• Nevetések. Mosoly, Szeretet.
• Kedvesség.
• Pozitív érzelmek sokasága.
• Azt kapni, ami kell - Azt adni, ami a másiknak kell. Kezdeményezőkészség.
• Úgy érni, és úgy figyelni, szólni a másikhoz, ahogy igényli, ahogy jó neki.
• Megfelelő önismeret és megfelelő társismeret.
• Bátorító, támogató, biztató, dicsérő, elismerő, kedves, szeretetteljes, és szelíd szavak.
• Szeretetteljes légkör. (Joseph Miller)

 

 

 

A nőnek kell az anyagi-, érzelmi-, lelki-, szeretet- biztonság, - társ. (Molnár József)

 

 

Ne menj bele a másikat bántó, sértő, kioktató, védekezésre késztető dolgokba, mondatokba, se gondolatban, se a valóságban. Inkább legyél kedves, és szeress!!! Legyél ajándék! Legyél a kedvesség és a szeretet!!. Legyél nyílt – és én üzenetek és értő figyelem. (Molnár József)

 

Ne menj bele a kétes (vagy negatív kimenetelű) érzelmű dolgokba, helyzetbe. (Molnár József)

 

Azt mondják, hogy ,,ebül szerzett jószág ebül vész el”… Tehát figyeld meg, hogy hogyan mész bele a kapcsolatba, - erőlködve, stresszelve, túl akarva, zárkózva vagy szeretettel, vidáman, megnyílva, pozitívan? (Molnár József)

 

 

Egy ismerősnőm azt mondta: ,,ne várd, hogy megismerheted a nőt, mint ahogy egy nő sem fogja, soha megismerni a férfit.”

Miközben aki ezt mondta, hát benne..tőle … elég kívánnivalót hagy a másikkal való törődés, az igazi beszélgetés, az érdeklődés…a másik meghallgatása, meghallása, odafigyelés a másik szavaira, érzéseire.. Tehát nem is csodálkozom, hogy ő ezt gondolja, ő azt tapasztalta, hiszen nagyon keveset tesz érte, hogy megismerje a férfit, s nyilván nem is fogja meg ismerni így. De nyilván való, ha nincs idő, készség, képesség, energia a másikra, akkor nem is ismerhető meg.

(Sőt, én azt gondolom, hogy minden kapcsolat pont ott…, azért megy tönkre, mert már jól ismerjük a másikat, s tudjuk, mit várhatunk és mit nem várhatunk tőle, - s tudjuk, hogy a másik nem olyan, aki kell nekünk, nem olyan, aki úgy szeret, ahogy akarjuk, aki úgy figyelne és annyit, ahogy akarjuk, aki úgy törődne velünk, ahogy akarjuk.)

Én meg mást gondolok, mást tapasztaltam.

Szerintem viszont simán meg lehet ismerni a nőt! Mondjuk, én akarom is megismerni, akarom is megérteni, a nőt, a másik embert. Én meghallgatom, s meghallom, figyelek rá, kérdezem, érdeklődőm, törődöm vele, odafigyelek rá, …a szavaira, az üzeneteire, az érzéseire.

Én, azt gondolom, az én tapasztalatom viszont az, hogy igen is meg lehet ismerni a másik embert, csak akarni kell, figyelni, kérdezni, megérteni stb…kell.  S nyilván ezt teszem, …s nyilván ezért tapasztalom, s kapom a visszajelzéseket, hogy jól ismerem a másikat.

Igen, igen, én azt (is) nézem, hogy a másiknak mi jó...figyelek a visszajelzéseire, beszélgetek vele, érdeklődőm, ,,hallom-látom-tapasztalom"...s igyekszem, azt adni neki, és úgy, ahogy neki jó, amitől jobb lesz, amitől teljesebb lesz, amitől még boldogabb, és még felszabadultabb lesz...amitől még jobban megéli magát...s a kapcsolatot! (Molnár József)

 

 

Értem…Ez a dühöd véleménye, ez a fáradtságod véleménye, ez a szereteted véleménye. (Molnár József)

 

 

 

Mindenért dicsérd a nőt, s érezze, hogy ő jó, és hogy jót tesz. (Molnár József)

 

 

A NŐKET DICSÉRNI, DICSÉRNI, DICSÉRNI KELL, MINDENÉRT - A KÜLSEJÜKÉRT, A TETTÜKÉRT, A BELSŐJÜKÉRT, A GONDOLATAIKÉRT, AZ ESZÜKÉRT, A SZERETETÜKÉRT, A JÓ CSELEKEDETÜKÉRT, A KEDVESSÉGÜKÉRT, A VICCESSÉGÜKÉRT, A NEVETÉSÜKÉRT, ÜGYESSÉGÜKÉRT, AZ ALKALMASSÁGUKÉRT. STB. STB. (Molnár József)

 

Ha egy nőnek a beszélgetésben azt mondod, hogy .- aha..ah..aszta.. igen..értem..ühü…akkor képes órákon át beszélni, s örömmel szeret beléd, örömmel lesz veled. S kérdezd, kérdezd a napjáról, az életéről, a gondolatairól, érzéseiről …meséltesd, meséltesd. ...Fokozhatod azzal, hogy: Milyen volt ..ezt érezni…mit éreztél-mit gondoltál..mit gondolsz miért van ez, te mit gondolsz…erről? (Molnár József)

 

Én így szeretlek …(kutyáddal (való kapcsolatoddal), anyukáddal, kedvességeddel, sírásoddal, érzékenységeddel stb.… Én így is szeretlek..(bármit is mond magáról …). (Molnár József)

 

 

A nőnek ne mond, hogy nem törődik jól veled, hogy nem értett meg, hogy ő valamiben nem jó…valahogy közöld, ha több, más kell, de konkrétan ne mond meg. (Molnár József)

 

 

 

Ezt kinek mondod?..Ezt kinek kellene mondanod?…

Van, hogy az ember nem annak mondja ki az érzelmeit, gondolatait, szeretetét, dühét, akinek kellene, hanem másnak. (Molnár József)

 

 

Van, hogy a nők (és a férfiak), nem annak mondják ki, amit kellene (pl. a párjuknak, barátjuknak, kollégájuknak, férjüknek, férfiképüknek, apjuknak) amit kellene, hanem másnak. (Molnár József)

 

 

 

Sajnos az emberek sokat PANASZKODNAK, s.csak úgy mondanak valamit...csak rá mondják a dolgokat, még ha nem is úgy van...s beérik a szavakkal..s fáradtak..s elég már nekik a kicsi is a kevés is....okoskodnak...keresnek..keseregnek....idegesek mindentől...s elfelejtenek NAGYON SZERETNI… NAGYON BÉKÉBEN LENNI. (Molnár József)

 

 

Adjál lehetőséget, teremtsd meg a lehetőséget, hogy a másik ember a szerelmednek, jó embernek, értékes embernek, klassz embernek tartson. (Molnár József)

 

 

A boldogság, az öröm, a kellemes érzések, érzelmek - pl. szerelem, szeretet - a szervezetben fel/elszabaduló hormonok-anyagok okozta állapot, ezt az állapotot kell előidézni, megteremteni magunknak, s másoknak tetteink és szavaink által. Mert mindannyian újra át akarjuk élni a boldogság, az öröm, a kellemes élmények, érzések, érzelmek - pl. szerelem, szeretet - a szervezetben fel/elszabaduló hormonok-anyagok okozta állapotot. (Molnár József)

 

 

 

Ha valakit a barátodnak tartasz, de keveset ad, tartsd csak egy ismerősödnek, vagy egy idegennek, s az a kevés egy idegentől, máris sok! S ha valakit a szerelmednek, a nagy Ő-nek tartasz, de keveset ad, tekintsd csak egy barátnak, vagy ismerősnek, s máris sok az a kevés! A lényeg, hogy mindenkit a szavai és tettei alapján a megfelelő helyre tedd! (Molnár József)

 

 

,,Rád rakódik” a másik ember – van külső jel pl. mozdulatok, beszéd, s van egy nem látható belső, mely miatt vonzzuk pl. hasonló helyzeteket, embereket. (Molnár József) 

 

Akivel kapcsolatba kerülsz, s minél huzamosabb ideig, annál jobban átveszed a ,,rezgéseit”, frekvenciáját, ha akarod, ha nem…azzá rezegsz, ezért van, hogy a pszichológusok szerint, a szülőhöz hasonló párja lesz a fiatalnak, vagy ha szétmegy a nem egymáshoz illő ember kapcsolata, akkor az utána jövő pár hasonló az előzőhöz. (Molnár József)

 

 

 

A változás (a szokás) állomásai: Tervezés/Elhatározás – Cselekvés – Konszolidáció – Visszaesés – Konszolidáció…. Szokás (Megváltozás). (Egyszerűen az új dologhoz való hozzászokás, hozzá ,,rezgés” miatt. A múlt ,,rezgései” még elmúlóban vannak, elmúlnak.) (Molnár József)

 

Ne menj bele a kétes (vagy negatív kimenetelű) érzelmű dolgokba, helyzetbe. (Molnár József)

 

A helyzet értékelése attól függ, hogy honnan nézzük a dolgokat, s hogy mit akarunk. (Molnár József)

 

Mit tudsz tanulni a helyzetből? Miben kell jobbnak lenned, és miben leszel jobb a helyzettől? (Molnár József)

 

Vidd másik síkra: vidd le a rossz érzést, képet le, le a tudatod képernyőjéről, s helyette szépet gondolj, érezz. (Molnár József)

 

 

Ha gond van, használd a negatív érzelmek nemesítését és alkímiáját, és a mentális tréninget. (Molnár József)

 

 

Ha valami nehézséged van az életben, úgy érzed, hogy hogy beleragadtál, ,,nem enged”, képzelj el egy ollót, s mintha az ujjaid lenne az olló, vágd el vele a ,,kötelékeket” a csakráid elöl. (Molnár József)

 

 

Azt mondják, hogy ,,ebül szerzett jószág ebül vész el”… Tehát figyeld meg, hogy hogyan akarsz valamit; erőlködve, stresszelve, túl akarva, zárkózva vagy szeretettel, vidáman, megnyílva, pozitívan? (Molnár József)

 

 

Csak egy dologgal foglalkozz egyszerre, ne csinálj mást, s még máson se járjon a gondolatod – ez energia és nyugalom. (Molnár József)

 

 

,,Kisugározza” a hely a pozitívat és a negatívat is, ezért menj onnan, ahol rossz élményed volt, s legyél sokat a kellemes élményű helyeken újból és újból. Hiszen a lényeg, hogy minél több kellemes, pozitív, nagyon klassz, boldog élményben legyen részed. (Molnár József)

 

 

Próbálj minden olyan dolgot elkerülni, mely negatív, rossz hatással, érzéssel van rád. S minél több olyan helyzetbe menj bele, ahol, amiben jól, igazán jól érzed magad. (Molnár József)

 

 

A fájdalmat, a rosszat azért érzed, mert túl közel van hozzád, - a lelkedhez. Amíg nagyon távol van, az nem érint meg annyira lásd pl egy nagyon távoli országbeli halála, vagy egy európaié, vagy egy magyaré. A megoldás vidd el messzire a rosszat, a tudatod ,,képernyőjéről”, a lelkedtől. A minőségi meditáció is távolságot tud adni.

Kevesebb vagy semmi energiát, és érzést vigyél bele az olyan helyzetbe. Nemesítsd meg az érzést. Az is egy megoldás, hogy felülről, magasból, sokkal messzebbről szemléled a problémát, vagy éppen te sokkal nagyobb vagy, mint a kicsi probléma, vagy más időből pl. több évvel későbbről szemléled, vagy más anyagi helyzetből pl. milliárdosként. (Molnár József)

 

 

A probléma arra való, hogy megoldjuk. (Joseph Miller)

 

 

 

Az akarás, az akarat, az valami csodás erő, csodás erőt, energiát tud megmozdítani sejtszinten is, és energiaszinten is. Viszont a nem akarás, a nem úgy akarás, az negatív energia, nem jó, nem jó érzést, nem jó helyzetet kelt. Tehát próbált máshonnan nézni a helyzetet, pl. miben lehetsz jobb általa, vagy gondolj a mulandóságára, s gondolj egy szép, pozitív kellemes helyzetre, érzésre. (Molnár József)

 

 

 

A nem akarás, a nem úgy akarás - a csalódás – energiát akaszt meg a testben, s rossz érzést kelt. A siker, az öröm, az energia akadálytalan áramlása – boldogságot okoz. (Molnár József)

 

 

A fáradtság egy negatív, elhasználódott energia, s úgymond a test kisugározza magából a negatívat, ami vonzza a negatívat.

A kipihentség viszont pozitív, a nagyon kipihentség nagyon pozitív, s nagyon pozitív energiát sugározz ki, ami vonzza a pozitívat, a pozitív vagy éppen nagyon pozitív rezgése okán. A hasonló vonzza a hasonlót, a hasonló rezgésű vonzza a hasonló rezgésűt. (Molnár József)

 

 

A fáradtság, a kötözködés, stressz, a pánikroham stb. a testben lévő energia elakadása, nem jut megfelelő energia a megfelelő helyre a testben?. (Molnár József)

 

 

A kudarcok egyik fő oka az idegesség
Nyugodtnak lenni és megoldódik, bármit is akarsz, légy nyugodt és megoldódik.
Mikor nehéz helyzetben vagy és nem tudsz dönteni, légy nyugodt és megjön a válasz. Azért vannak, maradnak mégis az emberek néha rossz helyzetben, kapcsolatban, mert nem tudnak megnyugodni. (Molnár József)

 

 

Ha igazán akarsz valamit, akkor nem ragadhatsz le a sérelmes, negatív dolgoknál, ki kell lépned belőle, tovább kell lépned, - a célod, a tiszta, boldog energiák felé. (Molnár József)

 

 

Ne engedd meg magadnak, hogy belemenj negatív, kellemetlen, nem építő, nem kiterjedést, nem szeretet érzését adó gondolatokba, helyzetekbe. Menj bele a pozitív, kellemes, építő, kiterjedést, kiteljesedést adó, érző gondolatokba, helyzetekbe. (Molnár József)

 

 

Ha bajban, gondban vagy, igyekezz úgy cselekedni, olyan dolgokat tenni, pl úgy elpakolni, úgy beszélni, úgy pihenni stb., mint amikor nem leszel bajban, s ez vonzza majd a jót. (Molnár József)

 

 

,,A negatív érzelmek oka, az önmagunk vagy mások felé irányuló vádaskodás, hibáztatás, ítélkezés.” (Molnár József)

 

 

,,Tudd mit vonzasz magadhoz ezzel a gondolattal, érzéssel.” (Molnár József)

 

 

Csinálj úgy, mintha minden jó lenne - pakolj el úgy, viselkedj úgy, pihenj úgy, mosolyogj úgy, szeress úgy, mint ahogy valójában akarod, hogy ezek legyenek. Ha úgy teszel ,,mintha már..."..akkor elkezd az életed olyanná válni. (Molnár József)

 

 

 

Hozd ki magadból, s másokból is a legtöbbet, a legjobbat!! (Molnár József)

 

 

Az Univerzum hatalmas ereje a Szeretet. Használd önmagad, s mások életében! (Molnár József)

 

 

Álmodj, szépet, vidámat, olyat melyet csak a TE szíved kívánhat,

Legyen részed ragyogó csodákban, ölelő szeretetben és békés ragyogásban,

nevess sokat, mert tiéd az álom,

s ha felébredsz látod, hogy sorban valósággá váltod.

Jön a szép, mert ez illik a széphez, kinek a lelke ilyen szépséges, mint a tiéd.

Jön a jó, mert ez illik a jóhoz, akinek a szíve ilyen jóságos, mint a tiéd.

Jön a szeretet és jön a csoda, mert akiben ilyen ragyogó és tüneményesen édes a szeretet, mint benned, ahhoz jön a sok sok SZERETET és Csoda! Csudajóóóó! :)

Van a jó, van a szép, van a szív és lélek, mert van a SZERETET!

A Csoda, a Jóság és a Harmónia együtt jár a szeretettel, az öleléssel, a kellemes simogatással, a csodás érintéssel, a tündöklő meleg SZERETETTEL.! :)

Édes, bájos Mosollyal. Feltétlen SZERETET!! Örökké. (Molnár József)

 

 

 

Namaste _()_ <3 Szíveddel akarni. Fénylő szeretetben gazdagítani a saját és mások életét csodás érzés! Bízni, hinni, hitet és szeretetet adni, szépen gazdagítani a saját ás mások életét az az emberi mély tündöklő lélek felszálló fantasztikus élménye, mely veled együtt a végtelenbe vágyik. S veled karöltve lép a díszes mennyország csodálatos világába. Érzed ezt a megnyugtató utazást, amely halhatatlan szeretet kapujában megálmodtál magadnak. Hadd, hogy a mámoros pillant veled összeforrva eggyé váljon. Légy hű önmagadhoz. Mint a hömpölygő, hatalmas tápláló folyó is egy forrásból fakad, ugyanúgy a szeretet és a siker is egy forrásból, mégpedig a gazdagon szerető lényed bőségéből fakad. A fejlett lélek tulajdonságai: a szeretet, szolidaritás, jókedv, a sikeres pozitív erő és a szeretetben bővelkedő tiszta energia. Ahogy átölel téged a szeretet, egész lényedben érzed, hogy: itt vagyok otthon. Ahogy édesen megsimogat, és magához húzva szeretve közli: megjöttem hozzád. Szeretni és szeretetet adni csodás!!! Te vagy a SZERETET. Te vagy a Csoda! Csodálatos vagy! (Molnár József)

 

 

 

Szüntesd meg az ellenállást. Nyílj meg a boldogságnak! (Joseph Miller)

 

 

 

Vannak emberek, akik úgymond el vannak maradva az idővel. Pl. 14 évesen nem tudják, hogy mik akarnak lenni.. olyan lelki sérüléseket, gátakat kaptak melyek miatt nem tudnak, vagy nehezen fejlődnek.. s az idő halad, de ők nem. Szeretettel, törődéssel, figyelemmel, bizalommal, segítséggel meg lehet nyitni őket, s segíteni a fejlődésüket. (Molnár József)

 

 

 

Nem érdekel a bőröd színe, a vallásod, a szemed színe, a hited, a testalkatod – Ha kedves vagy velem, én is kedves leszek veled. Ilyen egyszerű.

 

 

Találj időt a pihenésre, mert ha nem te találsz, majd talál a betegség.

 

 

A hazugság, attól még hazugság marad, hogy igazságnak próbálják beállítani.

 

 

A média észrevette, hogy azok néznek inkább tv-t, akik alacsony rezgéstartományban vannak, ezért leeresztik a színvonalat oda. De, ha eleinte te nem is vagy éppen azon az alacsony rezgés szinten-frekvencián, egy idő után lehangolják, leviszik a rezgéseidet, mert olyat mutatnak, amiért aggódni lehet, vagy ami ellen harcolhatsz, ami miatt felbosszanthatod magadat, mérgelődhetsz, igazságtalannak tarthatod…s nyilván nem számol be boldog esküvőkről, csodás szerelmekről, boldogságról, kellemes, pozitív érzelmet adó hírekről, eseményekről, történésekről, gyermek születésekről, születésnapi-névnapi boldog-vidám bulikról, …mert úgy mond nem olyanok nézik, nem nekik csinálják a ,,híradót”.

 

A tények makacs dogok, nem érdemes velük vitatkozni. Lehet…de totál fölösleges..idő és energia pocséklás… de tudd, hogy mi a tény, s mi csak egy vélemény. (Molnár József)

 

 

Produkáld a következményt, s megjelenik az ok. Produkáld az okot, s megjelenik a következmény. (Joseph Miller)

 

Mitől, hogyan lehetsz milliárdos? Végül is eladás… akarat és kérés kérdése. Akarod… és vagy egy árut, vagy a képességedet (írás, ének, sport, feltalálás, vezetés-irányítás stb.) adod el....vagy kéred az élettől az 1 milliárdot, s tiszta, nyugodt körülményt-lelkiállapotot, és helyet, energiát, teremtesz neki az életedben, s engeded jönni. S jönni fog!!! (Joseph Miller)

 

,,A megengedés állapota az, amikor megérted, hogy össze vagy kapcsolva a forrásenergiával és bármi, amit akarsz, hozzád áramolhat. Ha a megengedés állapotában vagyunk, akkor a jólét szabadon áramlik hozzánk. Ha azonban beteg vagy, ideges vagy, azok annak a jelei, hogy gátolod a természetes áramlást.
Tehát a jólét egy természetes áramlat és ez a nagy felismerés, amikor rájössz, hogy csak követned kell boldogságodat. Ezáltal megengeded, hogy a belső irányítódra figyelj, vagyis bízol benne, hogy az Univerzum megadja neked azt, amit kérsz, de csak akkor, ha rezgésszinted megfelel gondolataid szintjének.”

http://inspiralo-uzenet.blogspot.hu/2010/06/titok-csak-jeghegy-csucsa.html

 

 

Megint van egy jó ötletem, hogyan lehet milliárdot szerezni. Bár az előbbi az a tuti, az a teljes.

Szóval tudod, hogy mi az a karma? A karma, az ok és okozat törvénye...vagyis? A milliárd, a sok millió az okozat...tehát? Hozd létre az okot....s jön az okozat: a milliárd, a sok millió, vagy amit igazán akarsz!! (Molnár József)

 

 

Megkaphatsz bármit, ha hajlandó vagy megfizetni az árát. Az ár lehet: idő, energia, pénz, akarat, tett, szeretet, koncentráció. (Joseph Miller)

,,Ok és okozat egyszerű összefüggése az egész. Az ár az ok, a kívánság az okozat. Add meg az árát, és a kívánságod teljesül.” (Keith Ellis: Csodalámpa)

 

Szokássá kell tenni, szokássá kialakítani a dolgokat. A szokás a lényeg, s ahhoz 20-40 nap kell, pl. 20 napig ne merítsd ki magad, tele legyél energiával vagy 20 napig pozitív szavak. Szoktasd magad a pozitív dolgokhoz, gondolatokhoz, cselekedetekhez, élményekhez, a lényeg a hozzászoktatás hosszútávon jót tesz, és hozzászoksz. (Molnár József)

 

 

Az ember azt vonzza, olyan dolgokat vonz, aki, amilyen ő maga, s nem azt, amit szeretne, - ezért válogasd meg alaposan, nagyon fontos, hogy mit cselekszel, mit nézel, mit eszel, mire gondolsz, mit érzel, mivel töltöd az idődet, kivel töltöd az idődet, mert ezek határozzák meg, hogy ki vagy/ki leszel. Válj jobbá, s jobb dolgaid lesznek. (Molnár József)

 

 

Pontosan mit is akarsz? (Molnár József)

 

 

 

Amit el akarsz érni az életben, olyat…azt lásd, nézd, érezd, s elindul a vonzás, …elindul feléd. (Molnár József)

 

 

A sikerélmények kellemesek, jót tesznek a szervezetnek, fontosak, energiát és önbizalmat adnak. (Molnár József)

 

 

Légy büszke és légy gazdag arra, amit elértél! :) (Molnár József)

 

 

,,Az önbizalom a kulcsa minden sikernek. legyen az párkapcsolat vagy éppen munkahely. Önbizalom alapja viszont a biztos tudás és képesség, készségek." (Molnár József)

 

 

Mi az, ami számodra fontos, mi tesz boldoggá?...mi az ami számodra a legfontosabb, mi tesz a legboldogabbá? (Molnár József)

 

 

Haladni, fejlődni...s minden jó eljön, ha minden jó az életünkben,..minél értékesebbek vagyunk, annál értékesebbet kapunk. (Molnár József)

 

 

,,Rendszeres 10-30 percnyi ejtőzés akár 1200 % energia... Pihenés által új energiával feltöltődik.

 

A test egyszerűen nincs felkészülve arra, hogy hosszabb ideig jang állapotban maradjon. Szüksége van jinre. Szüksége van tétlenséggel, pihenéssel töltött időre, esetleg álmodásra. De a nyugati kultúrában a semmittevés lustaságnak tűnik. Mégis, néha ez a legbölcsebb dolog, amit tehetünk. Ha jang akarsz lenni, akkor a legjobban teszed, ha némi időt azzal töltesz, hogy jin vagy”

 

 

Napi többszöri több percnyi semmittevés, ,,ücsörgés” - plussz energia. (Molnár József)

 

 

PIHENTETŐ SZÜNETEK BEIKTATÁSA A MINDENNAPI TEVÉKENYSÉGEKBEN 30- 40 PERCENKÉNT EGY KIS SZÜNET, PÁR PERC SEMMITTEVÉS, PIHI. (Molnár József)

 

 

Nézd meg, hogy tele vagy e energiával. Ha igen, az jó nagyon. Ha nem, akkor tegyél róla, hogy legyél! (Molnár József)

 

 

Egyszerre csak egy dologgal foglalkozz, ne gondolj másra se, ez nyugalom és energia. Csak arra energia, amire tényleg éppen kell, csak egyet akarni. (Molnár József)

 

Engedd termelődni az energiát magadban. Figyelj rá. (Molnár József)

 

Csak arra energia, amire tényleg éppen kell, csak egyet akarni. (Molnár József)

 

Mielőtt elfáradnál hagyd abba és pihenj. Rengeteg plussz, hasznos energiát ad ez a módszer. (Molnár József)

 

Pihentető napoknak a beiktatása is. 1-3 PIHENTETŐ NAP BEIKTATÁSA. Amikor ,,csak” töltődsz, nem kell gondolkodni, tenni. (Molnár József)

  

 

Engedd termelődni az energiát magadban. Figyelj rá. (Molnár József)

 

 

Előre legyen energiád, napokra, hetekre, hónapokra – elérheted. Addig pihenj, feküdj, amíg jólesik, amíg bírsz. Csodákat fogsz bevonni evvel a módszerrel az életedbe.” (Molnár József)

 

              

              Ha az ember kipihent, nem tud mást tenni, mint tanulni, fejlődni. (Molnár József)

 

 

Meg kell értened, az energiától függ az életed, a sikereid, a boldogságod - szóval a boldog élet. (Molnár József)

 

 

,,Nagy, jó nagy, mély be- és ki légzések energiával töltenek.

Ritmikus, nagy be- és ki légzés energiával tölt el, tölt fel.

Kint a szabadban a friss levegőn tartózkodni nagy energiával, plussz energiával tölt fel órák, napok alatt.

Este 11 óra előtt elaludni - energikusan és pihentebb leszel reggel.

Ha túl fáradtan fekszel le-alszol el, fáradtabban is kelsz.

Ne engedd, hogy bepörögjön az elméd, mert az sok energiát fogyaszt. Nyugi. Fókusz. Egyenletes, nyugodt légzés percekig.” (Molnár József)

 

 

Valóban jobban érzed magad, ha energikus vagy!:
Szőlőcukor, méz, kóla, teák (zöld, rooibos, mate, stb.), kávé, energiaital, földimogyorós chips, ginzeng, gulan, noni, maca, rózsagyökér.
Szénhidrát- és fehérjedús étel. Vitaminok. Csokik.
Sokkal több - bőséges folyadék. Friss levegőn lenni, - oxigéndús természetben.
Kellemes-szerető-örömmel teli kapcsolat. Csakrák tisztítása, Reiki, Kineziológia, Masszázsok. Öröm-Siker-Szeretet=Energia. Tiszta tudat, Meditáció.
21 óra előtt lefeküdni-23 óra előtt elaludni. Délutáni alvás. (Zaj, tv, negatív emberek ne.)
Addig pihenj, amíg érzed, hogy kell (min. napi 2x40 perc). Teljes kipihentség (1 hét aktív pihenés). Folsav+B₁₂ vitamin. Meleg víz+citrom leve reggel. 1-2 teáskanál olívaolaj reggeli előtt.
2 tkanál Almaecet+1-2 tkanál méz+pohár víz. Méz+fahéj.
Sok-sok különféle friss gyümölcs és zöldség, - smoothie. Energetizáló, frissítő italok, táplálékkiegészítők. (Molnár József)



Az öröm, a boldogság és a sikerélmények energiát adnak, energiával töltenek el, töltekeznek fel. (Molnár József)



Amilyen emberek vesznek körül, amilyen érzések, gondolatok vannak bennük, azok válnak uralkodóvá benned, átvesszük. Ezért tudatos légy, válogasd meg, hogy kivel lépsz kapcsolatba. Keresd pozitív, kedves, kellemes, inspiráló, BOLDOG, MOSOLLYAL, SZERETETTEL TELI, DERŰS, POZITÍV emberek társaságát. (Molnár József)



Az elvégzett mennyiségi és minőségi munka ki fog jönni - fog kijönni. (Molnár József)



Telítettség. Ha elér egy bizonyos telítettségi lelki-testi szintet egy vágy, érzés, akarat, gondolat, akkor el kezd megvalósulni. Ezért sok-sok jót, pozitívat gondolni, tenni, újra meg újra. Sok sok sok pozitív gondolat, élmény, energia, cselekedet, szó - összeadódik, s összeadódva, összesűrűsödve változást hoz, ha eléggé telítődött, kisugározza magából a test és elme, amit beletett az ember. (Molnár József)



Aki igazán el akar érni valamit, az nem ér rá ,,tökölni”. (Molnár József)

 

Amekkora mennyiségű és minőségi munkát, energiát teszel bele a terveidbe, tevékenységeidbe, az meghatározza, hogy mit érsz el. (Molnár József)


Ha nagyon jó teljesítményt nyújtasz, nagyon jó lesz az eredmény. (Molnár József)


Legyél a legjobb, és te leszel a legjobb. (Molnár József)



Minden jó következmény, a jó okok felhalmozódásának a következménye. (Molnár József)



Az vagy, és az leszel, amit eszel, iszol, olvasol, látsz, hallasz, gondolsz, megcselekszel folyamatosan.
A testi és szellemi táplálékod határozza meg, hogy milyen a jelened, s hogy milyen lesz a jövőd. (Molnár József)



Boldogságunk forrásai a pozitív élmények pl. a jóleső, kellemes érzések, érzelmek, élmények - pl. a szeretet, vidámság, nevetés, mosoly, simogatás, sikerélmény, megelégedettség stb. - megélése a kapcsolataink, a munkánk, a napi feladatainkban.

Valamint a számunkra kedves ételek, a pihenés, a pozitív energiák, a napi 20 perc célzott napfény a homlokra mely jó hatással van a tobozmirigyre, a sportolás,

„idegi és 'izom fehérjék" (aminosavak) bevitele, a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok (pl. C-, B-vitaminok, kalcium és magnézium), omega-zsírsavak, teák, friss gyümölcs és zöldség (levek), növényi olajak,

illóolajok, friss (vitális ionokban gazdag) levegő, kellő folyadék bevitele, a víz üzenete, nyújtás, masszázs, tudatos energia-gazdálkodás (test-elme),

rezgés-frekvencia, vonzás törvénye, ok-okozat, jó okok felhalmozódása (telítettség), amire-ahová irányítod a figyelmedet-tudatodat, amennyit és amilyet belefektetsz, akarni és csinálni,

jelenben lenni, nyugalom, összpontosítás, tudatos szuggesztió, vizualizáció, pozitív gondolatok-szavak-érzések, a felelősség vállalása, érzelmek nemesítése, mentális tréning,

csakrák, színek, tudatos táplálás és táplálék (test-elme), tiszta test-elme,

citrom-, és orbáncfű, méz, almaecet, maca, ginzeng, ginkgo biloba, rózsagyökér, s egyéb gyógynövények, lazítás, légzés-technikák, és a csúcsérzést adó meditáció. (Molnár József)

 

 

Akarni, Akarni - Csinálni, csinálni, csinálni - Akarni - ez a siker…ez a megvalósulás útja. (Molnár József)



Csak egyet akarni, annyit kapsz vissza, amennyit egy tevékenységbe beletettél. (Molnár József)



Amit beleteszel, az jön ki. (Molnár József)


Amit beteszel a napjaidba, az jön ki - gondolat, tettek, pl. meditáció, nyugalom, kipihentség, akarat, szeretet. (Molnár József)


Amire, ahová irányítod a figyelmedet, - az a fontos! (Molnár József)



Amit ma teszel, az meghatározza a holnapi napodat, amit a héten teszel, az meghatározza a jövő hetedet, amit ebben a hónapban teszel, az meghatározza a jövő hónapodat. (Molnár József)


A jó dolgok, mint pl. a meditáció, a pihenés, a nyugalom, a nyugodt cselekedetek - minden egyes és a sok, változást hoznak, megváltoztatnak. (Molnár József)

 

Amit órákon, napokon, hónapokon át hall, lát, olvas, gondol, érez az ember – ezzel úgymond átszuggerálja, áthipnotizálja magát. (Molnár József)

 

Van, hogy napi többször - 4-5 ször legalább - , s van hogy órákon át csináld, érezd, halld, lásd tudatosan (odafigyelve) vagy épp tudattalanul, azokat a dolgokat, amelyeket szeretnél, ha szokássá válna, s tegyél így azokkal a dolgokkal is, melyekről tudod, hogy pozitív hatással vannak rád. (Molnár József)

 

Tudatosan használd a pozitív szavak, mondatok, gondolatok erejét perceken, félórákon, napokon, hónapokon át. (Molnár József)

 

 

Pozitív, jó cselekedetek, gondolatok felhalmozódása, pozitív, jó energiát hoz létre, ami változást hoz. (Molnár József)

 

 

Amivel az ember hosszú időn át - órákon, napokon, heteken, hónapokon át foglalkozik, hall, lát, érez tudatosan vagy akár tudattalanul, azzá válik, azzá ,,rezeg”. (Molnár József)

 

 

Mindennapi 2 órás pozitív tevékenységnek, hosszútávon, sorsfordító hatása van. (Molnár József)

 

 

Ahogy az ember a testét ,,eteti” mindennap, ugyanúgy a lelkét is táplálnia kell nap mint nap többször pozitív dolgokkal, sikerélményekkel, olyan dolgokkal melyek örömet, kellemes érzéseket okoznak, olyan helyzetekkel melyekben önmaga lehet. (Molnár József)

 

 

A testi, lelki, és szellemi táplálékod okán a vonzás és rezgés törvénye meghatározza, hogy mit veszel észre a világból, s hogy milyennek látod a világot! (Molnár József)

 

 

Amilyen a tested, lelked, szellemed, érzelmeid, gondolataid, tapasztalataid, és amilyen a lelki-, szellemi-, tudat szinted, az meghatározza, hogy milyen kérdéseid, milyen gondolataid lesznek az életben, s egyúttal meghatározzák, hogy milyen válaszokat kapsz, milyen, melyik ,,válaszokat” hallod meg. (Molnár József)

 

 

POZITÍV GONDOLATOK-SZAVAK-ÉRZÉSEK. (Molnár József)

 

A helyes, teljes, nyugodt, lassabb, mélyebb, a mellkast és a hast megmozgató légzés szokásának a kialakítása fontos! (Molnár József)

 

 

Egyszerre csak egy dologgal foglalkozz, ne gondolj másra, ez nyugalom és energia. (Molnár József)

 

 

Akivé akarsz válni, olyan emberek, társaságában legyél. Legyél velük minél több órát, napot, hetet, hónapot, s hasonlóvá válsz. (Molnár József)

 

 

 

Légy tudatos, légy nyugodt, meditatív, boldog, jóságos, együttérző, megértő, támogató, kedves, sugárzó. Légy ajándék, légy áldás és bőség magadnak és másoknak. (Molnár József)

 

 

 

Minden körülmények között nyugodt légy, akár eszel, akár iszol, akár beszélsz, lélegzel, gondolkozol, vagy bármi mást csinálsz, s akkor a siker nem marad el. (Molnár József)

 

 

 

Semmi sem éri meg, azt az árat, amit idegeskedéssel (amit nem nyugalommal, nem meditatív békével) szerzünk meg. (Molnár József)

 

 

 

 

Csinálni, csinálni, csinálni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. (Molnár József)

 

 

A beszéd, a szavak, gondolatok szuggesztív hatása mellett pozitív, inspiráló, vagy éppen kellemes érzést okozó képek, mondatok, szavak kihelyezése olyan helyre, ahol nap mint nap pont szem előtt vannak, s így befolyásolnak minket. (Molnár József)

 

 

 

 

Maradj csak szemlélődő, ne ítéld meg! (Pe-chi-ce)

 

 

Ha valami nehezen megy az elején, - tanulj, fejlődj, csináld, s egyre jobb leszel benne, egyre könnyebb lesz. (Molnár József)

 

 

Egyre jobb leszek, fejlődőm, s ezáltal még jobbat tudok adni magamnak, másoknak, a szeretteimnek, a világnak.

Egyre jobb leszel, fejlődsz, s ezáltal még jobbat tudsz adni magadnak, másoknak, a szeretteidnek, a világnak. (Molnár József)

 

 

Az akarás, az akarat, az valami csodás erő, csodás erőt, energiát tud megmozdítani sejtszinten is, és energia szinten is. (Molnár József)

 

 

Bízz a meditáció csodájában! (Pe-chi-ce)

 

 

Őrizd meg a fókuszt. (Joseph Miller)

 

 

Akarni, Akarni - Csinálni, csinálni, csinálni - Akarni - ez a siker…ez a megvalósulás útja. (Molnár József)

 

 

Tessék keményen odatenni magad. (Joseph Miller)

 

 

Önmagunk biztatása és dicsérete is fontos dolog. (Joseph Miller)

 

 

Bízz a meditáció, és a teljes kipihentség csodájában. (Joseph Miller)

 

 

Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. Legyél befogadó. (Molnár József)

 

Teljes hosszúságú, nyugodt be- és kilégzés, odakoncentrálás, lótuszülés vagy kényelmes ülés, lehetőleg egyenes háttal, de nem muszáj pont egyenesen. A helyes LÉGZÉS a lényeg, ....s a jelen, a koncentráció. A lényeg: Lazán, erőfeszítés nélkül - a figyelmünket a nyugodt (a lenyugodott), természetes, a magától történő teljes hosszúságú be- és a kilégzés folyamatára irányítani. (Molnár József)

 

 

Amekkora mennyiségű és minőségi energiát teszel bele a terveidbe, tevékenységeidbe, az meghatározza, hogy mit érsz el. (Molnár József)

 

 

A kisgyermekek közelebb állnak a buddhákhoz (energikusabbak, mosolygósabbak, szeretettelteltebbek, mint a felnőttek), mert tele vannak energiával, - a jelenben élnek, délután is alszanak, ha elfáradnak lepihennek, - de aztán iskoláskorba lépve, több a feladat, mint amennyi való az emberkének, és mindeközben már nincs délutáni alvás, s elfogy az energia, kimerült Emberek lesznek. Tehát: te viszont tudatosan élj, tudatosan pihenj, légy energikus mindig. (Molnár József)

 

 

Aki boldog akar lenni nagyon, annak jó út a buddhizmus! Aki szeret, annak jó út! (Molnár József)

 

 

Élj helyesen, gondolkodj helyesen, beszélj helyesen, cselekedj helyesen, meditálj helyesen. Légy jó, szeretetteljes, ne árts se magadnak, se másoknak - engedd a jó energiákat magadban, és másokban. S nem menj bele semmi rosszba....hagyd el az okoskodókat!!!.. Buddhát kövesd...világosodj meg...!! (Molnár József)

 

 

A buddhizmus arról szól, hogy szeress, tegyél és gondolj jót, pozitívat, tiszta energiájút. Ne árts se magadnak, se másnak, legyenek tiszta, szeretetteljes és energikus, tiszta energiájú gondolataid és tetteid önmagad, a szeretteid, a világ, az élőlények felé. .. légy tele szeretettel, energiával, s törekedj, érd el a megvilágosodást, a legnagyobb boldogságot. (Molnár József)

 

 

Akarni, Akarni, Akarni – Csinálni, csinálni – Szívből akarni. (Molnár József)

 

 

 

A megvilágosodás a legnagyobb boldogság, a legmagasabb szintű időtlen öröm, boldogság és szeretet. Nincs semmi kielégítőbb vagy teljesebb, mint a megvilágosodás csodás, boldog állapota. Ürítsd ki magad meditációval, s érd el a tökéletes boldogságot, a megvilágosodást, te is.

A megvilágosodás elérése a cél: mert a megvilágosodás egy olyan mennyei, orgazmusi, teljes, tökéletes, hatalmas boldogság és szeretet, hogy erre vágyik, ide igyekszik mindenki, s azért meditálunk, hogy ezt érezzük, és örökké ebben az állapotban legyünk. Be kell látni, a meditáció mindent visz, mert a legjobb, a legcsodásabb élményt tudja adni, a legnagyobb boldogságot. 

Törekedni kell a megvilágosodásra. Ami gyönyörű érzés, a földi csodás érzések és képek annak a világnak csak a lenyomatai, néha ezekben a lenyomatokban látjuk az ottani világot - a szép, a szerelem, a szeretet ízelítő belőle. A meditáció elhozza a csodát. Meditáció által megtapasztalod a CSODÁT. Higgy, bízz a CSODÁBAN. Mindig maradj a csodában. Meditáció az út a megvilágosodáshoz. (Molnár József)

 

 

 

Napi 20 perc célzott napsugárzás a homlokra, jókedvet adódóan, jó hatással van az agyalapi mirigyre és a tobozmirigyre, a homlok (3. szem) -csakrára. (Molnár József)

 

 

Naponta a megfelelő szín vizualizálása a hozzá tartozó csakrára, - minél kiterjedtebb és intenzívebb a szín annál jobb. Gyakorlás, és a harmonikus működés függvénye. (Piros, narancssárga, élénk sárga-aranysárga, zöld, kék, ibolya-indigókék, lila-ibolyakék-fehér).

További gyakorlatok lehetnek még pl. Csakrákon való úgymond légzés - erőteljesebben vagy éppen nyugodtan, szeretetteljesen is hatásos.

A megfelelő irányú forgás elképzelése a csakrákon. (Az egyik álláspont szerint: Az 1., 3., 5., és a 7. csakra a férfiaknál az óramutató járásával megegyezően, a 2., a 4., és a 6. csakra az óramutató járásával ellentétesen irányban forog - a nőknél ellentétes irányban forognak. Mások szerint mindkét nemnél mindig az óramutató járásával megegyezően nyílnak a csakrák.)

A megfelelő színű, kinyíló virág elképzelése a csakrákon. (Molnár József)

 

 

Egy pontra koncentrálj legalább 10 percig, s úgy lélegezz, lassan, nyugodtan. (Molnár József)

 

Ne engedd, hogy a tudatod csapongjon, össze-vissza menjen, bepörögjön. És mély, lassú légzés legalább 10 percig. (Molnár József)

 

 

Ne ítéld meg, maradj csak szemlélődő. (Pe-chi-ce) 

 

 

Az életed minőségét meghatározza, hogy milyen szokásaid vannak. Alakítsd ki, vedd át a sikeres, boldog, egészséges, energikus, nyugodt, csodált, szeretet emberek szokásait. (Molnár József)

 

 

Tartsd tisztán a tudatodat és a testedet. (Pe-chi-ce) 

 

 

Szeretet energia és a mosoly energia nagyon hatásos, ezért tudatosan használd önmagad és mások életében. (Molnár József)

 

 

Vagyunk mi magyarok pedig olyan jók, mint bárki más, simán elérhetünk bármit, hiszen már eddig is rengeteg felfedezés, kiváló munka fűződik hozzánk, de valakik elhitetik, hogy nekünk a kevés is elég, a gyenge minőség is elég. Ezen változtatni kell, s ezek az ,,elhitetők” , helyett kiváló, tehetséges vezetőket kell előtérbe hozni. Isten nem teremtett határokat sem az országok között, sem az emberi lélekben. Egyszerűen jó, kiváló minőségi nevelés, fejlesztés kell. Kellenek a pozitív, inspiráló hatások, példák, és különlegesen jó, pozitív, szolidáris, munkájukat kiválóan, jó minőségben végző, nagyon jó vezetők, nők, férfiak. ,,Hass, alkoss, gyarapíts: s a Haza fényre derül.” (Molnár József)

 

Ha még több időt fordítunk tudatosan a szeretetre, a megértésre, elfogadásra, a saját és szeretteink, embertársaink boldogságára, segítésére és boldogulására, akkor a gyűlöletkeltő emberek, politikusok hamar megváltoznának, ,,kihalnának”. Hiszem, hogy eljön az a kor, amikor szégyennek számít majd a politikusi múlt, s mindörökre természetes lesz, a nagyon segítő, támogató, szerető EMBER. (Pe-chi-ce)

 

Isten, a sors, a Föld törvényszerűségei, az Univerzum törvényei, az emberi értékrendeket, a tehetséget nem nemzetiségi, népcsoporti, vallási, származási, nemi hovatartozási, hajszín, bőrszín, szemszín stb. alapján osztja, hanem a génjeink, a neveltetésünk, a környezeti hatások együttes eredményei. (Molnár József)

 

Mindenki előbb ,,embernek” születik, aztán lesz csak belőle valamilyen nemzetiségű, hiszen amilyen nyelven szólnak hozzánk babaként, azt a nyelvet fogjuk megtanulni, amilyen kulturális szokásokat, értékeket kezdünk látni, hallani, azt a kultúrát, értékeket tanuljuk meg. (Molnár József)

 

Egyre jobb leszek, fejlődöm, s ezáltal még jobbat tudok adni magamnak, másoknak, a szeretteimnek, a világnak.

Egyre jobb leszel, fejlődsz, s ezáltal még jobbat tudsz adni magadnak, másoknak, a szeretteidnek, a világnak. (Molnár József)

 

Joseph Miller

Ha kirekesztő vagy

Ha kirekesztő vagy, leszámolnál az

Amerikaiakkal és az arabokkal, az

Ázsiaiakkal és az álmaiddal, a

Bantukkal és a barna hajúakkal, a

Cigányokkal és a cipőt viselőkkel, a

Csinosakkal és csúnyákkal, a

D vagy bármi más mássalhangzót tartalmazó nevűekkel, az

Európaiakkal és az eu-komformokkal, az

Északiakkal és az értelemmel, a

Fehérekkel és feketékkel, a

Gazdagokkal és szegényekkel, a

gyengékkel és erősekkel, a

hindukkal és muszlimokkal, az

idegenekkel és az istenekkel, a

jósokkal és a jó borokkal, a

keresztényekkel és a kék szeműekkel, a

látókkal és a lápokkal, a

mássággal és másokkal, a

nőkkel és a férfiakkal, a

nyugalommal és a nyaralással, az

oroszlánnal és az orángutánnal,

önmagaddal és az örményekkel, a

Péterekkel, a politikai ellenfelekkel és párttársaddal, a

rézbőrűekkel, a

szőkékkel, a

természettel és a tar fejűekkel, a

uralkodóval és az alattvalóval, az

üdvösséggel, a

vakokkal és a vörösökkel, a

zenélő jókedvvel, a

zsidókkal és a zsenge életeddel,

S mielőtt leszámolnál önmagaddal, rájössz, hogy nincs kollektív bűnösség, mert csak az egyéni tett számít. - S azt adod, ami TE benned van, ha kirekesztés van benned, azt adod, ha szeretet van benned azt, ha öröm van benned örömet adsz, ha boldogság, van benned, akkor boldogságot adsz.

 

Van egy álmom. Az hogy a hazámban, vagy a világban úgy mehessek végig egy utcán, hogy nyugodtan mondhassam a zsidóra, hogy zsidó, a cigányra, hogy cigány, a szőkére, hogy szőke, a barnára, hogy barna, az indiánra, hogy indián, a románra, hogy román, a magyarra, hogy magyar, anélkül hogy azt gondolná bárki is, hogy a kirekesztés legapróbb szikrája is bennem lenne. (Molnár József)

 

 

Igaza volt Buddhának, hogy ,,minden ember önmaga börtöne, de minden embernek joga van a szabadulásra”..!!?? (Molnár József)

 

Sajnálom, hogy nincs szabad akarat, szabad döntés, hiszen az ember nem tud másként dönteni soha, mint ahogy dönt. Meghatározott az életünk. Tényleg igaz, hogy a sors elöl kitérni nem lehet, de valamiért mégis kell dönteni, ahogyan Popper Péter és mások gondolták. (Molnár József)

 

Ha az élet 2+2=4, akkor a pszichológia, filozófia és a pedagógia megpróbálja levezetni, hogy miért 4, s mi lenne, ha más lenne, de a tényen, a sorson nem lehet változtatni. (Molnár József)

 

Sors - Meghatározottság vs. Szabad akarat – döntés.
Camille Muffat francia tehetséges, sikeres, ismert, úszólány volt. Meg volt az akaratereje, a tehetsége az úszáshoz, …s nagy úszó akart lenni, ..s tett érte. Olimpiai-, világ-, európa-, francia bajnok úszónő volt. Tehát, ha az ember, tehetséges, és meg van az akarata, és tesz érte, akkor mindent elérhet?!
24 évesen az úszó Európa-bajnokságra készülve, bejelentette, hogy visszavonul, mert még túl fiatal, és ,,élni” akar! De ezután már egy évet sem élt, mert meghalt egy balesetben. Tehát, ha az ember, tehetséges, és meg van az akarata, és tesz érte mindent, akkor… nem számít, mert úgy is a sors akarata érvényesül?!
http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/barcsak-lenne-szabad-akarat--.htmll

 

 

A politikusok ,,birkák”. Mert, hogyha felszólalnak, van hogy más írta meg, hogy mit mondjanak. Együtt szavaznak, akár a lelkiismeretük, tudásuk, hitük ellen is. Sőt még egy ,,vezér kos” be is kiabálja, hogy melyik gombot nyomják meg a többiek. A pártpolitikusnak ha döntenie kell, a pártot választja a hazájával szemben. (Molnár József)

 

Az energiavámpír kötözködik, kiabál, veszekedik stb. mindenképpen energiát von el a másik embertől ezekkel a viselkedéseivel, - egyszerűen megérinti a másik embert hanggal, érzelemmel, testileg, - valahogy hozzáférjen, hozzá-, ,,rácsatlakozzon”, ezért régen, azt gondoltam, hogy az ,,energiavámpír” egy rossz ember, de most már tudom, hogy mivel egyszerűen több, sokkal több energiát használ el a mindennapi tevékenységeiben (munka, kapcsolatok, háztartás stb.) mint amennyi képződik benne, ezért valahonnan plussz energia kell a teste-lelke-szelleme működésének a fenntartásához, vagyis nem az a csoda, hogy az ilyen ember ,,energiavámpír”, ha nem az lenne a csoda, ha nem lenne az. (Molnár József)

 

A környezet is átveszi, a mi és mások érzelmeinek a ,,kisugárzását”, ezért törekedj meg válogatni, hogy hol töltöd az idődet. (Molnár József)

 

Azt gondolom, hogy a jövőben a nők (és a férfiak is) leborotválják a hajukat, mert egyre inkább furának tartom, hogy a nők a fej ,,szőrzetüket” vasalják, festik, lakkozzák, díszítik, s még rá is aggatnak pl. kalapot, akár ,,gyümölcsös vagy éppen virágos kalapot” is. (Molnár József)

 

 

Mivel a zokni és az alsónemű gumis, ezért egésznap szorítja a testet – egy zoknin próbáld ki: addig vágd lefele, amíg úgy érzed, hogy nem szorít, meg fogsz döbbenni, amit nem is vettél észre, hogy mennyire szoros volt. Nem biztos, hogy jót tesz a szervezetnek, az akár kismértékben is szorító gumis zokni és alsónemű, már pedig szorítania kell. Vagy káros is? (Molnár József)

 

Van testi transzvesztita, de van lelki és szellemi transzvesztita is. Pl. van, aki Párkányban született - élt, de úgy gondolja-érzi, hogy neki Tibetben kellett volna születnie-élnie. Vagy van aki finn – északi orosz mentalitással rendelkezik, oda vágyik.

De van olyan is, aki gyári munkás családba született mégis érzi, hogy arisztokrata vér folyik a vérében, s úgy szeretne élni, azt keresi. (Molnár József)

 

Néha az ember annyira fáradt testileg, lelkileg vagy szellemileg, hogy még egy egyszerű feladat is a nehezére esik. (Molnár József)

 

Aki ,,lent van” szellemileg, lelkileg vagy testileg, sajnos ,,mindent elkövet”, hogy ott is maradjon (Hasonló-hasonlót vonzza effektus). Mindig van kifogása, ne hogy valamit is tegyen a változásért. De te nem vagy ilyen ezért szerez be energiát. Akár kóla, kávé, méz, szőlőcukor, friss levegő, bármi ami energiát ad. Cselekedj itt és most. Gyerünk indulj. ,,Kelj fel és járj!” (Molnár József)

 

Vannak gyenge szervezetű emberek, akik azután is egyre jobban éhesek, ha futnak 500 m-t, attól függ mennyi pótló energiára van szükségük, mennyire szokta meg a munkát a szervezete. Vannak, akiknek az 5000 m-t sem viseli meg a szervezetük, ez a cél, s növelni. (Molnár József)

 

Van testi kifulladás, de van lelki és szellemi is. (Molnár József)

 

Valahogy az emberek és a helyek is sugároznak ki valamit, ezért nehéz ,,kijönni” pl. a szerelemből vagy a negatív érzelmekből. (Molnár József)

  

Az ember ,,lelke” is igen is ,,sérül”, s be kell forrnia, gyógyulni a sebnek, s van, hogy újból felszakad. (Molnár József)

 

Ne hidd el a gondolataidat, érzelmeidet, mert csak az adott pillanatban az agyban létrejövő kapcsolatok, hormonok, anyagok - az agy ,,főzőkonyhájának” a pillanatnyi termékei, előállításai. (Molnár József)

 

Az a gondolat és érzés, mely jó helyen és jól megragad az agyban, azt az ember elkezdi megvalósítani. (Molnár József)

 

Az ember csak úgy tud dönteni, hogy figyelembe veszi – maga előtt látja, elvárja -  a döntése jövőbeni várható következményét – tehát a jó következmény mellett dönt. De néha kiderül, hogy rosszul ,,látott”, hiszen minden gondolat az agy-elme pillanatnyi állapotát tükrözi. (Molnár József)

 

Azért cselekszik az ember, mert egy megfelelő erejű, mértékű, s helyű ,,gondolat” az agy bizony területén ingert okozott,  - ,,megszállta a gondolat”. (Molnár József)

 

Más helyről és időből nézve a világunk nagyon kicsi. Mindenki a testében él. A testében gondolkozik. Bent van. Ha felrepülnénk a világűrbe a bolygó már csak egy kis kő…a galaxisunkból, a tejútrendszerből nézve 1 a sokmilliárd kis porszem közül…az univerzumból nézve mikroszkopikus porszem…s a multiverzumból nézve?…2015-ben élünk…de ahogy azoknak, akik i.e 15 ezerben a jégkorszak végén éltek, s mamutra vadásztak, i.u. 15 ezerből nézve, mi akik 2015-ben élünk sincs nagy jelentőségünk. (Molnár József)

 

Minden, amit tudunk, hiszünk, az azért van, mert megtanultuk életünk folyamán, babaként, fiatalként, felnőttként. A hiedelmeink, a gondolataink, a szavaink mind tapasztalat, utánzás, tanulás eredménye. Régen megtanulta az ősember a tűzgyújtást, régen a sok istenben hit az ember, manapság már csak egy Istenben vagy egyben sem, és meg kell tanulnia az internetet, az autóvezetést, okostelefont, és a tudományban hiszünk. De vajon mit fogunk tudni 1000 év múlva, s miben hiszünk? (Molnár József)

 

Mi emberek itt élünk a 4D világban, ..de létezik itt a Földön a 5D vagy a 6. Dimenzió, és élnek ott is lények? Át lehet járni a dimenziók között? (Molnár József)

A házaink 3 Dimenziósak, mert van szélessége, hosszúsága, magassága, tehát 3 kiterjedés, úgy mint nekünk embereknek is, de viszont a 4. az, hogy mi tudunk mozogni a térben. (Molnár József)

 

 

A világ egy illúzió, nincs szabad akaratunk, döntésünk. Mert nyilvánvaló, hogy nem dönthetünk másként, mint ahogy a neveltetésünk, a kialakult-megtanult viselkedésünk és reakcióink, amit születésünktől kezdve láttunk-hallottunk, a testünkben végbemenő folyamatok (pl. hormonok, enzimek, vitaminok, gének, anyagcsere stb. stb. által a testünk állapota) determinálnak-meghatároznak minden ,,döntésünket”. S nyilván a szüleink és pedagógusaink is, azért neveltek úgy ahogy, mert az ő neveltetésük és a kialakult-megtanult viselkedésük és reakcióik, a testünkben végbemenő folyamatok determinálták-meghatározták minden ,,döntésünket”. S őket is az ő szüleik és pedagógusaik nyilván, azért nevelték úgy ahogy, mert az ő neveltetésük és a kialakult-megtanult viselkedésük és reakcióik, a testünkben végbemenő folyamatok determinálták-meghatározták minden ,,döntésünket”. S őket is az ő szüleik és pedagógusaik nyilván, azért nevelték úgy ahogy, mert…. . (Molnár József)

 

 

A ,,nagy bumm”-kor eldőlt az Univerzum sorsa, s mint egy dominosor úgy is eldőlt, s azóta is úgy halad, nem lehet változtatni rajta!? (Molnár József)

 

 

Segíteni másokat, boldoggá tenni, boldognak látni, egészségesebb, boldogabb, elégedettebb, mosolygós, sikerekben, örömben gazdag élethez segíteni, növelni a jó érzéseiket, álmaikhoz hozzásegíteni. (Molnár József)

 

 

Azt vallom, hogy az ember akkor szerelmeskedjen, ha tényleg szerelmes, s akkor szeretkezzen, ha tényleg szeret. (Molnár József)

 

 

Használd a tudatod képernyőjét, viszont válogasd meg, mit látsz rajta, és nagyon fontos, hogy ott milyen eseménybe mész bele, - csak a sikeres, pozitív, vidám, kellemes, inspirálóba, hasznosba. (Molnár József)

Amit az ember rendszeresen ,,lát”, érez a tudata ,,képernyőjén” akár órákon át, s naponta, az elindul a bevonzás, a megvalósulás útján. (Molnár József)

 

 

Először az akarat dönt, aztán az energia/fáradtság/rezgés. - (vice versa). (Molnár József)

 

 

,,Kutasd fel magadban a derűt. Fedezd fel a szépséget mindenben, ami körül vesz. És ÖRÜLJ!”

Néha a feszültség és az aggodalmak miatt nem vesszük észre, milyen szép tud lenni a világ, de vedd észre az élet szépségeit, színeit, kellemes látványait, figyelj rájuk. Akard észre venni. :). Mosolyogj arra, akivel találkozol, Üdvözöld vidáman. Vidámmal beszélj, és cselekedj. Használj pozitív szavakat, Dicsérj, bátoríts, légy kedves, elismerő, humoros és mosolygós. Segíts másoknak, amiben csak lehet. Vedd észre az élet csodáit, minden órában, percben. Légy szeretettel önmagad és mások felé. (Molnár József)

 

 

Azt hiszem megtaláltam a megoldást, a kapcsot, az… egy helyzetben maradni vagy ,,elmenekülni” témában.

Tehát:

1. hisszük, ha egy helyzetet nem kezel az ember megfelelően, más szóval, ha nem tanulja meg a ,,leckét”, akkor újra fel fog jönni majd az életében.

2. Viszont mi kell ahhoz, hogy egy helyzetet másként kezeljek? Meg kell változni, másnak kell lenni, jobbnak/többnek kell lenni.

De, ha benne vagyok egy problémában, ami mondjuk lehúz, akkor, hogy tudnék több lenni, s ezáltal, hogy tudnám megoldani a problémás helyzetet?

Viszont, ha elmegyek a probléma elöl, kiszakadok a rosszból, s növekszem,… akkor, ha újra felbukkan az az élethelyzet már más emberként meg tudom oldani.

De ha egy helyzetben, problémában növekedni tudok, jobbá válni…akkor nem kell elmenni, s meg tudom oldani.

De most az ugrott be: Vajon nem akkor kapom ugyanazt a leckét, ha ugyanolyan vagyok, ha ugyanazon a szinten vagyok?

Akkor jön az a döntés, hogy: maradni egy helyzetben vagy elmenni, ha belementél a rosszba. A lényeg ne menj bele a rosszba!!! (Molnár József)

 

Sokat TETTÉL azért, hogy elérd az álmod?
Sokat TETTÉL azért, hogy ne érd el az álmod? (Molnár József)

 

Valaki tesz érte, hogy sikeresen levizsgázzon majd. Mivel úgy alakította a napjának az időbeosztását, hogy legyen ideje tanulni, a majdani vizsgára kész legyen, úgy alakította a napját, hogy legyen energiája tanulni, s ezáltal majd sikeresen vizsgázni, hogy megkapja azt, amire most az idejét és energiáját adja. Talált, csinált időd és energiát sok sok napon át a majdani sikeres vizsga érdekében. De vajon miért nem ülnek le az emberek naponta több órára, hogy életük szerelméért tegyenek. Miért nem úgy alakítják a napjaiknak az időbeosztását, hogy legyen idejük a leendő szerelmükre gondolni, vele foglalkozni. A majdani találkozás bevonzása miatt, úgy alakítani a napját, hogy legyen energiája a leendő szerelmére gondolni, vele foglalkozni, s ezáltal majd létrejöjjön, sikeresen alakuljon a drága, igazi szerelmével a találkozás, hogy megkapják azt, amire az idejét és energiáját adják? (Molnár József)

 

Amire a gondolat, az elme ,,rámondja az igent”, ami ,,betalál”, azt hisszük valósnak, az alapján akarunk, az alapján hiszünk, cselekszünk. Tehát ad meg az esélyt a jó dolognak, rengeteget foglalkozz velük, s jön az ,,igen”. (Molnár József)

 

Minél több pozitív, kellemes hatás ér (ez az egyik legfontosabb dolog a boldogsághoz), annál boldogabb lesz az életed. Ezért növeld a kedves szavak, jó cselekedetek, és a kellemes benyomások mennyiségét. Mindennap kellemes benyomások sokaságát szerezd magadnak. Tehát SOKASÁGÁT! De ne feledkezz el az elegendő pihenésről, mert ez minden kulcsa! (Molnár József)

 

 

Tanítsd, befolyásold jóra, pozitívra, jó irányba a gyermeked, mert ha te nem teszed, majd ,,tanítani”, befolyásolni fogja az iskola, barátok mások, lehet hogy másra. Válogasd meg, hogy kikkel vagy kapcsolatba te és a gyermeked, a szeretteid, mert minden személy és élmény befolyásol, - amivel, akikkel érintkezel egyre inkább az leszel. Légy tudatos a gyermeked és önmagad iránt. Tudd, hogy mit akarsz, és kivé akarsz válni, s mivé, kivé akarod, hogy váljon a gyermeked. Keresd az ilyen személyeket, akik már elérték azokat az eredményeket, értékeket, célokat, amiket te magadnak, vagy éppen a gyermekednek szeretnél, hogy pozitívan befolyásoljanak a személyiségükkel egyre jobban és jobban, amíg te vagy éppen a gyermeked is olyanná lesz. (Molnár József)

 

Tanulni, fejlődni a stresszmentes, nyugodt, ,,fel-építő”, fejlesztő hatású környezetben lehet, ahol van a fejlődésére, kibontakozásra és befogadásra elég hely, idő és energia a környezetben és test-lélek-szellem-ben. (Molnár József)

 

Az iskola olyan hely legyen, ahova szívesen megy a gyerek, mert élvezi az ottlétet - érdekes, barátságos, izgalmas hely legyen az iskola, ahol jól érzi magát a gyermek, hiszen úgy könnyű befogadni valamit pl tananyagot, ha pozitív érzésekkel párosul! (Molnár József)

 

Megtalálni már óvodás, kisiskoláskorban azt a pozitív, fejlesztő tevékenységet, amihez tehetsége és affinitása van a gyermeknek, s ezt örömmel, boldogan, szenvedéllyel szereti csinálni, legyen az akár zene, sport, rajzolás, festés, irodalom, történelem, kutatás stb. (Molnár József)

 

Igen, amit az ember szeret, amit szenvedéllyel tesz, s beleteszi a szeretetét, az energiáját, annak klassz következménye van. Az iskolákban is be kellene vezetni, hogy minden gyermek a habitusának, a kis lelke érdeklődésének megfelelő anyagot is tanulhasson, hadd választhassa meg ő, hogy mit szeret szenvedéllyel, örömmel, szeretettel, mert amit igazán szeret az ember, azt csinálni fogja, s engedi az energiákat magába hatni, megnyílik a tudásnak. S még értékesebb lesz ő és a világ, szebb és jobb!! (Molnár József)

 

 

Az embernek törekednie kell, -kötelessége - a másik emberből a legjobbat kihozni. (Molnár József)

 

 

 

Az ember egy köztes lény. A biológiai szükségleteket kielégítő állat és a transzcendens lelki lények Buddha, Jézus stb. között. (Molnár József)

 

Érd be kevesebbel, s az élet kevesebbet fog adni. (Molnár József)

 

A kudarcból tanulni, s általa fejlődni lehet, kell, míg a jó dolgokat élvezni kell, s naná, hogy abból is tanul az ember. (Molnár József)

 

Sikerélmények, pozitív érzelmek, pozitív élmények – energiát adnak. (Molnár József)

 

A megfelelő irányú, mértékű akarat és vágy csodákra képes. (Molnár József)

 

 

Egy kapcsolatot avval ,,építi fel” az ember, hogy olyan dolgokat ad, tesz a másiknak, amit az szeret. Ezzel, így tartja fenn vagy növeli a ,,lángot”. S ha nem ad jót, vagy éppen rosszat ad a másiknak, akkor ,,leépül” a kapcsolat. (Molnár József)

 

Minden pillanatban található ok arra, hogy szeresselek, hogy kimutassam szeretetem, szerelmem irántad. (Molnár József)

 

Meg szeretnélek ismerni, hogy sok jót tegyek neked, s szeretném, ha te is megismernél, hogy sok jót tegyél nekem, de ehhez kommunikálnunk kell.  (Joseph Miller)

 

 

Tudok valamiben segíteni neked?

Tudok valamiben örülni veled? (Molnár József)

 

Légy NŐ – és FÉRFI leszek.
Légy nő – és férfi leszek.
Légy utcalány – és kuncsaft leszek.
Légy Júlia – és Rómeó leszek.
Légy boldog – és boldog leszek.
Szeress – és szeretni foglak.
Légy az, Aki vagy – és az leszek, aki vagyok.
Légy Társ – és Társ leszek.
Légy Önmagad - és megtalállak.

Légy FÉRFI – és NŐ leszek.
Légy férfi – és nő leszek.
Légy kuncsaft – és utcalány leszek.
Légy Rómeó – és Júlia leszek.
Légy boldog – és boldog leszek.
Szeress – és szeretni foglak.
Légy az, Aki vagy – és az leszek, aki vagyok.
Légy Társ – és Társ leszek.
Légy Önmagad - és megtalállak. (Molnár József)

 

Az ember olyan, mint a virág, a fény felé fordul. Ott érzi jól magát, ahol szeretik, törődnek vele, ,,öntözik", táplálják, ahol szépen kinyílhat...s, ahol boldoggá tehet másokat. Szeretni és Szeretve lenni. (Molnár József)

 

 

Jogod van szabadnak lenni.

Jogod van szabadon gondolkozni.

Jogod van saját véleményednek lenni.

Jogod van, azt gondolni, amit gondolsz.

Jogod van úgy érezni, ahogyan érzel.

Jogod van szeretni és szeretve lenni.

Jogod van azt szeretni, akit és amit akarsz.

Jogod van az álmaidat megvalósítani.

Jogod van imádni és csodálni.

Jogod van kiállni magadért, másokért, a világért.

Jogod van azzá lenni, ami akarsz.

Jogod van a hitedben hinni.

Jogod van azt érezni, amit érzel.

Jogod van a másik viselkedését nem elfogadni.

Jogod van békében élni.

Jogod van hinni, bízni, remélni.

Jogod van szenvedéllyel élni.

Jogod van kifejezni magad.

Jogod van önmagadnak lenni.

Jogod van szárnyalni.

Jogod van vidámnak és boldognak lenni.

Jogod van ÉLNI.

De nincs joga senkinek a szárnyaidat szedni,

visszahúzni, kritizálni, szidni.

Nincs joga lenézni, semmibe venni,

bántani, játékszernek venni.

De mindenkinek jogában áll

szeretni és szeretve lenni.

Tisztelve, megbecsülve lenni.

Biztatni, támogatni.

Átkarolni, ölelni.

Nevetni és mosolyogni.

Jogod van kedves, megértő,

segítő társnak lenni.

(Molnár József - Pe-chi-ce)

 

 

Gondolatok:

https://data.hu/get/13940872/Gondolatok.doc

 

Először helyet kell csinálni a vágyadnak, álmodnak az életedben. (Van hogy az embernek ,,ezer” dolga van, s az álmainak, vágyainak már csupán néha a gondolataiban van helye, s az elfoglalt életében már nincs akkora hely, idő, űr, mint ami kellene, hogy beengedje oda az álmait, céljait, elképzeléseit)… Ha van hely, jön minden, amire vágyunk…Persze, ha nincs ellenállás - amit meditációval megszüntethetünk…minden akadályt, akadályozót, falat eltüntethetünk meditációval önmagunkban,…s olyan elengedettnek, olyan..tisztának érezzük a lelkünket, hogy az akaratunk és a vágyunk most már egyszerűen, akadályok nélkül ,,elhozza” mindazt az életünkbe, amit igazán akarunk. (Molnár József)

 

 

 

 

Pedagógiai elvek:

CÉL. A cél kettős: Egy jelen és egy jövőre vonatkozó.

Jelen: Ismeretek, tapasztalatok, élmények megtapasztalása, olyan formában, hogy a gyermek jól érezze magát, gazdagodjon, fejlődjön, az egyik legfontosabb teendőnk, hogy segítsük a gyermeket abban, hogy rengeteg sikerélményben legyen része.

Jövő: Boldog, a társadalom számára hasznos felnőttek képzése. Olyan emberekre van szükség, akik önmagukkal és a világgal is jóban vannak, ezáltal segítik előre, mint magukat, mint a világot.

 

TEST ÉS SZELLEM. A gyermek testi és szellemi lény: ezért meditációk, sportolás és tanulás. - Nyugodt, boldog, egészséges, nagy tudással rendelkező felnőtt.

 

ÉLETRE NEVELÜNK. Az egyik legfontosabb elvünk, hogy a gyermeket az életre készítsük fel. Ezért a tananyag mellett a szociális készségek, a problémamegoldó készségek fejlesztése is a cél. Továbbá kiemelten kezeljük az egészségre és a tudatos életre nevelést. Prevenció.

 

TANTEREM. Tantermekben bevetjük a színek gyógyító, inspiráló hatását, a feliratok inspiráló hatását, a zene nyugtató hatását, továbbá az illatok pozitív hatását. Egy jó környezet kialakítása a cél, ami a gyereket inspirálja, amiben jól érzi magát. Jól felszerelt tantermek az ismeretek átadására, a tapasztalatok, a gyakorlatok megjelenítésére, az inspirálás valamint a kreativitás fejlesztésére. Igyekszünk minél több órát a friss levegőn, a természetben is megtartani.

 

TANANYAG: Ismeretátadás + gyakorlatok. Pragmatizmus. Projekt módszer. Művészetek.

 

EGYÉN ÉS KÖZÖSSÉG: Fontos alapelvünk a gyermek megismerése. Csak ha tudjuk, hogy kivel foglalkozunk, akkor lehetünk igazán hatékonyak, akkor tudunk a legjobb segítők lenni.

A közösség szerepe a tanulásban, feldolgozásban. Barátság fontossága.

 

Tanári együttműködés. Tanári Fejlesztés. Fejlődés. Tapasztalatcsere. Visszacsatolások.  (Minőségi pedagógusképzés, továbbképzés)

KÖZPONTI KÉRDÉS A HATÉKONYSÁG, S EZÉRT A MINDEN HETI, HÓNAPI TELJES KÖRŰ ÉRTÉKELÉS (Nincs kifogás, ha a gyermek a fontos!)

 

 

Az iskolában nem lehet erőszak. Még a szünetekben sem ordítozni kell a gyerekeknek, s nem félni kell, s nem egymást hajkurászni, hanem pozitív ,,értelmes” tevékenységeket folytatni. De hát ez teljesen evidens kellene, hogy legyen ebben a felvilágosult korban.

 

 

Meg kell hallani, hallgatni a gyermekek és pedagógusok igényeit.

 

 

Minden pedagógia tevékenységnek az alapvető feladata a rengeteg, színvonalas gazdag ,,bemenet” és ,,kimenet” biztosítása.

A gyerekeknek ingergazdag ,,bemenetre” és gazdag ,,kimenetre” van szüksége. Vagyis ingergazdag környezetre, ahol hallja, érzi, megtapasztalja a dolgokat (pl. nem elég a citromról tudni, hanem látni és ízlelni kell)

 

 

TEHETSÉGGONDOZÁS: A gyermekek hajlamának, tehetségének a felismerése és kibontakozásának segítése.

 

SIKERÉLMÉNY, DICSÉRET: Melyek rengeteg energiát, pozitív önképet, s jókedvet adnak.

 

5 terület együttes segítségével biztosan elérhető a boldog, sikeres, eredményes gyermek fejlődésének biztosítása, elősegítése:

• Iskola: gazdag, jó pedagógiai környezet kint és bent. Gyermek- és eredménycentrikus pedagógusok. Iskolapszichológus. Hasznos tárgyak, színek. Friss levegő, mozgás, energia.
• Gyermek: jól érezze magát, jó önértékelés, önbizalom, elégedettség, gazdag ki és bemenet, tehetség-jártasság elősegítése, energia megtartás és növelés!!! 
• Család: Jó szülői háttér - Jó anyagi, tárgyi háttér. Jó pszichológiai háttér.
• Tudományok figyelembevétele és segítségül hívása: Pedagógia, Reformpedagógia, Pszichológia, Személyiséglélektan, Pszichoanalitika, Kognitívizmus, Humanisztikus pszichológia, Szociálpszichológia,  Környezetpszichológia, Szociológia. Biológia.
• Osztály-, csoport társak, barátok. Szeretetteljes, elfogadó kapcsolatok kialakítása, megfelelő kommunikációs képzés.

 

1-8 osztályig valamennyi gyereknek valamilyen szakkör, vagy zene vagy sport tevékenység - iskola utáni.

 

A gyerekek mutassák be az értékeket, nevetve, örömmel, játékosan, és kapjanak érte dicséretet, ajándékot ugyanis ezek modellkövetésre sarkallnak.

 

 

Szeretet és Mosoly energia megtapasztalása.

 

Mosoly és nevető órák.

 

Boldogság és Szeretet órák.

 

Meditáció órák. "Ha minden 8 éves gyermeket a világon megtanítanának meditálni, egy generáción belül megszűnne az erőszak a világban." (Dalai láma)

 

• A SZERETET ÉS A JÁTÉK NAGYON FONTOS A GYERMEK ÉLETÉBEN, EZÉRT TANÍTÁS ALKALMÁVAL, NE FELEDJÜK, HOGY A GYERMEKNEK JÓL KELL ÉREZNIE MAGÁT, POZITÍV ÉRZÉSEKET KELL ÁTÉLNIE, MERT EZEK AZOK AZ ÉRZÉSEK, MELYEK BEÍVÓDNAK ÉS A BOLDOG ÉRZÉSEK EGYRE TÖBB, KELLEMES ÉRZÉST VONNAK MAGUK UTÁN..

 

 - Stresszmentes környezet, s magas energiaszint.

 

- Fáradtság és kimerültség kezelése.... helyett Tudatosan magas energiaszint növelés és megtartás.

 

Dél-utáni alvás, pihenés az iskolákban, mint az óvodában – Fura és érthetetlen az a felfogás, hogy miközben Az iskolában sokkal több a feladat, a tanulnivaló, mint az óvodában, s még otthonra is kap leckét, tanulnivalót a gyermek, mindeközben viszont kevesebb a pihenés, alvás…egyszerűen a pihenésen, az alváson spórolnak a gyerek életében, ..pedig mindannyian pontosan tudjuk, hogy a nem megfelelő mértékű, mennyiségű, és minőségű pihenés, alvás… a kipihentség hiánya – a kialvatlanság agresszióhoz, kimerültséghez, stresszhez, fáradtsághoz vezet, s ez egyáltalán nem kedvez a fejlődésnek, tanulásnak. Pedig tudjuk, hogy milyen édesek, aranyosak, mosolygósak a gyerekek, ha kialudták magukat dél-után is, sőt sokkal kreatívabbak, sokkal több, és minőségibb ,,munkára" képesek, sokkal effektívebbek, produktívabbak, sokkal jobban készek részt venni mindenben.

 

 

- Gordon-módszer: Én-üzenetek és Értő figyelem. Nagy segítség ez a szülőnek, a pedagógusnak és a gyermekeknek is.

 

 

 Rengeteg időt tölteni a szabadban, nem a ,,levegőtlen” tantermekben, hanem kint tanulni a friss levegőn.

 

 

Mindennapos testnevelés.

 

Egészségtan.

 

Erkölcstan.

 

Boldogság, pozitív szemlélet, egészséges lélek tanítása, tanulása.

 

Állatvédelem/környezetvédelem tantárgy.

 

Sokkal-sokkal több boldogabb, sikeresebb, pozitívabb, érdekesebb, mosolytcsaló történeteket a tankönyvekbe.

 

Sokkal-sokkal színesebb iskolákat! Narancssárga, kék stb. színű falak, bútorok. Kedves, kellemes, ,,jó ránézni" falfestmények.

 

Minden gyereknek több óra minden héten bizonyos tantárgyakból, pl. ha valaki jól énekel és szeret énekelni, akkor több ének órát, vagy éppen, ha szeret mozogni - több testnevelés órát, vagy ha szereti, érdekli pl. az irodalom, történelem, matematika, kémia, idegen nyelv, fizika, biológia, akkor neki abból több órán részt venni. Ki-ki tehetségének, affinitásának, kedvelésének megfelelően kapjon több képzést. Nem csak osztályok, hanem érdeklődési körnek megfelelő csoportok is legyenek.

Bátorító, dicsérő, elismerő, pozitív, inspiráló, kedves és szelíd szavak, mondatok használata.

 

Az affirmációk (pozitív megerősítések) szerepe:

 

Szeretetteli, pozitív légkör:

,,A szeretet, amellett, hogy jó érzés, olyan gyógyító erővel rendelkezik, hogy képes elindítani az öröm folyamatát. A szeretet jótékony hatással van a testünkre is, ugyanis tágítja az ereket, megakadályozza a mérgek lerakódását és harmóniát teremt.”

 

 

 

 

 

 

Molnár József  - Joseph Miller (Pe - 氣 - ce)

(mj)