Boldogság Siker Pozitív 3
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/boldogsag-siker-pozitiv-2.html
https://www.amegoldas.org/hu/cikkek/boldogsag-siker-pozitiv-3-.html
Profi gondolkodás.
JÓ mentalitás.
,,Minél több pozitív energia van körülötted,
annál jobban fogod érezni magadat.”
Figyelem magát, őstehetség.
,,Ha hisz abban, hogy képes valamire, akkor meg is tudja csinálni.”
Akkor megcsinálom. Képes vagyok rá!.
Hatalmam van. Hatalmas vagyok. Én győztes vagyok. Nyerek. Sikerre viszem.
Jó, értékes és Sikeres vagyok.
A szeretet a válasz.
Hajlandó hibázni. Willing to fail.
Hajlandó tanulni, fejlődni.
Csak egy lépcsőfok volt.
,,A pozitivitás és a szeretet visz előre, ami mindig is a te lelked meghajtója volt.”
Mindig fontos
a megfelelő közeg.
Legyél önmagad tanácsadója.
Hajlandó beletenni a munkát.
Growth mindset,
azaz fejlődő szemlélet,
Növekedési gondolkodásmód.
Értékelő hozzáállás.
,,Tulajdonképp egyenesen a kötelességed lenne gondoskodni arról,
hogy jól érezd magad a bőrödben, és élvezd az életet.”
Keresd meg erősségeidet és erőforrásaidat.
A cél mozgatja.
,,Mély ösztönzést éreznek arra, hogy tegyenek valamit, ami által jobbá tehetik önmaguk és mások életét."
,,Ha pozitív gondolatokkal táplálod a tudatod,
és optimista emberekkel
beszélgetsz,
a személyiséged is derűsebbé és pozitívabbá válik."
,,Az legyen középpontban,
hogy miként fejleszd az elméd és a készségeidet.”
-----------
A SIKERES EMBEREK azért válnak SIKERESSÉ, MERT AZZÁ AKARNAK VÁLNI.
Teremtsd meg az álmaid eléréséhez szükséges
fizikai és lelki energiát!
**A miért = 90% A Hogyan = 10%**
Határozd meg az álmod,
és szerezz égető vágyat annak megvalósítására.
Köszönöm, hogy ráirányítottad a figyelmemet arra,
amit igazán akarok,
a gazdagságra,
a megvilágosodásra,
a szeretetre.
,,Tudod, miért jöttem vissza? Hogy megvalósítsam az álmaidat. Akármi is az, én megvalósítom!."
Egy jól funkcionáló csapat csodákra képes!
A kipihentség és a tiszta fej fontos a jó hangulat szempontjából.
Ahhoz, hogy elérd, amit akarsz, nem lehet megúszni a fejlődést.
Gyengék gátolják a szakmai fejlődését.
Tanulj neves szakemberektől!.
Megoldást szeretnél,
vagy csak mérgelődsz?
,,Jobb gyertyát gyújtani, mint átkozni a sötétséget."
A panaszkodás egy szokás -
A problémamegoldás egy másik szokás.
Ne panaszkodj! Keress lehetőségeket!
Problémamegoldó. Megoldáskereső.
Megoldásközpontú gondolkodás.
A feladata
a keret megerősítése.
MINDEN POSZTON ERŐSEK VAGYUNK.
Minden poszton kiváló játékosaink vannak,
és csúcsminőségű szakembereink is vannak.
Ne légy negatív! Az energia, amit sugárzol.
Elképesztően pozitív.
,,Sok szerencsét szeretnék kívánni, de nem szerencsére van szükségük,
munkára!.
A fegyelem, előfeltétele a sikernek.
Fontos, hogy erős csapatba kerüljünk.
Ha csupa kis zseni
zsong körülöttünk,
akkor biztos, hogy nekünk is van esélyünk."
Soul family healing together
,,Nagyon fontos
egy igazi családhoz tartozni,
szeretetet, elfogadást, megértést, s támogatást adni, s kapni."
,,Fektesd be az időt,
mint a pénzt – átgondoltan és körültekintően!"
"Ha azt akarjuk, hogy bizonyos események vagy élmények bekövetkezzenek, akkor az a logikus teendőnk,
hogy keressük és gyûjtsük azokat az okokat és feltételeket,
amelyek ezeket kiváltják."
Ha minden tőlem telhetőt megteszek, és mélyen, igazán mélyen hiszek magamban, valóra válthatom az álmaimat.
Mit mondtam: Érdemes kivárni! :)
Ha nagyon akarunk valamit és hiszünk magunkban, a világon bármit elérhetünk!.
Tapasztalataid szerint mi a kulcs a hatékony programozáshoz?
• Részben a forró vágy, részben az erős hit.
• Az is fontos, hogy
/örömmel/ éld bele magad célod elérésének elképzelésébe, mert a tudatalatti nyelve az érzelem.
• Lényeges továbbá, hogy napközbeni gondolataid támogassák, s ne rombolják a folyamatot. Ha tehát eszedbe jut a célod, mondd azt:
„úton vagyok felé”! (Domján László)
,,Amit gondolunk, azt érezzük,
és hangulatunk követni fogja gondolkodásmódunkat.”
Azokat az embereket és eseményeket vonzod magadhoz, amelyek rezonálnak az általad sugárzott energiával.
Azt vonzod, ami vagy,
tehát légy a legjobb. - Lynda Field
Sugározz ki pozitivitást,
és pozitív energiákat vonzol az életedbe
(támogató emberek,
nagyszerű lehetőségek és szórakozás!). - Lynda Field
Ahhoz, hogy pozitív dolgokat vonzzon az életébe,
kezdje pozitív energiával.
Énkép - Válj azzá, aki lenni szeretnél.
Sikeres, egészséges, boldog,
Erős, ellenálló és tartós, pontos, pozitív énkép.
A pozitív energia vonzza a pozitív energiát.
,,A pozitív cselekvéshez pozitív jövőképet kell kialakítanunk.”
Saját magaddal folytatott
pozitív beszélgetés
és pozitív elvárásaid.
Ez a rengeteg pozitív energia
Rád még nagy jövő vár valahol.
Szeretet-impulzus
Menni tovább.
Az akadály nem állít meg, csak lelassít.
A szeretet-kapcsolat
önbizalmat ad,
boldogságot teremt.
,,A pozitív érzelmek átélése
azzal kapcsolatban,
amit szeretnénk,
segít álmaink
megvalósulásában."
Csak egy karnyújtásnyira
vagyunk a sikertől.
Az életben
a sikeres és a sikertelen emberek
közötti különbség az,
hogy
a sikeres emberek életét
a legjobb pillanataikban született gondolataik,
hatalmas optimizmusuk
és mérhetetlen tapasztalatuk
irányítják és vezérlik.
A sikertelen embereket viszont
múltbéli kudarcaik
és kétségeik irányítják és vezérlik. – Jim Dornan
Minden gyerek zseninek születik, de hogy azzá lesz-e, az függ a körülményektől is. - Polgár László
,,Akkor is van lehetőség a fejlődésre,
amennyiben a környezet „helyreáll”."
,,LÉNYEGÜNK A SZERETET
Világos:
olyan élményre van szükségünk,
amely helyreállítja elménkben a rendet.
A szeretet az az érzés,
amelyből valamennyiünknek többre van szüksége.
Ahhoz, hogy mélyebben elmerülhessünk a szeretet közegében,
nem a testünkkel kell azonosulnunk,
hanem a szeretettel összefüggő érzéseinkkel,
mert ezek az érzések arról beszélnek, ami mindig is megvolt bennünk,
de gyatra énképünk eltakarta előlünk."
Dr. Gerald G. Jampolsky - A SZERETET TANÍTÁSA - CSAK SZERETETRE TANÍTS - Az attitudinális gyógyítás hét alapelve https://mek.oszk.hu/00100/00115/00115.htm
Boldogságot okoz,
ha szerethetünk és ha szeretnek bennünket.
,,A szeretet gyakorlása vezet el a legfőbb boldogsághoz.”
,,Rogers úgy képzelte,
hogy mindannyiunk célja
az egész életen át tartó
személyes növekedés.”
Fontos olyan térben lenni,
amit szeretsz.
Egy olyan közeg kell,
ahol úgy érzem, hogy kivirágozhatok.
,,Erősen hiszem,
hogy a megfelelő emberek vonzása az életünkben
elengedhetetlen
a boldogsághoz,
a jó élményekhez, és a spirituális kiteljesedéshez.”
,,Esetünkben
két ambiciózus ember
találkozásáról van szó.
Mindenki azt teszi bele,
amiben ő az erősebb.
Együtt
erősebbek vagyunk. "
Live What You Love
,,Elmédben át kell adnod magadat vágyadnak,
melyet az új állapot iránti szereteted teljesít be; és így cselekedvén, ezentúl ebben az új állapotban kell élned, nem pedig a régiben.”
,,Azzal az érzéssel tekintsd jelen ténynek a jövőre vonatkozó álmodat, hogy kívánságod teljesült.”
,,Azzá válsz, aminek érzed magad. Érezd azt, hogy máris tiéd, amire vágysz, és a vágyad valóra válik…”
„Úgy élj, hogy érezd azt, amivé válni akarsz, és úgy lesz.”
A jó játékhoz jó játékosok kellenek. - Unai Emery
„Sok kiváló emberünk dolgozik
a jó eredményekért,
és a csapat teljes munkájának össze kell adódnia.”
Naná, hogy odamentem,
ahol megvalósíthattam
magasztos céljaimat.
Itt sikeres leszel, és eléred a célodat.
Úristen, Te ezt nagyon fogod imádni!.
Mesés élmények.
Nagyszerű a csapat és fantasztikusak az emberek.
,,Legyen az az energiája,
amelyet vonzani akar.”
Hajlandónak kell lenned feladni jelenlegi korlátaidat
„Csak ha valaki hajlandó feladni jelenlegi korlátait és identitását, akkor válhat azzá, aki lenni szeretne.” – Neville Goddard
A szeretet állapotában
maximálisan megmutatkozik
teremtő potenciálunk.
Ötletek / emberek,
akik inspirálnak
és motiválnak mindennap.
Tele vagyok pozitív energiával.
A gondolati energia nagysága a cselekvésben teljesedik ki.
Csak pozitívan!.
Az önsajnálat kultúrája helyett
választhatjuk a
a győztes hozzáállást.
Nagyon nem mindegy,
hogyan gondolkodunk önmagunkról és az életről.
Mi az a gondolat,
ami a legjobb érzést váltja ki belőlem most?
Ismersz engem, igyekszem pozitív lenni.
És bármire képes vagy,
amit elterveztél!.
Te most egy nagy kalandra indulsz.
Te bármit elérhetsz, ha eltökélt vagy!.
,,Ha valamiről világosan tudsz gondolkodni,
és tényleg akarod,
akkor el tudod érni."
Köszönöm, hogy arra irányítottad a figyelmemet,
arra amit igazán szeretnék. Köszönöm, hogy a szeretetre irányítottad a figyelmemet.
Jó képességű játékosaink vannak.
Hihetetlen játékosaink vannak,
és az én feladatom,
hogy olyan légkört teremtsek,
amelyben a legjobbjukat tudják nyújtani.
Ha pozitív dolgokat szeretnél vonzani az életedbe,
akkor kezdd el most azzal,
hogy terjeszd a pozitív energiát. - Lynda Field
,,Tehát adott a cél, és történet során a főhős legyőzi az elé gördülő akadályokat. Igen, ez a lényeg."
Válaszd azt a gondolatot,
ami a legjobb érzést hozza el a számodra. :)
Mit akarsz érezni?
Gondolj arra, mit szeretnél most csinálni?!.
Ha ez a terve,
akkor
“bele kell raknia
három hónap olyan munkát,
amit már nagyon régen nem csinált”.
A kérdés,
hogy képes-e erre,
és ha képes,
akkor hajlandó-e megtenni.
Ha nagyon akarunk valamit és hiszünk magunkban, a világon bármit elérhetünk!.
Mondtam drágám: Ha az ember nagyon akarja, bármit elérhet a világon!.
Realista vagyok: Számítok a csodára.
,,A megvilágosodott személy hatékonyabban tudja használni elméjét, mint a legragyogóbb intellektus.”
,,Számomra ez tényleg a legjobb hely arra,
hogy fejlődjek
és a legjobbamat nyújtsam.
A lehetőség adott,
a klub minden lehetséges módon támogat minket
a céljaink elérésében."
Ha megfelelő közegbe kerül,
akkor nagy sikereket fog elérni.
Fantasztikus látni, hogyan dolgozik
és gondolkodik.
Nemcsak tehetségre van szükség,
hanem különleges tulajdonságokra is. Mind mentális, mind fizikai erőre is.
Mennünk kell tovább, még akkor is, amikor nehéz.
A kudarc nem végeredmény.
Engedd meg magadnak a kudarcot!
– Minden kudarc egy lépcsőfok a sikerhez vezető úton.
,,Hiszünk a WTF (Willing to Fail) filozófiában,
mert a növekedés egyetlen módja a hibák elkövetése."
A dolgok
pozitív címkézésének fontossága.
Minden joga megvan ahhoz,
hogy továbblépjen, fejlődjön
és
jóval több pénzt keressen.
Egy nagyon pozitív ember,
aki nagyon sokat tud lendíteni rajtunk.
Támogató környezet
A sikerhez vezető úton
gyorsítópálya,
ha olyan emberek vesznek körül,
akik ambiciózusak és a sikerhez vezető úton járnak.
Úgy tartja a mondás,
hogy te magad is olyanná válsz,
mint a körülötted lévő emberek átlaga.
Ennek megfelelően válassz magad mellé
társat,
barátokat, tanácsadókat!
Tanulás, önfejlesztés, önismeret
Ha egy dolgot tanácsolhatnék csak fiataloknak,
akkor az lenne,
hogy tanuljanak,
képezzék magukat.
A tanulásnak köszönhetően
jobban érted a világot és működését,
több emberrel, hatékonyabban fogsz tudni kapcsolódni.
A tárgyi tudás mellett
elengedhetetlen
az érzéseid,
gondolkozásmódod fejlesztése is.
Az elmúlt 5-6 évben
több millió forintot költöttem
pszichológusokra és coach-okra
azzal a céllal,
hogy jobban megismerjem,
és ezáltal képezzem magam.
Forrás és a teljes cikk: https://forbes.hu/legyel-jobb/a-siker-tanulhato-es-tanithato-17-apro-trukk-amivel-elerheted-a-legmereszebb-almaid-is/
Szüksége van arra,
hogy a megfelelő versenyzőkkel dolgozzon
és a megfelelő
szakemberek vegyék körül.
Az új vezetőség
ígéretes jövőképet vázolt fel.
Minden rendelkezésre áll.
„A csapatnál tehetséges emberek dolgoznak
és kiváló erőforrások állnak rendelkezésére.”
Rendkívül tehetséges,
kiváló vezetői sikereket ért el már nagy cégeknél.
„A támogató környezet hozzá tud tenni a sikerhez.”
,,85 %-a az életben élvezhető boldogságunknak – a kutatások szerint –
a boldog kapcsolatokból származik.
Épp így az összes problémáinknak is a 85 %-a a nem megfelelő kapcsolatokból származik.
A hiányzó 15%, a teljesítménytől függ.”
Szerető, boldog, pozitív, kellemes kapcsolatok. Sok örömöt okoz-kap. :)
Szeretet-tank teli.
,,Nagyszerű edző,
aki nagyon jól ismeri a játékot,
és sokat segített nekem abban,
hogy egyre jobb és jobb legyek.”
A jó szakember feladata,
hogy minél előbb feleslegessé tegye magát. - Hoffman Katalin
A prevenciótól az ártalomcsökkentésig
egy probléma minden szintjén lehetséges
- és többnyire érdemes is - beavatkozni. - Hoffman Katalin
Önmagunk folyamatos fejlesztése
elengedhetetlen a szakmai sikerességhez
és a hatékony működéshez. - Semsey Zsófia
https://www.eqskill.hu/tanacsado/semsey-zsofia/17
Folyamatosan csiszold a képességeidet.
,,Mindig érzelmi állapotokról van szó,
amelyek felemelnek vagy lehúznak.”
A tanulság egyértelmű:
Ha birkák közt élő tigris vagy, akkor egy nagyon gyenge tigrispéldány vagy.
Képességeket, rejtett erősséget, belső értékeket szerzel.
Kalandokon mész keresztül, belső konfliktusokkal küzdesz,
végül hőssé válsz: legyőzöd a sárkányaidat, sikeresen legyőzöd az összes démonodat,
túllépsz a blokkjaidon és végül megérkezel.
- Chungliang Al Huang
Tápláld, erősítsd
a pozitív gondolataidat, álmodat.
,,Érdemes olyan gondolatokkal körbe venni magunkat,
melyek nap mint nap építenek és biztatnak bennünket.”
,,Az önmagunkkal kapcsolatos, pozitív gondolkodás ezen felül hozzájárul az egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatok kialakításához és azok fenntartásához is,
legyen szó akár üzletről, akár magánéletről.”
Szeretetteljes igenlés.
Mindent megkaptál, amit akartál.
Az impulzus ott van bennünk, a motiváció magjaként, ami ki akar teljesedni.
…azt suttogják számunkra:
”Itt az idő, tedd meg!”
Ez itt a történet, erről szól az egész. - Brian Johnson
A ”Küzdj keményen és eléred” gondolata a belső motor,
hogy ”Meg tudnám csinálni”,
„”Hiszem, hogy menni fog, és menni is fog!”
Jobban élhetünk, jobbá válhatunk.
A jövő ígérete,
hogy a legjobb önmagunkkal eggyé tudunk válni. - Akiva Goldsman
Ahhoz, hogy pozitív energiát vonzzon az életébe,
legyen pozitív a gondolatokban
és a cselekedetekben. - Anil Sinha
,,Adj ennek a világnak jó energiát.”
Pozitív, sikeres jövőkép.
,,A szeretetteljes kapcsolatok
eredményezik a boldogságban kiteljesedett életet."
,,Az ölelés, dédelgetés csodákra képes.”
Érintés- és simogatás-terápia.
A szeretet a teremtő erő.
,,A szeretet valóságos életelixír,
és rendkívüli a gyógyító ereje."
,,Megfigyeltük, hogy ha a csecsemők bármilyen tekintetben veszélyesnek,
vagy legalábbis nem támogatónak
érzékelik a környezetüket,
annak a fejlődésük látja a kárát.
Megfelelő, következetes gondoskodás, vagy ahogy mi nevezzük, feltétel nélküli szeretet nélkül a csecsemő nem tud fejlődni,
…Egyre inkább úgy láttuk, hogy
maga a feltétel nélküli szeretet a fejlődés energiája."
Minél inkább képes valaki feltétel nélküli szeretetet adni és elfogadni,
annál jobban fejlődik.
,,Tudjuk, hogy a gyerekeknek csecsemőkorukban növekedésük során
elemi szükségük van a szülői szeretetre és elismerésre."
Lezárás. Védekezés vagy fejlődés. – Biztonság.
Sikerhez vezető út egyike
a pozitív energetikával rendelkező otthon, munkahely, amely segíti az ottlévők életét. (Szilvásy Judit)
A szeretetteljes légkör az otthonodban,
megalapozza az életedet! (Tendzin Gyaco, dalai láma)
Lakein-kérdés:
Hogyan használhatom fel legeredményesebben az időmet,
MOST, ebben a pillanatban?
“Minden teljesítmény kiindulópontja a vágy. Ezt mindig tartsd észben.
A gyenge vágyak gyenge eredményeket szülnek, ahogy a kis tüzek is csak kevés hőt termelnek.” (Napoleon Hill)
“A vesztesek a múltban élnek.
A győztesek tanulnak a múltból,
és élvezik,
hogy a jelenben dolgozhatnak a jövőn.” (Denis Watley)
A siker nagysága
egyedül annak a vágynak az intenzitásától függ,
amellyel célja elérését kívánja.
(Erhard F. Freitag - Az erő benned van)
,,A sikeres ember pontosan tudja, mire vágyik,
van terve a célja elérésére, hisz abban,
hogy meg tudja valósítani a szándékát,
és ideje nagy részét a megvalósításnak szenteli."
,,Ha NB2-es szintű játékosak igazolsz,
akkor egy idő után NB2-es szinten leszel.”
A célunk eléréséhez
hozzásegítő / megfelelő
játékosokat és szakembereket
kell alkalmaznunk.
Nem a tehetség,
hanem
az "égő vágy"
tesz győztessé. – Jim Dornan
Merjünk álmodozni - a problémák,
körülmények és akadályok
ellenére. – Jim Dornan
,,Az dönti el,
milyen emberek vagyunk,
hogy miként kezeljük a hullámvölgyeket.
A lehetetlen kihívások előtt sem torpanhatunk meg."
A pesszimizmus gyengeséghez,
optimizmus a hatalomhoz vezet. - William James
Közvetlen összefüggés van
a pozitív energia és a pozitív eredmények között.
Ahhoz,
hogy folyamatosan a legmagasabb szinten tudj játszani,
mindenből motivációt kell merítened,
legyen az bármilyen típusú üzenet. (Michael Jordan)
A sportban mindig előre kell tekinteni ahhoz,
hogy a jövőben is érdemi munkát lehessen végezni. (Rudi Völler világbajnok labdarúgó, sportigazgató)
,,Kívánom, hogy megtaláld azt a gondolatot,
ami a boldogabb életedet hozza el számodra!”
- Próbáltam professzionális lenni,
de a fejemben egy kis hang azért beszólt, hogy: Ugye Darcy mondtam, hogy hülyét csinálsz majd magadból.
- Hm, ez ismerős.
- De nem több ennél, egy hang.
Csak akkor igazi, ha hagyod neki.
Hát, fókuszálj az erősségeidre, én azt mondom!.
Neki ez több, mint játék, végre az adottságával kapcsolódhatott.
Az olasz körülményekről úgy nyilatkozott,
minden adott a sikerhez.
,,El kezdett hinni magában.
Senki nem hitt a kis hegesztőlányban, de hálistennek, ő hit magában…
Helyzete reménytelennek tűnt. Tudjátok, mi adott neki reményt?
Az, hogy hit magában és nem adta fel. Szó szerint mániákussá volt!.
Szóval, a második félidőben, …váljunk azzá a hegesztőlánnyá, aki több akart lenni.
… Azt kérem tőletek, hogy higgyetek magatokba, higgyünk egymásban!.
Van egy ötletem, ami Mourinhonak is tetszene!.
Mindent beleadtál. Most végre éreztem, hogy egy csapat vagyunk.
Igen, egyetértek. Csak így tovább. Csak így tovább."
,,Föladni sem fogjuk. És tudjátok meg:
Attól, hogy vesztünk, még nem leszünk vesztesek.
Arról, hogy kik vagytok és milyen fából faragtak,
ugyanannyit tanít a kudarc, mint a siker,
talán többet is.
Úgyhogy a második félidőben kesereghettek, vagy viselkedhettek tökösen.”
Ne engedd, hogy életednek ez a szelete…, határt szabjon személyiséged kiteljesedésének, és megakadályozzon álmaid megvalósításában!
Bármit alkottok,
mindenen legyen rajta
a nyugalom
és a pihenés bélyege. (Bengt Danielsson)
,,A sikerhez
célirányos, koncentrált
energiagazdálkodás kell.
A tudatos energia-felvétellel
stabilizálhatjuk energetikai egyensúlyunkat,
erősíthetjük életenergiánkat,
és harmonizálhatjuk
a testet,
a lelket és a szellemet."
Hibás energiagazdálkodás következményei:
fáradtság, kedvetlenség.
Ne csinálj semmit kimerültségig,
hamarabb hagyd abba.
Tudatosan töltődj, termelj energiát.
Legyen időd lefeküdni, feltöltődni. Pihenj, amíg bírsz, amíg elég, amíg jólesik.
Masszázs. Jade-kapu masszázs.
Hát a fő stresszfeldolgozó, talp, kéz, fül, fej, teljes.
Simogatás (arc, kéz, hát, teljes).
,,A simogatás és a dédelgetés megindítja a csi áramlását a testben és a test körül."
”A pillangó hívását kövessük,
ne a hernyóét.”
Önmagadról beszélj pozitívan,
és semmit és senkit ne kritizálj.
A szakma legjobbjaival dolgozhatnék, és ez az, amit igazán akarok.
,,Ne barátkozz olyanokkal,
akik nem érdemlik meg”
,,A legbátrabb döntés, amit valaha meghozhatsz,
ha végleg megszabadulsz azoktól a dolgoktól,
amik a szívedet és lelkedet bántják.”
,,Szép dolgok akkor történnek,
amikor távol tartjuk magunkat
a negatív érzésektől.”
Ha nem boldogít, engedd el!
Ha a lelked nincs rendben a tested sem lesz.
Találj rá módot, hogy hallgass a testedre!.
A legfontosabb dolog,
hogy azonosítsd a stressz forrását,
és
hogy nézz szembe vele!
Mit tagadsz?
"Ez van."
"Van egy ár".
Minden problémát (anyagiakat, betegségeket is), a szeretet áramlásának megszűnése,
vagy akadályozása okoz.
,,Volt a könyvben egy mondat, amit a mai napig mindég mondok a pácienseimnek, ha fáj valamid mond:
SZERETET és ELENGEDÉS!
Nekem akkor ott és a mai napig ez a mondat az, ami segít és megszabadít minden lelki és fizikális fájdalmamtól.”
AZ EGYETLEN TUDNIVALÓ A SZERETET
Csak egyetlen leckét kell megtanulni.
Nagy / Hatalmas legyél! Erősebb.
,,Harci"-elefánt.
Maradj a helyzet magaslatán!.
Csak azt jelenti, nem dolgoztál elég keményen.
Életed boldogsága a gondolataid minőségétől függ.
A boldogság a gondolkodásmódodtól és a hozzáállásodtól függ. A boldogság az elmédben van, nem a körülményben.
,,A cél,
hogy a pozitív gondolkodás és az optimista kilátások
mindennapi szokásaiddá váljanak."
"Kapcsoljunk át egy másik pályára az agyban,
és erősítsük azt!"
Első számú prioritásaid
az energikusságod
az imádat,
az élvezet és a szeretet legyenek!.
Meg kell tanulnunk tudatosan feltöltődni energiával.
,,Ki kell aludnod magad, hogy a kognitív folyamatok optimális szinten működjenek.”
Tiszta, kipihent elméje és belső harmóniája kihat majd az élete külső eredményeire is.
,,Az, hogy a környezet változásait hogyan értékeljük,
sokban függ attól,
hogy mennyi energiánk van."
"Ha tartós pozitív mintákat akarsz létrehozni,
ahhoz
kitartó szorgalom szükséges."
,,Minél több pozitív energia van körülötted,
annál jobban fogod érezni magadat.”
Légy otthon Önmagadban!
A boldog,
szeretettel teli környezet és bőség
Mindenkinek jár.
,,A szellemi fejlődés egyik feltétele
a megemelkedett rezgésszám,
s ezt nagyban segíti
a tudatosan kialakított
harmonikus környezet.”
,,A munkakörnyezetünk
most sokkal nyugodtabb tavalyhoz képest.
Ez fontos a számunkra,
mert ez a kulcsa a fejlődésünknek.”
Bízz a teljes kipihentség
és
a minőségi meditációk csodájában! :)
Melyek voltak a meghozott döntések között, amelyek segítettek boldognak lenni?
Mi segíthet boldog életet építened, ahogy mások tették?
Rendszeresen fel kell tennem magamnak a kérdést: Hogy haladok?
A munkát el kell végezni!.
Azt tetted-mondtad, amit akkor, azon a szinten tehettél-mondhattál.
,Ha nem nevezed meg a hibát,
akkor magadat csapod be.”
Megoldást szeretnél, vagy csak mérgelődsz?
,,Tedd fel a kérdést:
Hogyan tudom megoldani ezt a problémát?
Ahelyett, hogy rágódnál a gondokon,
fogd fel ezeket kihívásként,
és
keress megoldási lehetőségeket!"
Csak egy bukkanó volt.
Megvolt a kötelező gikszer.
Találtak egy problémát, amit meg kell oldanunk.
Jó, akkor keressünk megoldást!.
Válassz újat!
Boldog vagy az életedben, és azzal, hogy kik vesznek körül?
Idő kellett ahhoz, hogy rádöbbenjek arra,
hogy csak akkor leszek sikeres,
ha változtatok és tanulok másoktól.
Ami kiemelt a kudarcokból,
az az olthatatlan tudásvágyam
és vágyakozásom volt.
Az élmények és érzés, amit elérhetsz felülmúlhatatlan lesz!
,,Tárgyalunk négy olyan játékossal,
és jó pár - a területén kimagasló - szakemberrel,
akik igen komoly
erősítést jelentenek majd a csapatnak.”
“Olyanná válsz,
mint az az 5 ember, akikkel a legtöbb időt töltöd.”
,,Ha pozitív életre vágysz, ne tölts sok időt negatív emberek társaságában."
,,Mutasd meg a barátaid
és én megmutatom a jövődet!
Vedd körbe magad négy
pozitív és optimista emberrel
és te leszel az ötödik.
Vedd körbe magad négy negatív és pesszimista emberrel
és te leszel az ötödik.
Vedd körbe magad
négy milliomossal
és te leszel az ötödik!”
https://www.facebook.com/budillionaire.eu/photos/a.2066961440203167/2187684454797531/
Olyan emberekkel vedd körbe magad,
amilyen emberré
válni akarsz.
Csapat - A képességek, rezgések összeadódnak
(jók és rosszak, lehúzás – felemelés, szeretet).
pl. Mama, papa – mint ők, olyanok a szomszédjaik, tudás, kommunikáció, stb,
Mamáék putriban élnének még, én milliomos – ők sokkal több-én sokkal kevesebb.
Én, amikor mentem a muszlimokhoz, a vezetővel, egy felsőfokú végzettségűvel találkoztam, beszéltem sokat, s másodszor is – a hozzám hasonlóval. Szerető családról beszélnek.
- Aztán jött a Timi is, s nem találkoztunk a vezetővel,
sőt a vele hasonló magasságú, erőszak, bántalmazás, hajléktalanság, mérgező, rossz család, stb. nővel, mint ő.
Sőt a Szeretet-konferencián is a Timivel voltam, és eléggé negatív, mérgező dolgok (is) voltak.
Tényleg mindenki magából indul ki (pl. féltékenység, tanulás, nemesség, szerelem, siker, párkapcsolat, szeretet, bántalmazás, támogatás, fejlődési vágy, stb.)
Szeretetmondatok
A félelem és a pánik legnagyobb elűzője az IGAZI szeretet.
Ezért mondogass magadnak
ilyen és ehhez hasonló mondatokat:
- Annak ellenére, hogy rossz állapotban vagyok,mégis megpróbálom elfogadni magamat.
És így tovább. Minden nehéz érzelmet, illetve testi tünetet helyettesíts be - a saját szavaiddal,- ami előjön.
Forrás és a teljes cikk: http://www.lelkirendrakas.hu/elsosegely-szorongas-es-panik-eseten/
Önmagunk dicsérete, biztatása fontos.
Maradj önmagadban.
És válogasd meg, hogy mit és kit engedsz önmagadba, csak a pozitívat, jót, kellemest, - ami nem az, azt hagyd kívül!.
Felfelé élj
– ne menj bele abba, ami lehúz!.
“Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj és valósítsd meg önmagad.” - Szvámí Sivánanda
“Ne öleld magadhoz múltbéli hibáidat és kudarcaidat, mivel ez bánattal, megbánással és levertséggel tölti el az elmét! Ne ismételd meg a hibákat a jövőben!”
“A nehézségek álruhába bújtatott áldások.”
“Gyakorold rendszeresen a meditációt!
A meditáció örök boldogsághoz vezet.
Ezért
meditálj, meditálj,
meditálj!”
Ha én veled beszélek, az nekem mennyire jó?
Miért jó?
Imád, amit szeretsz!.
Önmegerősítések, pozitív szavak, gondolatok – Beépülnek a tudatalattidba
Prosperálóvá és virágzóvá téve életed.
Emlékezz rá, hogy a sikeresség, a bőség és gazdagság a Te születési jogod!!!.
Annyi segítséget,
figyelmességet kap,
ami nagyon sokat jelent számára,
ettől úgy érzi,
ismét tele van
energiával és motivációval!
Szükségem van rá,
ő olyan stabil, gondoskodó,
és nekem
most ilyen emberre van szükségem.
Pontosan ilyenre.
Ő nem fut el minden kihívás elöl,
nem hagyja,
hogy minden kis nehézség felborítsa a lelki egyensúlyát.
Ismét bebizonyította nagyságát.
Tipikusan az a személy,
aki ha a fejébe vesz valamit, megvalósítja.
Tom Platz - Ha feladod az álmaidat, mi marad?
Ne feledd, az álmok nem működnek, ha te nem teszed! Maradj fókuszált, légy eltökélt, és üldözd azokat az álmokat. Higgy magadban, és soha ne becsüld alá a lehetőségeidet. Megvan benned az erő, hogy csodálatos dolgokat vigyél véghez. Menjünk ki, és hódítsuk meg együtt az álmainkat!
Mennyire akarod?
Érj el nagyságot!
Vágyj nagyra és érj a csúcsokat!
https://www.amegoldas.org/img/picture/3728/sikerhez--es-egyeb-jok.jpg
Nem kérdés, cél a világbajnoki cím!
,,Világbajnokok akarunk lenni, ez a Honda motivációja, ez vezérel minket, hogy folyamatosan harcoljunk és tovább fejlesszünk.
El fogjuk érni az álmainkat.” - nyilatkozta Yusuke Hasegawa, a Honda F1-es projektjének vezetője.
Ahhoz pedig, hogy ez sikerüljön,
szerinte három kulcsfontosságú elemre van szükség.
„Az első
a kiváló emberekből álló minőségi csapat.
A második az,
hogy a győzelem megszállottjai legyünk.
A harmadik az együttműködés.”
Most megadunk a csapatnak minden eszközt,
ami a győzelemhez szükséges.
Hagyom, hogy ez az öröm átjárjon.
A pozitív lelkiállapot eléréséhez lehetnek egyéni megoldásaink,
pl. kedvenc zene meghallgatása, pozitív képek vizualizálása,
jógagyakorlat, légző gyakorlat végzése, néhány nyugodt perc egyedül, hogy ráhangolódjunk a ránk váró feladatra, stb.
A jó teljesítményt elősegíti
a megfelelő lelkiállapot,
ha jól érezzük magunkat a bőrünkben és megéljük a pillanatot.
Lelki állóképesség és teljesítmény Írta: Vass Andrea https://epa.oszk.hu/02300/02303/00001/pdf/EPA-02303_M_Coachszemle_2012_92.pdf
,,Úgy biztosíthatod leginkább, hogy mindennap fejlődj,
ha mindennap teszel egy lépést előre.
Tégy egy lépést a helyes irányba egy olyan területen,
amin éppen dolgozol.
Ne elégedj meg azzal, hogy csak vegetálsz és egy helyben topogsz."
Forrás és a teljes cikk: https://activated-europe.com/hu/a-mindennapos-fejlodes-titka/
Mit szeretnél érezni?
Hogyan akarod érezni magad?
Milyen érzést / érzelmet választasz?
Negatív hozzáállással nem lehet pozitív eredményt elérni.
Gondolkodj pozitívan. Élj pozitívan.
Tudom, hogy a pozitív energia pozitív energiát szül. - Joshua Radin
"Mielőtt meggyógyítasz valakit,
kérdezd meg tőle,
hogy hajlandó-e feladni azokat a dolgokat, amik beteggé tették." – Hippokratész
Miért vagy ma hálás?
,,Ma mi ment jól?”-lista.
A győztes-mentalitás
miben nyilvánult ma meg nálad?
Mi szeretsz / tetszik benne a legjobban?
A growth mindset magyarra fordítva növekedésorientált szemléletmódot jelent,
azaz,
hogy olyan szemléletmóddal éljünk,
melyben a fókusz
a fejlődésen, a tanuláson,
új kihívások keresésén és a hibákból való okuláson van.
Carol S. Dweck ennek a gondolkodásmódnak az úttörője, aki bebizonyította, hogy
a tehetség nem minden,
és
önmagában véve
egy ember sikere azon múlik,
hogy elhiszi-e magáról,
hogy sikeres lehet és érvényesülhet.
A growth mindset lényege,
hogy
ahelyett,
hogy a múltbeli hibáknál, szokásoknál leragadnánk,
helyet adunk az újnak
és nyitottak vagyunk a lehetőségekre, melyeket egyúttal meg is ragadunk.
Merünk
tanulni, fejlődni általuk, nyitottabbá, elfogadottabbá
és fejlődőképesebbé válunk,
hiszen az eddigi korlátozó tényezők, mint a pl. szokások őrzése átalakul bennünk.
Forrás és a teljes jó cikk: https://borealisconsulting.hu/2022/05/05/growth-mindset-mit-jelent-es-miert-jo/
„Ez a fajta támogató közeg,
amiben találtam magam,
óriási segítség.”
Bármire van szükséged, mi segítünk benne.
A fejlődése érdekében
a komfortérzetére is odafigyelünk.
Kulcsfontosságú volt, hogy rengeteg segítséget kapunk.
Hangsúlyozta:
jó körülmények között, jó hangulatúban dolgozhatnak..
„Nagyon jól alakult minden ezzel a váltással.
A csapat jó, jó a hangulat, komoly céljaink vannak.”
Nagyon jó helyre kerültem, élvezek minden pillanatot, amit itt tölthetek.
Amikor az elme zaklatott, a légzés is az.
Amikor az elme nyugodt, a légzés is az.
Amikor a légzés zaklatott, az elme is az. Amikor a légzés nyugodt, az elme is az.
Nekem olyannak tűnsz, aki eléri azt, amit akar.
Teljesítménye motiválóan hat rám.
Miatta mentem ki Amerikába is.
Mindig ő volt a példaképem,
látom, mennyi munkát rak bele.
Dreams Do Come True
Új szintre emeli a sikert és a boldogságot!.
Megvan a kellő akarat,
a küzdeni tudás
és az egység a részünkről.
A jó teljesítmény pedig hozza magával a nagyszerű eredményeket.
Itt nagyon pozitív, motivált,
sikeréhes, kedves, segítőkész és barátságos mindenki.
TÁMOGATÓ-SIKERES KÖRNYEZET
- Sokat jelent,
ha ilyen emberekkel veszed magad körül.
Nagyon jó hátországgal rendelkezem
(párom, sportpszichológus, szülők, edzők, stb.).
,,Remek emberek vesznek körül.
Sok múlik a közegen.”
A sikeres szerepléshez ez egy kiváló közeg.
A sikerek azonban
csak a megfelelő kvalitású labdarúgókkal lehetségesek.
Az életben a fejlődés titkos összetevője mindig ugyanaz: gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni. - Daniel Dennett
Akkor tudsz a legjobban fejlődni,
ha nem ostorozod magad a hibákért. - Sándor Alexandra Valéria
Hibázz keményebben! Nem lehetsz sikeres hibák nélkül. - Robert Toru Kiyosaki
,,Bármit megvalósíthass.. amit elérni szeretnél..
és nem kell más hozzá.. csak tudnod kell szeretned."
Használd rendszeresen a növekedésedet segítő forrásokat!
Olvass jó könyveket, cikkeket, és hallgass CD-ket vagy online előadásokat!!
Óriási változásra vagyunk képesek,
ha lehetőségünk van a megfelelő képzésekre.
A megfelelő háttérrel
jól teljesít.
,,Nem várhatod el, hogy egy versenyző a legjobb teljesítményét nyújtsa úgy, hogy nem támogatod őt a megfelelő módon."
Ha a legjobbakkal veszed körbe magad,
nagy esélyed van a sikerre.
A csapatmunka,
a jó játékosok,
a minőségi munka és teljesítmény,
a képzettség,
a megfelelő pihenés
és a jó erőnlét a siker titka.
Most értettem meg igazán,
hogy
micsoda különbséget jelent,
amikor az ember igazán akarja a sikert. (Csipes Tamara, olimpiai bajnok kajakos)
,,Mindig fejlődni, egyre jobbnak lenni,
magamat adni a pályán,
engem ilyen dolgok foglalkoztatnak."
,,Itt másképp kezelnek,
értékesnek érzem magam, és megkapom az esélyt."
Mindvégig keménynek, elszántnak
és motiváltnak kell maradnunk, hogy begyűjtsük a pontokat. (Antonio Conte)
Közös célunk a tiszta környezet.
Menni, menni, és fejlődni mindennap!.
Én imádok ilyesmiben alkotni.
És ez erre a legtökéletesebb hely.
Jó energiákkal van tele az egész hely / közösség.
,,A nyugodt családi háttér egyébként is
elengedhetetlen a kiegyensúlyozott teljesítményhez."
,,A megfelelő alvás
az alapja
a kiváló teljesítménynek."
Szerető családot keres a számára, hogy esélyt kaphasson
és boldogan élhesse az életét.
Ha önzetlenül és feltétel nélkül szeretünk,
akkor állandó pozitív energiában áramlunk.
Minden ember alapvető vágya,
hogy szeretetkapcsolatban éljen.
,,A boldogság és az elégedettség, sőt az egészség is
a szeretetteljes, jó kapcsolatok függvénye."
,,A kapcsolatok bensőségessége
van a leginkább hatással arra,
hogy valaki
mennyire van megelégedve az életével."
A legfontosabb dolog, ami igazán számít az életben:
szeretetteljes kapcsolataink.
Szeretetteljes kapcsolatokra van szükség.
Forrás és a teljes cikk: https://www.csaladtudomany.hu/a-legertekallobb-befektetes-a-szeretetteljes-emberi-kapcsolat/
,,A biztonságosan kötődő személyek
egészsége és jókedve mellett
a mentális képességeik is jobbak."
Nyugodt vagy, céltudatos, és mikor megszólalsz, mindig odafigyelnek rád.
Arról nem is beszélve, hogy milyen fontos, amit csinálsz.
Sokban hasonlítunk:
Küzdőszellem, ambíció, és mindketten elég jó emberek vagyunk. Jah, most már végre értem, miért olyan fontos a munkásságod…Átformálod a világot.
Valóra vált az álmom!.
,,A szeretetteljes kapcsolatok
eredményezik
a boldogságban kiteljesedett életet.”
Erős, kedves és gondoskodó.
Nagyon jó képességű játékosaink vannak.
,,A cél elérése előtt felmerülő problémákat bizony meg kell oldani.”
Figyelj, bármi lehetséges, csak hinned kell benne!.
Miként fest a tökéletes életed tíz év múlva?
Felnősz a feladathoz!.
Tudom, mit kell tennünk, hívjunk egy szakembert.
…az elvek csak akkor segítenek neked, ha alkalmazod őket. (Harry Lorayne)
,,A megfelelő támogatással, nagyon hozzáértő, remek, sikeres csapattal
nagyon is képes megvalósítani."
- Az nagyon puccos.
- Mindenből a legjobbat!.
És nem kell kategóriát váltanod,
Ott leszel, ahová tartozol.
A pozitív érzelmek átélése
a mentális egészség fontos meghatározója.
,,A szeretet szárnyakat ad."
Összpontosíts a szeretetre, és csodák történnek.
A meditáló emberek sikeresebbek,
boldogabbak,
jobb és szebb életük van.
láss tisztán!
nem esünk kétségbe,
hanem feltesszük magunknak az ezer dolláros kérdést:
mit tehetek most magamért?
Mi lenne az a legegyszerűbb, szeretetteljes gesztus, amit ebben a percben, az adott lehetőségeimhez mérten most meg tudok tenni?
Forrás és a teljes cikk: https://mindfulnessitthon.hu/mindfulness-meditacio-szorongas-es-panik-eseten/
Nincs női és férfi logika,
csak egyesek képesek helyesen gondolkodni, mások nem. (Mihail Litvak)
"Minél jobban megszereted önmagad,
annál kevesebb szeretetre lesz szükséged (az ego szemszögéből).
(Minél őszintébben megszeretjük önmagunkat,
annál inkább nem várjuk el másoktól, hogy kedveljenek és szeressenek minket...)
Ezért, ha nincs rá szükséged, avagy nem teszed magad függővé tőle,
nem fogsz konfliktusos kapcsolatokat építeni vagy fenntartani!
Csak a fény és bölcsesség emberei
fognak belépni az életedbe, és ha olykor nem, akkor azok gyorsan TÁVOZNI is fognak.”
A bőség / jólét gondolata uralkodik/jár az elmémben.
Érzem a siker rezgését.
Érdemes vagyok arra, hogy rengeteg pénzt keressek.
Az nem az én világom, mindig tudtam, hogy valami jobb vár rám.
Ez az álmod, és megkaphatod!.
Varázslatos kalandokkal vár.
Olyan büszke vagyok rád, hogy ilyen magasra jutottál.
Egy próbára nem tett hit, nem is igazi hit.
“Mert szükséges, hogy ezek a nehézségek próbára tegyék a hiteteket, vajon valódi-e. Az igazi hit ugyanis értékesebb a színtiszta aranynál."
,,Érdemes stratégiát kialakítani,
hogyan lehet összerakni egy hatékony growth csapatot.”
A sikerhez kellenek mások is,
akik segítenek neked.
Az, hogy megbízható emberekből megbonthatatlan kötelékeket építesz ki,
akik segítenek keresztülnyomni a célokat, amíg el nem éritek őket, a siker alapja.
Ehhez meg kell tanulnod a tevékenységed alapjait,
elérni, hogy ne legyenek gyenge pontjaid a szakmádban és az életben,
fejlődnöd kell,
hogy a csúcsra juss.
https://www.facebook.com/kaszatamas/posts/5241796965903626/
Vitaminok és ásványi anyagok. Gyógynövények, gyümölcsök és zöldségek.
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/egeszseg---jo-szerek-es-modszerek.html
,,A nem éppen eszményi környezettel
úgy birkózhatsz meg a legkönnyebben,
ha szem előtt tartod a célodat.
A körülmények ritkán tökéletesek,
szóval ha a családi
vagy munkakörnyezeted nem segíti elő
a sikered elérését,
fokozott erőfeszítéseket kell tenned
a fókuszod élességének megőrzésére!”
Minden egyes meccset fel kell használnunk
az előrelépés és a fejlődés érdekében.
Nagyobb akarattal van jelen a pályán.
,,A legjobbat kihozni önmagadból
és elérni a legmagasabb csúcsokat.”
,,Az emberek
szívesebben követik példánkat,
mint tanácsainkat.”
Fejlődhet, érhet - de jelenleg még ott tart.
Felette állj! - (helyzetek, emberek). Hatalmas legyél. Hatalmad van
A szegénység a negatív érzelmek és a felelősségvállalás hiánya szintjén van.
„Összhangban vagyok-e saját legmélyebb vágyaimmal?
Olyan környezetben, olyan emberekkel vagyok-e körülvéve, amit, akiket szeretek?
Nem vagyok-e beszorulva olyan helyzetekbe, amelyek egykor jónak tűntek, de mára elvesztették aktualitásukat?"
Amit beleteszel, az jön ki (szeretet, siker, meditáció, szerelem)!!!
,,Hiszek a tehetségében. Ön is bízzon magában!."
Pont ilyen közeg kellett, hogy szintet tudjon lépni.
„Ebbe a csapatba egyáltalán nem nehéz beilleszkedni, hiszen mindenki azt érezteti veled, hogy ez a második családod.
Nagyon boldog vagyok,
hogy én is részese lehetek ennek a társaságnak.
Az öltözői egységesség kulcsfontosságú a sikerek szempontjából.”
Olyan hely, amit szeretek,
ahol mindig szívesen látnak, és otthon érzem magam
,,Együtt, csapatként érhetünk csak el igazán nagy dolgokat, ha keményen dolgozunk.”
Kivételes vagy!.
Köszönöm, hogy segített nekem.
Én kedvelem magát,
mert ambiciózus és sikerorientált.
„Tiszteld a fizikai templomot, amely otthont ad neked azzal,
hogy egészségesen étkezel, gyakorolsz, figyelsz tested szükségleteire, és méltósággal és szeretettel bánsz vele." - Dr. Wayne W. Dyer
„Tekints azáltal akadálynak tartott eseményeket tökéletes alkalomnak arra,
hogy próbára tegye elszántságod és megtaláld a célod.” - Dr. Wayne W. Dyer
Az igazi bajnokok
a célt látják maguk előtt,
nem pedig az akadályokat. (Lionel Messi)
,,Sok ember a kelleténél nehezebbé teszi az életét
azáltal, hogy rossz ,,terepet" választ hozzá."
,,Ha a saját világod nem hagy álmodni,
keress olyat, ahol tudsz.”
Megyek oda, ahol szeretettel várnak
és megbecsülnek!
,,Az otthonod tere
pozitív energiát, inspirációt kell hogy sugározzon számodra.”
A szeretetet, a sikert, a gazdagságot választom.
A körülményekről úgy nyilatkozott, minden adott a sikerhez.
A legjobb helyeket és helyzeteket használva fel.
Valóra vált az álmom!.
Olyan emberek veszik körül,
akik szeretik és támogatják egymást.
A szeretet és az energikusságod legyenek a fő prioritásaid.
Jó a ház rezgése.
,,Olyan közegbe csöppentem, amelyre vágytam.
Ahol az emberi értékek előrébb valók.
Ahol az erősségeimet értékelik,
és lehetőségem van testi-lelki fejlődésre. Ahol számít, ki vagyok.”
A SIKERHEZ KELLENEK:
- TEHETSÉG
- TEHETSÉGBARÁT CSALÁD és / vagy TEHETSÉGBARÁT ISKOLA
Nagyon fontos, hogy támogató család álljon a tehetséges gyermek mögött.
TÁMOGATÓ KÖZEG
- TANULÁS, FEJLŐDÉS
SZORGALOM ÉS GYAKORLÁS
- MOTIVÁCIÓ ÉS KITARTÁS
A tehetség egy lehetőség.
A tehetséget kibontakoztatni pedig egy folyamat eredménye.
,,A pozitív mentális hozzáállás
a munkában és az általános életben
egy optimista elképzelés,
amely pozitív változásokat vonz, és nagyobb eredményeket ér el.
Ha pozitív elme van,
akkor meg fogja keresni a pozitív eredményeket az életedben, még akkor is, ha olyan körülmények vannak, amelyek egyáltalán nem kedvezőek.”
„A pozitív mentális hozzáállás minden gazdagság kiindulópontja, akár anyagi vagy immateriális vagyon.”
- Mondd ki a kulcsmondatot!:
Hajlandó vagyok tanulni, fejlődni; beletenni a munkát; szeretni; sikeresnek lenni.
Megteszed-e azt a bizonyos extra mérföldet,
ami a legmagányosabb szakasz?
,,Mindenki azt mondja, hogy menj és tedd meg azt az extra mérföldet. Szinte senki nem teszi ezt meg.
A legtöbb ember, aki veszi a fáradtságot és elindul, azt gondolja magában: „Várj, senki nincs itt, mit csinálok én itt egyáltalán?” majd fogják magukat, visszafordulnak és soha nem térnek vissza.
Ezért van az, hogy az a bizonyos extra mérföld egy nagyon magányos szakasz. És pont ezért van tele lehetőségekkel. Érkezz korán, maradj tovább. Intézd el az utolsó utáni telefonhívást, e-mailt is…”
„Meggyőződésem, hogy a tényezők fele,
ami elválasztja
a sikeres és a sikertelen vállalkozókat,
az a tiszta kitartás.”
Hogyan értékeled a kudarcot?
„Minden sikeres ember kudarcot vallott. Számtalanszor.
A sikerüket pedig ennek köszönhetik. Örülj a kudarcnak is.
Éld át, tanulj belőle,
vállald érte a teljes felelősséget azért,
hogy a következő alkalommal másképp alakuljon.”
"Egy kicsivel átlag feletti tehetség,
mely okos és nem túl érzékeny,
nagyobb eséllyel emelkedik fel a zseninél,
aki hajlamos
a zavarodottságra és a kiégésre,
mielőtt leszüretelhetné erőfeszítései jutalmát.” – Charles Horton Cooley
Szerető-hívő család.
Jó, szerető, fejlődésre lehetőséget adó, támogató környezet.
,,Minden ember legmélyebb érzelmi szükséglete,
hogy szeressen és viszontszeressék.
Ha érezzük mások szeretetét,
képessé válunk a bennünk rejlő lehetőségek kibontakozására.”
Kifinomult eleganciát sugároznak.
Őrülten sok szeretetet kaptam közelről és távolról, és ez nagyon jó.
A mentális átalakulás időbe telik,
türelmet és eltökéltséget igényel,
akár hónapokon át,
de ha így folytatod, a végén elégedett leszel.
Havi bioritmus
Hogyan kell elefántot idomítani
Pozitív hozzáállás (pl. a norvégok és a tél).
Pszichológiai rugalmasság.
Kognitív kontroll - A felelősség vállalása. Irányítás.
Kognitív újraértékelés. Mentális állóképesség.
A vízkiszorító technika
Telítettség.
Túlcsordulás
Kapacitás.
,,Te fogd magad és fókuszáld a figyelmedet
azokra a dolgokra,
amelyek építenek,
segítik a fejlődésedet,
önbizalmat adnak, boldog leszel tőlük,
és megoldod általuk a feladataidat.
Két dolog fontos a megoldásközpontú gondolkodás és cselekvésmód esetében.
Az egyik az, hogy – visszautalva az első szokásra –
szoktasd magad arra,
hogy az előnyökre,
pozitívumokra és megoldásokra figyelj.
A másik az,
hogy mindig azon agyalj
hogyan oldhatod meg.
Ahelyett, hogy megtorpannál, megijednél, panaszkodnál, vagy feladnád,
összpontosíts a hogyanra,
és a válaszokat megtalálod!
Forrás és a teljes cikk: https://www.egyenisegepites.hu/10-legjobb-szokas-sikeres/
Olyan stratégia készül,
mely eredményre vezet.
A kudarc átfogalmazása tanulási lehetőséggé!
A dolgok pozitív címkézésének fontossága
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/a-dolgok-pozitiv-cimkezesenek-fontossaga.html
„A siker építőköve a kudarc,
ezt jó lenne látni”
,,Az eredményesség kulcsa abban rejlik,
hogy a napjaid túlnyomó részében mi az,
ami magasabb szerepet játszik."
…Csak egy gondolat…testrészek (jól) ellazítása...
,,Nem nézzük, amit látunk, hanem A nézésenergia bennmarad a szemben, és a szemeket egyáltalán semmi módon nem erőltetjük, hanem lágyan tekintünk magunk elé."
Tedd finommá a légzésed, ezáltal az egész tested.
- Függőlegesen - Felfelé élj!
Helyes légzéstechnika és szám
,,Ahogy lélegzünk, úgy élünk, érzünk."
,,Minél kevesebb levegőt vesz valaki,
annál több feszültség keletkezik."
"Amint tökéletes a lélegzés,
minden más is a helyére kerül."
Friss (vitális ionokban gazdag) levegő.
Figyelj a tested jelzéseire
(pl. fáradtság-pihenés-energia,
folyadék,
friss levegő,
szeretet-tank, fény, stb.).
,,Kezdj el önmagaddal is úgy viselkedni,
ahogy szeretnéd,
hogy a leendő párod viselkedjen veled.
Szeresd, becsüld, értékeld, kényeztesd stb. magad!
Ezzel kibocsátod azt az energiát magadból,
hogy mire van szükséged.
Így olyan párt vonzhatsz be az életedbe,
aki ezt szívesen meg is adja neked.”
Ezt szeretnéd?
Mert nem ez az, ami boldoggá teszi.
És végül is, nem ez a legfontosabb: ami boldoggá tesz!?.
Rosszul következtettem,…
Valahogy leragadtam a saját múltamban.
Minden rendben lesz…
Minden kívánságod teljesülni fog!.
,,Mi az orvosság az ideges fáradtságra?
Lazíts! Lazíts! Lazíts!
Ellenőrizd magad napjában négyszer-ötször, és kérdezd meg:
,,Nehezebbé teszem a munkámat, mint amilyen?
Használom azokat az izmaimat is, amelyeknek semmi közük a munkához, amit most végzek?”
Ez segít a lazítás szokását kialakítani.
A feszültség szokás dolga.
A lazítás is. A rossz szokásoktól meglehet szabadulni, a jókat ki lehet alakítani."
,Ne engedje, hogy a negatív emberek energiája befolyásolja magát.”
,,Minden az energiáról szól.
Az, ahogyan bizonyos emberek körül érzi magát, megmondja,
hogy meg kell-e állítani ezt a kapcsolatot vagy sem.”
Amikor kifacsarsz egy narancsot, mindig narancslevet kapsz belőle. Ami kijön, az belül van.
Ugyanez a logika vonatkozik rád is:
ha valaki megszorít, nyomást gyakorol rád,
vagy valami nem hízelgőt vagy kritikát mond, és harag, gyűlölet, keserűség, feszültség fakad belőled, depresszió vagy szorongás, ez van belül. - Dr. Wayne W. Dyer
,,Erről szól az élet: Szobák sorozatáról.
És az ezen szobákban ragadt emberek határozzák meg leginkább az életünket.”
Erősen kötődni.
Ha jól teljesítünk, elérjük a célunkat, azonban, ha nem így teszünk, teljesen normális, hogy másvalaki végez majd az élen helyettünk. Ezért kell szerénynek maradnunk. (Antonio Conte)
Soha ne a vágyaidról mondj le, hanem az ellenállásod szüntesd meg - és ezzel megengeded, hogy a vágyad megvalósuljon az életedben.
- Abraham-Hicks -
Az út vár, az ember, amire hívást érez, azt érzi, és beteljesíti a sorsát!!!!!!
Szeretet, mely nem csupán boldogít
Szeretet érzés: csökkentheti a vérnyomást, segíthet megelőzni a depressziót és gyógyíthatja a sebeket.
A tudósok felfedezték - bár mi magunk is megtapasztalhattuk, amennyiben átéltük - hogy
a szeretet
mennyi mindenen átsegít,
megkönnyíti az életünk,
motiváltakká tesz bennünket,
és úgy általában jobb az élet minősége,
amennyiben szeretetben telik.
”Ha stressz helyzetben találjuk magunkat,
akkor jobban birkózunk meg vele,
ha megvan annak a személynek a támogatása,
aki szeret bennünket."
Egy egyszerű kéz megfogása, átölelés, provokálja az oxytocin hormontermelődést, amely csökkenti a stresszt, a vérnyomást, javítja a hangulatot és a fájdalom érzésének enyhítésében is szerepe van, állítja egy North Carolina-i Egyetem kutatása. Amint Julian Holt-Lanstad (egy pszichológus professzor) írja:
”A kapcsolat segít harcolni a stressz ellen.
A partner garantálja az érzelmi támogatást.”
A teljes, jó cikk: https://aztbeszelik.hu/szeretet-mely-nem-csupan-boldogit/
,,Azokban a családokban,
ahol szeretet és együttérzés
fűzi össze az embereket,
a gyerekek
sokkal sikeresebbek
és boldogabbak.”
,,A legnagyobb teremtő potenciál
azokban a kapcsolatokban rejlik,
amelyek mindenekelőtt
a feltétel nélküli igaz, abszolút szeretetre
- mint a teremtés energiájára - épülnek.”
,,Minden területen és feladathelyzetben
központi jelentőségű
a saját belső kognitív és motivációs erőforrások
feltárása,
mozgósítása és folyamatos fejlesztése."
A különböző feladatterületeken
való munka során kialakuló
felkészültségem és összegyűlő tapasztalataim
egyre jobban kiegészítik és erősítik egymást. - Helmich Katalin
https://www.youtube.com/watch?v=2HU9NLgumd0 Hogyan tud a belső ragyogás felgyúlni, a misztikus tűz belobbanni a tudatban? Mi lehet a titka az elmén túli állapotoknak?
,,A teret teljesen és tartósan úgy tapasztaljuk,
mint ami lényegében gyönyör,
akkor megvalósítottuk a tudat teljesen kibontakozott állapotát.”
"Elméd nagy hatalmú és csodálatra méltó eszköz, ami jó szolgálatodra lehet,
ehhez azonban irányítanod kell.
Ne engedd, hogy mindenféle kavargó gondolatokkal elvonja a figyelmedet a lényeges dolgokról, inkább használd arra, hogy segítsen neked szeretetet adni.
Hamar megtaníthatod, hogy a szeretetre összpontosítson,
és ha egyszer sikerül, meglátod, mi történik majd az életeddel!"
- Rhonda Byrne : AZ ERŐ
,,A mosolygás serkenti az agyban
az endorfin és a szerotonin termelődést"
„Minden feladat tökéletesítéséhez a gyakorlás az út.”
,,Láss távolabb, ne csak azt, ami a szemed előtt van. Nem vesztem szem elől a végcélt.”
A hangulat továbbra is nagyon jó a csapaton belül,
jó dolgozni ebben a légkörben,
ilyen pozitív közegben.
Érzem, hogy a szurkolóink is mögöttünk állnak.
Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. (Pe-chi-ce)
Légy otthon Önmagadban!
,,Nem leküzdenie kell a problémát,
hanem elengedni,
a lelki okokkal együtt,
a félelmet fel kell cserélnie
az Önbizalommal,
Önszeretettel.
A belső egyensúly megteremtésével
(testi-lelki-szellemi )
túl fog jutni a problémáján.
Nincs mitől félned
az egész az elme szüleménye,
minden kétséget ö táplál,
nézz szembe Önmagaddal,
szeresd magadat,
hogy másokat is el tudj fogadni.
Erősítsd pozitív dolgokkal Önmagadat!
Ti döntitek el, hogy melyik oldalt használjátok,
a félelem, szorongás ajtaját nyitjátok ki
vagy a szeretet, félelmek nélküli élet ajtaját,
ahol az igazság rejtőzik,
hogy nincsen miért szégyenkeznetek.
Ha Önmagatok szeretetét megtanuljátok,
ehhez néha elég
a tudatalatti Önmagunk általi áthangolása,
akkor megnyílik magától a kijárat
mások befogadásához.”
- Tóth László - lelki segítő (met.pszichoterapeuta-speciális tanácsadó). http://lelekmasszazs.gportal.hu
Mindig maradj a helyzet magaslatán,
maradj határozott, vidd végig!.
,,Minden körülmény között meg kell őrizned a középpontodat,
és megtanulni megáldani a jelenléteddel bárkit."
Válassz olyan gondolatot,
mely a legjobb érzést hozza el a számodra.
Pozitív, szeretetteljes gondolataim vannak.
Hasznos ez a gondolat?
,,Segíthet-e egy olyan élet megteremtésében, amilyenről álmodtam? Ha igen, figyelj oda rá.
Ha nem, hatástalanítsd."
- Ez a gondolat hozzásegít a vágyott élethez, dolgokhoz?
-- Mindig építő gondolatokkal töltsd meg a fejed!
-- Rendszeresen képzeld el, hogy milyen érzés lesz sikeresnek lenni!
Ez erősíteni, és motiválni fog.
Tanulja meg,
hogy olyan gondolatokra gondoljon,
melyeknek következményét szívesen látja megvalósulni életében.
A láthatatlan ugyanis nem azt jelenti, hogy egyben hatástalan is! (Kurt Tepperwein – Szellemi törvények)
Hisszük, hogy nagy sikereket érünk el,
mert sok minőségi játékosunk van,
és sok nagyon kiváló szakember van a stábban.
Ehhez viszont jó közösségi légkör szükséges.
És szeretet. És humor.
Töltsük meg a házat szeretettel.
Harmonikus és szenvedélyes, minőségi életet élni sok szeretettel, szeretetben.
Szeretetben élek, jóban élek.
Hogy érezted magad?
Hogy szeretnéd érezni magad (most)?
,,Csinálj minden nap valami olyat, ami boldoggá tesz, hogy a lélek szeressen benned lakni.”
Csinálj sok-sok olyat, ami örömet ad :-)
,,Mi az ami blokkolja az utat, hogy hozzáférj a képességeidhez?
Hogyan tudod fejleszteni? Hogyan tudod használni? Hogyan tudod ki/bekapcsolni?”
Pozitív, jó emberek és környezet
– Pozitív, jó hatások.
Megfelelő szeretettel és odafigyeléssel.
A siker attól függ,
hogy
kik vesznek körül.
Látta, hogy abban a közegben nem lehetséges számára a komoly előrelépés, fejlődés.
A legfontosabb dolog,
hogy azonosítsd a stressz forrását,
és hogy nézz szembe vele!.
,,Mérgező környezetben
sem fejlődni, sem gyógyulni nem lehet.”
Leválás az érzelmileg éretlen emberekről
- Önérvényesítés, határszabás, gyógyulás - Lindsay C. Gibson
Hoffmann Kata - Megsebzett gyermekkor - Életfogytiglan vagy szabadulás az ártalmas korai hatásoktól?
,,A gyermekkori érzelmi elszigeteltség élménye ráadásul az esetek jelentős részében kihat a felnőttkori kapcsolatokra is, különösen a párkapcsolatra.
Akiket ugyanis gyermekként elhanyagoltak vagy elutasítottak, gyakran későbbi kapcsolataikban is ugyanerre számítanak másoktól."
- Lindsay C. Gibson - Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyerekei - Hogyan gyógyíthatjuk meg az elérhetetlen, elutasító vagy én-központú szülők okozta lelki sebeinket?
"szakíts meg vele minden kapcsolatot" tanács.
Ártalomcsökkentés, ártalommegszüntetés.
,,Bántalmazó kapcsolat esetén természetesen indokolt lehet a teljes elhatárolódás is.
Fontos azonban, hogy ha fenn kívánjuk tartani vele a kapcsolatot,
akkor meg tudjuk védeni magunkat,
és ne kelljen eltűrnünk olyat, amit nem akarunk eltűrni.”
,,Megtanuljunk bízni magunkban,
ezáltal pedig ellenállni
szüleink és más érzelmileg éretlen emberek
bántásainak és irányítási kísérleteinek.”
Nem tűrőm tovább, hogy visszafogj!. Kész, elég, vége volt, csapó, ennyi, slussz.
Bocs, mondtál valamit? Mert itt fent rosszul hallom az alantas dolgokat.
A bántalmazó célja a másik feletti hatalom megszerzése.
,,Közelállótól negatív inger pszichoszomatikus zavart okozhat."
,,Az érzelmi tényező
az egyik legfontosabb tényező
a gyermek fejlődése szempontjából."
Toxikus közeg
vs.
Pozitív, szerető, felemelő közeg.
Számít a pozitív környezet.
Szeretetteljes és támogató közösség.
https://www.nyitottakademia.hu/webshop/konyv/almasi-kitti_ki-vagy-te-4792
https://www.facebook.com/nyitottakademia/posts/3570257756330432
Aki támogató és inspiráló.
Jó itt lenni!. :)
Olyanná tenni ezt a közeget,
amiben az emberek biztonságban érzik magukat, ami befogadó és szerető.
,,Ha valaki az élet bármely területén nem találja a boldogságát,
merni kell változtatni.” - Diószegi Nikolett
Csak akkor tudunk segíteni,
ha segítséget kér és rájön, hogy bajban van.
Sikeresebb életutat mutatni.
Nyílj meg az álmodnak.
Minden hosszú távú jó eredmény a jó okok
felhalmozódásának köszönhető.
Ugyanígy igaz az is, hogy ha hathatós eredményekre
kívánunk jutni, hathatós okokra van szükségünk. (Tendzin Gyaco, a XIV. Dalai Láma)
Megbánás? Az csak időpocsékolás, mint a káröröm.
Sose hagyd, hogy a félelmed döntsön a jövődről. …/ határozza meg a jövődet.
Azért hogy pozitív hatással lehessen rád.
Mert megérdemli.
Jó abban, amit csinál, és mindig belead mindent.
A meditálástól más lesz az élet.
El kell fogadni a helyzetet és annyit kell tanulni belőle,
amennyit csak lehet.
Meg kell értenünk az elkövetett hibákat
és meg kell találnunk a legjobb utat a továbblépés felé.
Ismerhetnek, tudhatják, hogy gyorsan tudok lapozni.
A tudáson, képességen, az akaraton és a szereteten múlik.
Ne dumálj, hanem dolgozzál!
Kapd össze magad, ez már a célegyenes!.
A jó élethez vezető út
jó kapcsolatokkal van kikövezve.
A boldogságunkat és az egészségünket
a jó kapcsolatok őrzik meg.
A meleg, szeretetteljes intim kapcsolatok
védőfaktorként működnek,
és ellenállóbbá tesznek minket..
Biztonságban a másik emberrel
Szeretetkapcsolataink
azonban
nemcsak a nehéz élethelyzetek során fellépő negatív érzéseinket képesek mérsékelni,
hanem abban is segítenek minket,
hogy a problémáink ellenére is
képesek legyünk kibontakozni és fejlődni.
Egy jó társas kapcsolat
arra sarkall bennünket,
hogy megragadjuk és kiaknázzuk az előttünk álló lehetőségeket,
ennek eredményeképpen pedig emelkedik a jóllét-érzésünk,
Forrás és a teljes jó cikk: https://elle.hu/eletmod/tarsas-kapcsolatok-egyeni-boldogsag-7233
Feltétlenül arra is gondolj, hogy az egyes cselekedetekre fordított figyelemnek megvan a maga értéke és mértéke.
Mert, ha silány dolgokra nem pazarolsz több figyelmet, mint amennyi illeti őket, nem lesz okod bátorságod elvesztésére. – Marcus Aurelius
Mert minden, ami van, valahogyan csírája annak, ami belőle lesz. – Marcus Aurelius
A siker titka
- Pozitív lelki beállítottság
,,A mentális attitűd és a belső párbeszéd (hogyan beszélünk magunkkal)
befolyásolhatja
a szorongást és a hangulatot,
és ennek következtében a teljesítményt.”
A gondolatoknak a megkérdőjelezése
lehetővé teszi a „torz” gondolatok kényelmesebbre és reálisabbra történő átfogalmazását,
- a funkcionális érzelmi válasz (a negatív szorongás helyett a helyes aktiválás)
- és a proaktív mentális megközelítés előmozdítása érdekében."
,,A legnagyobb hiba ugyanis a negatív gondolkodásban,
hogy elhisszük, amit gondolunk!
Ezek csupán gondolatok – a mindfulness tanfolyamon egy 10 pontos listát írunk a saját, leggyakrabban előforduló negatív gondolatainkról.
Pontosan azért, hogy ne rántsanak be minket a negatív hangulatba, ne növeljük a szorongást, hanem észrevegyük, hogy most éppen ez zajlik.
Ahogy egyre inkább észrevesszük a negatív gondolatainkat,
egyre erősödik az a képességünk, hogy elengedjük őket,
ne rugózzunk egy problémán annyit.
A belső monológjaink barátságossabbá válnak
és idővel a gondolkodásmódunk is egyre pozitívabb lesz.”
- Horváth Ágnes, alvástréner és mindfulness oktató. 2013 óta tartok alváshigiénés és mindfulness alapú tanfolyamokat, és vezetői tréningeket. Tudásomat az Oxfordi Egyetemen szereztem.
,,A meditáció és a kognitív terápia pozitív előnyeit kihasználva segítek tudatosabb, összeszedettebb,
valóban jelen lévő, érzékeny és bátor emberré válni.”
Forrás és a teljes cikk: https://mindfulnessitthon.hu/negativ-gondolatok-es-agyalas-kezelese-a-mindfulness-modszerevel/
,,· Helyénvalóbb gondolkodási minták alkotása
Magadban gondolj egy olyan helyzetre, amelyben hibásan gondolkodtál.
Az első szövegdobozba írd be ezt a gondolkodási hibát.
Töltsd ki a diagram bal oldalát olyan gondolatokkal, amelyek fenntartják az eredeti gondolkodási hibát.
Aztán a jobb oldalt töltsd ki helyénvalóbb gondolatokkal.
· A gondolkodásunk megváltoztatása
gyakorlást igényel.
Ez időt és türelmet igényel.”
Nagyon jó csapat vagyunk. Segítjük egymást.
Élményt nyújtunk, értéket teremtünk!
Kellemes hangulatban
több kellemesebb érzés jut az eszünkben.
Te vagy valaki.
Ezennel szintet lépett! …Szintet léptem!
Pozitív, szerető, támogató, pozitív érzelmekkel teli, fejlődést elősegítő,
pozitív visszajelzésekkel teli,
építő, erősítő, felemelő közeg.
Sokat számít a pozitív környezet.
Szeretetkapcsolatok.
Szeretetteljes és támogató környezet.
Mindenkinek éreznie kell, hogy szeretik és tőrödnek vele.
A jutalom mindig motivál.
Járd körül a problémát.
Ki kell választanod a lehető legjobb megoldást.
Dönts átgondoltan, ismerd fel a lehetőségeket.
Gyakorolj minél többet!
,,Képes vagy rá.
Az az igazán bátor,
aki kristálytisztán látja mi áll előtte, legyen az dicsőség vagy veszély, és mindazonáltal dacol vele."
Az ilyesmi lepereg rólam, mint víz az öszvér szőréről.
Kizárják a zavaró tényezőket.
Szerető, kedves, sikeres, boldog, pozitív, felemelő emberek
vs.
lehúzó, visszahúzó, sikertelen, mérgező, negatív emberek.
Figyelj mire koncentrálsz, fókuszálsz..ne szűkülj be..
tág fókusz..nézd az egészet..vedd le a fókuszod a ,,fekete pontról”.
,,Úgy játssz a tűzzel, hogy közben ne égj meg!"
,,Aki nem mer nemet mondani,
az fél a szeretet elvesztésétől."
,,nem vagyok elég jó" érzés!
- Elég jó vagyok. Én értékes és érdemes vagyok. Szeretetet érdemlő.
Mivel nem nézel szembe?
Mit tagadsz?
Pozitív érzelmek segítenek a mindennapi nehézségek ellen, s ezek által kiváltott stresszel szemben, szélesebb perspektívát adnak, mint saját, mint társas erőforrásokat mozgósítanak.
POZITÍV ELME = POZITÍV EREDMÉNYEK.
,,A siker kulcsa
a közös gondolkozás
és a valódi partnerségek kialakítása közös célok mentén."
Nagyon sok szeretetet tett bele abba az elképzelésbe és tervbe.
Ez a te világod, tedd igazán különlegessé!.
Javulnunk kell.
Nagyon sokat dolgozunk, szorgalmasan.
Reiki, Kineziológia, ThetaHealing,
NLP, Gestalt-coaching, Belső gyermek munka,
Tranzakcióanalizis, Transzperszonális pszichológia,
EFT, AccessBars, Diksa. Reziliencia, Sikerkód és egyéb jó tréningek.
99-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-1.html
,,Tartson az ember magabiztosan a céljai, álmai felé."
,,Meditációval csökkenthető a stressz.
Az agy egy része, az amygdala felelős
az érzelmi mélypontok kialakulásáért,
ennek hibás működése okozhatja például a szorongást, a stresszt.
MRI-felvételek azonban bizonyítják, hogy meditációval ennek az agyterületnek a minősége is változik, a rendszeres meditálók érzelmi egyensúlya pedig helyreáll.”
A meditáció egyértelműen pozitívan befolyásolja általános hangulatunkat.
,,Az ember boldog életre született,
és ha valami miatt jelenleg boldogtalan is,
elérheti a boldogságot."
,,Ami a fejlődésemet illeti,
mindent megteszek, hogy még jobb legyek."
Az infrastruktúra és a létesítmények lenyűgözőek.
Úgy érzem, hogy minden adott a minőségi munkavégzéshez
Önértékelés növelése!.
Önfejlesztés.
A fejlesztésekkel nagyon szépen tudok javulni
és egyre nagyobb szintre jutni.
Ahol úgy éreztük,
hogy lehetséges javulnunk,
ott javítottunk.
Másfél év alatt rengeteg munkát beleraktunk,
és a csapat nagyon sokat fejlődött.
Az évek bizonyították:
mindig képes fejlődni
az előző évhez képest.
,,Előbb neked kell úgy bánnod saját magaddal,
ahogyan azt másoktól elvárod.
Cselekedeteid mögött nagyon erőteljes gondolatok húzódnak meg.
Ha nem szeretettel
és tisztelettel
viszonyulsz önmagadhoz,
azt az üzenetet közvetíted,
hogy nem vagy elég fontos, értékes,
és nem érdemled meg a jó dolgokat.
Az univerzum veszi a jelzést,
és még több embert és helyzetet küld feléd,
akik és amelyek igazolják saját negatív önértékelésedet.
Ez azonban csak okozat.
Az okot a gondolataidban kell keresned.
Azokat kell megváltoztatnod.
Ehhez frekvenciát kell váltanod,
és a szeretet
és a tisztelet rezgésszintjére kell hangolódnod.
Szánj időt a töltekezésre,
egészen addig,
amíg úgy érzed,
túlcsordul benned
a pozitivitás és az adakozási kedv.
– Dr. John Gray
„Ha szeretetre vágysz…
töltsd fel magad pozitív energiával,
amíg mágnessé válsz.”
- Charles Haanel
Ahhoz,
hogy képes legyél másoknak adni,
előbb magadat kell feltöltened.
Épp ezért általános érvényű szabály,
hogy te vagy az első.
A te örömöd az első.
Mindenki a saját boldogságáért felelős.
Ha megteremted a saját boldogságodat,
és azt teszed,
ami örömöt okoz neked,
akkor másoknak is öröm lesz veled lenni.
és mindenki példát vehet rólad.
Amikor boldog vagy,
nem is kell külön odafigyelned az adakozásra és a szeretetre.
A túlcsordulás természetes jelenség.
„Sok olyan kapcsolatom volt, amikor a páromtól vártam,
hogy bebizonyítsa nekem, milyen szép is vagyok,
mert én magam nem láttam a saját szépségemet.
,,…És egészen addig,
amíg én magam bele nem szerettem Lisába
– kávébarna bőrébe, telt ajkába és kerekded csípőjébe –,
a külvilág sem értékelte szépségemet.” – Lisa Nichols”
https://edesvizkiado.hu/onfejlesztes/neked-magaddal-van-dolgod-parkapcsolat-es-a-titok/
Milyen rezgéseket érzel a csapatban / családban és a környezetben?
,,Fel kell dolgoznunk, és el kell engednünk mindazt, ami nem szolgál minket,
hogy több Fényt tudjunk tartani.
Az eredmény pedig a tudat egy sokkal tisztább áramlása lesz.
,,Ne használd az energiád aggodalomra.
Használd az energiádat arra,
hogy higgy, teremts, bízz, növekedj,
ragyogj, manifesztálj és gyógyíts.”
:) Mivel okoztál, okozhatsz örömet másoknak?
Ne vész el az ideiglenesben.
„Ha nem hat rád a gravitáció,
könnyű a legjobbak közé emelkedni.”
Magnus Norman,
akinek megkerülhetetlen szerepe volt abban,
hogy Wawrinka
milyen fellendülésen
ment keresztül az elmúlt években.
Sokkal stabilabban játszott
és fittebb lett,
de leginkább fejben sikerült
túllépnie a korábbi korlátokon.
„Mindig fejlődni próbálok.”
„Tudom, hogy nagyon örül.
Mindig a legjobbat akarta nekem"
– Stan Wawrinka
"Dolgozz keményen
és kövesd az álmaidat.”
– Stan Wawrinka
Hogy a vereségek nem vették el a kedvét, azt az életfelfogásának is köszönheti Wawrinka.
Nem véletlenül van az alkarjára tetoválva az a bizonyos idézet:
"Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better."
(Egykor megpróbáltam. Egykor hibáztam.
Nem számít. Próbáld újra, Hibázz újra. Hibázz jobban!)
,,Jó edzők és a felkészítő team tagja
Juan Coto pszichológus,
- aki a mentális tréningeket tartotta,
amely jelentősen hozzájárultak
az eredményei javulásához.”
,,Tudd, mi a célod,
és hogy miként jutsz el oda.
Állj készen belefektetni
az ehhez szükséges munkát.
Légy képes nézőpontot váltani.
Tartsd nyitva a szemed és az elméd. Sose felejtsd el mindazt a segítséget, amit útközben kaptál – és ne mulaszd el meghálálni.
TEDD MAGAD HASZNOSSÁ!”
Érezni a pozitív energiát és hozzáállást.
Olyan játékosokkal szeretnénk a keretet megerősíteni,
akik nem csak minőségi focira képesek, de szeretnek is Milánóban élni.
Mindenki kipihente magát, így lehet melózni.
A felkészülés az alapja mindennek.
Te nagyon tehetséges vagy…, sok jó ötleted van, mindig is tudtam.
Te is lehetsz ilyen jó. Némi ráfordítással.
Ellazult állapotban megnövekszik a szervezet öngyógyító képessége,
a véráramlás javul az egész testben.
„Az élet néha fejbe vág egy téglával. De ne veszítsd el a hited!”
Nem csak egy csinos pofi vagyok,
én győzni akarok.
,,Ha megfigyelted, hogy stresszes vagy türelmetlen vagy,
akkor próbáld meg megkeresni az okát.
Tegyél fel magadnak kérdéseket,
próbálj meg rájönni a miértekre,
hiszen ezzel lassan, lépésről-lépésre közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Ha nem megy egyedül, segítséget is hívhatsz,
de már az önmagában sokat segít,
ha rendszeresen foglalkozol a saját magadat érintő kérdésekkel. Ez ugyanis előrevisz,
ez az, amivel fejlődsz és ami inspirál majd.”
Szeretet, szeretet, szeretet, Vagyok, aki vagyok. Szeretem magam, és szeretlek téged.
Ha valaki az egészséges életmóddal,
az aktív pihenéssel kapcsolatban tájékozódik,
biztosan találkozik a wellness kifejezéssel.
Ha az élet citromot ad,
készíts egy gin-tonicot!
"Ha az élet citrommal kínál akkor kérj mellé tequilát”
Ha kitartunk, a siker bármikor beüthet. - Barabási Albert-László
Érzed-e magad elég otthonosan ehhez?
Akiknek már sikerült, tőlük tanulni.
,,Azok a szeretetkapcsolatok működnek
a legjobban,
melyek két hasonló ember szövetségéről
szólnak.
Gondoskodunk egymásról.
A gondoskodás nem drága ajándékokat, luxusutazást, hamis felszínességet jelent, hanem
minden olyan törekvést,
ami egymás
boldogságát, jóllétét, érzelmi biztonságát, bizalmát erősíti.
Menedékre találunk, egymás szavai simogatnak és nyugtatnak, az érzelmi biztonság és bizalom nyugalmat ad.
Az otthonunk erődítmény lesz, puha-meleg fészek, ahová jó hazamenni.
Ölelő karok kellenek, együtt érző szavak,
és őszinte nevetés….”
www.stylemagazin.hu/hir/A-legfontosabb-dolog-amitol-tartos-es-stabil-lehet-egy-szeretetkapcsolat/22129/keresd-a-not/szivvonal/%253
Jólesett a lelkemnek ez a győzelem
Szeretni mindig, mindenkor, amit és akit csak tudunk. A szeretet energiája, érzése.
Szerinte
a jobb jövőképpel
győzték meg.
»Ezek vagyunk mi,
ezek a beruházásaink,
ezért hiszek benne, ilyennek tűnik a jövő
– akarsz a részese lenni?«”
A szerető családi háttér nagy segítség abban, hogy a megfelelő döntéseket hozzuk meg.
A szeretet megbocsát, a szeretet erőt ad, a szeretet megnyugtat.
,,Tanítsd elméd jókedvre és vidámságra, mely megvéd ezer bajtól és meghosszabbítja az életet.”
,,Az élet nem csak úgy megtörténik veled. Minden a döntésekről szól, és arról, hogyan reagálsz az egyes helyzetekre."
Már csak pár lépésre vagy álmaid életétől.
Varázslatos élmények, mesés környezet.
A szeretetet, a sikert, a gazdagságot választom.
Hozzáférni a sikerhez és boldogsághoz szükséges erőforrásokhoz.
Kreatív. Gazdagodik, gazdagabbá tesz.
A vágyott dologgal kapcsolatos szavak, mondatok, - jó, kellemes érzések napi bősége.
Azt mondanám, hogy érdeklődő, kíváncsi gyerek voltam.
A mai napig emlékszem arra, hogy
volt egy könyvem,
tele híres emberek életéről, munkájáról szóló kérdésekkel.
Sok jó embert megismertem a szakmában, az elmúlt években.
Bízunk a csapatban, a tehetséges, régi szakértőinkben, specialistáinkban, valamint a fiatal, feltörekvő szakembereinkben.
”Tudom, hogy otthon fogja érezni ott magát.”
Felkérte,
hogy különleges tanácsadóként
segítsen megerősíteni a csapatát
jó szakemberekkel.
Hihetetlenül karizmatikus vezéregyéniség.
,,A Mester célja az volt, hogy tanítványaiból az államnak és a társadalomnak egyaránt hasznos ’egész emberek’ váljanak.
Ezért az egyes klasszikus műveken alapuló, legkülönfélébb ismeretekre
oktatta növendékeit.”
Nincs állásom,
ezért ráérek a fontos dolgokkal foglalkozni. (Konfuciusz)
Válassz olyan munkát,
amit szeretsz csinálni,
és soha életedben nem kell dolgoznod. (Konfuciusz)
A kiváló férfiak
ismerik a nagy tanításokat,
azok pedig,
akik nem kiválóak, ismerik a kisebbeket. (Konfuciusz)
Aki türelmesen törekszik, az bölcs,
aki szüntelenül tanít, az jó.
Aki a bölcsességet és a jóságot egyesíti, az szent. (Konfuciusz)
A nemes ember
a fennkölt dolgokban járatos,
a közönséges ember az alantasakban. (Konfuciusz)
A nemes ember (mindenben) az igazságosságot tartja alapvetőnek. (Konfuciusz)
A nemes ember mértéktartó beszédében,
de kitűnik tetteivel. (Konfuciusz)
Minden a szavak helyes használatán múlik. (Konfuciusz)
A gondolati energia nagysága a cselekvésben teljesedik ki.
Ezt úgy hívjuk: manifesztáció:
Első lépésként tehát érdemes felhangolni a tudatot,
és ezzel megteremteni a motiváltságot.
- Gabriel Norman
A Fény Családja
Hozzuk el fényt, a szeretetet erre a földi világra, együtt, közösen!
Áldás rád, s áldás mindannyiunkra.
https://www.facebook.com/groups/357772698819766/
,,Az ember,
ha környezete nyomasztó, terméketlen, fejlődésgátló,
kiléphet belőle.
Megváltoztathatja.”
Önmagad legjobb verziója.
Légzés-(technikák) http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/legzes.html
Hogyan akarom érezni magam ma?
Mi akarok lenni?
Mi tesz a legboldogabbá?
Néha, ha valami stresszel, két kérdést teszek fel:
mit tanulhatok belőle,
és hogyan fordíthatom a hasznomra?
Mit kell tenni / Mit lehet tenni?
Boldogság
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/boldogsag.html
…Összpontosítok…Nem állok készen. Lehetetlen. Add fel. Összetörtél… Ha egy ajtó bezárul, akkor keresni kell egy másikat. …Téged nem féltelek. Soha nem szabad feladni. Tégy büszkévé bennünket. Állj fel, menni fog. Menni fog. Menni fog.
Igen!! :)
Mondtam, hogy ne vesztegesd az időmet. És nem tetted.
Szerencsémre, nagyon sokan támogattak és bátorítottak ezen a hosszú úton.
Minden egyes emberrel, akinek segítesz,
a világ jobb hellyé válik.
Ezért nem osztogatnak érmet, - de amúgy is, mit érnek azok - és mi se. Számodra tényleg nem létezik érem, amivel kifejezhetném a hálámat.
- Korlátok nélkül -
https://www.youtube.com/watch?v=V_rLtcJ4yDU
Egy teremtő alkat.
Aki nem bírta elviselni a tehetségtelenek erőszakosságát.
Nem bírta elviselni a rossz megvalósításokat.
A rendszerrel volt e mégiscsak baja? …a rendszerből fakad…a kontraszelekció.
Miért lehetnek tehetségtelen, vagy kevéssé tehetséges emberek olyan pozícióban, hogy dirigálnak egy zseninek?
Ők, akik szintén zsenik voltak - a maguk különböző módján -, meg tudták találni a zsenivel a hangot.
Egy rettenetesen összetett idegzetű ember volt, merthogy zseniális ember volt.
És a zsenikre nem az a jellemző, hogy úgy működnek, mint a kis polgárok.
Borzasztó nehéz egy kis tehetségű embernek egy zsenit elviselni.
A civil elviseli a zsenit, mert csodálja,
de a kis tehetségű művész a nagy tehetségű művésztől ideges lesz.
És azért..hogymondjam:
A zsenialitás az jól hangzik.
De az nem egy normális állapot.
Arról bármelyik orvos el kezdi magyarázni, hogy nem normális.
Fantasztikus alkotókészség.
„Összeférhetetlen vagyok?
Igen, összeférhetetlen vagyok, összeférhetetlen vagyok mindenkivel, aki olyan helyen gyakorolja a hatalmat, ahová neki nincs tehetsége.
A tehetségtelen, ezért rosszakaratú emberekkel igen összeférhetetlen vagyok, a tisztességtelenekkel összeférhetetlen vagyok.”
A másik kiemelkedő tulajdonságát az jelenti,
hogy bármilyen nehézség is adódott az autóval,
ő képes volt felülemelkedni rajta.
Gyakori tapasztalat,
hogy ha hozzáértően kezeljük a jelent,
a jövő önmagáról gondoskodik. (Harry Lorayne)
Az ember nem más,
mint amit egész nap gondolt. (Ralph Waldo Emerson)
Most élvezni kell a pillanatot, a pillanatban kell élni. Ha egy sportoló rendkívüli eredményeket ér el, akkor el kell fogadni, és tisztelni kell érte.
Biztos vagyok benne,
hogy tudunk és fogunk is ennél jobbat,
teszünk lépéseket előre.
Fontos mindig emlékeznünk a cég két értékére:
ambíció
és alázat.
A jól működő partnerkapcsolat feltétele
a kölcsönös tisztelet, a közös érdekek, a nyitott kommunikáció.
,,Vajon pozitív, támogató, és szeretetteli módon viszonyulsz a kedvesedhez?
Hogyan szerethetlek olyan módon, hogy az neked ténylegesen örömet okozzon?
Kérlek, mondd el nekem,
hogyan lehetnék ügyesebb abban,
hogy kifejezzem az irántad érzett szeretetemet!”
Tudom, az ilyesmi máskor lepereg rólam, mint víz az öszvér szőréről.
Jackson MacKenzie - Kézikönyv mérgező emberekhez
Hogyan ismerjük fel és kezeljük a nárcisztikus, pszichopata és egyéb mérgező személyiségű embertársainkat párkapcsolatban, családban és munkahelyen.
https://www.libri.hu/konyv/jackson_mackenzie.kezikonyv-mergezo-emberekhez.html
https://onlinepszichologus.net/blog/mirol-ismerheto-fel-a-pszichopata/
7 jel, hogy egy pszichopatával van dolgod
,,Ők ugyanis kedves, jól szituált, udvarias, intelligens személy benyomását keltik, akit szívesen meghívnál magadhoz. Ha viszont közel engeded őket, bűvkörükbe…”
Valaki, aki szeret másokat irányítani, és elvenni az örömüket.
Az egy szociopata lenne..
A szociopata folyamatosan terrorizálja környezetét, ám ezt nem könnyen látható, érzékelhető módon teszi,
sőt.
A tettetés, színlelés, alakoskodás éppen úgy hozzátartozik ehhez a kórképhez, mint a nyílt zaklatás, zsarolás, támadás.
stb. https://stresszdoktor.hu/A-szociopata-Onnek-van-ilyen-ismerose.html
Nárcisztikus
,,A vele kapcsolatba kerülőket kizsigereli, akár érzelmileg, akár anyagilag, a másikat használati tárgyként kezeli, amit olykor rendben kell tartani - vagy nem.
Érzelmileg olyan, mint egy feneketlen kút:
nagyon sok emberi érzést, figyelmet, odafordulást, gondoskodást el tud nyelni anélkül, hogy ezeket viszonozná.”
https://barcskriszta.hu/a-narcisztikus-szemelyisegzavar/
A további vizsgálatok során kiderült, hogy gyermekkor - anyja kapott szerepet, aki annak idején terrorizálta, verte és megalázta.
Gyerekkorában egy igazi bestia kezei között nőtt fel.
Édesanyja nem szerette gyerekét, ezért folyamatosan megalázta, döntéseiben megkérdőjelezte, és így teljesen kiszolgáltatva anyja kénye-kedvének, elnyomó és bántalmazó környezetben nőtt fel.
Ez a tudata legmélyebb rétegeit is átitató érzés váltotta ki aztán belőle, hogy valakit ő is totális kontroll alatt tarthasson a szó legszorosabb értelmében.
A története egy kiszámíthatatlan családi légkört mutat be, ahol gyerekként megalázásokat és indokolatlan támadásokat kellett elviselnie az édesanyjától.
Miközben mindenkivel el tudta hitetni a közvetlen környezetében, hogy gondoskodó anya és nagymama, az általa lakott házban másként…
Többször is kijelentette, hogy majd meglátjuk, mennyi ideig tudunk életben maradni nélküle.
…és tartotta őt abban a pszichózisban, hogy úgyse hinne neki soha senki.
törekedni kell arra, hogy az áldozatokat védjük és ne kitaszítsuk.
„Az ok mélyen rejlett, a hasonló igazságtalanságok sorában. (…)
Senki nem értheti meg Mrs. Parks tettét anélkül, hogy megértené: a türelem pohara végül betelik, és felkiált az emberi lélek: 'Nem bírom tovább!'”
Egy pszichopata,
aki örömet lel abban, ha összezavarhat. Ez nem az én terepem.
Mondatok,
melyek egytől egyik fájdalmas és láthatatlan sebeket okoznak.
Nagyfokú
szeretet- és támaszigénye miatt
kereste idősebbek társaságát,
remélve, hogy ők megértik.
Bármilyen viszonyba belekapaszkodnak,
ha azt hiszik, hogy végre szeretik őket.
Mindig tudtak olyasmit nyújtani,
amiért nekik teljesen megérte.
Ruhákat, süteményt, két kedves szót, időnként pénzt.
…akikkel volt,
némi szeretetet is vélt érezni.
Tanító és tanítvány között mély barátság,
szeretet
és erős sorskapcsolat alakult ki,
amely mindkettőjüket életük végéig kísérte.
Az elhanyagoltság és elégtelen életfeltételek miatt kialakuló visszamaradottságot jelöli a Kaspar Hauser-szindróma.
Sose tudhatod, kinek mi az útja.
,,Ha másokat kell bántani ahhoz, hogy erősnek érezd magad, rendkívül gyenge ember vagy.”
https://www.facebook.com/monika.bevizova/posts/3997521023604700
,,Nem féltünk a nyilvánosság elé állni, hogy felvegyük a harcot a verbális erőszakkal szemben.
Csatlakozz te is hozzánk, töltsd ki tesztünket,
és küzdjünk együtt a lelki terror ellen!”
Mindenki számára biztonságos és barátságos környezetet akarunk biztosítani függetlenül attól, hogy férfi vagy nő.
Ez az élő bizonyíték arra, a szeretet a legerősebb.
Eltökélte, hogy a hátralévő idejében minden napot hasznosan tölt majd.
Szeretet-alapú társadalom, - iskolák, családok, kapcsolatok. A szeretet dominál.
Annak a szeretetnek és törődésnek köszönhetően, amit kapott, nem sokkal később úgy virágzott, mint bármely más vele egykorú.
,,A pozitivitás és a szeretet visz előre, ami mindig is a te lelked meghajtója volt.”
A facebook oldalamon már megosztottam, minden fontosat, legfontosabbakat, amiket tanultam az életben, életről.. már azt szeretném, ha sugározna belőlem a fény és szeretet, nem kellenek szavak.. csak érzés... érezzék a szeretetet és fényt, ami árad belőlem.
Azt mondják: ,,A spirituális megvilágosodás a lélek célja.”
Én teljes elmével és szívvel hiszem, hogy: Az ember evolúciós fejlődése: a Megvilágosodás.
És, ha meg lesz a modernkori első, aki ezt bemutatja, onnantól elhiszik végre az emberek, mert most a többség, annyira tisztátalan, zavaros elmével és alacsonyabb tudatszinten van, hogy el se tudja képzelni, hogy van jobb, sokkal jobb emberi létállapot. 
,,A jó pap is holtig tanul"... Ha eljutnál a világ 200 országába, mi mindent tanulnál, akár a helyi étkezésről, emberekről... s ha az összes 9,5 millió magyarral találkoznál, akkor is mi minden tanulnál?... de ehhez legalább 1000? újjászületés kell... s mivel 50 év alatt rengeteget változik egy ország és emberek, 50 év múlva megint mehetnél a 200 országba
.. Vajon az elme, a tudás fejlesztése a végső cél?...
Vajon, tényleg nem kellett volna venni a tudás fájából?...
Mi lenne, ha CSAK SZERETNÉNK?...
Vajon, nem azért ismerkedünk, s vagyunk a szeretteinkkel, mert szeretünk velük lenni, és szükségünk van a napi szeretet-adagra?...
De mi lenne, ha mi magunk lennénk a SZERETET... ÁRADÁSA?... Nem az egész életünk arról szól, hogy szeressenek és szeressünk? Olyan dolgokat akarunk, amiket szeretünk, azokkal akarunk lenni, akiket szeretünk... olyan dolgokat akarunk, amik a SZERETET-ÉRZÉSÉT HOZZÁK ELŐ BELŐLÜNK!!!??? Valójában nem ELÉG CSAK SZERETNI..FELTÉTELEK NÉLKÜL..?