++ 100 dolog, mely boldoggá, még boldogabbá tesz 1
111 dolog, mely boldoggá, még boldogabbá tesz!
https://data.hu/get/12219111/111_dolog_mely_boldogga_meg_boldogabba_tesz.doc
+ 99 dolog, mely boldoggá, még boldogabbá tesz!
https://data.hu/get/11148711/_99_dolog_mely_boldogga_meg_boldogabba_tesz.doc
++ 100 dolog, mely boldoggá, még boldogabbá tesz!
https://data.hu/get/12111100/_100_dolog_mely_boldogga_meg_boldogabba_tesz.doc
+++ 90 dolog, mely boldoggá, még boldogabbá tesz!
https://data.hu/get/13750890/_90_dolog_mely_boldogga_meg_boldogabba_tesz.docx
Sikerkód tréning
Szalay Ádám - a TV2 Napló című műsorának főszerkesztője - Jack Canfield-nél járt Amerikában, aki a Titok című filmből és könyvből talán már ismert számodra.
Jack Canfield az elme erejével vált kispénzű emberből világhírű multimilliomossá, és közben a szíve is a helyén maradt!
(Ő szerkesztette az Erőleves a léleknek című nagyszerű, lélekemelő könyvsorozatot.)
Ádám kijárta Jack Canfield iskoláját, és ezt a praktikus és egyúttal lélekemelő tudást adja tovább kétnapos kurzusán. Az anyag szenzációsan egészíti ki az agykontrolltanfolyamon tanultakat! Azoknál is beindítja a sikersorozatot, akik programozásaikkal eddig csak szerény eredményeket produkáltak.
Ami a Sikerkód tanfolyamon elsajátítható:
A Sikerkód egy mindenki számára olvasható,
gyakorlatias térkép a boldogság, a bőség és a harmónia megteremtéséhez.
A tanfolyam ígérete:
hogy az átadott technikák következetes alkalmazásával
- a résztvevők megduplázhatják a bevételeiket
- és a szabadidejüket is,
- valamint megtalálhatják az egyensúlyt a munkahely és a család között három év vagy rövidebb idő alatt.
- A Sikerkód maximális önbizalmat ad álmai megvalósításához.
MIÉRT ÉRDEMES
RÉSZT VENNED A TRÉNINGEN?
- mert növeli az önbizalmadat, és segít megtalálnod a harmóniát a mindennapokban.
- mert megtanít rendszerben gondolkodni, és rádöbbent, hogyan cselekedhetsz lényeglátóbban a céljaidért.
- mert rájössz, hogyan javíthatsz a kommunikációdon és válhatsz eredményes önérvényesítővé.
- mert a szórakoztató előadások és kiscsoportos játékok feltöltenek energiával és életkedvvel.
- mert lelkes és változtatni akaró emberekkel ismerkedsz meg, akik támogatnak fejlődésedben; nem mellesleg hosszan tartó barátságokat köthetsz.
AMIT
MEGTANULSZ:
- hogyan alkothatod meg azt a hat lépéses cselekvési tervet, amelyet a legsikeresebb emberek mindig is alkalmaztak
- hogyan oldhatod meg problémáidat a 100%-os felelősségvállalás képletének felhasználásával
- hogyan szabadulhatsz meg korlátozó hiedelmeidtől
- hogyan válhatsz álmodozóból eredményes vizualizálóvá
- hogyan tűzheted ki úgy a céljaidat, hogy azok meg is valósuljanak
Forrás:http://sikerkod.hu/ketnapos-sikerkod-trening/
http://agykontroll.hu/sikerkod
Elege van abból, hogy kevés a pénze?
Bántja, hogy miközben mások társra leltek, Ön egyedül van?
Új karrierre vágyik? Tervezze újra az életét Szalay Ádám kétnapos Sikerkód tréningjén!
A tréning alapja a „Titok”-ból ismert tanító, Jack Canfield népszerű kurzusa, a „Success Principles Workshop”, amelynek megtartására Magyarországon kizárólag Szalay Ádám televíziós újságíró jogosult. Jack személyesen képezte ki Ádámot a sikeralapelvek oktatására.
A Sikerkódot az elmúlt három évben több mint 4000 ember végezte el Magyarország 14 nagyvárosában. Sikertörténeteiket a honlapon olvashatja: www.sikerkod.hu!
Forrás: http://www.nyugat.hu/tartalom/cikk/66824_sikerkod_trening_szalay_adam_ketnapos_treningje
A Sikerkód azt tanítja meg neked, hogyan kell célokat kitűzni ahhoz, hogy álmaidból kézzel fogható eredmények legyenek.
A tanfolyam egy mindenki számára olvasható, gyakorlatias térképet ad a boldogság, a bőség és a harmónia megteremtéséhez.
A tréning a Jack Canfield által megalkotott és évtizedek alatt tökéletesített „Success Principles Workshop” hivatalos, magyarországi változata.
A tréning ígérete, hogy az ott átadott eszközök és stratégiák kitartó alkalmazásával
megduplázhatod a bevételeidet, megduplázhatod a szabadidődet és megtalálhatod az egyensúlyt a család és munkahely viszonylatában.
A Sikerkód tapasztalati tréning. A tanfolyamon az átadott tudást előbb érzékletes, motiváló példák teszik könnyen érthetővé és szemléletessé, rögtön utána pedig egy-egy kiscsoportos gyakorlatban ki is próbálhatod, hogyan tehető mindez a hétköznapokban is használhatóvá.
A két nap alatt megtanulod:
– hogyan válhatsz sorsod elszenvedőjéből életed alakítójává a 100%-os felelősségvállalásrendszerével
– hogyan alkothatod meg fontos életcél-állításodat, amely azután iránytűként szolgál téged a mindennapokban
– hogyan építhetsz magadnak egy egyszerű technika segítségével pozitív jövőképet életed minden fontos területén
– hogyan fogalmazhatod meg céljaidat olyan módszerrel, amely cselekvésre serkenti elmédet
– hogyan alkalmazhatod a vizualizáció és a megerősítések erejét céljaid elérése során
– hogyan építheted önbizalmadat és kockázatvállalási készségedet néhány szórakoztató gyakorlat segítségével
Megtanulsz sokkal tudatosabban élni és konkrét eszközöket kapsz a változtatáshoz. Mert a titok ez: semmi sem változik az életünkben, amíg mi magunk nem változunk.
Forrás: http://sikeresemenyek.hu/ai1ec_event/szalay-adam-sikerkod-platinum-3/?instance_id=
Ádám a következőt írja tanfolyamáról:
„Riporterként az elmúlt 15 évben rengeteg emberrel találkoztam és beszélgettem. Sikeres emberekkel: milliárdosokkal, olimpiai bajnokokkal és hírességekkel. No és persze számtalan szerencsétlen sorsú emberrel is: meg nem értett zsenikkel, elfáradt párkapcsolatban fuldoklókkal, fizetésnaptól fizetésnapig kuporgatókkal, magányosokkal, depressziósokkal, súlyosan elhízottakkal és kórosan soványakkal.
Azt vettem észre, hogy a sikeres embert a sikertelentől végül is egyetlen dolog különbözteti meg: előbbi hajszálpontosan tudja, hogy mit akar. Kristálytisztán látja, mit kell tennie érte, és meg is teszi.
Az utóbbi pedig… nos, ő általában bűnbakot keres vagy önigazolást, és fűnek-fának panaszkodik.
A sikeres embert a céljai mozgatják. A sikertelen a céltalanságba fásul bele.
Elkezdtem keresni azokat a módszereket, amelyek sikert és boldogságot ígérnek.
Számtalan könyvet végigolvastam, számtalan szemináriumot végighallgattam.
A vonzás törvényéről, a Titokról, az érzelmek erejéről, a célkitűzés szerepéről, a hála fontosságáról.
Lassan rájöttem, hogy nagy vonalakban minden tréner ugyanazt tanítja.
Már csak választanom kellett: megkeresnem azt a módszert – természetesen az általam is eredményesen használt agykontroll mellett –, amely a leggyakorlatiasabb, a leginkább kézzel fogható; és így a létező legegyszerűbb módon viszi végig a tanulni vágyót álmai megvalósításának útján, lépésről-lépésre.
Ez a módszer számomra a Titokból megismert Jack Canfield módszere volt.
Ezt a módszert már több csoportnak végigtanítottam, és fantasztikus élmény volt látni, amint a kollégáim, barátaim a saját kezükbe veszik a sorsuk alakítását és aztán néhány héttel később már igazi sikertörténetekkel jönnek vissza hozzám.
Ezt az élményt szeretném megosztani Veled is.
Tervezd újra az életedet!
Képzeld el, hogy a belső GPS-edbe csak bepötyögöd legmerészebb céljaidat, és a szerkezet el is visz oda – legyen az egy luxusnyaralás, vagy egyúj munkahely, fizetésemelés (vagy megduplázott bevétel), egy harmonikus kapcsolat, új barátságok, az egészséged visszaszerzése, néhány leadott kiló vagy éppen egy középfokú nyelvvizsga!”
Forrás: http://agykontroll.hu/sikerkod
Elvégeztem a Sikerkódot, és tudom, hogy egy olyan módszer, ami valódi, gyakorlati tudást ad.
Miért pont Jack Canfield? Mivel fogott meg?
Éppen a gyakorlatiasságával. Bár nagyon fontos nekem a spiritualitás, az is fontos, hogy két lábbal álljunk a földön.
Megmondom őszintén, amikor elkezdek egy módszerről olvasni, vagy elkezdek valakit hallgatni, aki tanít, és nem érzem benne azt a fajta összeszedettséget, egy logikusan, jól összerakott rendszert, hogyha bizonyos lépéseket teszel, akkor bizonyos dolgokat elérhetsz, hanem csak nagy szavak vannak, nagy lelkesedés van, de nincs mögötte tartalom, akkor az nekem kevés.
Én egy olyan mestert kerestem, akiben megvan ez a fajta együttállása a racionalitásnak és a spiritualitásnak, a Titok tanítói közül számomra ez Jack volt. Én tőle akartam tanulni, és nem bántam meg, mert azt kaptam tőle a saját életemre nézve, amit vártam.
A tanfolyami visszajelzések pedig azt mutatják, hogy mások is megtapasztalják ezt.
Nyilván csak az, aki hajlandó a saját életében ezt a rendszert működtetni, változtatásokat belevinni az életébe, változtatni a gondolkozásán, szokásain.
Milyen sikertörténetek, visszajelzések vannak?
- Legutóbb múlt héten voltan Szegeden, ott találkoztam egy hölggyel, egy céges rendezvényen adtam elő.
Pont Szegeden, két évvel ezelőtt végezte el a Sikerkód tréninget, és azt mondta, akkor azért jött el, mert elégedetlen volt a munkájával, és szeretett volna társat és gyereket.
Most pedig örömmel mutatta meg a gyermeke fényképét, és azt mesélte, olyan munkahelye van, amit imád.
Nekem nagyon fontos az a történet is, amikor valaki azt mondta, hogy eljött a tanfolyamra, mert úgy általában érdekelte ez az egész.
- A tanfolyam közben elég mélyre megyünk lelkileg, hogy megtaláljuk a problémáink forrását, és neki az jött fel, hogy elkönyvelte magában, hogy 45 éves és képtelen megtanulni vezetni.
Végigcsinálta a tréninget azt mondta: bár korábban lehetetlennek gondolta, ad neki még egy esélyt.
És elsőre átment utána.
Sikerült megugrania egy nagy akadályt, összetörni egy rossz hitet, és kilábalni belőle, magára talált.
Ilyen pici apróságokon múlik, hogy megtalálok egy önkorlátozó hitet, és ez az életem összes többi szegmensére is kihat.
És ha ezt a kis tüskét kihúzom a régmúltból, és megoldom ezt a problémát,
az ugyanúgy ki fog hatni életem összes többi területére is.
Magadon is érzed a változást? Mennyire változtatott meg Téged a Sikerkód?
Annak idején, amikor elkezdtem oktatni, csináltam a mobiltelefonomra egy szöveget,
amire mindent felmondtam, hogy mit szeretnék, kijelentő módban, hogy ez így van.
Ez feltöltött, mindig meghallgattam az autóban munkába jövet, egyfajta megerősítés volt.
Aztán valahogy elkopott az a telefon, de két évvel később megtaláltam, és meghallgattam újra.
És tényleg az a fajta döbbenet volt: Már ez is így van, ez is így van.
Pedig akkor, amikor felmondtam, nagyon sok dolog lehetetlennek tűnt.
Azonban minden elkezdett megvalósulni.
Forrás: http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/09/29/szalay-adam-ha-elhiszed-hogy-az-eletben-minden-csodalatos-ezt-is-fogod-megtapasztalni
Mindfulness – Tudatos jelenlét, irányított figyelem, éberség technikája
A Mindfulness a tudatnak azt az állapotát jelöli, amikor teljesen jelen vagyunk az adott pillanatban, mégpedig az ítélkezés-mentes éber figyelem segítségével. A tudatos jelenlét stresszcsökkentő hatását klinikai kutatások bizonyítják, rendszeres gyakorlása által könnyebben küzdhetünk meg a stresszel, szorongással, félelemmel, pánikkal, ill. a fizikai és lelki fájdalommal.
https://www.facebook.com/events/1353677694717220/?acontext={%22ref%22%3A%2244%22%2C%22unit_ref%22%3A%22related_events%22%2C%22action_history%22%3A%22[{\%22surface\%22%3A\%22permalink\%22%2C\%22mechanism\%22%3A\%22RHC\%22%2C\%22extra_data\%22%3A[]}]%22}
Sokat hallani mostanában a mindfulness-ről. Egyáltalán nem újkeletű a módszer, hiszen több évtizedes múltra tekint vissza, komoly tudományos háttere, szakirodalma és tapasztalati bázisa van külföldön, nálunk mégis az utóbbi egy-két évben kezd a módszer ismertté válni. Mi is a mindfulness és mit lehet megtanulni egy mindfulness tanfolyamon?
Mivel coachként szakmailag, magánemberként pedig különösen érdekelt a mindfulness, ezért a nyár folyamán magam is részt vettem egy nyolchetes mindfulness tanfolyamon (MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy), amelynek érzem, hogy nagy hozadéka van a mindennapjaimban. A tanfolyam vezetőjét, Takács József mindfulness tanárt kérdeztem a módszerről, alkalmazási területeiről, és arról, miért érdemes elsajátítanunk és hogyan teheti teljesebbé a mindennapjainkat.
Mit takar maga a kifejezés, hogyan határoznád meg: mi a mindfulness?
Megfigyelni azt, ami épp van, anélkül hogy épp a bevásárláson, vagy a tegnapi munkahelyi vitán gondolkodnánk, vagy azon, hogy mitől lehetne most épp jobb. A tudatos jelenlét képességét pedig könnyen fejleszthetjük néhány egyszerű gyakorlattal, és némi elszántsággal.
Gyakran hallom, hogy a mindfulness-t egyfajta meditatív technikaként azonosítják. Ez valóban egy meditációs technika vagy valami másról van szó?
Egy szemléletmód, melynek elválaszthatatlan része a meditáció. A meditáció segítségével fejlődik a képességünk, hogy jelen legyünk, és biztonságban érezzük magunk még tajtékzó hullámok közepette is. De nyilván több, mint egyszerű relaxációs technika.
A szemléletmód, mely jellemzi, ugyanolyan fontos a jól-létünk szempontjából, mint az, hogy a testünk és az elménk képes legyen pihenni. A nyitottság, az elfogadás vagy az önmagunk iránti együttérzés, ami sajátja a mindfulness-nek, önmagában is transzformatív és gyógyító erejű. Az is fontos, hogy ez egy szekuláris módszer, mentes a dogmáktól, a füstölőszagtól, és nem kell buddhistává sem válnunk, hogy gyakorolhassuk vagy élvezzük a hatását.
A módszer alapító atyja, Jon Kabat-Zinn a kilencvenes évek elején dolgozta ki a módszert, azóta számos követője és továbbfejlesztője dolgozott tovább a módszer széleskörűvé tételén. Milyen területen használták eredetileg a mindfulness-t és azóta hogyan bővült a kör?
Kabat Zinn-nel egyidőben, a hetvenes-nyolcvanas években már mások is dolgoztak a tudatos jelenlét és a nyugati orvoslás integrációján, akkoriban jött létre a Dialektikus Viselkedés Terápia (DBT – Linehan és mtsai) és az Elfogadás és Elköteleződés Terápia (ACT – Hayes és mtsai), majd követte őket a Tudatos Jelenléten Alapuló Kognitív Terápia (MBCT- Segal és mtsai).
Kabat-Zinn eredetileg sejtbiológus, aki a bőrbetegségek gyógyítása felől közelített, a többiek pedig pszichológusok, terapeuták, akik kimondottan valamilyen pszichés-lelki problémára (depresszió, szorongás, borderline személyiségzavar, stb.) kerestek hatékony segítséget, ami alternatívája a gyógyszeres vagy más beszélgetős terápiáknak. Ez a kör azóta már hatalmassá bővült, százas nagyságrendű a mindfulness-en alapuló terápiák száma, az evészavaroktól a problémás droghasználatig.
Az elmúlt 10 évben egyre inkább elterjedt a mindfulness valamilyen pszichoterápiával kombinált használata, leginkább a kognitív terápiákkal, hiszen mindkettő hasonlóságot mutat abban, hogy azáltal segít rajtunk, hogy felismerjük az irracionális, káros és haszontalan gondolatainkat. Ennek nagyon fontos szerepe van a testi és pszichés egészségünk megőrzésében.
A tudatos jelenlét gyakorlása olyannyira elterjedt, hogy mára már kilépett a betegség-gyógyítás dimenzióiból, és alkalmazzák például a gyermeknevelés vagy a munkahelyi kreativitás fejlesztésében is.
A testre és elmére kifejtett és bizonyított pozitív hatások miatt olyan munkáltatók is alkalmazzák már az egészségmegőrzés eszközeként, mint az amerikai hadsereg vagy a Google.
Mi a tematikája egy nyolchetes tanfolyamnak, milyen gyakorlatokkal ismerkednek meg a résztvevők a tanfolyamodon?
A nyolc hét alatt egy sor meditációs technikát tanulunk, melyből mindenki megtalálhatja azt, ami számára hasznos és az életébe könnyen integrálható. Többféle ülőmeditációt tanulunk és dinamikusabb gyakorlatokat is, mint például a sétáló meditáció. Illetve azt is, hogy hogyan tudunk olyan hétköznapi aktivitásokat meditációs gyakorlásként hasznosítani, mint például a mosogatás. A nyolc hét alatt sokat foglalkozunk azzal, hogy jobban megismerjük elménk működését, odafigyeljünk a testünkre és arra, hogy az elfogadáson keresztül hogyan tudjuk csökkenteni a szenvedést. Játékos gyakorlatokon keresztül ismerjük meg, hogy a reakcióink bizonyos helyzetekben hogyan növelhetik a stresszt vagy épp az elégedetlenséget.
Mennyire fontos az otthoni gyakorlás a tanfolyam mellett? Általában mennyi időráfordítást igényel a mindfulness szemlélet és módszer "üzembiztos" elsajátítása?
Az otthoni gyakorlás elengedhetetlen része a képzéseknek, a nyolc hét elég intenzív, nagy tudásanyagot ölel fel, amit nehéz megtanulni elköteleződés nélkül. A képzés alatt a napi 45-60 perc a javasolt gyakorlási idő, és a 8. hét után pedig mindenki eldöntheti, hogy a továbbiakban mennyi időt szeretne rászánni. Az üzembiztosság titka a rendszerességben rejlik, ez sokkal fontosabb, mint hogy naponta milyen hosszan gyakorlunk. A nyolchetes formátum azért is lett ilyen elterjedt, mert ennyi idő alatt már elég jól el lehet sajátítani a módszert, és kialakítani a napi rutint.
Kinek ajánlod a mindfulness tanfolyamot? Milyen típusú problémák, diszfunkciók vagy élethelyzetek esetén jöhet jól ez a módszer?
Bárkinek, aki szeretne tudatosabban és örömtelien élni, megélni a pillanatot, és hatékonyabban megküzdeni a stresszel és a nehézségekkel.
Az MBCT-nek széles az alkalmazási területe, kimondottan hasznos azok számára, akik hajlamosak a depresszióra, a rágódásra, szorongásra, vagy például a káros szerhasználatra.
De javíthat az életminőségeden, ha például krónikus fájdalmaktól vagy fáradtságtól, evés- vagy alvászavaroktól szenvedsz.
A segítő szakmákban dolgozók számára a segítői készségek és hatékonyság, az empátia és az együttérzés fejlesztésében hasznos, illetve fontos szerepe van a kiégés megelőzésében.
Milyen pozitív hatásokat tapasztalhat magán az, aki rendszeresen szán időt a tudatos jelenlét gyakorlására?
A 8 hetes gyakorlás után kedvezően változnak az agyi struktúrák, javul a koncentrációs és tanulási képességünk, a memóriánk, csökken a vérnyomás, a krónikus fájdalmak és a stressz fizikai hatásai. A rendszeres gyakorlás hatására erősödik az immunrendszer és pihentetőbbé válik az alvás.
A testünk és az elménk általában magától képes egy nyugodt, pihent állapotba kerülni, ha nem állunk az útjába, a meditáció ezt teszi lehetővé.
Ha rendszeresen gyakorolunk, megtanulunk együtt lenni azzal, ami épp van; elfogadjuk a kellemetlenségeket és megéljük az örömteli pillanatokat. Hatékonyabban tudunk megküzdeni a nehézségekkel, mert rugalmasabbá, nyitottabbá válunk, és könnyebben fogadjuk el magunkat és a világot. A nehézségek közben persze ugyanúgy az életünk részei maradnak, de változik a hozzájuk fűződő viszonyunk, belátjuk, hogy min érdemes változtatni, hogy sikeresebben küzdjünk meg velük, és melyek azok, amelyeknél az elfogadás célravezetőbb.
Mi a fő üzenete számodra a mindfulness-nek, amit szemléletként szeretnél továbbadni másoknak is?
Az, hogy ha megállunk, jelen vagyunk és lélegzünk, akkor képesek vagyunk megnyugodni és magunkat biztonságban érezni. És ha képesek vagyunk pár pillanatra megállni, és nem azzal foglalkozni, ami volt vagy lesz, akkor felfedezhetjük, hogy milyen gazdag és örömteli az életünk.
Az interjút készítette Ur Anita, coach Takács József mindfulness tanárral
Forrás: http://lelkizona.blog.hu/2016/12/10/_megtanulunk_egyutt_lenni_azzal_ami_epp_van
Lélektárs vonzó Párkapcsolati tréning
Szeretnél, a társaddal
boldog, és bensőséges kapcsolatban élni?
Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírem!
Nem számít hány éves vagy, és az sem, hogy van e társad vagy nincs. De ha, boldog, meghitt kapcsolatot szeretnél - most megtudhatod, hogyan érd ezt el.
Hogyan érd el, hogy boldog, bensőséges kapcsolatban élj!
Bizonyára már Te is tapasztaltad, hogy néha a dolgok könnyen, mennek, mégis sokszor szembetalálkozol ismétlődő élethelyzetekkel. Olyan szituációkkal, számodra kellemetlen eseményekkel amelyekből szívesen kilépnél már. Sőt ha lehetne akkor soha többé nem szeretnéd már átélni.
Ezért kérdezem most tőled:
"Mit tennél meg azért, hogy a számodra ideális társsal együtt lehess?"
1. Vajon, milyen lenne az életed, ha a régmúlt negatív energiái nem akadályoznák a boldogságodat? Választanád azt, hogy ezektől a terhektől megszabadulsz?.
2. Milyen életed lehetne, ha a képességeidet nem kéne elfojtanod csak azért hogy párkapcsolatban élhess? Választanád azt, hogy elindulsz azon az úton ahol a saját életedet élheted?
3. Ki lehetnél, ha a számodra ideális társsal, a neked való társsal lehetnél együtt? Választanád azt, hogy megismered azokat a gyakorlati útmutatókat, melyek a mostani beragadt helyzetedből kimozdítanak?
4. Ha ez egyedül még nem megy: Elfogadnád a segítségem, melyet a Lélektárs vonzó Párkapcsolati tréning
4 hete alatt írott anyagok, és videós segítségen keresztül kaphatsz? - hogy a számodra ideális társsal lehess?
Hogy éld meg valódi nőt / valódi férfit a kapcsolatodban?
Te még mindig ragyogsz a kapcsolatban, sugárzol és éled a NŐ-t vagy FÉRFI-t magadban? Ki tudsz bontakozni és tudod, hogy jó helyen vagy?
Vagy inkább várakozol, és remélsz, ragaszkodsz és félsz, vajon elég leszel-e a párodnak, vajon szeret-e, és jelentesz-e neki annyit, amennyit Ő neked? Figyel rád eleget a párod? Vagy szerinte túl sok az elvárásod?
Női és férfi energiák, megélések, egység és kibontakozás egymás tükreiben... de hogyan?
A kurzus segít megérteni önmagad, megérteni és meglátni női és férfi energiáidat, valamint megérteni és elfogadni a párodat, a párkapcsolati "paráitokat" és segít rálátni arra, hogyan is működhetnétek tudatosan egymás tükreként!
Tarts velünk a kurzuson a játszmák nélküli, valódi elfogadást jelentő kommunikációs és önismereti technikákkal a boldogságért...
Ha eleged van a játszmákból...
Tarts velünk ezen az új kurzuson és olyan AHA-élményekkel és felismerésekkel leszel jelen a kapcsolatodban, ami segít egy szinttel magasabbra emelni azt!
Ez a nap válaszokat ad neked az alábbiakra:
- Vajon miért ért teljesen mást ugyanazon a mondaton a nő, mint a férfi? Nem csoda, ha sok a félreértés köztetek is!
- Tényleg érzéketlen a férfi? Vagy épp úgy agyal, mint a nő? Hogyan gondolkodik a férfi és hogyan a nő?
- Igaz volna az, hogy a férfi vadászik? Vagy az, hogy többet hazudik? Vajon mi állhat ezek hátterében?
- Hol találod a valódi NŐ-i és hol a valódi FÉRFI oldaladat önmagadban?
- Hogyan szeret a férfi és hogyan a nő? Vajon melyikükben mi zajlik egy vita során, vagy a csodás pillanatokban?
Hogyan éld meg önmagad? Hogyan add át mindezt a párodnak és hogyan emeld a kapcsolatodat tudatos magaslatokba?
Ismerd fel a párkapcsolati játszmákat, láss rá saját és párod működésére
és kommunikálj úgy, hogy az egyértelmű, támogató, nyitogató, őszinteségen, szereteten alapuló legyen és közelebb vigyen egymáshoz és a közös egységhez!
Épp így: a nő és férfi különbségében rejlik ugyanis az egységük, és ebben van együttműködésük kulcsa is.
A legtöbb esetben azonban ez azért marad rejtve előttük, mert önmaguk megismerésében sem teljesek eléggé.
Nem csak önmagad működésére kapsz rálátást, hanem női / férfi működési mintáidra, eredendő energiáidra és szerepeidre, és ezeken keresztül nagyobb megértéssel és elfogadással leszel a párod felé is. A kurzuson előadások, meghitt beszélgetések, és vidám, játékok útján nyersz rálátást ezekre a témákra. Érdekes példákon át demonstrálunk, hogy magadra ismerhess, és újabb AHA-élményekkel gazdagodhass.
Ha éled a NŐT magadban, a férfi a tenyerén hord majd!
Ha éled a FÉRFIT magadban, a nő királynak lát majd és bátran követ...
Forrás. http://tundersziv.hu/onismereti-programok/noi-ferfi-szerepek-kurzus
Előadás – női és férfi energiák a párkapcsolatban
Mitől nő a nő és mitől férfi a férfi?
„A szeretet az az energia, amire mindenki lelkének szüksége van.
Ez az élet alapvető forrása.”
http://tudat-om.hu/wp-content/uploads/2015/12/szerelem_eloadas1.jpg
- Milyen eredendő energiákkal születtek a Földre és milyen párkapcsolati „játszmákban” tükröződik mindez a hétköznapjaikban?
- Keresed az igazit, és talán meg is találtad? Néha azonban olyan távoli, és fura dolgokat csinál, amiket Te nem értesz? Nehéz kideríteni hányadán is álltok, vajon kötődik-e hozzád eléggé?
- Az egységet keresed és vágysz arra, hogy valakiben megtaláld azt a társat, aki mellett azt mondhatod: megérkeztél?
- Hogyan vészeljétek át a különbségeitekből adódó súrlódásokat? Hogyan szokjatok össze? Mi mindenre van szükség, hogy szeretettel megértsétek, és elfogadjátok egymást?
Tarts velünk, és kibogozzuk ezeket a láthatatlan szálakat, amik mozgatják a párkapcsolatodat!
Ha épp nincs kapcsolatod:
Vajon milyen energiák áramlanak rólad? Miért vagy válogatós? Miért talál meg mindig ugyanaz a típus? Hogyan lehetnél újra szerelmes? Éled a kapcsolatban a mindennapi harcaidat?
Ha épp van párkapcsolatod:
Vajon miért érzed, hogy bonyolult? Miért nem „rendes” a kapcsolat? Mit akar a férfi és mit akar a nő? Miben egyeztek, miben különböztök? Talán tényleg ő számodra az igazi? Néha érted, máskor picit sem, hogy miért úgy működik a párod, ahogy működik? Sokszor még magadat is alig érted? Miért veszekszik? Miért nem érti, miért fontos a kommunikáció? Miért nem őszinte? Ki hisztizik többet? Miért nem beszél a férfi az érzéseiről?
Működhet a párkapcsolat úgy, hogy a nő és férfi boldogan és szeretetben éljen együtt?
Az előadáson 90 percben ezekről, a mindenkit foglalkoztató, és az életet alapvetően meghatározó kérdésekről fogunk beszélni.
Mivel az előadóterem befogadóképessége korlátozott, az előadáson csak előzetes bejelentkezés után tudsz részt venni. Megértésedet köszönjük.
http://tudat-om.hu/eloadas-noi-es-ferfi-energiak-a-parkapcsolatban/
KAPCSOLATI HATÁROK * kundalini jóga workshop
Már érezhetővé is vált. Itt vannak 2018. első érzelmi próbatételei.
Lehet, hogy magaddal harcolsz,
mert nem tudod magadnak megbocsátani, hogy nem jelölted ki egyértelműen a határaidat.
Lehet, hogy emberi konfliktusok találnak meg, ahol veszélyben érzed a határaidat. Lehet, hogy mindkettő egyszerre.
Saját érdekünkben, hogy megelőzzük a csalódásokat, fájdalmakat,
érdemes kijelölni a határainkat, és azt őszintén kommunikálni.
Érdemes folyamatosan ébernek lenni arra, hogy mások mennyire veszik komolyan a határainkat, és ha nem, akkor miért nem.
Érdemes folyamatosan ébernek lenni önmagunkra,
hogy ami most körülvesz, abban mennyire érezzük jól magunkat, hogy nem veszítjük-e el mi magunk a határainkat a történések közepette.
Határokra szükség van, hogy a lehető legönazonosabb életet élhessük.
És mivel az ember társas lény, ezekről a határokról időről időre egyeztetnünk kell,
hiszen társainkkal együtt megyünk az úton, másokra is odafigyelünk, és másokat is boldognak szeretnénk látni.
A workshop során:
- Megbeszéljük, hogy milyen kihívások jelentenek nehézséget.
- Tanulunk arról, hogy hogyan jelölhetjük ki,
kommunikálhatjuk, és tarthatjuk meg a határainkat.
- Kundalini jóga gyakorlatokat és meditációkat végzünk,
melyek segítségével megszabadulunk a félelmeinktől, megerősítjük a középpontunkat, és rugalmasabbakká, mégis erősebekké válhatunk.
Jobban szerethetjük magunkat, és tisztelhetjük az életünket.
Eredményesebben kommunikálhatunk, ha a humanológiai tanításokból megértjük, hogy határkijelölés kérdéseit milyen pszichológiai tényezők befolyásolják.
- Önbizalmat és tudást gyűjtünk,
amelyek segítenek a határaink őszinte és tiszta kijelölésében, és megtartásában.
A workshop helyszíne: Életfa Spirituális Központ
A workshopról itt olvashatsz bővebben. Ha hív a program, jelentkezz most! http://www.simratyogaworld.com/workshopok/kapcsolati-hatarok-kundalini-joga-workshop/
Szeretettel,
Arató Mónika/ Simrat Kaur
http://www.simratyogaworld.com/blog/nikab-vagy-ragyogas/
Az élet szerelmesei találkozósorozat
Ez a különleges program neked szól, ha
- egyedül vagy és ezzel együtt szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, miközben lehetővé teszed, hogy megérkezzen a párod is;
- párkapcsolatban vagy, és tudod, ha te jól érzed magad, akkor a kapcsolatotok is egyre harmonikusabbá válik;
- nem csak a párkapcsolat terén, hanem életed többi területén is szeretnéd felismerni, mi is az, amire valójában vágysz, majd pedig megteremteni azt;
- már annyit hallottad tőlem (vagy mástól) ezt a „szeretem magam” dolgot, hogy szívesen kiderítenéd, hogyan is kell ezt csinálni és megtapasztalni;
- örömmel kipróbálod a boldogságot hozó módszereket, amiket javaslok;
- szeretnél hozzád hasonlóan gondolkodó emberek társaságában jókat nevetni, és könnyedén, szórakozva önmagadról, valamint a párkapcsolati boldogságról tanulni;
- kíváncsi vagy rá, milyen ez a Sarkadi Kriszta közelről; milyen hatással van rád és az életedre az, ha hetente egyszer eltöltesz vele néhány órát.
Kattints ide a részletekért: Az élet szerelmesei találkozósorozat >>>
HA KÉRDÉSED VAN ... Sarkadi Kriszta ugyfelszolgalat@igazabolszerelem.hu
Az élet szerelmesei találkozósorozat
Minden, ami az életedben veled történik, a visszatükröződése annak,
ahogyan gondolkodsz; annak, ahogyan érzed magad.
Furcsa egy állítás ez, de megtapasztaltam, hogy igaz.
Sokáig én is azt gondoltam, mint mindenki: majd, ha a körülményeim megváltoznak (mert lesz pénzem, lesz boldog párkapcsolatom, lesz jó munkahelyem), na, majd akkor jól érzem magam.
El sem tudtam volna képzelni, hogy ez éppen fordítva van:
először jól „kell” érezzem magam,
és ez majd fokozatosan átalakítja a körülményeimet.
Aztán elkezdtem beengedni ezt a gondolatot, és ezt mondtam:
- Rendben, tegyük fel, ez igaz. De hogyan csináljam? Hogyan érezzem jól magam, amikor minden olyan nehéz, visszahúzó és kiábrándító az életemben?
A válasz, ami érkezett, még tovább bonyolította a helyzetet: rájöttem,
hogy nem a látszólagos valóságom megfigyelésével kell töltenem az időmet, hanem azzal,
hogy arra fókuszáljak, amit szeretnék; arra, ami jó érzést okoz.
Ez egy egyszerű dolog, de beletanulni egyáltalán nem volt könnyű! Időnként úgy éreztem, kettészakadok: az elmém egyik része a megszokott, régi, az aktuális helyzet megfigyeléséből fakadó, korlátozó hiedelmeket hajtogatta, a másik része pedig már az új, örömet okozó gondolatokra figyelt.
Rendszeres, tudatos, folyamatos éberséget igénylő tevékenységeken és szokásokon keresztül jutottam el oda, hogy ma már el sem tudom képzelni, hogyan érezhettem valaha is terhesnek, hiányosnak, boldogtalannak az életet, amit élek.
Mostanra sikerült kialakítanom azt a belső hozzáállást, amely lehetővé teszi, hogy mindaz, ami történik velem, a legszebb álmaimat is felülmúlja. És nem csak időnként. Minden egyes napon szerencsésnek, boldognak, erőtől sugárzónak és elégedettnek érzem magam.
Ide foglak elvinni téged is, ha velem tartasz Az élet szerelmesei találkozósorozat résztvevőjeként.
Az egyik kérdés, ami ezzel kapcsolatban egy olvasómtól érkezett, ez volt:
De miért kell ehhez egy találkozósorozat? Miért nem elég, ha minden nap elolvasom a Szerelmeskönyvből a soron következő fejezetet? Miért nem elég, ha egy előadás keretében elmondod nekünk a lényeget?
Tudom, hogy a Szerelmeskönyv olvasása rengeteget jelent, hiszen számtalan kedves visszajelzést kaptam erről.
Tudom, hogy egy előadás meghallgatása kivételes inspirációt jelent, és új ötleteket ad, amit aztán szabadságunkban áll kipróbálni a gyakorlatban is.
Ám Az élet szerelmesei találkozósorozat esetében sokkal többről van szó. Olyasmiről, amihez egy szöveg elolvasása, vagy egy előadás meghallgatása nem elegendő.
- Az örömteli, boldog élethez vezető, valódi és tartós változáshoz új szokásokat kell kialakítanod, néhány régit pedig el kell engedned.
- Meg kell tanulnod az elmédet egészen másképp használni, mint eddig.
- Ehhez pedig rendszeres, folyamatos gyakorlásra van szükség.
- Ezt lehet, egyedül is elkezded, de inspiráció és támogatás nélkül nagy valószínűséggel hamar abbahagyod.
Új dolgok elsajátítása közben az elején rendkívül lelkesek vagyunk, de aztán észrevétlenül elkezdünk visszacsúszni a megszokottba. Hogy állsz például a január 1-én tett elhatározásaiddal? Mindegyik megvalósulásáért teszel, minden nap? Vagy van már köztünk néhány, amely eltűnt a süllyesztőben?
Ha a résztvevője vagy Az élet szerelmesei találkozósorozatnak, az azt jelenti, hogy heteken át ott állok melletted.
Folyamatosan arra inspirállak, hogy amit megmutatok neked, azt valóban átültesd a gyakorlatba, és életed szerves részévé tedd.
Ennek az eredménye az lesz, hogy
- alapvetően megváltozik a gondolkodásod: képes vagy a figyelmedet folyamatosan a pozitív és örömteljes dolgokon tartani;
- új módon kezdesz el önmagaddal és a környezeteddel kommunikálni: így azt teremted meg, amire vágysz, nem pedig azt, amit elkerülni akarsz;
- a vágyaid szinte maguktól, könnyedén valósulnak meg;
- a találkozóinkon garantáltan jól érzed magad: ez pedig azonnal elindít afelé, hogy a körülményeid is átalakuljanak;
- egy csodálatos, vidám, örömteljes közösség részévé válsz: új barátaid lesznek, akik támogatnak, felemelnek, bátorítanak.
Igen, javulnak a kapcsolataid. Igen, ha még nincs melletted, akkor valószínűleg hamarosan megérkezik a párod is. Igen, egészségesebb, élettel telibb leszel. Igen, egyre nagyobb lesz a bőség az életedben.
De mindez csak a következménye annak a mélyreható, pozitív változásnak, amely a gondolkodásodban, valamint a hozzáállásodban történik, és amely egész további életedet meghatározza.
Gyere, várlak!
Szeretettel,
Sarkadi Kriszta
Ezt írják róla, akik már részt vettek:
Amikor elkezdtem Az élet szerelmesei találkozósorozatot,
akkor 4 éve szingliként éltem, alacsony önértékeléssel és bűntudattal, amiért én vetettem véget a nem működő párkapcsolatomnak. Úgy éreztem, hogy nem vagyok szerethető, és hogy a számomra vonzó férfiak elérhetetlenek.
A csoport csodás teret biztosított a gyógyulásra. Új barátaim lettek, akikkel erős szeretetkapcsolat alakult ki. Sokat nevettünk, beszélgettünk és játszottunk, jól szórakozunk együtt.
A napi olvasmányok szélesítették a látókörömet, a gyakran mondogatott mantrák erősítették az önbizalmamat és a pozitív életszemléletemet.
Sokat nőtt az önbizalmam, már elhiszem, hogy szerethető vagyok. Gyengédebben bánok magammal, nyitottabb vagyok az új dolgokra, könnyebb, örömtelibb életet élek.
És ami az egyik fontos eredménye ennek az időszaknak, hogy a férfiakkal való kapcsolat az elérhetetlenből természetessé változott.
Hálás köszönet mindezért!
Mindenkinek ajánlom, aki boldogabb életet szeretne élni! Judit, 32
A találkozósorozat kezdetekor mélyponton volt az életem. Hosszú évek óta nem volt már párkapcsolatom, bezárkóztam. Plusz rossz döntéseket hoztam, amelyek még jobban lehúztak. Egyetlen öröm és siker forrásom a munkám volt.
Felismertem hogy változnom és változtatnom kell az életemen! Kriszta már korábban segített sikeresen feldolgozni a szüleimmel való kapcsolatomat így és nem volt kétségem, hogy ott a helyem Az élet szerelmesei csoportban.
Itt fokozatosan ismertem meg önmagamat, a berögzült hiedelmeimet, a megoldásokat a változásra. Ebben a folyamatban a Szerelmeskönyv napi "tanításai " voltak a segítségemre, változatos gondolatokkal, történetekkel segítve a fejlődésemet.
A találkozók alkalmával - amiket Kriszta fantasztikus módon épített fel - a gyakorlatok, a megosztások, a feladatok, a beszámolók, a meditációk szeretetteljes légkört teremtettek. Minden alkalmat hol megkönnyezve, hol önfeledt nevetésben éltünk meg. Rám nagy hatást gyakorolt a csoport támogató ereje, felszabadultan kimondtam a gondolataimat, az érzéseimet. Már a való életben is képes vagyok ezt megtenni. Kinyíltam a továbbfejlődésre és a párkapcsolatra.
A Szerelmeskönyv pedig továbbra is az útitársam! Vali
HA KÉRDÉSED VAN ...
Sarkadi Kriszta
ugyfelszolgalat@igazabolszerelem.hu
Szeretve lenni ragyogásban - SHINE! RAGYOGJ!
Az elmúlt évek legfontosabb tapasztalása az volt számomra, hogy ami a lelkemből érkezik információ, mindig az legyen az iránymutató, az legyen legfontosabb igazodási pont.
Ha valaki hasonlóan gondolkodik, és mindketten készek vagyunk egy közös, mindenki számára elfogadható értékrend felállítására,
és teszünk is a megvalósításért, akkor mindkét fél nyer és emelkedik.
Gyakran ezt nem is érzékeljük a folyamat közben.
Mikor azonban megtörik a varázslat, vagy mások mágiája rajtunk, és elkezdünk valóban látni, akkor nézünk rá önmagunkra is igaz szemmel.
Akkor vesszük észre, hogy feladtuk önmagunkat, és hogy ez mennyit vett el az erőnkből.
Ez is egy tapasztalás azonban az úton, ami hozzáad az önismerethez és ahhoz, hogy a saját igazságunk még tisztábban ragyogjon. Ahogy a szándék kiélesedik, úgy jelennek meg az úton az angyali társak, a segítő energiák. Nem veszett hát kárba semmi, csak még tisztább és élesebb lett a kép belső világunkról.
A további úton még arra is van lehetőségünk, hogy visszapótoljuk az elveszett időt, fényünket és ragyogásunkat, ha a fejlődésünket megtámogatjuk.
Minél nagyobb a motiváció, a vágy önmagunk megvalósítására és a teljességünk megélésére, annál elkötelezettebben teszünk önmagunkért.
Jól jegyezd meg:
Te vagy az életedben az első számú létező!
Senki és semmi nem fontosabb önmagadnál.
Csak akkor tudsz magadból szeretetenergiát áramoltatni, ha te jól vagy és szeretve vagy.
Ahol nem szeretnek, onnan fordulj el!
Ahonnan melegség, szeretetenergia, biztatás- bármilyen pozitív energia érkezik, amely hozzátesz az utadhoz és nem elvesz, oda fordulj bátran.
Ha teszel a ragyogásodért, minden eljön hozzád.
A ragyogást és a vonzerő növelését a Ragyogó test megerősítésével érheted el.
Hamarosan egy olyan program indul amivel megerősítheted a tizedik finomenergetikai testet, ami a Ragyogó vagy Sugárzó test, most a tizedik hónapban.
Ha királyi, királynői minőségedet szeretnéd megnyilvánítani és tapasztalni a világban, ha a lelked nemesen tiszta fényét szeretnéd felragyogtatni, akkor rád vár a SHINE! RAGYOGJ! online kurzus.
Bátorság, szépség, lehetőségek és bőség
A Ragyogó test mágneses vonzása bátorságot ad.
A segítségével képesek vagyunk hatni az életünk alakulására, és boldogulni.
Arra születtünk, hogy pozitívak legyünk, és pozitív dolgokat élvezzünk az életünkben.
Ez mindenképpen bekövetkezik, ha kiegyensúlyozzuk az identitásunkat.
Amikor a Ragyogó tested mezeje működik, bekapcsolt állapotban van, akkor fényes vagy és gyönyörű. A Ragyogó test azonban nem működik jól, ha a félelem felhői takarják.
A jószerencse eljöhet hozzád, és nem azért, mert megérdemled, nem azért, mert akarod, nem azért, mert szép vagy, és nem azért, mert kéred.
Az elektromágneses meződ és a tíz finomenergetikai tested ragyogása miatt érkezik.
Ez elkerülhetetlen, ha kiigazítod a finomenergetikai testek rendszerét a kundalini jóga tanításaival, gyakorlataival és meditációival.
Bátorság, szépség, vonzás, lehetőségek és bőség! Minden elérkezik hozzád, ha teszel önmagadért!
Energetikai kineziológia
Élj a mában
Stressz és feszültégek csökkentése
Modern életstílusunk hatalmas terheket róhat ránk.
Sokan vannak, akik az elvárhatónál
jóval többet vállalnak, mint amivel fizikailag, érzelmileg, mentálisan vagy érzelmileg kezelni tudnak.
Különösen jók vagyunk teljesen felesleges, vagy egyszerűen csak félreértelmezett dolgok miatt aggodalmaskodni.
Szinte már elfelejtettük,
hogyan legyünk önmagunkkal is gyengédek és kedvesek, ráadásul a körülöttünk lévő világ sem igazán bátorít erre.
A kiegyensúlyozások segítik a testet, hogy megmutathassa és elengedhesse a benne lévő feszültség forrásait, megtalálni a helyes viselkedési mintázatokat,
azáltal pedig jelentősen csökkenteni a stresszes, "modern" élettel együtt járó feszültségeket és annak tüneteit.
Az energetikai kineziológia rendszere hatalmas segítség a stressz és a feszültség leküzdésében.
Nem csak egyszerűen feloldom a benned kialakult energiablokkokat, hanem meg is tanítom azokat az egyszerű módszereket, amikkel magadnak is kezelni tudod majd a stresszes helyzeteket.
Éld a saját életed, legyen valós képed önmagadról és a világodról!
A stressz és feszültség leggyakoribb oka az élet történéseire adott automatikus érzelmi reakció.
Az érzelmi reakcióink pedig általában a múltban rögzült érzelmi reakció-mintázatok ismétlései.
A stressz okai egyénenként eltérőek. Ami az egyiket frusztrálja, a másikat teljesen hidegen hagyhatja. Függetlenül attól, hogy a stresszokozód egy adott személy, egy jelenlegi vagy múltbéli esemény, vagy akár mindezek kombinációja, az egészségedre gyakorolt hatása mindenki előtt jól ismert.
A nehéz helyzetekre vagy emberekre adott reakcióink nagy része a múltunkban alakult ki.
Az energetikai kineziológia rendszerének jelentős része abban nyújt segítséget, hogy a jelenben élj, hogy megszabadulva a múltban rögzült "gomboktól", minden helyzetre a helyzetnek legmegfelelőbb, egyedi módon, ne pedig régi tapasztalatok alapján reagálj.
Minél inkább képes vagy valódi önmagaddá válni,
annál nagyobb belső erőre teszel szert,
annál pozitívabban fogod tudni az életed szemlélni, ezáltal pedig egyre teljesebb életet fogsz élni.
Azt tartsd szem előtt, ami neked fontos.
Kihívással teli időszakok
A komolyabb változásokkal járó érzelmi-mentális teher még a legerősebbeket is megingathatja.
Az Energetikai kineziológia technikái átsegítenek a nehezebb élethelyzeteken vagy változásokon.
Talán csak annyi kell, hogy kicsit kitisztuljon a gondolkodásod,
erősödjön az érzelmi stabilitásod,
vagy hogy jobban tudj fókuszálni a kitűzött célodra.
Teljesen egyedi vagy, és ez a fajta segítség figyelembe is veszi ezt az egyediséget. Nincs két ember, aki ugyan arra a szituációra azonos módon reagálna, így két egyforma energetikai kiegyensúlyozás sem lesz soha.
Az Energetikai kineziológiával a számodra legfontosabb szempontokkal fogunk dolgozni, mert a tested visszajelzései pontosan oda fognak vezetni, ahol korrekcióra van szükséged ahhoz, hogy elérd a céljaid, vagy hogy könnyebben vészeld át a változással járó nehézségeket.
A nehéz időszakokban, vagy komoly változások idején kapott támogatás és kiegyensúlyozás segít, hogy a továbbhaladás a lehető legkönnyedebb legyen.
Segít levonni a megfelelő következtetéseket, felismerni a tanulságokat,
és nem engedi az átélt traumákat gyökeret ereszteni a testedben vagy az energetikai rendszeredben.
A kellemetlen események elraktározott blokkjai gyakran megbetegedésként, fájdalomként vagy túlterheltségként jelennek meg, ha hosszabb időn át feldolgozatlanul maradnak.
Ezért fontos, hogy a megterhelő időszakokban elsősorban saját szükségleteidről gondoskodj,
hogy a továbblépés valóban továbblépés legyen, elfojtott érzések, feldolgozatlan indulatok és sérülések nélkül, egy új, egy jobb életbe.
Minden egyes alkalommal azzal a megközelítéssel és azon a szinten dolgozunk,
ami téged az adott pillanatban a legjobban támogatni fog.
Ahol lehetséges, útmutatást is kapsz arra vonatkozóan, hogy milyen területre érdemes jobban odafigyelned, és hogy hol szükséges esetleg változtatnod.
Így egyre jobban fogod tudni kezelni fizikailag, mentálisan és érzelmileg a téged érő változásokat. Röviden: jelentősen nőni fog a stressztűrő képességed!
Lépj magasabb szintre
Személyiségfejlődés
Az energetikai kineziológia egy olyan komplex rendszer, ami gyengéden,
de hatékonyan segíti a személyiség fejlődését.
Tudatalattink olyan, mint egy hatalmas számítógép, ami az idő nagy részében mindent az irányítása alatt tart.
Ez azt jelenti, hogy mindegy, mivel próbálkozol tudatos szinten
a jólléted vagy érzelmi felszabadulásod érdekében,
ha a háttérben valamilyen önszabotázs program vagy rögzült negatív energia mozgat: bármelyik alááshatja az igyekezeteid.
Ezek a mintázatok, mint minden, ami az Univerzumban létezik, egyfajta "energiaként" nyilvánulnak meg, és mint ilyenek, fellelhetők, beazonosíthatók és kiegyensúlyozhatók.
A módszer segítséget nyújt, hogy Lényünk bármely szintjén hatni tudjunk a bennünk keletkezett blokkokra.
A technikái által megszerezhető önismeret és könnyedség láttatni engedi valós, kiteljesedett önmagunkat.
Ezáltal nő a tudatosságunk, a szeretet-teljességünk, és előtérbe kerülnek velünk született lehetőségeink, képességeink is.
"Bevallom, először nagyon szkeptikus voltam, de rá kellett jönnöm, hogy ez működik, akkor is, ha nem tudom, mitől.
Elkezdtem azon gondolkodni, hogy miért csinálok vagy nem csinálok dolgokat. Elkezdtem mögé látni saját magamnak, a motivációmnak, kicsit tudatosabbnak lenni.
Végül is, tényleg nem számít, hogy mitől működik...de működik!" Zsolt
Energetikai kineziológiával a mélyen elrejtett fájdalmak és emlékek lágyan megszólíthatók, hatásaik finoman eltávolíthatók.
Jól tudom, hogy bizonyos témák vagy események számodra nem csak nagyon személyes jellegűek, hanem akár félelmetesek vagy kellemetlenek is lehetnek. A kineziológia szépsége többek között abban van, hogy nem szükséges minden probléma vagy esemény minden egyes részletét ismernem,
ami nyomot hagyott benned, és ami miatt nem tudsz továbblépni.
A kineziológia az ügyek összefüggéseivel, hatásaival foglalkozik, nem a részleteivel. Így akkor is komoly eredmények érhetők el vele, ha egyes részleteket inkább megtartasz magadnak.
Képzett Energetikai kineziológusként minden eszközöm megvan ahhoz, hogy gyengéden, de hatékonyan
megszüntessem azokat az energetikai blokkokat és kiegyensúlyozatlanságokat, amik nem a javadat szolgálják.
Az ilyen ismétlődő viselkedési mintázatok vagy feldolgozatlan események, érzelmek eltávolításával
képes leszel tovább haladni az utadon,
egy békésebb, kezelhetőbb, és teljesebb élet felé.
Azoknak, akik valóban hajlandóak önmagukba nézni, és ha kell, változtatni magukon, hihetetlen eredményeket tartogat magában az Energetikai kineziológiábal való munka. Hívj, ha úgy érzed, belevágnál!
https://www.kineziologust.hu/stresszoldas/
Elhivatottság, tapasztalat ❈
❈ Magamról ❈
Tanulmányaim az Európa Akadémia Professzionális Kineziológus képzésén kezdtem, majd ennek sikeres elvégzése közben-után bővítettem tudásom több, az Európa Akadémiában oktatottaknál magasabb szintű kineziológiai ág elsajátításával.
Elsősorban energetikai kineziológiával dolgozom,
mert tapasztalataim szerint ez a módszer éri el legmélyebben azokat a rétegeket, ahol a minket érő stresszek lerakódhatnak.
Eredeti végzettségem és a Külkereskedelmi Főiskola szerint Public Relations szakember vagyok, angol és olasz nyelven.
Nyelvtudásomnak köszönhetően angol és olasz nyelvből fordítok kineziológiai szakkönyveket, illetve több tanfolyam jegyzet fordításával és tolmácsolásával is engem tiszteltek meg.
Két tinédzser gyermekem van. Ismerek és tapasztaltam sok fentet és lentet is,
életemben legfontosabbnak az egymáshoz és önmagunkhoz való szeretetteljes és megértő kapcsolódást tartom.
Te most segítőt keresel magadnak, ezért nézz meg jól. Az utad egy részén, ha engem választasz, én fogom majd a kezed. Boldog leszek, ha megtisztelsz a bizalmaddal. Nálam egyszerre fogod megtalálni a magas szakmai színvonalat és az emberséges hozzáállást. Keress bátran!
Forrás: https://www.kineziologust.hu/magamrol
Stress away - feszültség és traumaoldó workshop
Testünk mindenre stressz hatásra reagál
és izmaink, ízületeink elraktározzák az átélt tapasztalatokat.
Egészségünk, testi-lelki harmóniánk kulcsa
a szerzett kisebb nagyobb traumák megértése és feldolgozása.
"Fizikai testünkben van egy legmélyebb rétegekben fekvő izmunk,
amelynek állapota lényegesen befolyásolja fizikai és lelki jóllétünket.
Ez az izom a gerincet a medencén át a combbal össszekötő nagy horpaszizom vagy PSOAS, melyet a Lélek izmának is neveznek."
A psoas illetve a medence feszültsége mind fizikailag, mind lelkileg beszűkíti az embert.
Fizikailag az ülőmunka, a túlzásba vitt sportolás, lelkileg pedig az érzelmi traumák, tartós stressz, feszültté teszik a medencét, az izmok megrövidülnek.
A testben különböző disszharmonikus érzetek keletkeznek, mint pl. derék és csípő fájdalom, PMS, görcsös menzesz.
A workshopon bemelegítés és rávezető gyakorlatsor után egyszerűen, és hatékonyan lazítjuk el a psoas izmot és felszabadítjuk a medencét.
Az oldódás testileg, lelkileg azonnal érezhető lesz.
Ajánlott mindenkinek, aki érzelmi traumán esett át, tartósan stresszes helyzetben él, derékfájással küzd, erősen görcsös menzesztől szenved.
A gyakorlást vezeti:
Hanna Sukhmani Kaur – kundalini jóga instruktor, rekreációs oktató. Bejelentkezés szükséges: hanna.hearth@gmail.com
Szeretettel várlak.
Hanna
https://www.facebook.com/events/547552845589187
A Williams Életkészségek – Stresszkezelő program célja
A program fő célja, hogy
- támogatást nyújtson a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek enyhítésében és megelőzésében,
- a hosszútávú személyes hatékonyság javulásában,
- a résztvevők eredményesebben kezeljék a munkájuk során adódó stresszhelyzeteket,
- sikeresebben kezeljék magánéleti és munkahelyi konfliktusaikat,
- munkatársi, baráti, családi kapcsolataik javuljanak.
A Williams Életkészségek© programot a Duke Egyetem (Durham, NC, USA) vezető szakemberei, dr. Virginia Williams és dr. Redford Williams dolgozták ki a stresszkutatás legfrissebb eredményei alapján, több évtizedes csoportterápiás tapasztalatuk felhasználásával.
A program magyar változatát a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársainak közreműködésével 2004-ben dolgozta ki a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság.
A tudományosan megalapozott módszerek alkalmazása mellett a program hatékonyságát komplexitása és strukturáltsága biztosítja. Tartalmát tekintve a résztvevők konkrét, egyedi helyzeteire ad konkrét, egyedi válaszokat.
https://www.treningakademia.hu/williams-eletkeszsegek-stresszkezelo-program/
Stresszkezelő Tréning
16 órás kommunikációs, készségfejlesztő tréning
A tréning ajánlott Önnek, ha szeretné
- a mindennapok stresszhatásait tudatosan csökkenteni ...
- megörizni testi-lelki egészségét...
- személyes hatékonyságát növelni ...
- hogy kölcsönösen támogató, harmonikus kapcsolatai legyenek ...
- jobban megérteni saját és mások viselkedését a munkahelyén és a magánéletében...
- hogy garanciát kapjon a szakmai színvonalra...
„Befektetés, ami egy életre szól!"
WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK PROGRAM® Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság
https://www.facebook.com/stresszkontroll/photos/a.225775704424206/225775717757538/?type=3&theater
Belső tréner képzés
Mit csinál egy belső tréner?
A megismert és begyakorolt módszerek alapján:
- feltárja a szervezeti-képzési igényeket és ezek alapján testre szabott tréningeket ajánl, tervez és valósít meg,
- specifikus készségeket mér fel és fejleszt (pl. vezetői, kommunikációs, tárgyalástechnikai, stb.),
- csapatkohéziót és együttműködést fejleszt,
- csoportműködést moderál és ezt meg is tanítja a dolgozóknak/vezetőknek (pl. hatékony meetingek),
- önismeretet fejleszt,
- arra használja a személyiségét és a kompetenciáit, hogy embereket és csoportokat fejlesszen a napi szintű hatásosabb alkalmazkodás és boldogulás érdekében.
Ezért érdemes!
A belső tréner képzésünk gyakorlatias, hiszen leginkább tapasztalati tanulással lehet elsajátítani a módszertanát. Emellett fontosnak tartjuk elmondani, hogy tudományos megalapozottságú technikákat adunk át, modern pszichológiai és pedagógiai megközelítésben, a jelenkori vállalati igényekre reagálva.
A hallgatóknak nem adunk “kész forgatókönyvet” hiszen trénerként az imporvizációs készség, a rugalmas gondolkodás fejlesztése áll a célpontban amellett, hogy az ember- és önismeret és a csoportdinamika észlelése, adaptív kezelése van a fókuszban. Ezért az ismeretanyagot és az eszköztárat úgy adjuk át a résztvevőknek, hogy önálló módon képesek legyenek különböző tematikákra saját forgatókönyveket kidolgozni, szem előtt tartva a csoport sajátosságait, tudásszintjét.
http://www.vistaverde.hu/belso-trener-kepzes/
Siker Kulcsa tréning
Fedezd fel az önmagadban rejlő lehetőségeket, a varázserőt, amellyel teremthetsz!
Mi segítünk pálcát adni hozzá és receptet a többit neked kell megtenned! Válj önmagad varázslójává! Varázsold el a világot! Teremtsd meg azt a környezetet, azt a világot, amelyben szívesen élnél, amelyben örömödet lelnéd! Most eljött a Te időd a változásra!
1. Célkitűzés, Sikerelvek
2. Pénzügyi intelligencia
3. Kapcsolatépítés, Személyiségtípusok
4. Testbeszéd
5. Tudatalatti és feletti kommunikáció
6. Fejlődési folyamat
7. Mágikus teremtés
8. Energia áramlás
9. Teremtő szimbólumok, mantrák
10. Nyilvános beszéd
10 alkalom a változásra, a teremtésre!
Forrás: https://www.facebook.com/events/116149265804599/
Tobozmirigy Tónusok Technika
Tobozmirigy tónusok – egy ősi gyógyító technika a ma emberének
A hangok gyakorlatilag finom masszázsban részesítik a testet és az így kialakult meditatív állapot segít az összpontosításban és a relaxációban, a negatív érzelmek és a stressz elengedésében, a kitartás és a koncentráció fenntartásában. A tónusok zengetése szinkronizálja az agyhullámokat
és perceken belül segít enyhíteni a feszültséget, idegességet.
A tónus-technika remek eszköz a hang-fül kapcsolat fejlesztésére és a hangok útján történő érzékelés finomítására is.
De mindenekelőtt a tónus-technika helyreállítja a test és a lélek harmóniáját.
Segít ráébredni önmagunkra és az én mélyebb szintjeinek érzékelésére, összehangolódni a lélek és a szellem legmagasabb rezgéseivel.
A módszer kifejlesztése óta emberek ezrei tanulták meg a technika használatát az egészség és a mentális összpontosítás fejlesztésére.
Orvosok, ápolónők, pszichológusok, terapeuták, masszőrök, tanárok és üzletemberek visszajelzéseikben egyaránt
megerősítették a tónusok pozitív hatásait
mind a személyes életükben, mind a munkájukkal összefüggésben.
A magánhangzók és az energiaközpontok
A tónusok ereje a magánhangzókban rejlik: a hangzók sokkal fontosabbak a tónus-technikában, mint a hangmagasság (akármilyen is az, alacsony vagy magas). Sok ember képes érzékelni az egyes hangzók eltérő energiáját, érzelmi színezetét és hatását is.
A tónusok különleges hatást gyakorolnak az emberi test energiaközpontjaira is, amelynek működését ma már a modern orvoslás és pszichológia is tanulmányozza (így a test mérhető elektromágneses mezejét, az izommozgató idegeken áthaladó elektromos impulzusokat vagy az agyi szinapszisokat).
Forrás és a teljes cikk: http://napielemozsia.hu/cikkek/tobozmirigy-tonusok-egy-osi-gyogyito-technika-a-ma-emberenek#.Wo61jH3IZzU
Elfeledett képességeink újra felélednek a tobozmirigy tónusok technikájával
A spirituális hagyományok és a tudomány közeledésének egyik kiváló példája dr. Todd Ovokaitys, a Baltikumból származó orvos-kutató munkája, aki a lézervezérelt őssejtterápiától kezdve a HIV-gyógyszerkutatáson keresztül a hangokkal történő gyógyításig számtalan különleges kezdeményezést felkarolt. Évtizedek óta az egyik legfőbb vizsgálódási területe az emberi DNS és annak felhasználási lehetőségei a gyógyításban, a sejt-, szövet- és szervregenerációban, az öregedés visszafordításában, illetve mérséklésében. Kutatói csapata jelenleg az őssejtterápiás innovációk területén a vezető kutatók közé tartozik, őt magát pedig meghívták az őssejtterápián dolgozó legjobb Harvard-orvosok sorába. Az egyik legkülönlegesebb projektje pedig a Tobozmirigy Tónusok Technika, amit 2017-ben Magyarországon is újra bemutat, ezúttal jó néhány új információval együtt.
A tobozmirigy – a halhatatlanság és az intuíció kulcsa
A tobozmirigy az egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb kis szerv a fizikai testünkben.
A finomfizikai test részeként ismert harmadik szemhez, a homlokcsakrához tartozó belső elválasztású mirigy, ez a csakra pedig az intuícióért, a tisztánlátásért felelős.
A gyermekekben jó néhány évig még tökéletesen működik a tobozmirigy, ezért ők még képesek „látni" a fizikai szem számára láthatatlan valóságokat, például a tündéreket, angyalokat, az aurát, az energiákat.
A beiskolázással kezdődően azonban működése fokozatosan romlik és a gyermekek jó része teljesen elveszíti ezt a képességét.
Azzal, hogy intuíciónkat és belső érzékelésünket egyre kevesebbet használjuk, és érzékelésünket csak a látható fizikai valóságra összpontosítjuk, felnőtt korra teljesen inaktiválódhat a tobozmirigyünk.
Vannak azonban olyan technikák, amelyekkel újra vissza lehet hozni ezt a belső látást, a tisztánérzékelést, de akár egy baleset vagy egy komoly trauma is kiválthatja ezt.
Az emberiség történelmében voltak olyan korszakok, amikor ez a mirigy is kifogástalanul működött, és a hozzá kapcsolt, ma extraszenzoriálisnak, vagyis érzékfelettinek (ESP) tartott képességeket természetesnek tekintették és megfelelően használták a mindennapokban.
A tobozmirigy a kulcsa a lelkünk céljával vagy a szellemi vezetőinkkel való összehangolódásnak is, ezen kívül – a DNS-sel való kapcsolata révén – összefüggésbe hozzák a fizikai test élettartamának meghosszabbításával, a hosszú élettel is.
Tobozmirigy Tónusok Technika
A tobozmirigyet aktiváló technikák közül a speciális mantrák és hangok rezgetése igen hatékony, ugyanakkor biztonságos módszer.
Dr. Todd tónus-technikája is a tobozmirigyet rezgésbe hozó hangokra, tónusokra épül, amelyek éneklése és zengetése különféle hatásokat hoz létre a fizikai és a szubtilis testekben. Ennél a módszernél nem számít a dallam, a ritmus, sem a szöveg, csak a kiáramló lélegzet által keltett hangrezgés.
Egyszerű, ám annál erőteljesebb technikáról van szó, amit bárki képes elsajátítani és használni mindenféle képzés és énekhang nélkül is.
A tónus-technika használatakor azonnal érezhetők a hangok fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai.
A nemzetközi szinten elismert médiumtól, Lee Carrolltól származó információk szerint ezeket az ősi tónusokat azokban az időkben használták, amikor az emberek a mostaninál magasabb tudatszinten élve még tisztában voltak a fizikai test DNS-en keresztül történő megfiatalodásának lehetőségeivel és alkalmazták is azokat a hosszabb élet elérése érdekében (Lemúria).
A sajátos módon képzett és zengetett hangok mélyen módosult tudatállapotokba juttatnak.
Ez a lemúriai technika emeli a tudatszintet, és hozzákapcsol a 12 DNS-szálhoz.
A tónusok erőteljes módon aktiválják a DNS-ben rejlő alapvető kódokat és emlékeket, amelyek segítenek újra felszínre hozni az ősi képességeinket,
helyreállítani a korábban már elért mesteri mivoltunkat, továbbá magasabb szintű létállapotokat létrehozni.
Ezek olyan transzcendentális állapotok, amelyeket egyébként csak évekig tartó meditációs gyakorlatokkal lehetne megtapasztalni.
A tónusok használatának egyszerű technikája erősíti a belső energiáinkkal és rezgéseinkkel kapcsolatos tudatosságunkat, belső érzékelésünket is.
Ezen a tudatosságon keresztül élőbbnek érezzük magunkat, elmélyül a kapcsolatunk a környezetünkkel és új, élőbb módon tudunk másokhoz is kapcsolódni.
Tudományos eredményeken alapuló ősi eljárások a modern ember szükségleteire szabva.
Dr. Todd Ovokaitys kétnapos tanfolyamán feltárulnak a DNS-ben rejlő titkok: a fiatalodás, az egészségmegőrzés és a tudatosság elérésének lehetőségei. 2017-ben Budapesten is lesz lehetőség a szemináriumon való részvételre, amely feljogosít arra, hogy jelentkezz a 2017 tavaszán Franciaországban, Chamonix-Mont-Blanc városában tartandó nagyszabású rendezvényre, a Lemúriai Kórus workshopra (amelynek előfeltétele a tobozmirigy tónusok ismerete).
Ha te is szeretnéd kiaknázni a hangokban rejlő gyógyító, fiatalító és tudatosságemelő potenciálokat a saját életedben, várunk szeretettel dr. Todd Ovokaitys A DNS evolúciója című szemináriumán! Kattintás után bővebb információhoz juthatsz: A DNS evolúciója
Forrás és a teljes cikk: http://napielemozsia.hu/cikkek/elfeledett-kepessegeink-ujra-felelednek-a-tobozmirigy-tonusok-technikajaval#.Wo61mH3IZzU
Tudat kulcs
TUDATOSSÁG ÉS BOLDOGSÁGTERÁPIA
Az önismeret és a tudatosság egy olyan izgalmas út, mely tele van felismerésekkel, izgalommal és sokszor kihívással. Még a tapasztalt utazó is úgy érezheti olykor, hogy megrekedt és ilyenkor jól jön egy külső segítség, valaki, aki segít felismerni és feloldani a blokkokat, illetve motivál a változásra, új irányokat és lehetőségeket mutat.
Itt Te vagy a fókuszban!
A Tudatkulcs boldogság terápia különlegessége, hogy egy szeretetteljes térben minden alkalommal azt a módszert fogom alkalmazni, ami Számodra a legtöbbet segít és úgy haladunk, ahogy Neked a legmegfelelőbb. Minden tudatosság és boldogságterápia alkalom más és más, mégis önmagában teljes.
Bármilyen témával érkezel, legyen az önismereti, kapcsolati, munkahelyi, anyagi, érzelmi elakadás, aktív figyelemmel, szeretetteljes elfogadással találkozol és gyakorlati segítséget nyújt, valamint új szemléletmódot ad Számodra a konzultációnk.
Tudatosság és hitelesség
Life és business coach, életviteli tanácsadó, tudatosság és boldogság terapeuta, lelki-szellemi életvezetési tanácsadó, női kör vezető, tranzakcióanalízis és rajzelemzés specializációkkal,
Points of You Practitioner, OH kártya instruktor (stresszkezelés ráépülő képzéssel), diplomás asztrológus, okleveles karma asztrológus, Tarot kártyavető-sorselemző, numerológus, tisztánlátó, nemzetközi okleveles Theta Healer, okleveles kristálygyógyász és kristályprogramozó, programozott kristályékszer tervező-készítő, svéd,- shiatsu,- lomi lomi masszőr, webszövegíró és dalszövegíró
Hiszem, hogy minden ember számára elérhető a boldogság.
Azt gondolom, hogy nem elég csupán kész válaszokat a tanácsadást kérő elé tárni, hanem hozzá kell segíteni őt a felismerésekhez és kérdésekkel, útmutatással, megerősítésekkel, tanácsokkal támogatni abban, hogy kiteljesedjen a saját útján.
Célom tehát a gyakorlati segítségnyújtás az életvezetésben, a változás elősegítése és támogatása. Speciális tanácsadások, tréningek és tanfolyamok közül választhatnak a hozzám fordulók. Tanácsadói és segítői munkámban integráltam a hagyományos és alternatív módszereket.
Speciális szakterületeim a tranzakcióanalízis, a rajzelemzés, a fotóterápiás Points of You™ kártyák, valamint az asszociációs OH kártyák.
Folyamatosan képzem magam és számtalan módszert tanultam kiváló és hiteles tanároktól, melyeket a mindennapi életemben is használok.
Szakterületeim keretein belül számos saját gyakorlati eszközt fejlesztettem ki, például a Szó-Kép játékot, a Sikerszokások Tréninget, a Tudatkulcs Asztro Tréninget, a Fókusz Tréninget, a Léleképítő Hold Tréninget és saját kártyákat, kivetéseket is készítettem.
Tanácsadóként integrálom a klasszikus és alternatív módszereket. Csak azokat a gyakorlatias és támogató eszközöket, módszereket alkalmazom, adom át, melyeket én magam is hasznosnak találtam:
- a coachingot, mely segít abban, hogy a saját válaszaid és céljaid megtaláld, ezután pedig el is indulj az új úton;
- a változást és fejlődést előmozdító tranzakcióanalízist;
- az új nézőpontokat adó, szemléletváltást és pozitív változást előidéző Points of You™ kártyát;
- az önismeret mélyítéséhez felbecsülhetetlen kincsként szolgáló asztrológiát, rajzelemzést és az OH kártyákat;
- az elakadások feltréképezésében nagy segítséget adó és a sorsalakítást segítő kártyákat – Tarot, Symbolon, Coaching kártyák;
- a gyors és hatékony blokkoldást nyújtó Theta Healinget,
- valamint a harmonizáló és segítő kristályokat
- és a csodálatos pozitív megerősítéseket, melyek napi útitársaim.
Pozitív megerősítéseimmel számos formában találkozhatsz az oldalon: Mágikus Mondókák, Reggeli Útravalók, Megerősítés Kártyák és az új, 108 napos Siker program keretében segítem Olvasóimat abban, hogy rendszeresen feltöltekezzenek pozitív gondolatokkal. Arra törekszem, hogy látogatóimat minden nap motiváljam.
Kedves Útitársam! Saját kulcskészletet adok a kezedbe! Ezekkel a kulcsokkal megnyithatod azokat az ajtókat, amelyek létezéséről eddig talán nem is tudtál!
“Timinek teljesen más a módszere, olyan, mint egy asztrológus testbe zárt pszichológus. Ritkán melengeti meg első találkozás az ember szívét, de most ez történt és ennek nagyon örülök! Máig le vagyok nyűgözve, hogy mennyi újat tudtál mondani és egy megrekedt helyzetben lelkesíteni tudtál és új út lehetőségét mutattad meg.” Fehér Diána
Még több visszajelzést olvashatsz ügyfeleimtől és olvasóimtól ide kattintva!
Hiszem, hogy hatalmunkban áll az életünket jobbá tenni és vállalva az ezzel járó felelősséget, életünk minőségét egy olyan szintre emelhetjük, ahova mindig is szerettünk volna eljutni.
Ehhez a legfőbb kulcs önmagunk megismerése …
Nem halat adok a kezedbe!
Megtanítalak halászni.
Ha már egy ideje Olvasóm vagy, ismered napi sorozataimat, es tréningjeimet, melyek a visszajelzések alapján sok ezer ember számára nyújtanak ösztönzést és motivációt nap mint nap. A találkozónk folyamán ezt a szeretetteljes törődést és figyelmet kapod tőlem egy harmonikus, nyugodt környezetben, Budapest belvárosában. Dobos Tímea – Timke.
Források: http://tudatkulcs.hu/tudatossag-es-boldogsagterapia/
http://tudatkulcs.hu/magamrol/
Siker Meditáció
A siker az elménktől függ..
Sikeres ember az, akinek vannak céljai és azt el is éri..
Azonban az, hogy céljainkat elérjük vagy sem, nem feltétlenül a szándékainktól függ. Akaratlagos cselekedeteink ugyanis kisebb mértékben befolyásolják sorsunkat, mint azt általában gondoljuk. Mivel tetteink 10%-nak vagyunk igazán tudatában, azaz az akaratlagos cselekedetek ekkora súllyal érvényesülnek egész napos tevékenységeinkben, meg kell keresnünk a lehetőségét annak, hogyan vagyunk képesek a nem tudatos 90% működésébe valamelyest beleszólni. Van erre egyáltalán lehetőségünk?
Tetteink nagyobbik része a tudattalanunk irányítása, befolyása alatt áll.
Ezek feltételes és feltétlen reflexek, megszokások, automatikus reakciók, illetve a figyelem szelektivitása miatti nem megfelelő válaszok a környezet ingereire.
Tudattalanunkban számos olyan determináló tényező van, amelyek eddigi életünk során halmozódtak fel részben a direkt tanulás, részben pedig a tapasztalás útján.
E tanulásunkban sokszor a szülői vagy nagyszülői mintákat követjük, máskor a környezetünk valamely domináns elemének viselkedését, megint máskor saját válaszokat dolgozunk ki.
Ezek a többségükben védekező jellegű mentális tényezők nagyban akadályozhatnak bennünket az előrehaladásban, ugyanis olykor minden jó szándékunk ellenére olyan helyzeteket alakítunk ki magunknak, amelyek nincsenek a segítségünkre.
Hogy valóban mi magunk irányítsuk a sorsunkat, bele kell szólnunk abba, hogy ezek a mentális folyamatok hogyan alakuljanak. A módszer a Siker Meditáció, amivel befolyásolhatjuk az elménk nem tudatos működéseit is. Természetesen durván nem avatkozhatunk be elménk rejtett folyamataiba, de nagyon finoman képesek vagyunk arra, hogy a sikeresség felé hangoljuk. Ehhez olyan a jógában már évezredek óta jól ismert módszereket alkalmazunk, amelyek a nyugati világban még alig ismertek és nem is nagyon használatosak még a jógát gyakorlók körében sem.
Az elme hangolását relaxációban, kontemplációban és meditációban végezzük.
Ennek hatására olyan pozitív tudattalan folyamatok indulnak el, amelyek szinte "véletlenül" bekövetkeztetik az elvárt eseményt. A módszer lényegesen kifinomultabb, mint sok más elme módszer, mivel több ezer év hagyománya áll mögötte, valamint olyan stabilizáló, az elmét egyensúlyba hozó légző és testgyakorlatok, amelyek a legtöbb hasonló célú technikákból hiányoznak.
A módszer többlépcsős technikájával egyrészt olyan tudatállapotba hozza az elmét, amiben könnyebb a programozó hatású gondolatok bevitele, másrészt a beviteli csatornákat tudatosítva és tisztítva eleve megelőzi a nemkívánatos hatásokat.
Mire való a Siker meditáció?
Az embernek bármi lehet a célja. Pl. hogy egészséges legyen, vagy legyen elég pénze, vagy jó állása, esetleg kiegyensúlyozott legyen a párkapcsolata.
A Siker Meditáció az élet bármely területén alkalmazható, még a cégvezetésben is nagy segítségünkre lehet. Természetesen a céloktól függően finomíthatóak a különböző módszerek és célzottan alkalmazva a meditációs gyakorlatot még kézzelfoghatóbb eredményeket érhetünk el.
A Siker Meditáció hatékonyságának egy fontos kulcstényezője az, hogy ebben a módszerben megkeressük a valódi célokat is, amelyek lényünk igazi indíttatásaiból fakadnak, amelyek igazán harmóniában vannak belső értékeinkkel. Emiatt lényegében biztos a siker.
Forrás: http://www.purnam.hu/Siker_medit%C3%A1ci%C3%B3 Info: balintj@gmail.hu
Újratervezés – Hogy ne sörétes puskával lőjünk csukott szemmel!
Célod egy jó terv nélkül csak egy vágy!
Nem véletlen, hogy a legtöbb ember soha nem éri el céljait, mert vagy nincsenek nekik, vagy irreálisak, vagy nincs mögötte egy komoly stratégia, lépésről – lépésre, időkorlátokkal.
Tudatosság és pontos tervezés nélkül olyan, mintha sörétes puskával lőnénk csukott szemmel….vagy eltalálunk valamit, vagy nem.
Teljesen mindegy, hogy életed melyik területén szeretnél előrébb jutni és fejlődni, tervezni ugyanúgy kell, pontról pontra, legyen szó akár magánéletről, anyagiakról, karrierről vagy saját magadról.
Gyakran érzi úgy az ember, hogy összecsapnak a feje felett a hullámok, semmi nem halad úgy, ahogy szeretné,
és mindenben csak a problémát látja, nem a lehetőséget.
Hidd el, tudom mit érzel, mert hosszú évek voltak nekem is,
mire elsajátítottam ezt a szemléletet, és szupertudatosan kezdtem élni az életemet.
Azóta viszont minden működik körülöttem.
Ha ezt a szemléletet egyszer elsajátítod, kicsiben és nagyban is tudod majd alkalmazni, az életed bármely területén.
Az új év új kezdet (is lehet), csak rajtad múlik!
Ha azonban nem szeretnéd, hogy a 2018-as év is csak úgy elmenjen, mint ahogy a legtöbb szürke hétköznap,
gyere el az ÚJRATERVEZÉS workshopomra, melyen pontos, kézzel fogható és gyakorlatias segítséget kapsz az éved megtervezéséhez pontról pontra.
Szerintem ez lesz a 2018 – as éved legjobb befektetése!
Bővebb info ès előzetes regisztràció: pirneralma@absolutelywoman.hu
Várok mindenkit, nőket, férfiakat és párokat is. Mindenkit, aki a maximumot szeretnè kihozni az életéből, ès ezèrt hajlandó tenni is!
Rakétàkat bekapcsolni!!!!
https://absolutelywoman.hu/esemenyek/ujratervezes-hogy-ne-soretes-puskaval-lojunk-csukott-szemmel/
SzuperTudatos Önfejlesztés™
Az SSC (SzuperTudatos Önfejlesztés™) egy egyedi coaching rendszer, amit László Erika írt és hozott létre,
céltudatos, a fejlődés és a minőség mellett elkötelezett embereknek. Segít az önbizalom növelésben, stresszoldásban, boldogság, csakrák harmonizálása és az álomfejtés területén is.
Amikor meg vagy akadva az életedben, és fogalmad sincs, hogy mit csinálj,
amikor úgy érzed, hogy valami láthatatlan gátol, hogy elérd a céljaid, ha nem találod életed párját, haragot, szomorúságot illetve egyéb negativitást cipelsz magaddal, ami blokkolja az életed, az SSC segíthet neked!
Az SSC segíthet, hogy rádöbbenj, mik okozzák a gondot a kapcsolataidban. Amikor nehezen kezelhető kapcsolatunk van valakivel, az azért van, mert mélyen bennünk (a tudatalattiban) megoldatlan neheztelést, haragot, szomorúságot stb. cipelünk magunkkal, mind olyat, ami félelem-alapú.
A táblázatokat használva az összes tudattalan és megoldatlan félelem-alapú érzés tudatossá válik és könnyedén és gyorsan átalakítható szeretet-alapú energiákká, úgy hogy a blokkokat támogató és új mintákká alakítjuk.
Meg tudom én is tanulni ezt a módszert, akkor is, ha mindig nehézségeim voltak a tanulással?
Igazából semmit sem kell “megtanulnod”; ez egy egyszerű rendszer, amit nagyon egyszerűen lehet használni. A táblázatrendszer úgy lett összeállítva, hogy akkor is végigvezet a folyamaton, ha egyetlen egy kérdésed sincs. Ez egy nagyon könnyű átalakítási módja a félelem-alapú érzéseknek szeretet-alapúakká.
Befolyásolja-e az SSC a hitemet, vallásos hozzáállásomat?
Ahogy a nézőpontod változik, és ahogy egy valódi transzformáció megy végbe benned, ennek eredményeként minden egyéb is megváltozik az életedben.
Az alapokat tekintve minden egyes vallás és spirituális út arról szól, hogy szeretetben, elfogadásban és együttérzésben, egységben éljünk (a két-ség helyett!), és hogy feloldjuk az egót, ami valójában félelmekről és negatív mintákról szól.
Ez az SSC célja is, hogy átalakítsuk a félelem-alapú érzéseket szeretet-alapúakká. Tehát az SSC erősíteni fogja a hited (legyen bármi is az) a félelem-alapú energiák átalakításával, hiszen amikor félsz, az azt jelenti, hogy nincs hited.
Én jól vagyok és pozitív embernek gondolom magam. Használhat nekem is az SSC?
Igen, szerintünk mindenkinek használ, akkor is, ha olyan szerencsés vagy, hogy épp nincs semmi komoly problémád.
Az SSC csak egy eszköz, vagy másképp nevezve az Életed kézikönyve. Használhatod arra, hogy egy jobban fizetett állást találj, hogy még sikeresebb légy az üzleti életben vagy a tőzsdén, átalakíthatod a gyerekkorból származó negatív mintákat stb.
Tekintheted egy olyan eszköznek is, ami segíti, hogy elérd a céljaidat. Hogy hogyan használod az SSC-t, teljesen rajtad múlik.
Coach vagyok. Segíthet a coaching munkában az ügyfeleimmel?
Igen, feltétlenül. Könnyedén meg tudja mutatni a rendszer a kliensednek, hogy milyen hiedelmei vannak (ha vannak), amik akadályozzák, hogy továbblépjen.
A coachok sikerrel alkalmazzák az ügyfeleikkel és a kliensek is kivétel nélkül mindig nagyon meg vannak lepve a módszer pontosságát illetően, illetve a DE Módszer hatékonyságát tekintve.
Coachként személy szerint neked még abban is segíthet, hogy a saját negatív érzéseidet átalakítsd, elkerülve a segítő szakmát – pszichoterápai, pszichológia, kineziológia és egyéb alternatív módszerek - oly sokszor érintő stressz okozta megbetegedéseket.
Ha az SSC-t használom, akkor az azt jelenti, hogy soha többet nem lesz problémám az életemben?
Nem, ezt nem jelenti. Az élet egy állandó változási folyamat. Ilyenképpen mindig lesznek újabb kihívások, helyzetek, és emberek, akik elsőre “nehéz” esetnek tűnhetnek. Azonban ha az SSC-t használod, a problémáid hamarabb megszűnnek, gyorsabban és könnyebben megoldódnak, anélkül, hogy további negativitást tennél bele a helyzetekbe tudattalanul.
Az SSC segít, hogy nagyobb tudatosságra tegyél szert a negatív mintáidat, érzéseidet illetően.
Minél többet átalakítasz belőlük, annál kevésbé fogod őket újraprogramozni, ami hosszú távon magasabb tudatosságot hoz az életedbe, egy sokkal kiegyensúlyozottabb és harmonikus életet eredményezve.
Szeretném megtanulni, de aggódom, hogy mi lesz, ha nem tudom jól használni. Okozhatok valami bajt vele?
Nem, semmi rosszat nem tudsz vele csinálni. Az SSC egy eszköz, ami a szereteten alapul, és a szeretettel senkinek sem tudsz rosszat csinálni. Mivel a használatának nincsenek szigorú szabályai, nagyon könnyű használni, és megérteni.
Nem hiszem, hogy ez működne nekem. Erre mi a válasz?
Teljesen rendben van, hogy szkeptikus vagy és nem hiszed el, és mivel a hiedelmek hozzák létre ténylegesen a valóságunkat, először a hiedelmeket lenne érdemes átalakítani. Ezt a DE Módszerrel™ - egy írásos gyakorlattal - tudod megtenni, ami bizonyítottan segít a korlátozó és kontrolláló azaz gátló hiedelmek megváltoztatásában.
Úgy is elképzelheted az energiák (érzések) átalakulását, mintha csak megváltoztadnád a fókuszt.
Bármi is van a fókuszodban, azt fogod látni és észrevenni. Tehát a fókuszod megváltoztatásával mást fogsz tapasztalni és látni mint előtte.
A legújabb kvantumfizikai és agykutatási tudományos felfedezések szerint sok minden, amit annak idején tanultunk (és persze el is hittünk) mára kiderült, hogy hamis.
Bizonyított, hogy a hiedelmek (minták, érzések, gondolatok, a benső programozásunk) határozzák meg a valóságunkat.
Az is bizonyított a kvantumfizikában, hogy aminek figyelmet szentelünk, azonnal megváltozik. Így változik meg az érzés is az energia azaz a kvantummezőben. Megváltoztatjuk a fókuszt, a figyelem irányát és a szeretet-alapú érzésekre figyelve a változás azonnal bekövetkezik.
Ez a láthatatlan transzformáció, átalakulás általában ugyanúgy érzékelhető a szervezetünkben, mint ahogy a szomorúság és boldogság közötti különbséget is érezzük.
Miben más ez a rendszer más módszerekhez képest?
Az SSC egy teljesen egyedi coaching módszer, nincs hozzá hasonló. A jelenre és a megoldásra fókuszál ahelyett, hogy a problémát és a múltat elemezné.
Szeretet-alapú, és egy speciális írásos technikát is használ, a DE Módszert™, amit a korlátozó hiedelmek megváltoztatására használunk. Növeli a tudatosságot és így a jövőben másképp cselekedhetünk. Ez egy önfejlesztő, önsegítő módszer, praktikus és könnyen érthető formában.
A SzuperTudatos Önfejlesztés, ahogy a nevében is benne van, egy önsegítő, önvizsgáló, önismeretetet növelő módszer. Segítségével könnyedén megtaláljuk és ráébredünk a mélyben rejtőző (és többnyire elnyomott) érzésekre, gondolati mintákra és hiedelmekre, valamint át is tudjuk alakítani ezeket.
Az elnyomott érzések nem tűnnek el belőlünk, és ezért hosszú távon kiegyensúlyozatlanságot okoznak a szervezetben. Az SSC-t használók már megtapasztalták a módszer általános jólléti hatását. Ahogy a mélyben elnyomott negatív érzés, stressz “eltűnik” azaz átalakul, megváltozik, ennek következményeképp megszűnhetnek a testi tünetek is, de minimum jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
Forrás: https://www.scc.world/hu/rolunk/szupertudatos-onfejlesztes-tm/
Hogyan zajlik egy SzuperTudatos Önfejlesztés™ boldogság konzultáció?
- Megbeszéljük, hogy milyen változást szeretnél, mit szeretnél elérni, mi jelentene valódi boldogságot, és mi az, ami jelenleg blokkol, gátol abban, hogy jól érezd magad az életedben.
- Kérdéseket teszünk fel, melyekre a táblázatokból kapjuk meg a válaszokat.
- Megbeszéljük, azonosítjuk és átalakítjuk a felmerülő korlátozó és félelem-alapú energiákat és programokat (miért történik valami, milyen szinten okoz gondot?), azért, hogy a tudatos változtatás is megtörténhessen, különösen a hiedelmek és a rögzült szokások tekintetében.
- A berögzült gondolatokhoz, negatív, félelem-alapú érzésekhez (pl.: szégyen, megfelelési kényszer, szorongás, alacsony önértékelés, pénzzel kapcsolatos negatív gondolatok) kapcsolódóan - amennyiben ezt bármilyen okból fontos tudatos szintre hozni - megnézzük, hogy vajon mi történt a régmúltban, esetleg a családfában, és hogy ez milyen hatással van rád a jelenben.
- A pozitív gondolkodás megerősítéséhez megkapod az átalakított berögzült gondolatok helyett az új, pozitív, támogató gondolatokat.
- Az egy óra alatt elkezd megváltozni a tudatosságod szintje, újraprogramozzuk, átalakítjuk a tudatot, az ideghálózatot, a DNS-t, a sejteket támogató hitekkel, energiákkal, gondolatokkal és új mintákkal (szokások) valamint újraindítjuk és frissítjük az energiarendszered.
- Megkapod azokat a könnyű gyakorlatokat, melyekkel tartóssá teheted az átalakulást (gondolati sémák átalakítása, megkérdőjelezés módszere, numeropátia, DE Módszer™).
- Minden, amit a SzuperTudatos módszerrel teszünk, tudományosan alá van támasztva és bizonyítottan működik!
- Miután a régiek helyébe új, pozitív programok kerültek, ezek beindítják az életünkben látható klassz változásokat!
Ha még többet szeretnél a SzuperTudatos Önfejlesztésről™ tudni, látogasd meg a SzuperTudatos - SCC.WORLD - oldalt!
A sokszor azonnali változási folyamatok lenyűgöző bizonyítékai saját teremtési képességeinknek, melyet a SzuperTudatos Önfejlesztés használatával te is könnyedén elsajátithatsz.
Forrás: https://www.laszloerika.hu/hu/konzultacio/mi-tortenik-egy-konzultacion-/
Azt képzeljük, ...
hogy egy SzuperTudatos világban élünk, ahol mindannyian békében, harmóniában, elfogadásban és bőségben létezünk.
Csatlakozz...
a küldetésünkhöz, hogy elterjesszük a SzuperTudatos Önfejlesztést™, egy szeretet-alapú coaching, önfejlesztő rendszert adva azoknak embereknek, akik a saját életüket és a világot is jobbá akarják tenni.
https://www.scc.world/hu/rolunk/jovokepunk-es-kuldetesunk/
+
Tudatos kommunikáció tréning
https://www.laszloerika.hu/hu/tanfolyamok/tudatos-kommunikacio-trening/